Magnis, svarbus žmogaus sveikatai mineralas, egzistuoja įvairiomis formomis, kurių kiekviena turi skirtingas savybes ir pritaikymą. Siekiant optimizuoti magnio suvartojimą, reikia suprasti šias įvairias formas, kad jos būtų suderintos su konkrečiais sveikatingumo tikslais. Nesvarbu, ar siekiate geresnio miego, geresnių pažintinių savybių ar širdi....