Viršutinių kvėpavimo takų infekcijų valdymas: patarimai ir priemonės

Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (URI) yra viena iš labiausiai paplitusių ligų, daugiausia peršalimo ir gripo sezono metu. Šias infekcijas, kurios pažeidžia nosį, gerklę ir kvėpavimo takus, gali sukelti daugybė virusų ir dažnai greitai plinta bendruomenėse, ypač mokyklose ir darbo vietose. URI atvejų pastebimai padaugėja šaltesniais mėnesiais, kai žmonės daugiau laiko praleidžia patalpose ir artimiau bendrauja vieni su kitais.

Virusinių infekcijų priežastys ir rizikos veiksniai

Daugumą viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (URI) sukelia daugybė virusų, kurie gali būti be problemų plisti nuo vieno žmogaus iki kito. Dažniausi virusai, galintys sukelti šias infekcijas, yra rinovirusai, koronavirusai ir gripo virusai. Šios virusinės kvėpavimo takų infekcijos dažnai sukelia simptomus kartu su lėtiniu kosuliu, gerklės skausmu ir nosies užgulimu. Nors šios infekcijos paprastai praeina savaime, jų priežasčių ir rizikos veiksnių supratimas gali padėti gydyti ir užkirsti kelią pasikartojančioms kvėpavimo takų infekcijoms.

Dažnos virusinės priežastys

Rinovirusai: tai dažniausia pasikartojančių peršalimų ir sinusų infekcijų priežastis. Jie yra nepaprastai užkrečiami ir gali išsiskleisti ore, kai užsikrėtęs asmuo kosėja ar čiaudi arba liečiasi su užkrėstais paviršiais.
Koronavirusai: Nors kai kurie koronavirusai skatina nedideles viršutines kvėpavimo takų infekcijas, kiti, kaip ir naujasis koronavirusas, gali sukelti ekstremalesnes plaučių infekcijas ir sisteminius simptomus.
Gripo virusai: Gripas arba gripas yra visos kitos pagrindinės kvėpavimo takų infekcijų priežastys. Dažnos gripo infekcijos gali sukelti galvos skausmą, įskaitant lėtinį kosulį ir lėtines plaučių infekcijas.

Prisidėję rizikos veiksniai

Šaltesniais mėnesiais žmonės dažniausiai būna namuose arti kitų, o tai skatina virusų plitimą. Šaltas klimatas taip pat gali išsausinti kvėpavimo takų gleivines, todėl jos tampa jautresnės infekcijoms. Glaudus kontaktas su užsikrėtusiu asmeniu padidins tikimybę užsikrėsti kvėpavimo takų infekcija. Tai daugiausia pasakytina apie perpildytas vietas, mokyklas, darbo vietas ir viešąjį transportą.

Be to, žmonės, kurių imuninė sistema susilpnėjusi dėl sveikatos būklės, streso ar miego praradimo, yra labiau linkę į pasikartojančias kvėpavimo takų infekcijas ir lėtines plaučių infekcijas.

Imunostimuliatoriai, stiprinantys natūralią apsaugą

Mums reikia imunostimuliatorių, kad sustiprintume natūralią organizmo apsaugą nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (URI). Šios medžiagos stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda jai sėkmingiau reaguoti į virusų ir bakterijų grėsmes. Stiprindami imuninę reakciją, imunostimuliatoriai gali sumažinti virusinių kvėpavimo takų infekcijų, pvz., pasikartojančių peršalimų ir sinusų infekcijų, dažnį ir sunkumą.

