គន្លឹះក្នុងការបំបាត់ការកកស្ទះ sinus និងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើម
ការកកស្ទះ sinus ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន ហើយជារឿយៗបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល សម្ពាធ និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ជាសំណាងល្អ មានមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការកកស្ទះ sinus និងបង្កើនផ្លូវដង្ហើម។
អ្វីទៅជាការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹង?
ការកកស្ទះនៃប្រហោងឆ្អឹងកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិការនៃប្រហោងឆ្អឹងត្រូវបានហើម ឬរលាក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះ។ មានមូលហេតុទូទៅជាច្រើននៃការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹង ដែលរួមមាន៖
- \r\n
- អាឡែស៊ី៖ សារធាតុអាលែហ្សីដែលមានលំអងផ្កា ភាពកខ្វក់ ឬសត្វល្អិតអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ធ្វើឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ \r\n
- ជំងឺផ្តាសាយ៖ ការបង្ករោគដោយមេរោគ រួមជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយមិនធម្មតា អាចជំរុញឱ្យប្រហោងឆ្អឹងហើម និងផលិតស្លេសច្រើន ដែលនាំឱ្យមានការកកស្ទះ។ \r\n
- Sinus infections (sinusitis)៖ ការឆ្លងមេរោគដោយបាក់តេរី ឬមេរោគអាចបណ្តាលឱ្យរលាក sinusitis ខណៈពេលដែល sinuses ក្លាយទៅជារលាក និងពោរពេញដោយសារធាតុរាវ បង្កើតសម្ពាធ និងការកកស្ទះ។ \r\n
- កត្តាបរិស្ថាន៖ ខ្យល់ស្ងួត សារធាតុពុល និងសារធាតុឆាប់ខឹង រួមទាំងផ្សែងក៏អាចនាំឱ្យមានការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹងដោយធ្វើឱ្យភ្នាសប្រហោងឆ្អឹងរលាក។ \r\n
ឱសថធម្មជាតិ និងជម្រើសសម្រាប់ការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹង
\r\n\r\nប្រេងសំខាន់ៗ
ប្រេងសំខាន់ៗ គឺជាឱសថបុរាណដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់បំបាត់ការកកស្ទះ និងការរលាកនៃប្រហោងឆ្អឹង ជាពិសេសក្នុងដំណើរការរលាកប្រហោងឆ្អឹង ឬរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ ប្រេងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយចំនួនរួមមាន ប្រេង eucalyptus, peppermint, និង tea tree oils ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាអាចជួយសម្អាតរន្ធច្រមុះ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។
- \r\n
- ប្រេង Eucalyptus៖ Eucalyptus មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយដល់ការបើកច្រមុះ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធ។ ការស្រូបចូលចំហាយទឹកជាមួយប្រេង eucalyptus អាចសម្រាលប្រហោងឆ្អឹងដែលរលាក និងបង្កើនការដកដង្ហើមពេញមួយដង្ហើម។ សូមចំណាំផងដែរនូវ Gelodurat កន្សោមដែលរួមបញ្ចូល 300 mg នៃប្រេងសំខាន់ៗចម្រាញ់នៃ eucalyptus និងស្លឹក myrtle ក៏ដូចជាស្ករគ្រាប់ក្រូច និងសំបកក្រូចឆ្មា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ ក៏ដូចជាសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគនៃប្រហោងឆ្អឹង (រលាក sinusitis ស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ)។ \r\n
- ប្រេង Peppermint៖ សារធាតុ menthol នៅក្នុងប្រេង peppermint មានឥទ្ធិពលត្រជាក់ ដែលអាចបំបាត់ការកកស្ទះ sinus និងបង្កើនលំហូរខ្យល់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក ឬនាំយកទៅឧបករណ៍សាយភាយ ដើម្បីសម្អាតច្រមុះដែលស្ទះ។ \r\n
- ប្រេងដើមតែ៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ប្រេងដើមតែអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក sinus និងប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក ឬពនលាយ ហើយលាបលើដើមទ្រូង ដើម្បីកាត់បន្ថយការកកស្ទះ។ \r\n
ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក
ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានអនុភាពក្នុងការបន្ធូរបន្ថយការកកស្ទះក្នុងប្រហោងឆ្អឹង។ តាមរយៈការស្រូបខ្យល់ក្តៅ និងសើម ចំហាយទឹកអាចបញ្ចេញទឹករំអិល និងធ្វើឱ្យប្រហោងឆ្អឹងមានសំណើម ធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។ ភាពកក់ក្តៅ និងសំណើមក៏កាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរន្ធច្រមុះ ដោយផ្តល់នូវការធូរស្រាលពីការឈឺចាប់នៃការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹង។
គន្លឹះសម្រាប់ការស្រូបចំហាយទឹកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព៖
- \r\n
