Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Sachet Forte D-mannose Cys-control 14 x 2 g
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
58.67 USD
Garam Danival kira-kira dari Atlantik 1 kg
Ciri-ciri garam Danival kira-kira dari Atlantik 1 kgJumlah dalam pek : 1 kgBerat: 0.00000000g Panjan..
7.46 USD
Dr. Cap Benih Anggur Sinergi OPC Jacob 120 pcs
dr. Jacob's OPC Synergy Grape Seed Caps 120 PCS adalah suplemen kesihatan premium yang dibawa kepad..
90.59 USD
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml
CITROBIOTIC active+ GSE & Echinacea Organic 60 ml..
62.32 USD
Cecair caricol 42 tongkat 20 g
Nama Produk: Caricol Liquid 42 Stick 20 g Jenama/Pengilang: Caricol Mengalami kuasa alam deng..
104.49 USD
Biona Apfelessig 4.5 % 12 x 1 lt
Ciri-ciri cuka sari biona lt 4.5% 12 x 1Jumlah dalam pek : 12 ltBerat: 0.00000000g Panjang: 243mm Le..
70.72 USD
Bioking Organic Apple Condiment 250 ml
Bioking Organic Apple Condiment 250 ml adalah produk indah yang dibawa kepada anda oleh jenama biok..
40.79 USD
Biofarm rapeseed minyak tunas bot botol 5 dl
biofarm rapeseed minyak tunas ch bot botol 5 dl adalah produk berkualiti premium dari pengeluar ter..
27.90 USD
Biofarm oatmeal tunas halus Batalion 500 g
Biofarm Oatmeal Fine Bud Battalion 500g - Nutritious and Healthy Option for Breakfast Are you looki..
9.07 USD
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g..
29.15 USD
Bio Sun Snack Botol Cranberry Organik 200 g
Nama Produk: Bio Sun Snack Organic Cranberries Botol 200 g Jenama/Pengilang: Bio Sun Snack ..
21.74 USD
Beg But Bud Biofarm bulat 1 kg
Nama Produk: Biofarm bulat bijirin beras padi beg 1 kg Dihasilkan oleh yang terkenal Biofarm , p..
31.08 USD
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g
BAUCKHOF Wonder Bread Gold with Turmeric Gluten Free 600 g..
26.22 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!


















