Vaidmuo kovojant su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sustiprintas imuninis atsakas: Imunostimuliatoriai padeda greitai ir sustiprinti organizmo imunines ląsteles, įskaitant T ląsteles ir natūralias žudikes ląsteles, kurių gali prireikti norint suvokti ir atbaidyti patogenus, kurie yra skirti kvėpavimo takų infekcijoms. Šis sustiprintas imuninis atsakas gali paskatinti greitesnį atsigavimą ir sumažinti simptomus tiems, kuriuos paveikė pasikartojančios kvėpavimo takų infekcijos arba lėtinės plaučių infekcijos.
Atkryčių prevencija: Žmonėms, linkusiems į įprastas peršalimo ligas ar dažną gripą, imunostimuliatoriai gali būti ypač naudingi. Padėdami imuninei įtaisui, šie agentai gali padėti apsisaugoti nuo pasikartojančių infekcijų, todėl organizmas tampa atsparesnis sezoniniams virusams ir kitoms kvėpavimo grėsmėms. Broncho-Vaxom naudojamas kaip imunostimuliatorius, siekiant sustiprinti natūralią apsaugą ir padėti apsisaugoti nuo pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų arba palengvinti lėtinio bronchito paūmėjimą suaugusiems ir vaikams. Broncho-Vaxom Children yra skirtas vartoti per burną ir tiekiamas patogiuose paketėliuose su granulėmis, kad būtų patogu vartoti vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus.
Parama visuotinei sveikatai: imunostimuliatoriai ne tik gydo kvėpavimo takų infekcijas, bet ir skatina bendrą imuninę sveikatą. Tinkamai veikianti imuninė sistema rečiau leis nuolat kosėti arba susirgti nuolatinėmis ligomis, kurios dažnai būna susijusios su virusinėmis kvėpavimo takų infekcijomis.

