មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយក្នុងការទប់ស្កាត់អាលែហ្សីតាមរដូវតាមបែបធម្មជាតិ
អាឡែស៊ីតាមរដូវគឺជាស្ថានភាពទូទៅដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាឡែហ្ស៊ីនៅក្នុងបរិស្ថាន។ រោគសញ្ញារួមមាន កណ្តាស់ ហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះ រមាស់ភ្នែក និងរលាកបំពង់ក។ ការយល់ដឹង និងការព្យាបាលអាឡែស៊ីតាមរដូវ ធ្វើអោយគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។
អ្វីទៅជាប្រតិកម្មតាមរដូវ?
អាឡែស៊ីតាមរដូវ ឬជំងឺគ្រុនក្តៅ ឬរលាកច្រមុះអាលែហ្សី គឺជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលកើតឡើងនៅពេលជាក់លាក់នៃឆ្នាំ នៅពេលដែលអាលែហ្សីមួយចំនួនកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងបរិស្ថាន។ មិនដូចអាលែហ្សីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ដែលកើតឡើងពេញមួយឆ្នាំដោយសារតែការប៉ះពាល់ជាប្រចាំទៅនឹងសារធាតុអាលែហ្សីដូចជា សត្វកណ្ដៀរ ឬធូលីដី អាឡែស៊ីតាមរដូវគឺបណ្តាលមកពីសារធាតុដែលផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរដូវកាល។
ភាពខុសគ្នាពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃអាឡែស៊ី៖
- ពេលវេលា៖ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីតាមរដូវកើតឡើងនៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ និងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដែលត្រូវនឹងវដ្តនៃការចេញផ្កា និងការចេញផ្ការបស់រុក្ខជាតិផ្សេងៗ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី កើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ដែលបង្កឡើងដោយអាឡែហ្ស៊ីខាងក្នុង។
- កត្តាបង្កហេតុ៖ ខណៈពេលដែលអាលែហ្សីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះដូចជា សត្វល្អិតចង្រៃ សត្វល្អិត និងផ្សិត អាឡែរហ្សីតាមរដូវគឺបណ្តាលមកពីអាឡែហ្សីខាងក្រៅដែលគ្របដណ្ដប់ក្នុងរដូវកាលជាក់លាក់។
អាឡែរហ្សីទូទៅ៖
- លំអង៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអាឡែរហ្សីតាមរដូវគឺដើមឈើ ស្មៅ និងលំអងស្មៅ។ ក្នុងអំឡុងពេល pollination សមស្រប រុក្ខជាតិទាំងនេះបញ្ចេញលំអងទៅក្នុងខ្យល់ ដែលនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដ៏ធំក្នុងចំណោមមនុស្សដែលងាយនឹងប្រតិកម្ម។
- លំអងដើមឈើ៖ នៅដើមនិទាឃរដូវ ដើមឈើដូចជាដើមឈើអុក ដើមប៊ីច និងដើមតាត្រៅបញ្ចេញលំអងដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។
- លំអងស្មៅ៖ កំពូលភ្នំនៅចុងនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ ដែលមានស្មៅ Timothy ស្មៅ Bermuda និង Kentucky bluegrass ជាពិរុទ្ធជនចម្បង។ លំអងស្មៅ ដូចជា ragweed ដែលកំពូលលំអងរបស់វាកើតឡើងនៅចុងរដូវក្តៅ និងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ក៏ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅទីនេះផងដែរ។
- ផ្សិត៖ ស្ពែមផ្សិតមានខ្យល់ និងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសសើម។ ផ្សិតផ្សិតឡើងដល់កំពូលក្នុងរដូវក្តៅ ហើយធ្លាក់ចុះនៅពេលដែលកម្រិតសំណើមខ្ពស់ជាង។ នៅខាងក្រៅ ផ្សិតដុះនៅក្នុងដី បន្លែ និងឈើដែលរលួយ ខណៈផ្សិតក្នុងផ្ទះដុះនៅតំបន់សើម ដូចជាបន្ទប់ក្រោមដី និងបន្ទប់ទឹក។
- មូសធូលី៖ ទោះបីជាជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាឡែស៊ីដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ ក៏សត្វមូសធូលីកាន់តែធ្វើឱ្យអាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវកាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលបង្អួចត្រូវបានបើកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអាឡែរហ្សីនៅខាងក្រៅចូល និងលាយជាមួយធូលីក្នុងផ្ទះ។
របៀបដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាឡែរហ្សី
នៅពេលដែលរាងកាយប៉ះនឹងអាលែហ្សី ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មចំពោះពួកវា ហើយនាំអោយមានរោគសញ្ញាមិនល្អ និងជួនកាលធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះជារបៀបដែលដំណើរការបង្ហាញ៖
- ការទទួលស្គាល់៖ នៅពេលដែលសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី ដូចជាលំអង ផ្សិត ឬផ្សិតធូលីចូលក្នុងរាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយច្រឡំថាសារធាតុគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះជាការគំរាមកំហែង។
- ការផលិតអង្គបដិប្រាណ៖ ជាការឆ្លើយតប ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផលិតអង្គបដិប្រាណជាក់លាក់មួយហៅថា immunoglobulin E (IgE) ។ អង្គបដិប្រាណទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទទួលស្គាល់ និងបន្សាបជាតិពុល។
- ការបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីន៖ អង្គបដិប្រាណ IgE ភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកា mast ដែលមាននៅក្នុងស្បែក សួត និងភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ និងបំពង់ក។ បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតទៅនឹងអាឡែហ្ស៊ីដូចគ្នា កោសិកា mast ទាំងនេះបញ្ចេញសារធាតុគីមីជាច្រើន រួមទាំងអ៊ីស្តាមីន។
ផលប៉ះពាល់នៃអ៊ីស្តាមីន៖
- កណ្តាស់ និងរមាស់៖ អ៊ីស្តាមីន បណ្តាលឱ្យរលាកច្រមុះ នាំឱ្យកណ្តាស់ នៅពេលដែលរាងកាយព្យាយាមបណ្តេញសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី។ ហើយវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ចុងសរសៃប្រសាទ ដែលនាំឱ្យរមាស់ក្នុងច្រមុះ ភ្នែក និងបំពង់ក។
- ការកកស្ទះ៖ អ៊ីស្តាមីនបង្កើនភាពជ្រាបចូលនៃសរសៃឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវហូរចូលទៅក្នុងជាលិកាជុំវិញ។ នេះនាំឱ្យមានការហើមនិងកកស្ទះនៃច្រមុះ។
- ហៀរសំបោរ និងទឹកភ្នែក ៖ ការផលិតជាតិទឹកកើនឡើងនាំឱ្យហៀរសំបោរ និងទឹកភ្នែក ជារោគសញ្ញាទូទៅនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហៀរសំបោរ PURESSENTIEL Allergy Nasal Spray ជួយសម្រាលរោគសញ្ញាទាំងនេះ និងធានាបាននូវការដកដង្ហើមតាមច្រមុះដោយឥតគិតថ្លៃ និងស្អាត។ PURESSENTIEL មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្តាច់មុខដូចជា ប្រេង eucalyptus និង peppermint oils ដែលធានាថាច្រមុះរបស់អ្នកស្អាត ហើយអ្នកអាចដកដង្ហើមបានជ្រៅម្តងទៀត។ សមាសភាពតែមួយគត់នៃទឹកថ្នាំបាញ់ច្រមុះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអាលែហ្សី សំអាត និងបន្ធូរភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះ និងទប់ស្កាត់ដំណើរការរលាក។
ការការពារអាឡែស៊ីតាមរដូវ
ប្រតិកម្មអាលែហ្សីតាមរដូវមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងអាលែហ្សី និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវមានលំអងខ្ពស់ សូមបិទបង្អួច និងទ្វារដើម្បីការពារលំអងចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូល។ វិនិយោគលើម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ជាមួយតម្រង HEPA ដើម្បីកាត់បន្ថយអាលែហ្សីក្នុងផ្ទះ។
សម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុអាលែហ្សី។ ផ្ទៃធូលីជាមួយក្រណាត់ដែលមានសំណើមដើម្បីការពារអាឡែហ្ស៊ីដែលឆ្លងតាមខ្យល់។ បង់ការប្រាក់ពិសេសចំពោះទីតាំងដែលលំអង និងកខ្វក់អាចប្រមូលផ្តុំ រួមទាំងបង្អួច និងទូ។
ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅខាងក្រៅដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងអាឡែរហ្សី
វ៉ែនតាជួយការពារភ្នែកអ្នកពីលំអង និងសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងខ្យល់ផ្សេងៗ។ ការរុំផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់គុណភាព និងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសារធាតុអាលែហ្សីដែលចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ សូមចងចាំផងដែរថាត្រូវពាក់មួកដែលមានគែមធំទូលាយ។ ពួកគេនឹងជួយជៀសវាងលំអងដែលសម្រេចចិត្តលើសក់និងមុខ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅថ្ងៃដែលមានខ្យល់បក់ ខណៈពេលដែលកម្រិតលំអងខ្ពស់ជាង។
បន្ទាប់ពីចំណាយពេលនៅខាងក្រៅ សូមងូតទឹកដើម្បីជូតលំអងដែលអាចប្រមូលបានសម្រាប់ស្បែក និងសក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ចូរផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់ស្អាតដើម្បីបោះចោលលំអងដែលអាចជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដែលមានដំណាក់កាលលំអងខ្ពស់ ដូចជាសួនច្បារ ឬសួនច្បារជាដើម។
ប្រើថ្នាំអាឡែស៊ី
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថា អ្នកអាចប្រឈមនឹងសារធាតុអាលែហ្សីក្នុងកម្រិតខ្ពស់ កុំភ្លេចប្រើថ្នាំអាឡែហ្ស៊ីជាវិធានការការពារ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបានលឿនជាងវាកើតឡើង។ កុមារក៏ងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែរ ដូច្នេះកុំភ្លេចយកថ្នាំបាញ់ច្រមុះដូចជា LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទារក។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកសមុទ្រធម្មជាតិដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែ និងធាតុដានដែលជួយកម្ចាត់សារធាតុរមាស់ និងលក់ការសម្អាត និងស្តារភ្នាសច្រមុះតាមបែបធម្មជាតិ។ LIVSANE មានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើម និងស្តារតុល្យភាពធម្មជាតិនៃភ្នាសរំអិលនៃច្រមុះដោយមិនបណ្តាលឱ្យរលាក និងមិនស្រួល។
វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងអាលែហ្សីតាមរដូវ
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏រឹងមាំគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបរបស់វាចំពោះអាឡែហ្ស៊ីបានប្រសើរជាង។ វីតាមីនចម្រុះផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលគាំទ្រដល់ភាពស៊ាំទាំងមូល កាត់បន្ថយលទ្ធភាពដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មខ្លាំងទៅនឹងលំអង។ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗរួមមាន វីតាមីន C, D, E ក៏ដូចជាស័ង្កសី និង quercetin ។ ដូច្នេះ ដើម្បីធានាបាននូវឧបករណ៍ការពារដែលអាចទុកចិត្តបាន សូមជ្រើសរើសថ្នាំបំប៉នដែលបង្កើនភាពស៊ាំល្អបំផុត ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាលែហ្សីតាមរដូវ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ វីតាមីនចម្រុះដែលរួមបញ្ចូលសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 កាត់បន្ថយប្រតិកម្មរលាកទាំងមូលនៅក្នុងរាងកាយ។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយអាឡែស៊ីតាមរដូវ ព្រោះវាជួយសម្រាលរោគសញ្ញា និងរោគសញ្ញារួមជាមួយនឹងការហើម និងការឆ្លងមេរោគនៅខាងក្នុងច្រមុះ។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីអាលែហ្សីតាមរដូវ រោគសញ្ញា និងបណា្ខលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងមិនតំណាងឱ្យការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្ត។ តែងតែសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានអំពីជំងឺ និងដំណោះស្រាយរបស់អ្នក។