Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Phytopharma Cys Forte film-coated tablets 40 Stk
Composition Birch leaf dry extract 9.5% (40mg), bearberry leaf dry extract 37.8% (160mg of which arb..
34.78 USD
Phytomed papaya tablet kaca 200 keping
Nama Produk: Phytomed Papaya Tablet Glass 200 keping Jenama: Phytomed Mengalami kekuatan kar..
66.71 USD
Pharmalp Hibiscol 90 tablet
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
182.65 USD
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g..
28.26 USD
OMNI-LOGIC Immun powder
OMNI-LOGIC Immun Plv OMNI-LOGIC Immun Plv is a high-quality, natural supplement that enhances the i..
116.94 USD
Ökovital Marshmallow Frutti-Mellows 90 g
Nama Produk: Ökovital Marshmallow Frutti-Mellows 90 g Jenama/Pengilang: Ökovital Manjakan keg..
14.95 USD
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml..
41.71 USD
Nutrifree vegan sarapan biskut bebas gluten 300 g
Mulakan hari anda betul dengan Nutrifree Vegan Breakfast Biskut Gluten-Free 300 g oleh Nutrifree. ..
26.54 USD
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Sweet Flour Mix Gluten Free 1000 g..
35.58 USD
Nutergia ergydem 250 ml
Produk: nutergia ergydem 250 ml jenama: nutergia Memperkenalkan Nutergia Ergydem 250 ml , pr..
42.79 USD
NOVA KRILL NKO minyak krill Kaps 500 mg daripada 60 pcs
Introducing NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules are a dietary suppl..
92.83 USD
NATURSTEIN Safran plus Kaps
NATURSTEIN Safran plus Kaps The NATURSTEIN Safran plus Kaps are a natural health supplement that are..
69.45 USD
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen Demeter
NATURKRAFTWERKE Braunhirse gemahlen Demeter Experience the power of nature with NATURKRAFTWERKE Bra..
28.68 USD
Natur Compagnie Instant Soup Potato Leek Organik 60 g
Natur Compagnie Instant Soup Potato Leek Organic 60 g adalah produk berkualiti tinggi dari jenama t..
17.16 USD
Morga Super protein 250 g
Ciri-ciri protein Morga Super 250 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 310g Panjang: 99mm Lebar: 99mm Ting..
28.55 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!





















