Broncho-vaxom adult 30 capsules

829690

Kas yra Broncho-Vaxom kapsulės suaugusiems ir kada jos vartojamos?Naudojamos Broncho-Vaxom kapsulės suaugusiems kaip imuninės sistemos stimuliatorius, kad padidintų jūsų natūralią apsaugą. Broncho-Vaxom suaugusiems skirtos kapsulės gali užkirsti kelią pasikartojančioms kvėpavimo takų infekcijoms arba palengvinti lėtinio bronchito paūmėjimą suaugusiems ir vaikams. Kada negalima vartoti Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsulių?Žinomas padidėjęs jautrumas (alergija) Broncho-Vaxom kapsulės suaugusiems arba bet kuri pagalbinė jo medžiaga (išvardyta skyriuje Kas yra Broncho-Vaxom suaugusiems skirtose kapsulėse?). Kada reikia būti atsargiems vartojant/vartojant Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsules?Jei jeigu yra alergija Broncho-Vaxom suaugusiems kapsulėms, nedelsdami nutraukite gydymą ir pasakykite gydytojui. Broncho-Vaxom Adult kapsulės nerekomenduojamos jaunesniems nei 6 mėnesių vaikams. Nerekomenduojama vartoti Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsulių pneumonijos profilaktikai, nes nėra klinikinių tyrimų duomenų, rodančių tokį poveikį. Pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui, jei jūs arba jūsų vaikas: sergate kitomis ligomissergate alergija arbavartojate kitus vaistus (įskaitant tuos, kuriuos įsigijote patys!) arba vartojate juos išoriškai. Ar galima vartoti Broncho-Vaxom Adult kapsules nėštumo ar žindymo laikotarpiu?NėštumasNors tyrimai su gyvūnais nepateikė jokių toksinio poveikio įrodymų, kaip atsargumo priemonė, nerekomenduojama Broncho-Vaxom Adult Capsules nėštumo metu.Jei esate nėščia arba planuojate pastoti, prieš pradėdami vartoti Broncho-Vaxom Adult Capsules, pasitarkite su gydytoju. Žindymo laikotarpisKol kas nėra jokių konkrečių tyrimų ir atitinkamų duomenų. Tačiau saugumo sumetimais Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsules reikia vartoti jei įmanoma, žindymo laikotarpiu vengti. Jei žindote savo vaiką, prieš pradėdami vartoti Broncho-Vaxom Adult kapsules, pasitarkite su gydytoju. Kaip vartojate Broncho-Vaxom kapsules suaugusiesiems?Broncho-Vaxom suaugusiems skirtos kapsulės yra peroraliniam vartojimui. Suaugusieji ir vyresni nei 12 metų jaunuoliaiPasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų profilaktiniam gydymo kursui rekomenduojama dozė yra: 1 Broncho-Vaxom « Suaugusiesiems“ kapsulė per dieną 10 dienų iš eilės per mėnesį 3 mėnesius iš eilės. Broncho-Vaxom Adult Capsules yra skirtos ne ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti, o profilaktikai nuo jų pasikartojimo. Ūminės kvėpavimo takų infekcijos fazės metu kartu su kitais gydymo būdais galima pradėti profilaktinį gydymą. Vaikams nuo 6 mėnesių iki 12 metų: Profilaktiniam pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų gydymo kursui rekomenduojama dozė yra: 1 Broncho kapsulė -Vaxom «Vaikai» arba 1 Broncho-Vaxom «Children» paketėlis per dieną 10 dienų iš eilės per mėnesį 3 mėnesius iš eilės. Broncho-Vaxom Adult Capsules yra skirtos ne ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti, o profilaktikai nuo jų pasikartojimo. Ūminės kvėpavimo takų infekcijos fazės metu kartu su kitais gydymo būdais galima pradėti profilaktinį gydymą. Pastaba: jei vaikui sunku nuryti kapsulę, kapsulę taip pat galima atidaryti ir turinį sumaišyti su gėrimu (vandeniu, vaisių sultimis ar pienu), o ne pakuotėje esančia vaisto forma. Švelniai išmaišykite mišinį. kelias minutes, kol turinys visiškai ištirps.Tada išgerkite visą mišinį. Laikykitės pakuotės lapelyje nurodytos arba gydytojo nurodytos dozės. Jeigu manote, kad vaistas yra per silpnas arba per stiprus, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Kokį šalutinį poveikį gali turėti Broncho-Vaxom Adult kapsulės?Naudojant Broncho-Vaxom Adult Kapsulės gali sukelti tokį šalutinį poveikį: Dažnas (pasireiškia 1–10 vartotojų iš 100):Galvos skausmas, kosulys, viduriavimas, pilvo skausmas, odos bėrimas Nedažni (pasireiškia 1–10 vartotojų iš 1000):pykinimas, vėmimas, dilgėlinė, nuovargis. Alerginės reakcijos, įskaitant išbėrimą, paraudimą, akių vokų, veido, kulkšnių, pėdų ar pirštų patinimą, niežulį, staigų dusulį ar kvėpavimo pasunkėjimą Retai:karščiavimas Nežinomas:odos ar gleivinių patinimas Jei virškinimo trakto ar kvėpavimo sutrikimai išlieka, nutraukite gydymą ir pasakykite gydytojui. Jei pastebėjote šalutinį poveikį, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Tai ypač pasakytina apie šiame lapelyje nenurodytą šalutinį poveikį. Į ką taip pat reikėtų atkreipti dėmesį?Vaistinį preparatą galima vartoti tik iki data, pažymėta ant talpyklės „EXP“. Saugojimo įspėjimasLaikyti kambario temperatūroje (15-25°C) originalioje pakuotėje. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Daugiau informacijosJūsų gydytojas, vaistininkas arba vaistininkas gali suteikti jums daugiau informacijos. Šie žmonės turi išsamią informaciją specialistams. Kas yra Broncho-Vaxom suaugusiems skirtose kapsulėse?Veiklūs ingredientai1 Broncho-Vaxom «Suaugusiųjų»kapsulėje yra 7 mg liofilizuoto bakterinio lizato išHaemophilus influenzae , Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeirssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesirsanguinis (viridans), Moraxella (Branisham catellar/Neisseria) em>. 1 kapsulėBroncho-Vaxom «Children» yra 3,5 mg liofilizuoto bakterinio lizato išHaemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeir em >ssp.ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesirsanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. Pagalbinės medžiagosKapsulės: kukurūzų krakmolas (iš anksto želatinizuotas), magnio stearatas, manitolis, mononatrio glutamatas, antioksidantas: propilgalatas (E310), titano dioksidas (E171), dažiklis: indigokarminas (E132) ir želatina. Granulės paketėliuose: kukurūzų krakmolas (iš anksto želatinizuotas), magnio stearatas, magnio silikatas, mononatrio glutamatas, manitolis, propilgalatas (E310). Registracijos numeris00596 (kapsulės, suaugusiems) (Swissmedic). 00597 (kapsulės, vaikai) (Swissmedic). 00667 (granulės maišeliuose, vaikai) (Swissmedic). Kur galite gauti Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsulių?Kokios pakuotės yra?In vaistinėse ir vaistinėse be gydytojo recepto. Broncho-Vaxom suaugusiųjų kapsulės:10 ir 30 kapsulių. Broncho-Vaxom vaikams, kapsulės:10 ir 30 kapsulių. Broncho-Vaxom Children, granulės paketėliuose:10 ir 30 pakelių. Prekybos leidimo turėtojasOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Šveicarija) ..

