Odos apsauga: geriausias kremas sausai ir labai sausai odai
Žmonės retkarčiais patiria odos sausumą, todėl svarbu rasti tinkamą drėkinamąjį kremą, kuris drėkintų, maitintų ir atkurtų gležną odos barjerą. Oda gali išsausėti dėl šalčio, per didelio karščio ar įsisenėjusių ligų, todėl šis straipsnis padės išsirinkti tobulą kremą, kuris pašalins visus išsausėjimo simptomus ir padarys odą sveiką bei spindinčią.
Sausa oda ir jos savybės
Odos išsausėjimas, medicinoje vadinamas kseroze, yra dažna būklė, kai tolimiausiame odos sluoksnyje – epidermyje – trūksta reikiamo drėgmės ar riebalų kiekio. Ši būklė gali paveikti bet kurią kūno dalį, tačiau dažniausiai pastebima ant rankų ir kojų. Odos sausumas pasireiškia šiomis savybėmis:
- Šiurkšti tekstūra ir pleiskanojimas: oda yra šiurkšti liesti, dažnai apibūdinama kaip smulkus švitrinis popierius. Taip pat yra pleiskanojimas, kuris skiriasi nuo lengvo iki sunkaus.
- Niežulys ir paraudimas: Sausa oda dažnai niežti, nuo lengvo, laikino sudirginimo iki rimtos būklės, trukdančios kasdieninei veiklai. Taip pat oda atrodo rausvesnė nei įprastai, ypač tose vietose, kur ji labiausiai išsausėja arba kur atsiranda įbrėžimų.
Problemos, su kuriomis susiduria asmenys su itin sausa oda
Žmonės, turintys labai sausą odą ar kserozę, turi problemų, kurios turi įtakos jų gyvenimo kokybei ir sukelia fizinį diskomfortą bei gali sukelti rimtesnių odos problemų.
- Padidėjęs jautrumas: itin sausa oda yra linkusi į jautrumo reakcijas, nes drėgmės trūkumas ardo apsauginį odos barjerą. Šis padidėjęs jautrumas reiškia, kad odos priežiūros produktai, aplinkos veiksniai ir net audiniai, kurie paprastai nesukelia reakcijos, sukelia paraudimą, niežėjimą ir dirginimą. Nustatyti provokuojančius veiksnius ir jų vengti yra nuolatinis iššūkis, ribojantis kosmetikos, ploviklių ir drabužių pasirinkimą.
- Polinkis į dirginimą ir uždegimą: be tinkamo drėkinimo odos paviršius yra lengviau pažeidžiamas ir jautrus išoriniams dirgikliams, tokiems kaip muilas, cheminės medžiagos ir alergenai. Nuolatinis niežulys, susijęs su sausa oda, sukelia įbrėžimus, dar labiau uždegdamas odą. Taip pat išprovokuoja egzemos paūmėjimą, kai oda parausta, uždegama ir dar labiau niežti.
Kad išvengtumėte labai išsausėjusios odos problemų, atkreipkite dėmesį į Hametum crema , kurios sudėtyje yra augalinių veikliųjų medžiagų Hamamelis virginiana, nekaltas hamamelis. Hamamelis buvo ir yra neatsiejama Šiaurės Amerikos indėnų medicinos žinių dalis. Hametum yra švelnus kremas, skirtas labai sausai ir jautriai, stresą patiriančiai odai prižiūrėti. Todėl lengvas, greitai įsigeriantis kremas ypač tinka pažeistos odos priežiūrai po skutimosi (pvz., veido ar kojų) arba kaip rankų ar veido drėkiklis. Sumažėja paraudimas ir niežėjimas, oda tampa elastingesnė ir lygesnė.
- Odos barjerinės funkcijos pažeidimas: viena pagrindinių odos funkcijų yra barjeras, apsaugantis organizmą nuo kenksmingų mikrobų ir išorinės aplinkos agresorių. Itin sausa oda turi pažeistą barjerinę funkciją, ji yra pralaidesnė dirgikliams ir mažiau veiksmingai apsaugo nuo infekcijų. Įtrūkimai, susidarantys ant labai sausos odos, yra bakterijų ir grybelių prasiskverbimo šaltinis, o tai padidina odos infekcijų riziką.
