건강과 웰빙 영양
(272 페이지)
상세검색
자원 유청 단백질 can 300g
리소스 유장 단백질 Ds 300g의 특징보관 온도 최소/최대 섭씨 15/25도포장량: 1g무게: 360g 길이: 101mm 너비: 101mm 높이: 148mm 스위스에서 Resou..
44,67 USD
시로코 티백 옥우롱 20입
시로코 티백 옥우롱 20개 특징팩당 수량 : 20개무게: 0.00000000g 길이: 0mm 너비: 0mm높이: 0mm스위스에서 시로코 티백 옥우롱 20개 온라인 구매..
37,17 USD
솔단 엠유칼 키즈 검드롭스 산딸기 꿀 BTL 75g
솔단 엠유칼 키즈 검드롭스 산딸기꿀 Btl 75g 특징보관온도 최소/최대 15/25℃용량 : 1g무게: 76g 길이: 10mm 너비: 90mm 높이: 165mm 솔단 엠으칼 키즈 ..
7,49 USD
소넨터 베이스보상차 50g
SONNENTOR 베이스 밸런싱 티 50g 특대형 시트와 유기농 허브티 블렌드 구성 통제된 유기농 재배: 블루 아욱(포플러), 레몬밤, 라즈베리 잎, 스피어민트, 엘더플라워,..
15,34 USD
샤르 초코 칩 쿠키 200g
쉐르초코칩쿠키 200g 특징팩용량 : 1g무게 : 212g 길이 : 40mm 너비: 120mm 높이: 250mm 스위스에서 온라인으로 샤르초코칩쿠키 200g 구매하기..
7,52 USD
사나바 캐롭 파우더 바이오 can 300g
사나바 Carobpulver Bio Ds 300g 특징용량 : 1g무게 : 0.00000000g 길이 : 0mm 너비: 0mm 높이: 0mm 스위스에서 온라인으로 Sanabar C..
15,43 USD
라푼젤 흰색 둥근 곡물 쌀 푸딩 500 g
제품 : 라푼젤 화이트 라운드 곡물 쌀 푸딩 500 g 브랜드 : rapunzel 유명한 브랜드 인 Rapunzel의 프리미엄 품질 제품인 Rapunzel White ..
19,85 USD
Sonnentor Little Rascal Kutzkutz 차 유기농 가방 18 조각
Sonnentor Little Rascal Kutzkutz Tea Organic Bags 18 조각 는 유명한 브랜드 인 Sonnentor 의 프리미엄 제품입니다. 이 유기농 차..
24,50 USD
Sonnentor Happiness is Pure Lightness tea Battalion 18 pieces
Sonnentor Happiness is Pure Lightness tea Battalion 18 pieces Sonnentor is a trusted brand that pro..
13,33 USD
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 g
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 G 는 평판이 좋은 브랜드 인 Sonnentor 의 고품질 유기농 제품입니다. 이 미세한 향신료는 독특한 맛..
21,07 USD
SONNENTOR free away from the liver tea 18 bag
100% organic tea blend with dandelion, yarrow, fennel and more. A treat for the liver. Composition ..
13,33 USD
Sonnentor 3Mint-tea 느슨한 유기농 50 g
Sonnentor 3-Mint-tea Loose Organic 50 G 는 존경받는 브랜드 Sonnentor가 당신에게 가져 오는 상쾌하고 활기 넘치는 혼합입니다. 이 차는 세 가..
27,73 USD
Sirocco Organic Matcha 병 15 조각
Sirocco Organic Matcha Bottle 15 조각 유명한 브랜드 인 Sirocco는 분별력있는 차 애호가를 위해 설계된 프리미엄 등급의 말차 차 제품입니다. 개별 ..
52,65 USD
SCHÄR 다이제스티브 초크 글루텐 프리 150g
쉐르 다이제스티브 초크 글루텐프리 150g 특징용량 : 1g중량: 0.00000000g 길이: 0mm 너비: 0mm 높이: 0mm SCHÄR Digestive Choc 글루텐 프리..
7,70 USD
Rhythm108 슈퍼 코코넛 다크 초콜릿 바 15 x 33 g
Rhythm108 Super Coconut Dark Chocolate Bar 15 x 33 g 는 유명한 브랜드 인 Rhythm108이 제공하는 유쾌한 대접입니다. 이 초콜릿 바의..
57,85 USD
(272 페이지)
베스트셀러
건강 + 영양은 우리 삶에서 가장 중요한 두 가지 측면입니다. 그들 없이는 우리는 살아남지 못할 것입니다. 영양은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 영양소를 공급하는 과정인 반면, 건강은 개인이 최적의 신체적, 정신적, 사회적 기능을 발휘하는 웰빙 상태입니다.
좋은 영양은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되며 심장병, 당뇨병, 일부 암 등 다양한 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 또한 스트레스를 더 잘 관리하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 과일, 야채, 곡물, 단백질 공급원(예: 살코기 또는 식물성 단백질), 유제품 및 건강한 지방과 같은 모든 식품군의 다양한 음식을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하면 신체에 필수 비타민, 미네랄 및 건강을 유지하는 데 필요한 기타 영양소.
적절한 영양과 최적의 건강을 보장하려면 신체의 필요 사항에 귀를 기울이고, 필요한 경우 정기적으로 의료 전문가와 상담하고, 매일 섭취하는 음식 유형에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내리는 것이 중요합니다. 여기에는 가공 식품 대신 신선한 농산물을 섭취하는 것도 포함됩니다. 신선한 식품에는 가공된 식품보다 더 많은 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있기 때문에 가능하다면 언제든지 가능합니다.
또한 수분을 유지하려면 하루 종일 충분한 양의 물(최소 2리터)을 마시는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 에너지를 더 공급할 뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진하는 데도 도움이 됩니다.
결론적으로, 적절한 양의 비타민과 결합된 적절한 영양 섭취는 전반적인 건강에 필수적입니다. 영양이 풍부한 음식으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하고 필요할 때 추가 비타민 보충제를 섭취하면 최적의 건강을 위해 필요한 모든 구성 요소를 얻을 수 있으며 평생 동안 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다!

















































