Kasdienė odos priežiūros rutina grybelinių spuogų prevencijai ir gydymui

Grybelinė spuogai, nors ir dažnai painiojami su įprastais spuogais, yra atskira odos liga, atsirandanti dėl per didelio mielių augimo plaukų folikuluose. Skirtingai nuo tradicinių spuogų, dažniausiai tai atsiranda dėl bakterijų ir papildomo riebalinio audinio, o grybelinė spuogai atsiranda dėl kitokio tipo infekcijos ir reikalauja tikslaus gydymo metodo. Norint veiksmingai užkirsti kelią ir gydyti, labai svarbu suprasti grybelinių ir įprastų spuogų skirtumus.

Kas yra grybeliniai spuogai?

Grybelinė spuogai, dar vadinami Malassezia folliculitis, yra odos būklė, kurią sukelia mielių perteklius ant odos. Skirtingai nuo tradicinių spuogų, kurie dažniausiai atsiranda dėl bakterijų, grybeliniai spuogai atsiranda, kai mielės, žinomos kaip Malassezia, natūraliai esančios odoje, perauga ir užkrėsti plaukų folikulus. Šis augimas gali sukelti sudirginimą ir odos iškilimus, panašius į spuogus.

Simptomai

Grybeliniai spuogai atrodo kaip maži, vienodi spuogeliai, kurie dažnai būna raudoni arba balti ir susidaro sankaupomis. Šie gumbai paprastai yra tokio pat dydžio ir dažniausiai randami ant krūtinės, nugaros, pečių ir kartais veido. Vienas iš svarbių simptomų, skiriančių grybelinius spuogus nuo įprastų spuogų, yra nuolatinis niežėjimas, kuris reguliariai lydi šią būklę. Kai kuriais atvejais žmonės gali papildomai jausti deginimo pojūtį paveiktose vietose.

Veiksniai, prisidedantys prie grybelinių spuogų atsiradimo

Grybelinius spuogus gali sukelti įvairūs dalykai, kurie sukuria aplinką, palankią odoje daugintis mielėms. Šių bendrų veiksnių supratimas gali padėti, užkirsti kelią ir sėkmingai išspręsti šią situaciją.

Drėgna aplinka: Grybeliniai spuogai klesti karštomis, drėgnomis sąlygomis, kai drėgmė sulaikoma ant odos. Didelė drėgmė gali paskatinti mielių augimą, todėl gali atsirasti bėrimų, daugiausia tose vietose, kuriose gresia prakaitavimas.
Aptemptas drabužis: vilkint aptemptus drabužius, ypač audinį, kuris neleidžia odai kvėpuoti, gali sulaikyti prakaitą ir sukurti drėgną aplinką. Dėl to gali užsikimšti plaukų folikulai ir padidėti grybelinių spuogų atsiradimo rizika, ypač ant nugaros, krūtinės ir pečių.
Pernelyg didelis prakaitavimas: veikla, skatinanti gausų prakaitavimą, kartu su aktyvia treniruote ar šiltu klimatu gali sustiprinti spuogų atsiradimą. Prakaitas kartu su šiluma sukuria tikslią aplinką mielėms klestėti, o tai sukelia uždegimą ir bėrimus.
Odos priežiūros produktai: naudojant sunkius aliejaus pagrindu pagamintus odos priežiūros produktus, gali užkimšti poras ir susidaryti riebus paviršius, skatinantis mielių augimą. Nekomedogeninių ir aliejumi neprisegamų produktų pasirinkimas padeda sumažinti grybelinių spuogų atsiradimo pavojų.

Odos priežiūra nuo grybelinių spuogų

Švelnus valiklis

Veiksminga odos priežiūra yra svarbi kovojant su spuogų atsiradimu ir prasideda nuo tinkamo valiklio nuo spuogų pasirinkimo. Švelnus priešgrybelinis veido prausiklis padeda susidoroti su mielėmis, atsakingomis už būklę, nedirgindamas odos.

Grybeliniams spuogams gydyti skirto valiklio, kurį sudaro priešgrybeliniai ingredientai, įskaitant ketokonazolą arba cinko piritioną, pasirinkimas gali padėti sumažinti mielių susidarymą odoje. Šie ingredientai naikina grybelius išlaikant natūralią odos pusiausvyrą. Svarbu pasirinkti pakankamai švelnų komponentą, kad būtų išvengta dirginimo, nes šiurkštūs valikliai gali pašalinti iš odos natūralius riebalus ir, be abejo, paaštrinti bėdą. Pavyzdžiui, Lubex Extra Mild , švelni dezinfekavimo priemonė valymui, skatina gijimo procesą sergant odos grybelinėmis ligomis. Lubex veido prausiklis turi šiek tiek rūgštinį buferinį pH 5.5 ir dėl šios priežasties išsaugo mūsų odos fiziologinę hidrolipidinę plėvelę (apsaugančią rūgšties mantiją).