- Padidėjusi dermatito rizika: Asmenims, kurių oda labai sausa, yra didelė rizika susirgti dermatitu, kuris apima įvairių tipų odos uždegimus. Kontaktinis dermatitas atsiranda, kai oda reaguoja į medžiagas, su kuriomis ji liečiasi, ir dėl to atsiranda paraudimas, niežėjimas ir pūslių susidarymas. Atopinis dermatitas ar egzema taip pat pablogėja tiems, kurių oda yra sausa.
Pagrindiniai sausos odos priežiūros produktų ingredientai
Sausai odai reikia ingredientų, kurie drėkina, maitina ir apsaugo odos barjerą. Idealus kremas sausai odai turi ingredientų mišinį, kuris pašalina drėgmės trūkumą ir stiprina natūralią odos apsaugą.
- Hialurono rūgštis: galingas drėkintuvas, galintis išlaikyti iki 1000 kartų didesnį svorį vandenyje. Sugeria drėgmę iš aplinkos į odą, intensyviai drėkina ir padeda stangrinti odą, mažina smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą.
- Taukmedžio sėklų aliejus: turtingas, maitinantis minkštiklis, gaunamas iš taukmedžio riešutų. Pripildytas vitaminų A ir E, taip pat nepakeičiamų riebalų rūgščių. Taukmedžio sviestas sudaro apsauginį barjerą ant odos paviršiaus, užkertant kelią drėgmės praradimui ir sumažinant suspaudimą bei diskomfortą, susijusį su sausumu.
- Keramidai: lipidų molekulės, natūraliai randamos odos barjere. Keramidai apsaugo nuo drėgmės praradimo ir apsaugo odą nuo aplinkos poveikio. Vietinis keramidų naudojimas atkuria odos barjerą, pagerina drėkinimą ir sumažina sausumą bei pleiskanojimą.
- Natūralūs aliejai: tokie kaip simondsijų aliejus, argano aliejus ir kokosų aliejus puikiai tinka sausai odai dėl savo drėkinančių ir gydomųjų savybių. Šie aliejai imituoja natūralų riebalų išsiskyrimą, padeda subalansuoti riebalų gamybą ir tuo pačiu neužkemša porų. Juose taip pat yra maistinių medžiagų ir antioksidantų, kurie palaiko odos sveikatą, todėl ji tampa švelni, lygi ir drėkinama.
- Glicerinas: Drėgmę išlaikanti medžiaga, kuri pritraukia vandenį į odą, panaši į hialurono rūgštį, bet taip pat padeda išlaikyti drėgmę, sudarydama apsauginį sluoksnį ant odos paviršiaus.
- Aloe Vera: Sukuria vėsinimo pojūtį, kai naudojamas sudirgimui ir uždegimams, susijusiems su sausa oda, palengvinti. Alavijų sudėtyje taip pat yra polisacharidų, kurie padeda išlaikyti drėgmę ir skatina odos atsinaujinimą.
Eutra kremas: geriausias odos apsaugos kremas
Atsisveikindami su labai sausa oda, atkreipkite dėmesį į EUTRA – kosmetikos ir dermatologijos gaminį, skirtą sausai ir labai sausai odai prižiūrėti. EUTRA kremas apsaugo odą nuo išorinių poveikių, tokių kaip drėgmė, vėjas, lietus ar sniegas. Jo formulė paremta trimis svarbiais kriterijais: unikali kokybe su farmacinės kilmės medžiagomis, sumažintu ingredientų skaičiumi (6 medžiagos), kad būtų užtikrinta minimali alergijos rizika ir specialiai sukurta formulė be konservantų, dažiklių ir kvapiųjų medžiagų.
