Vėsus, bet saulėtas oras: kodėl turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones
Artėjant vėsesniam žiemos orui, daugelis žmonių linkę manyti, kad apsauga nuo saulės nėra būtina. Juk šaltesniais mėnesiais saulės spinduliai nėra tokie intensyvūs, tiesa? Tiesa, kad ir koks sezonas būtų, jūsų odos apsauga nuo saulės išlieka svarbia jūsų odos priežiūros rutinos dalimi.
Apsaugokite odą nuo šalto oro saulės
Labai svarbu suprasti, kad saulė per metus skleidžia kenksmingus ultravioletinius (UV) spindulius, net ir apsiniaukusiomis ar debesuotomis dienomis. Šie ultravioletiniai spinduliai yra dviejų pagrindinių formų: UVA ir UVB. Nors UVB spinduliai vasarą yra ypač ekstremalūs, UVA spinduliai, kurie dažnai yra susiję su ankstyvu senėjimu, yra nuolat. UVA spinduliai gali prasiskverbti pro debesis ir namų langus, o tai reiškia, kad jie gali pasiekti jūsų odą net šaltomis, apsiniaukusiomis dienomis.
Tiems, kurie gyvena snieguotuose regionuose, iškyla ir kitų bėdų. Sniegas gali veikti kaip natūralus UV spindulių atspindys. Tai reiškia, kad saulės spinduliai ne tik pasiekia jūsų odą iš viršaus, bet ir gali atsispindėti nuo žemės. Dėl to padidėja UV spinduliuotė, ypač tokiose vietose kaip veidas, kur sniegas efektyviau atspindi saulės šviesą.
Žiemą jūsų akys neapsaugotos nuo saulės spindulių. Sniegas gali sukelti būklę, vadinamą „sniego aklumu“ arba fotokeratitu, kuris daugiausia yra ragenos nudegimas saulėje. Saulės atspindys nuo sniego yra ypač stiprus, neabejotinai sukeliantis skausmingą akių dirginimą ir diskomfortą.
Turint omenyje šias problemas, labai svarbu apsaugoti odą nuo saulės šaltu oru. UV spinduliuotė gali sukelti odos pažeidimus, nesavalaikį senėjimą ir padidinti odos vėžio grėsmę net nukritus temperatūrai. Štai kodėl nepadengtos odos tepimas plataus spektro apsaugos nuo saulės arba SPF drėkinamuoju kremu išlieka gyvybiškai svarbiu kasdienės odos priežiūros žingsniu. Nepamirškite apsaugoti lūpų SPF lūpų balzamu, pvz Dermophil Sun lūpų dažai SPF 30 , kuriame yra maitinamasis eterinių aliejų derinys, įskaitant simondsijų aliejų, taukmedžio sviestą ir vitaminą E, kad jūsų lūpos būtų hidratuotos ir lygios, užtikrinant puikią apsaugą nuo saulės. Dermophil Sun Lipstickis yra būtinas bet kokios lauko pramogos aksesuaras, nesvarbu, ar keliaujate pėsčiomis, slidinėjate, plaukiate snieglente, plaukiate ar tiesiog mėgaujatės saulės spinduliais pajūryje ar parke.
Unikalūs raudonplaukių poreikiai
Raudonplaukės dilema
Ne paslaptis, kad raudonplaukės turi unikalų ir magišką patrauklumą. Tačiau šis žymus derinys turi papildomą atsakomybę – padidėjusį jautrumą saulei. Šis apsaugos nuo saulės poreikis yra itin svarbus net ir šaltesniais mėnesiais.
Raudonplaukės paprastai turi sąžiningą odą, kuri reguliariai yra jautresnė UV spinduliams. Šviesioje odoje, nepaisant jos gražaus blyškumo, yra daug mažiau melanino – pigmento, kuris yra atsakingas už natūralią apsaugą nuo saulės. Dėl to raudonplaukiai yra ypač jautrūs saulės nudegimui, ne laiku sensta ir dažniausiai susirgo vėžiu dėl UV spindulių poveikio. Todėl ypatingai raudonplaukės turi skirti nuostabų dėmesį, kad apsaugotų savo odą nuo pavojingos saulės spinduliuotės net ir šaltuoju metų laiku.
Papildomos saugos priemonės
Atsižvelgiant į šias problemas, labai svarbu naudoti geriausią raudonplaukėms skirtą kremą nuo saulės su dideliu SPF. Pavyzdžiui, Avene Sun Mineral kremas nuo saulės SPF 50+ , kuris pasižymi per dideliu apsaugos laipsniu ir taip pat daugiausia tinka itin jautriai alergiškų, mažų vaikų ir net kūdikių odai. Raudonplaukės turi naudoti apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną dieną, net ir apsiniaukusiomis dienomis, ir prireikus tepti iš naujo.
Nuo saulės apsaugančių drabužių dėvėjimas, marškiniai ilgomis rankovėmis ir skrybėlės plačiomis kraštėmis gali padėti apsaugoti jautrią odą nuo UV spindulių. Kai saulė yra karščiausia, paprastai nuo 10 iki 16 val., geriausia likti šešėlyje. Taip pat nepamirškite apie akis. Norėdami apsaugoti savo regėjimą, rinkitės akinius nuo saulės, kurie blokuoja UVA ir UVB spindulius.
