Kaip gydyti lūpas ir jų išvengti: veiksmingos priemonės

Suskilusios lūpos, dar vadinamos cheilitu, yra bjauri būklė, paveikianti daugelį žmonių, ypač šaltesniais mėnesiais. Suskilinėjusios lūpos, kurioms būdingas sausumas, pleiskanojimas, kartais skilinėjantis, sukelia skausmą, todėl sunku šypsotis, valgyti ar kalbėti. Šią būklę gali sukelti aplinkos poveikis, dehidratacija ir tam tikras gyvenimo būdas.

Suskeldėjusių lūpų simptomai ir požymiai

Sausumas

Sausumas dažnai yra pagrindinis suskilinėjusių lūpų simptomas. Ši situacija atsiranda tada, kai lūpos praranda natūralią drėgmę, todėl jos jaučiasi suveržtos ir nepatogios. Lūpų oda yra daug plonesnė ir jautresnė nei kitose kūno vietose, todėl ji yra labai jautri dehidratacijai.

Įvairūs elementai, įskaitant šaltą klimatą, vėją, saulės ir patalpų šildymą, gali pašalinti iš lūpų natūralų aliejų ir drėgmę. Be tinkamo drėkinimo lūpos negali išsaugoti glotnios tekstūros ir apsauginio barjero, dėl kurio susidaro šiurkštus, sausas paviršius. Norėdami drėkinti ir maitinti lūpas, žinokite apie Phytopharma apricoderm lūpų balzamą , kuriame yra abrikosų kauliukų aliejaus, bičių vaško, vitamino E, UVA ir UVB filtrų. 15. Phytopharma apricoderm yra atsparus vandeniui ir nepriekaištingai apsaugo bei rūpinasi jautria ir sausa oda sportuojant. , arti vandens ir aukštuose kalnuose.

Pleiskanojimas ir lupimasis

Sausumui progresuojant, kitas simptomas yra odos lupimasis ir pleiskanojimas prie lūpų. Švelni lūpų oda ima prarasti vientisumą, dėl to nuo paviršiaus nusilupa smulkios žvyneliai. Šios apnašos dažnai matomos ir gali būti negražios, todėl atrodo šiurkšti, netolygi. Nuolatinis lupimasis vyksta, kol nauji odos sluoksniai išdžiūsta ir pleiskanoja, kol jie visiškai nesugyja, sukurdami nuolatinės infekcijos ir diskomforto ciklą. Šis procesas ne tik įtakoja lūpų estetiką, bet papildomai suardo jų apsauginį barjerą, todėl jos tampa jautresnės infekcijoms ir tolesniam pažeidimui.

Įtrūkimai

Įtrūkimai yra ypač rimtas suskilinėjusių lūpų simptomas ir sukelia didelį diskomfortą. Lūpų paviršiuje susidaro maži įtrūkimai, dar vadinami įtrūkimais, kai jos tampa sausesnės. Šie įtrūkimai yra paviršutiniški ir vos matomi, tačiau negydomi jie gilėja ir plečiasi, todėl atsiranda rimtesnių įtrūkimų.

Plyšius apsunkina veikla, kuri išplečia lūpas, įskaitant kalbėjimą, šypseną ar vartojimą, todėl įtrūkimai atsidaro ir kartais kraujuoja. Burnos kampučiai yra ypač linkę į skilinėjimą, ty būklę, vadinamą kampiniu cheilitu, kuris yra skausmingas ir lėtai gyja. Vazelino lūpų priežiūros priemonė idealiai tinka pašalinti įtrūkimus ir diskomfortą dėl įtrūkimų prie lūpų.

Liga ir skausmas

Nuolatinis sausumas ir įtrūkimai daro lūpas švelnias liesti. Šį švelnumą sustiprina išoriniai veiksniai, tokie kaip vėjas, saulė ir šaltas oras, kurie dirgina ir taip jautrią odą. Taip pat dažnai jaučiamas deginimo ar dilgčiojimo pojūtis, ypač valgant aštrius, sūrus ar rūgštus ingredientus, kurie dirgina pažeistą odą.

Paraudimas ir infekcija

Lūpos taip pat gali atrodyti raudonesnės nei įprasta, daugiausia aplink kraštus, kur oda yra itin jautri. Šis paraudimas rodo uždegimą, kuris yra natūrali organizmo reakcija į žalą ar dirginimą. Uždegimas plečia kraujagysles paveiktoje aplinkoje, padidindamas kraujotaką, kad būtų lengviau atkurti pažeistus audinius.

Kai kuriais atvejais lūpos gali būti šiek tiek patinusios dėl infekcijos, o tai padidina skausmą ir daro lūpas ypač jautrias. Šį sudirginimą sustiprina nuolatinis dirginančių medžiagų poveikis, pvz., nepalankios klimato sąlygos, alergenai ar tam tikri lūpų produktai, pailginantis atsigavimo procedūrą ir išlaikant diskomforto būseną.

Apsauginė lūpų priežiūra

Tinkama lūpų priežiūra yra būtina norint išvengti išsausėjimo, skilinėjimo ir kitų įprastų lūpų problemų. Apsauginė lūpų priežiūra apima tinkamų produktų, kurie drėkina jūsų lūpas ir apsaugo jas nuo žalos aplinkai, naudojimą, įskaitant lūpų balzamų su SPF naudojimą ir storo lūpų balzamo tepimą prieš miegą.