Kremas yra paprastas ir praktiškas, efektyvus net esant ekstremalioms sąlygoms (labai sausa oda, įtrūkimai, paraudimas ir sudirginimas) ir užtikrina viso kūno apsaugą bei priežiūrą.
Taikymo technika
Teisingas kremo naudojimas suteikia maksimalią naudą, drėkina, apsaugo ir maitina odą. Tinkamos kremo tepimo technikos laikymasis labai padidina jo efektyvumą.
Dažna klaida yra naudoti per daug produkto, manydami, kad tai padidins naudą. Žirnio dydžio veidui užtenka daugumos drėkinamųjų priemonių, o rankai ar kojai – maždaug ketvirčio dydžio. Geriausia pradėti nuo nedidelio kiekio ir, jei reikia, pridėti daugiau, nes dėl per didelio naudojimo produkto netenkama ir poros užsikemša, ypač ant veido.
Bendra drėkinamojo kremo naudojimo taisyklė yra du kartus per dieną – ryte ir vakare. Tačiau tam įtakos turi konkretūs jūsų odos poreikiai, klimatas, kuriame gyvenate, ir konkretus kremas, kurį naudojate. Labai sausa oda arba atšiaurios oro sąlygos reikalauja dažno naudojimo. Ir atvirkščiai, jei esate drėgnoje aplinkoje arba jei jūsų oda nėra per sausa, gali pakakti kartą per dieną.
Taikymo būdas
Tinkama technika pagerina kremo efektyvumą, užtikrina tolygų jo pasiskirstymą ir įsisavinimą. Štai kaip teisingai užtepti kremą:
- Nuvalykite odą: visada stebėkite kremą ant švarios odos. Dulkėms ir makiažo likučiams pašalinti naudokite švelnų gelį arba putų valiklį, tinkantį jūsų odai. Tai užtikrina, kad jūsų oda bus paruošta visiškai įsisavinti kremą.
- Tepkite ant drėgnos odos: patepę drėgną odą drėkinamuoju kremu užfiksuoja papildomą drėgmę. Nusiprausę veidą ar išsimaudę, nusausinkite odą rankšluosčiu, tačiau palikite šiek tiek drėgną anksčiau nei tepate kremą.
- Naudokite švelnius judesius aukštyn: tepkite kremą švelniais judesiais aukštyn. Šis metodas yra ypač svarbus veidui ir kaklui, nes jis leidžia neutralizuoti gravitacijos padarinius ir laikui bėgant neleidžia suglebti.
- Nepamirškite apie kaklą ir dekoltė sritį: paskirstykite priemonę ant kaklo ir dekoltė, o ne tik ant veido. Šios zonos taip pat yra veikiamos aplinkos elementų ir rodo senėjimo požymius bei simptomus.
- Palaukite, kol kremas įsigers: prieš darydami makiažą ar apsirengdami, palaukite kelias minutes, kad kremas visiškai įsigertų į odą. Tai užtikrina, kad jūsų oda gaus visą drėkinimo efektą.
Papildomi odos priežiūros patarimai
- Sluoksniavimas: Jei naudojate kelias odos priežiūros priemones, tepkite jas nuo ploniausios iki storiausios konsistencijos. Pavyzdžiui, po valymo pradėkite nuo toniku, tada serumo, o tada drėkinamojo kremo.
- Koreguokite pagal sezoną: jūsų odos poreikiai keičiasi priklausomai nuo sezono. Žiemą reikės tirštesnio kremo, o vasarą – lengvesnio.
- Apsauga nuo saulės: pasitepę drėkinamuoju kremu, į rytinę rutiną įdėkite plataus spektro apsaugos nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių pažeidimų.
Atsisakymas: skaitytojams patariama pasikonsultuoti su dermatologu, kad gautų individualų patarimą, ypač jei yra odos ligų ar problemų, dėl kurių reikia profesionalios priežiūros. Nors mes stengiamės rekomenduoti produktus, kurie laikomi naudingais sausai ir labai sausai odai, individualūs rezultatai kiekvienam žmogui skiriasi.
A. Kelleris