106.57 USD

Broncho-vaxom children granules 30 bags

7844872

Broncho-Vaxom naudojamas kaip imuninės sistemos stimuliatorius, siekiant sustiprinti jūsų natūralią apsaugą. Broncho-Vaxom gali užkirsti kelią pasikartojančioms kvėpavimo takų infekcijoms arba palengvinti lėtinio bronchito paūmėjimą suaugusiems ir vaikams. Šveicarijos medicinos patvirtinta paciento informacijaBroncho-Vaxom®OM Pharma SAKas yra Broncho-Vaxom ir kada jis vartojamas?Broncho-Vaxom naudojamas kaip imuninę sistemą stimuliuojantis preparatas, siekiant sustiprinti jūsų natūralią apsaugą. Broncho-Vaxom gali užkirsti kelią pasikartojančioms kvėpavimo takų infekcijoms arba palengvinti lėtinio bronchito paūmėjimą suaugusiems ir vaikams. Kada nevartoti Broncho-Vaxom?Jei yra žinomas padidėjęs jautrumas (alergija) Broncho-Vaxom ar bet kuriai jo medžiagai (žr. skyrių „Kas yra Broncho-Vaxom ?») pagalbinės medžiagos. Kada turėtumėte būti atsargūs vartodami / vartodami Broncho-Vaxom?Jei esate alergiškas Broncho-Vaxom, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir pasakykite gydytojui arba gydytojas. Broncho-Vaxom nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei 6 mėnesių vaikams. Nerekomenduojama vartoti Broncho-Vaxom pneumonijos profilaktikai, nes trūksta klinikinių tyrimų duomenų, rodančių tokį poveikį. Pasakykite gydytojui, vaistininkui arba vaistininkui, jei jūs arba jūsų vaikas: sergate kitomis ligomis, esate alergiškas arbavartojate kitus vaistus (įskaitant tuos, kuriuos įsigijote patys!) arba vartojate juos išoriškai.Ar galima Broncho-Vaxom vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu?NėštumasNors tyrimai su gyvūnais neparodė Jei yra kokių nors įrodymų, kad sukėlė toksinį poveikį, nerekomenduojama vartoti Broncho-Vaxom nėštumo metu dėl atsargumo. Jeigu esate nėščia arba planuojate pastoti, prieš vartodama Broncho-Vaxom pasitarkite su gydytoju. ŽindymasKol kas konkrečių tyrimų ir atitinkamų duomenų nėra. Tačiau saugumo sumetimais žindymo laikotarpiu Broncho-Vaxom reikia vengti vartoti. Jei žindote vaiką, prieš vartodami Broncho-Vaxom pasitarkite su gydytoju. Kaip vartojate Broncho-Vaxom?Broncho-Vaxom skirtas vartoti per burną. Suaugusiesiems ir vyresniems nei 12 metų paaugliamsPasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos ciklo metu rekomenduojama dozė yra: 1 kapsulė Broncho-Vaxom «suaugusiesiems» per dieną. 10 dienų iš eilės per mėnesį per 3 mėnesius iš eilės. Broncho-Vaxom skirtas ne ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti, o jų pasikartojimo profilaktikai. Ūminės kvėpavimo takų infekcijos fazės metu kartu su kitais gydymo būdais galima pradėti profilaktinį gydymą. Vaikams nuo 6 mėnesių iki 12 metų:Pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos ciklo metu rekomenduojama dozė yra: 1 kapsulė Broncho-Vaxom «Vaikai » arba 1 paketėlis Broncho-Vaxom «Children» per dieną 10 dienų iš eilės per mėnesį 3 mėnesius iš eilės. Broncho-Vaxom skirtas ne ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms gydyti, o jų pasikartojimo profilaktikai. Ūminės kvėpavimo takų infekcijos fazės metu kartu su kitais gydymo būdais galima pradėti profilaktinį gydymą. Pastaba: jei vaikui sunku