Anemijos požymiai akyse: vizualinių rodiklių ir simptomų nustatymas
Kas yra anemija?
Šis klausimas dažnai iškyla diskusijose apie sveikatą. Anemija yra sveikatos būklė, kuriai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus sumažėjimas arba mažesnis nei normalus hemoglobino kiekis kraujyje. Dėl to į organizmo audinius patenka nepakankamas deguonies kiekis, o tai sukelia tokius simptomus kaip nuovargis. Įdomu tai, kad mažakraujystė gali pasireikšti regos požymiais arba anemijos požymiais akyse. Mūsų akys gali tarnauti kaip langai šiai būklei nustatyti. Todėl labai svarbu žinoti apie šiuos galimus anemijos regėjimo simptomus, nes ankstyvas aptikimas padeda laiku gydyti.
Mažo geležies kiekio akyse simptomai gali būti junginės (vidinės vokų pusės) blyškumas, akių pageltimas ar net tinklainės kraujavimas sunkiais atvejais. Sudėtingas anemijos ir akių ryšys reikalauja visapusiško supratimo, kad būtų galima tiksliai nustatyti požymius.
Kaip atpažinti anemiją akyse?
Blyškios gleivinės aplink akis yra ženklas, kad organizmas negauna pakankamai deguonies. Pakanka atitraukti apatinį voką ir pažvelgti į veidrodį, kad išsiaiškintumėte, ar nėra ligos. Pirminis anemijos požymis yra balta, o ne rausva gleivinė.
Odos blyškumas, akių junginė ir burnos ertmė yra ryškiausi ir vizualiai matomiausi anemijos simptomai. Vėlesnė organizmo hipoksija yra pagrindinė daugelio blogos sveikatos simptomų, būdingų anemijai, priežastis. Jį sukelia sumažėjęs kraujo gebėjimas pernešti kvėpuojančias dujas, tokias kaip deguonis ir anglies dioksidas. Labiausiai nuo to kenčia centrinė nervų sistema. Anemija gali sukelti blyškumą, kartu su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip galvos skausmas, spengimas ausyse, musės akyse, polinkis apalpti, padidėjęs mieguistumas dieną, nemiga naktį, prastos psichikos funkcijos ir atminties praradimas. Jaunimas turėtų tuo ypač susirūpinti. . Kadangi su amžiumi šie negalavimai vis dažnėja, pagyvenęs žmogus vargu ar kreips į juos dėmesio. Senyvo amžiaus žmonių anemija gali pasireikšti kaip padidėjęs krūtinkaulio skausmo priepuolių skaičius, diskomfortas blauzdos raumenyse judant arba širdies nepakankamumo požymis (padidėjęs dusulys, edemos atsiradimas).
Hemoglobino lygio, kurį lydi akivaizdūs ligos simptomai, praktiškai neįmanoma tiksliai nustatyti. Padidėjusios širdies ir plaučių pastangos gali ilgą laiką kompensuoti hemoglobino sumažėjimą, nesant širdies ir plaučių ligų. Anemija ypač pažeidžia ne tik centrinę nervų sistemą, bet ir audinius, kuriuose vyksta aktyvūs regeneracijos procesai. Tarp jų daugiausia yra oda ir gleivinės.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Būtina kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nuolatinį nuovargį, greitą širdies plakimą, dusulį arba pastebėjote kokių nors neįprastų akių pokyčių. Atminkite, kad jūsų akys gali būti veiksmingi anemijos rodikliai, todėl neignoruokite šių požymių.
Anemijos prevencija dažnai apima mitybos koregavimą ir papildymą. Sveikata ir mityba čia vaidina pagrindinį vaidmenį.
Geležies turinčio maisto ir papildų vartojimas gali padėti palaikyti sveiką geležies kiekį.
Mūsų dietinių ir lieknėjimo produktų kategorijoje rasite puikų pasirinkimą, pavyzdžiui, Burgerstein Iron Plus 150 kapsulių . Šios kapsulės, pripildytos būtinos geležies, padeda išlaikyti subalansuotą geležies periodą ir prisideda prie bendros gerovės. Vaikams Floradix Iron for Children 250 ml yra puikus pasirinkimas, specialiai sukurtas tiekti reikiamą geležies kiekį, reikalingą sveikam augimui.