Tiems, kurie naudoja tretinoiną, retinoidą, paprastai skiriamą nuo spuogų, labai svarbu atrasti geriausią veido prausiklį, kurį būtų galima naudoti su tretinoino kremu. Šis valiklis turi būti nekomedogeniškas, raminantis ir galintis padėti odos barjerui, be to, kovoti su spuogų atsiradimu. Švelnus, drėkinantis valiklis, papildantis tretinoiną, gali padėti išlaikyti odą švarią, nesukeldamas sausumo ir dirginimo. Atkreipkite dėmesį į Lubex Anti-Age Cleansing Milk , kuris efektyviai rūpinasi oda viso valymo metu. Dėl provitaminų C, E ir kofermento Q10 pienas kovoja su laisvaisiais radikalais, padidins kolageno susidarymą, stangrins odos audinius ir sumažins raukšles.

Lubex anti-age cleansing milk 120 ml

3815240

Švelnus valomasis pienas? maitina? švelniai nuvalo makiažą? antioksidantas? suveržia? mažina odos raukšles? Q10? Provitaminas C ir E Dermatologinis valomasis pienas su intensyvia formuleLubex anti-age valomasis pienas: švelni valymo formulė rūpinasi Švelni odai valant Švelniai pašalina makiažą (išskyrus kai kuriuos vandeniui atsparius tušus) Lubex anti-age valomajame piene yra šios veikliosios medžiagos: ProVitaminas C turi antioksidacinį poveikį prieš laisvuosius radikalus. ProVitaminas E padeda atstatyti UV spindulių paveiktą odą ir ją regeneruoja. Kofermentas Q10 didina kolageno susidarymą, stangrina odos audinį ir mažina odos raukšles. ..

29.71 USD

Drėkinantis

Kai susiduriate su grybelinėmis spuogais, svarbiausia pasirinkti lengvą, nekomedogeninį drėkinamąjį kremą, kuris drėkina, neužkemša porų ir nemaitina mielių, atsakingų už spuogų atsiradimą.

Lengvos formulės: ieškokite lengvų drėkinamųjų priemonių, kurios greitai įsigeria į odą. Geliniai arba vandens pagrindo drėkikliai yra puikus pasirinkimas, nes jie drėkina nepalikdami ant odos sunkių ar riebių likučių.
Ne komedogeninis: rinkitės drėkinamąjį kremą, priskiriamą nekomedogeniniam, nes jis sukurtas taip, kad išvengtų porų užsikimšimo. Tai leidžia užkirsti kelią riebalų ir negyvų odos ląstelių susidarymui, kurie gali prisidėti prie lūžių ir sudirginimo. La Roche Posay Toleriane leidžia nuraminti odą, suteikdama gilų drėkinimą, kad oda atrodytų sveikai. Kremas nėra komedogeninis, tai reiškia, kad jis neužkimš porų ir nesukels įtrūkimų. Be to, jame nėra kvapiųjų medžiagų, konservantų ir parabenų, todėl tinka net ir jautriai odai.

Be aliejaus: rinkitės drėkinamąjį kremą be aliejaus, kad išvengtumėte riebalų pertekliaus ant odos, nes tai gali sustiprinti spuogų atsiradimą.

Apsauga nuo saulės nuo grybelinių spuogų

Plataus spektro kremas nuo saulės apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių, užkertant kelią saulės žalai ir sumažina uždegiminės hiperpigmentacijos riziką, kuri gali atsirasti spuogams užgijus. Žmonėms, turintiems grybelinių spuogų, svarbu pasirinkti apsauginį kremą su aliejumi, kuris neužkimš porų ir nepamaitintų mielių, sukeliančių spuogus.

Rinkitės kremus nuo saulės, specialiai sukurtus jautriai arba į spuogus linkusiai odai. Šios kompozicijos paprastai yra lengvos, nekomedogeniškos ir be sunkiųjų aliejų, todėl užtikrina reikiamą apsaugą, nesukelia dirginimo ar įtrūkimų.

Dvigubas valymas

Dvigubas valymas yra veiksmingas būdas labai gerai išvalyti odą dienos pabaigoje, ypač jei susiduriate su spuogų atsiradimu. Šią techniką sudaro du etapai: pirmiausia naudojamas aliejinis makiažo valiklis arba micelinis vanduo, kad būtų pašalintas makiažas, kremas nuo saulės ir paviršiaus nešvarumai, kartu intensyvus valymas priešgrybeliniu valikliu.

1 veiksmas: pradėkite vakaro rutiną su makiažo valikliu be aliejaus arba micelinio vandens. Šie produktai efektyviai tirpdo makiažą, apsaugos nuo saulės priemones ir taršą nepridedant jokių aliejų, galinčių kimšti poras arba maitinti mieles, sukeliančias spuogų atsiradimą. Micelinis vanduo ypač švelniai veikia odą ir jo nereikia nuplauti, todėl idealiai tinka jautriai ir į spuogus linkusiai odai.
2 veiksmas: pašalinę pradinį nešvarumų sluoksnį, naudokite priešgrybelinį valiklį, specialiai sukurtą kovai su grybeliniais spuogeliais. Šis 2d žingsnis garantuoja, kad kiekvienas likęs prakaitas, aliejus ir šiukšlės bus kruopščiai pašalintos.

Atsakomybės apribojimas: Straipsnyje pateikiama informacija apie kasdienę odos priežiūrą, skirtą grybelinių spuogų prevencijai ir gydymui, ir nepateikiama medicininių patarimų. Visada kreipkitės patarimo į savo dermatologą dėl bet kokių klausimų apie odos priežiūrą ir grybelinių spuogų gydymą.

N. Huberis