nuryti kapsulę, kapsulę taip pat galima atidaryti ir jos turinį sumaišyti su gėrimu (vandeniu, vaisių sultimis ar pienu), o ne pakuotėje esančia dozavimo forma. Švelniai maišykite mišinį keletą minučių, kol turinys visiškai ištirps. Tada išgerkite visą mišinį. Laikykitės pakuotės lapelyje nurodytos arba gydytojo nurodytos dozės. Jeigu manote, kad vaistas yra per silpnas arba per stiprus, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Kokį šalutinį poveikį gali turėti Broncho-Vaxom?Broncho-Vaxom vartojimas gali sukelti tokį šalutinį poveikį: Dažnas (pasireiškia 1–10 vartotojų iš 100):galvos skausmas, kosulys, viduriavimas, pilvo skausmas, odos išbėrimasNedažnas (pasireiškia 1–10 vartotojų iš 1000):pykinimas, vėmimas, dilgėlinė, nuovargis. Alerginės reakcijos, įskaitant išbėrimą, paraudimą, akių vokų, veido, kulkšnių, pėdų ar pirštų patinimą, niežulį, staigų dusulį ar pasunkėjusį kvėpavimąReti:karščiavimas Nežinoma:odos ar gleivinių patinimasJei nuolat turite virškinimo trakto ar kvėpavimo problemų, nutraukite gydymą ir pasakykite gydytojui. Jei pasireiškė šalutinis poveikis, kreipkitės į gydytoją, vaistininką arba vaistininką. Tai ypač pasakytina apie šalutinį poveikį, kuris nenurodytas šiame lapelyje. Į ką dar reikia atsižvelgti?Vaistinį preparatą galima vartoti tik iki datos, pažymėtos ant talpyklės „EXP“. Laikymo instrukcijosLaikyti kambario temperatūroje (15–25°C) originalioje pakuotėje. Saugoti nuo vaikų. Daugiau informacijosJūsų gydytojas, vaistininkas arba vaistininkas gali suteikti daugiau informacijos. Šie žmonės turi išsamią informaciją specialistams. Kas yra Broncho-Vaxom?Veikliosios medžiagos1 kapsulė Broncho -Vaxom «Adult» yra 7 mg liofilizuoto bakterinio lizato iš Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniae ir ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes ir sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. 1 kapsulė Broncho-Vaxom „Children“ yra 3,5 mg liofilizuoto bakterinio lizato iš Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. pneumoniaeir ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesir sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. Pagalbinės medžiagosKapsulės: kukurūzų krakmolas (iš anksto želatinizuotas), magnio stearatas, manitolis, mononatrio glutamatas, antioksidantas: propilgalatas (E310), titanas dioksidas (E171), dažiklis: indigokarminas (E132) ir želatina. Granulės paketėlyje: kukurūzų krakmolas (iš anksto želatinizuotas), magnio stearatas, magnio silikatas, mononatrio glutamatas, manitolis, propilgalatas (E 310). Patvirtinimo numeris00596 (kapsulės, suaugusiems) (Swissmedic). 00597 (kapsulės, vaikai) (Swissmedic). 00667 (granulės maišeliuose, vaikai) (Swissmedic). Kur galite gauti Broncho-Vaxom? Kokias pakuotes galima įsigyti?Vaistinėse ir vaistinėse, be gydytojo recepto. Broncho-Vaxom kapsulės suaugusiems: 10 ir 30 kapsulių. Broncho-Vaxom vaikams, kapsulės: 10 ir 30 kapsulių. Broncho-Vaxom Children, granulės paketėliuose: 10 ir 30 paketėlių. Įgaliojimo turėtojasOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Šveicarija) Paskutinį kartą šį lapelį vaistų institucija (Swissmedic) tikrino 2021 m. spalio mėn. ..