Tačiau anemijos priežastys apima ne tik nepakankamą geležies suvartojimą. Kiti veiksniai apima vitaminų trūkumą, lėtines ligas, genetinius sutrikimus ir tam tikras infekcijas. Žinojimas apie šiuos rizikos veiksnius sustiprina poreikį reguliariai tikrintis ir laikytis subalansuotos mitybos.
Anemijos, ypač dėl geležies trūkumo, galima išvengti laikantis šių patarimų:
- Valgykite maistą, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, raudoną mėsą, špinatus, lęšius, jūros gėrybes, kalakutieną ir quinoa.
- Įtraukite maisto produktų, kurie skatina geležies pasisavinimą, pavyzdžiui, vitamino C turtingus vaisius ir daržoves.
- Valgydami kuo mažiau vartokite kavos ir arbatos, nes šie gėrimai gali trukdyti pasisavinti geležį.
- Būkite atsargūs vartodami kalcio papildus, nes kalcis gali užkirsti kelią geležies pasisavinimui. Jei vartojate kalcio papildus, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog gaunate pakankamai geležies ir kalcio.
Kokie mitybos trūkumai gali sumažinti eritrocitų ir hemoglobino gamybą?
Norint tinkamai gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, reikia įvairių medžiagų. Jie susideda iš vitaminų, mikroelementų, baltymų ir amino rūgščių.
Sąvoka "trūkumo anemija" apima:
- geležies trūkumas
- B12 trūkumas
- folio trūkumas
Anemijos valdymas yra sudėtingas įvairiose situacijose. Faktas yra tai, kad tam tikros rūšies anemijai gydyti naudojamos įvairios farmacinės formos. Tai puikus būdas greitai atsigauti po ligos. Folio rūgštis ir kitos panašios medžiagos naudojamos patologijos, susijusios su geležies trūkumu, gydymui. Atkūrimo programai taikomi apribojimai, jei asmuo yra alergiškas vaistams.
Galiausiai svarbu atsiminti, kad šis straipsnis yra švietimo tikslais ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pradėdami bet kokią naują dietą, papildą ar gydymo režimą, įskaitant pirmiau minėtus. Suteikdami pirmenybę savo sveikatai ir būdami informuoti, galite padėti išvengti anemijos.
Būkite budrūs dėl anemijos požymių akyse. Jūsų akys iš tiesų gali būti langas į jūsų sveikatą ir iš anksto įspėti apie tokias ligas kaip anemija.
Atraskite šveicariškos kokybės esmę su mūsų kruopščiai atrinktų priežiūros priemonių asortimentu. „Beeovita“ įsipareigoja tiekti tik tai, kas geriausia, kiekviena prekė atspindi žinomą tikslumą ir aukštus Šveicarijos gamybos standartus.
Mūsų misija apima ne tik produktų siūlymą; Tai reiškia, kad autentiškos, aukštos kokybės šveicariškos prekės būtų prieinamos jums, kad ir kur būtumėte. Šį įsipareigojimą atspindi mūsų kruopštus produktų kuravimas ir mūsų atsidavimas išskirtiniam klientų aptarnavimui.
Užtikriname, kad kiekvienas paketas yra visiškai apdraustas, o pristatymą pasitikime patikimiausiomis transporto įmonėmis, o tai suteikia papildomos naudos – pristatymas visame pasaulyje.
Mūsų parduotuvė – tai prekių lobynas, skirtas visos jūsų šeimos – nuo vaikų iki senolių ir net augintinių – sveikatai ir komfortui sustiprinti.
Mūsų kataloge pateikiami Šveicarijoje pagaminti sveikatos produktai, garsėjantys išskirtinai aukšta kokybe. Šie gaminiai yra ne tik pritaikyti Šveicarijos rinkai, bet ir sukurti taip, kad patenkintų pasaulinį aukščiausios kokybės poreikį.
Šveicarijos, kaip Pasaulinio inovacijų indekso lyderės, reputacija jau 12 metų iš eilės liudija jos meistriškumą gyvosios gamtos mokslų srityje. Turtinga šalies universitetų, mokslinių tyrimų laboratorijų ir pažangių gamybos įrenginių ekosistema yra sveikatos ir priežiūros produktų inovacijų priešakyje.
Savo svetainėje surinkome platų šių pavyzdinių šveicariškų gaminių pasirinkimą, todėl jie jums lengvai pasiekiami. Naršykite ir patirkite Šveicarijos skirtumus su Beeovita.
Būkite sveiki, informuokite.
S. Lindström