Apsauga nuo UV spindulių

Kaip ir jūsų oda, jūsų lūpos yra pažeidžiamos saulės ultravioletinių (UV) spindulių. Ilgalaikis UV spindulių viešinimas gali paskatinti nudegimą saulėje, padidinti odos vėžio riziką ir sukelti ankstyvą senėjimą, dėl kurio lūpos išsausėja ir skilinėja.

Lūpų balzamo su SPF naudojimas suteikia gyvybiškai svarbią apsaugą nuo UV spindulių. Tai leidžia išvengti saulės nudegimo ir sumažina ilgalaikės saulės sukeltos žalos riziką. Siekdami aukščiausios kokybės saugumo, rinkitės lūpų balzamą, kurio SPF ne mažesnis kaip 15, nors didesni SPF užtikrina didesnį saugumą, ypač užsitęsus lauko veiklai.

Kasdien, nepaisant klimato ar sezono, naudoti lūpų balzamą su SPF tampa priklausomybe. UV spinduliai gali prasiskverbti pro debesis ir atspindėti paviršius, tokius kaip vanduo, smėlis ir sniegas, todėl lūpų apsauga yra būtina ištisus metus. Pakartotinai tepkite kas dvi valandas, ypač po valgio, gėrimo ar plaukimo, kad išlaikytumėte veiksmingą apsaugą.

Prieš miegą patepkite tirštą balzamą

Naktis – tai puiki galimybė giliai sudrėkinti lūpas. Prieš miegą užtepus storą lūpų balzamo sluoksnį sukuriamas barjeras, kuris sulaiko drėgmę, leidžia odai atsinaujinti ir atsinaujinti net miegant. Naktinis drėkinimas padeda apsaugoti jūsų lūpas nuo išsausėjimo, ypač esant sausam ar šaltam klimatui, ir užtikrina, kad pabustumėte švelniomis, stangriomis lūpomis.

Rinkitės sodrų, minkštinantį lūpų balzamą, kuris gali intensyviai drėkinti. Ieškokite tokių komponentų kaip vazelinas, lanolinas, bičių vaškas arba taukmedžio sviestas, kurie puikiai sulaiko drėgmę ir sukuria apsauginį barjerą. Pavyzdžiui, Avene Cold Cream lūpų balzamas , kurio sudėtyje yra unikalus augalinių ingredientų mišinys, įskaitant Avene terminio šaltinio vandenį, bičių vašką ir taukmedžio sviestą, kurie maitina ir drėkina jūsų lūpas, suteikdami joms sveiką ir lygią išvaizdą.

Prieš tepdami tirštą balzamą, švelniai nušveiskite lūpas, kad atsikratytumėte sausos, pleiskanojančios odos. Naudokite lūpų šveitiklį arba švelnų dantų šepetėlį, kad nušveitumėte, tada nuplaukite ir nusausinkite. Užtepkite daug lūpų balzamo, kad užtikrintumėte visišką padengimą. Storas sluoksnis veikia kaip okliuzinis barjeras, stabdantis drėgmės praradimą ir apsaugantis jūsų lūpas nuo džiūvimo aplinkos ir patalpų šildymo.

Papildomi patarimai, kaip apsaugoti lūpas

• Išlaikykite hidrataciją: hidratacija iš vidaus yra tokia pat svarbi, kaip ir apsauga nuo lauko. Visą dieną gerkite daug vandens, kad palaikytumėte bendrą hidrataciją, o tai leidžia išlaikyti jūsų lūpas drėgnas ir sveikas. Dėl dehidratacijos lūpos gali išsausėti, skilinėti, todėl stenkitės išgerti bent aštuonias stiklines vandens kiekvieną dieną, daugiau, jei esate aktyvus arba karštu oru.
• Venkite laižyti lūpas: nors gali kilti pagunda laižyti lūpas, kai jos jaučiasi išsausėjusios, ši priklausomybė paprasčiausiai pablogina problemą. Seilės greitai išgaruoja, palikdamos lūpas dar sausesnes nei anksčiau, o tai neabejotinai sukelia tolesnį uždegimą ir skilinėjimą. Užuot laižę lūpas, patepkite lūpas drėkinamuoju balzamu, kad suteiktumėte joms reikiamos drėgmės, pvz. , Eucerin Acute Lip Balm , kuris intensyviai prižiūri suskilinėjusias, paraudusias, uždegusias lūpas ir burną.
• Naudokite drėkinamąsias priemones: patalpų šildymas ir oro kondicionavimas sukuria sausą aplinką, kuri dar labiau padidins lūpų sausumą. Naudodami drėkintuvą savo namuose, ypač miegamajame naktį, padidinsite oro drėgmę ir padėsite sudrėkinti lūpas.

Atsakomybės apribojimas: Straipsnyje pateikiama informacija apie suskeldėjusių lūpų problemą ir šios problemos sprendimus ir tai nėra profesionali medicininė rekomendacija. Visada kreipkitės patarimo į dermatologą, kad išsirinktumėte tinkamą produktą.

M. Stähli