69.31 USD

Namų gynimo priemonės simptomams palengvinti

Drėkinimas ir maitinimas

Gydant viršutinių kvėpavimo takų infekcijas (URI), būtina palaikyti tinkamą hidrataciją. Geriant daug skysčių susidaro liesos gleivės, todėl jas lengviau pašalinti ir gerklė išlieka drėgna, o tai gali sumažinti skausmą ir sumažinti lėtinio kosulio sunkumą. Tinkama hidratacija yra ypač svarbi gydant lėtinio kosulio simptomus ir užkertant kelią komplikacijoms, pvz., lėtinėms plaučių infekcijoms. Vanduo, natūralios arbatos ir karšti sultiniai yra puikūs pasirinkimai, padedantys išlaikyti jūsų kūno hidrataciją ir nuraminti kvėpavimo takus.

Maistingų maisto produktų valgymas taip pat palaiko imuninę sistemą ir suteikia komforto virusinės kvėpavimo takų infekcijos metu. Sriubos ir sultiniai ypač naudingi dėl to, kad jie ne tik geriausiai padeda drėkinti organizmą, bet ir aprūpina svarbiais vitaminais, galinčiais sustiprinti organizmo apsaugą nuo pasikartojančių peršalimų ir gripo. Tokie ingredientai, kaip česnakai, imbieras ir ciberžolė, dažnai pastebimi šiuose patiekaluose, turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti sinusų infekcijų ir įvairių kvėpavimo takų infekcijų simptomus.

Taip pat rekomenduojami vaisiai, kuriuose yra daug vitamino C, įskaitant apelsinus, braškes ir kivi. Suprantama, kad vitaminas C padeda imuninei funkcijai, kuri yra svarbi kovojant su pasikartojančiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir sumažinant viršutinių kvėpavimo takų infekcijų trukmę bei sunkumą.

Garų įkvėpimas ir drėkintuvai

Inhaliacijos garais ir drėkintuvo naudojimas yra galingi metodai, padedantys numalšinti sudirgusius kvėpavimo takus ir palengvinti spūstis esant aukštesnių kvėpavimo takų infekcijoms (URI). Garų įkvėpimas apima šilumos, drėgno oro įkvėpimą, kuris leidžia atsilaisvinti gleivėms nosies kanaluose ir gerklėje, todėl jas lengviau pašalinti.

Namuose naudojant drėkintuvą sudrėkinamas oras, o tai padeda išlaikyti kvėpavimo takų drėgmę ir sumažina gerklės ir nosies takų infekciją. Tai ypač naudinga šaltesniais mėnesiais, o patalpų oras paprastai būna sausas, o tai sustiprina pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų simptomus.

Skalavimas karštu sūriu vandeniu

Skalavimas šiltu sūriu vandeniu yra paprastas, bet galingas būdas nuraminti gerklės skausmą ir sumažinti patinimą. Vandenyje esanti druska padeda pašalinti skysčių perteklių iš uždegiminių audinių gerklėje, mažina patinimą ir skausmą. Ši praktika taip pat gali padėti nuplauti dirgiklius ir bakterijas, palengvindama skausmą ir dirginimą, reguliariai susijusį su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.

Norėdami pagaminti druskos skalavimą, stiklinėje karšto vandens ištirpinkite pusę arbatinio šaukštelio druskos. Prieš išspjaudydami, skalaukite tirpalu maždaug 30 sekundžių. Pakartokite tai daug kartų po pietų, kad palaikytumėte gerklę drėgną ir sumažintumėte pasikartojančių peršalimo ir kvėpavimo takų infekcijų požymius.

Atsakomybės apribojimas: Straipsnyje pateikiama informacija apie viršutinių kvėpavimo takų infekcijų gydymą ir tai nėra medicininė rekomendacija. Visada pasitarkite su gydytoju, jei turite klausimų apie viršutinių kvėpavimo takų infekcijas ir jų gydymą.

M. Wüthrich