Odos apsauga atšiauriomis aplinkos sąlygomis
Mūsų oda yra pirmoji organizmo gynybos linija ir ji nuolat kovoja su aplinkos agresoriais, nepaisant sezono. Nors sauga nuo saulės yra įprasta vasaros sezono praktika, odos apsauga ne tokiais šiltais mėnesiais ir miesto aplinkoje yra tokia pat svarbi. Štai kodėl žmonės, ypač didmiesčių gyventojai, turi ginti savo odą.
Miesto gyventojai dažnai susiduria su aukštesnio lygio teršalais, kurie gali pakenkti odai. Teršalų dalelės gali prasiskverbti į odą ir sukelti tokias problemas kaip infekcija ir priešlaikinis senėjimas. Sukūrus barjerą su drėkinančiomis priemonėmis, galima sumažinti šios taršos poveikį. Rekomenduojame parodyti savo dėmesį Secura odos apsaugos purškalas - puikus odos apsaugos sprendimas, sukurtas žmonėms, kurie nori patikimo ir patogaus metodo apsaugoti odą nuo kenksmingų aplinkos elementų, įskaitant šilumą, drėgmę ir teršalus. Šis produktas tinka žmonėms, kurie nuolat yra veikiami saulės ir kitų lauko veiksnių, nes užtikrina veiksmingą apsaugą nuo UV spindulių ir padeda kovoti su odos dirginimu ir uždegimu.
Žiema taip pat atneša šalto, sauso oro, kuris gali pašalinti iš odos natūralius riebalus, o tai gali sukelti sausumą, niežėjimą ir skilinėjimą. Naudojant puikų drėkinamąjį kremą, galima išlaikyti odos drėgmės stabilumą ir apsaugoti odos barjerą.
Miesto zonose gausu teršalų ir toksinų, kurie gali nusėsti ant odos, todėl užsikemša poras ir pabosta veido oda. Tinkamas valymas ir šveitimas gali padėti pašalinti tuos nešvarumus, leisti odai kvėpuoti ir atjaunėti. Be to, norint palaikyti normalią odos būklę, būtina valgyti subalansuotą mitybos režimą, kuriame gausu vitaminų ir antioksidantų. Pakankamas vandens gėrimas padeda išlaikyti hidratuotą ir sveiką odą net šaltuoju metų laiku taršiose miesto vietose. Tačiau nepamirškite kokybiško miego, kuris labai svarbus odos atstatymui. Tinkama miego darbotvarkė gali padėti jūsų odai atrodyti nepriekaištingai.
Apsauga nuo saulės jautriai odai šaltu oru
Žmonėms, turintiems jautrią odą, šalti žiemos mėnesiai gali būti ypatingas iššūkis. Jautri oda dažnai yra labiau linkusi į daugybę problemų, o atšiaurios žiemos gali paaštrinti šias problemas. Štai kodėl apsauginis kremas nuo saulės yra itin svarbus jautriai odai šaltuoju metų laiku.
Nors saulė žiemą gali būti ne tokia intensyvi kaip vasarą, ji vis tiek gali sukelti saulės nudegimą, ypač žmonėms su jautria oda. Nudegimai gali sukelti skausmą, paraudimą ir jautrumą, todėl reikia naudoti apsaugos nuo saulės priemones.
Žiemos klimatas nuolat stebimas stipraus vėjo pagalba. Šie vėjai gali pašalinti iš odos natūralius riebalus, o tai sukelia sausumą ir infekciją. Apsauga nuo saulės taip pat veikia kaip apsauginė kliūtis nuo vėjo nudegimo. Be to, kremas nuo saulės gali būti puiki odos apsauga nuo lūpų pūslelinės. Herpes gali atsirasti veikiant saulei ir dažniau pasireiškia šaltame, saulėtame klimate. Todėl žmonėms, kurių oda jautri, reikia tepti apsaugos nuo saulės priemones. Siūlome žinoti Vichy Capital Soleil , kuri suteikia galingą apsaugą prieš UVA ir UVB spindulius. Apsauga nuo saulės yra atspari vandeniui ir nepalieka baltų ar riebių žymių. Tinka vaikams ir suaugusiems bei visų porų ir odos rūšims, ypač jautriai.
Rekomendacijos jautriai odai
Įsitikinkite, kad pasirinkote plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, apsaugančias nuo UVA ir UVB spindulių. UVA spinduliai gali per anksti pasenti odą, o UVB spinduliai skirti saulės nudegimui.
Rinkitės natūralią odos priežiūros priemonę jautriai odai su hipoalerginiais, neprisisegtais kvapais elementais. Būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną dieną, net ir debesuotomis dienomis, ir prireikus tepkite iš naujo. Pasirinkite kremą nuo saulės, kurio SPF 30 ar didesnis, kad užtikrintumėte pirminę apsaugą.
Apsauginis kremas nuo saulės skirtas ne tik paplūdimio ar vasaros sezono dienoms; mylių per dieną reikia ginti odą nuo pavojingų saulės pasekmių. Raudonplaukiams, šviesios odos žmonėms ir tiems, kurių oda yra jautri, labai svarbu pasirinkti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę.
Atsakomybės apribojimas: Šiame straipsnyje pateikiama informacija apie apsaugos nuo saulės svarbą ir pabrėžiami ypatingi svarstymai žmonėms su šviesia ar jautria oda. Jis skirtas tik informaciniams tikslams ir neturėtų būti laikomas profesionalių medicininių ar dermatologinių patarimų pakaitalu. Kiekvieno žmogaus odos priežiūros poreikiai yra unikalūs, todėl labai svarbu pasikonsultuoti su dermatologu arba sveikatos priežiūros specialistu, kad gautumėte asmeninių patarimų ir patarimų.
S. Lindström