- វិធីដាក់ចាន៖ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងចានធំមួយ ពត់លើចាន ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ដើម្បីការពារកុំឱ្យចំហាយទឹក។ ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅរយៈពេល 5-10 នាទី អនុញ្ញាតឱ្យចំហាយទឹកដើម្បីបញ្ចេញទឹករំអិល និងសម្អាតរន្ធច្រមុះ។ \r\n
- ការងូតទឹកក្តៅ៖ វិធីដ៏រលូនមួយទៀតគឺការងូតទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកចូលបន្ទប់ទឹក។ ល្បាយនៃកំដៅ និងសំណើមនឹងជួយបន្ទន់ទឹករំអិល និងកាត់បន្ថយសម្ពាធប្រហោងឆ្អឹង ដែលជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួលជាងមុន។ \r\n
ស្រ្ពាយបាញ់តាមច្រមុះ
ថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះមានជាតិអំបិល ដំណើរការដោយជំនួយនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលស្តើង និងបញ្ចេញសារធាតុពុល រួមជាមួយនឹងភាពកខ្វក់ លំអង និងសារធាតុអាលែហ្សីចេញពីរន្ធច្រមុះ។ នេះផ្តល់នូវការធូរស្រាលជាច្រើនពីការកកស្ទះច្រមុះ ជាចម្បងសម្រាប់រយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយ អាឡែស៊ី ឬរលាកប្រហោងឆ្អឹង។ មិនដូចថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះទេ ទឹកប្រៃមានសុវត្ថភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ និងមិនមានសារធាតុញៀន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។
របៀបធ្វើទឹកអំបិលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
\r\n\r\nការផលិតទឹកថ្នាំបាញ់ច្រមុះដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់នៅផ្ទះគឺមានតម្លៃថោកសមរម្យ។ អ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺអំបិល និងទឹក។ នេះជាការណែនាំងាយៗ៖
ដាំទឹក ១ ពែង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ថែម 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលដែលមិនមានអ៊ីយ៉ូដ (អំបិលតុ) ។ កូររហូតទាល់តែអំបិលរំលាយទាំងស្រុង។ ទុកសូលុយស្យុងក្នុងកន្លែងស្អាត ហើយប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ឬដំណក់ទឹកសម្រាប់លាប។ សូលុយស្យុងទឹកអំបិលដែលផលិតដោយខ្លួនឯងនេះជួយសម្អាតថ្នមៗ និងបន្ធូររន្ធច្រមុះ ធ្វើឱ្យដកដង្ហើមស្រួល និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
ដំណោះស្រាយ Over-the-Counter (OTC)
ថ្នាំបង្កើនភាពស៊ាំតាមវេបសាយ (OTC) រួមជាមួយនឹង lysate បាក់តេរីស្ងួតត្រជាក់កំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់ការការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដែលកើតឡើងដដែលៗ និងកាត់បន្ថយការឆ្លងមេរោគក្នុងប្រហោងឆ្អឹង និងការកកស្ទះច្រមុះ។ immunomodulators ទាំងនេះដំណើរការតាមរយៈការជំរុញយន្តការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយ ដោយបង្រៀនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឱ្យទទួលស្គាល់ និងឆ្លើយតបកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមេរោគផ្លូវដង្ហើមទូទៅ។ នេះអាចជួយបន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ រួមទាំងជំងឺផ្តាសាយ និងរលាក sinusitis។
Lyophilized bacterial lysate គឺទទួលបានពីបាក់តេរីអសកម្ម ហើយមានបំណង \"កំពូល\" នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការប៉ះពាល់ទៅនឹងបរិមាណតិចតួចនៃមីក្រូសរីរាង្គទាំងនោះក្នុងទម្រង់សុវត្ថិភាព។ ការប៉ះពាល់នេះពង្រឹងប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយការពារការឆ្លងដែលកើតឡើងដដែលៗ និងកាត់បន្ថយការរលាកដែលរួមចំណែកដល់ការតឹងច្រមុះ។ Broncho-Vaxom ផ្ទុកសារធាតុ Lysate បាក់តេរី lyophilized ហើយត្រូវបានគេប្រើជា immunostimulant ដើម្បីបង្កើនធម្មជាតិរបស់អ្នក ការការពារ។
\r\nថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន គឺជាថ្នាំដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់អ៊ីស្តាមីន ដែលជាសារធាតុគីមីដែលបញ្ចេញដោយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនភាពស៊ាំទាំងអស់តាមរយៈប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ នៅពេលដែលអ៊ីស្តាមីនត្រូវបានបញ្ចេញ វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារួមទាំងការហើម រមាស់ និងការផលិតទឹករំអិលដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះច្រមុះ។ ដោយការទប់ស្កាត់លទ្ធផលនៃអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការឡើងស្លស ដែលរួមចំណែកដល់ការតឹងច្រមុះ ធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមមានភាពងាយស្រួល។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹងដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី ដូចជាគ្រុនក្តៅហៃ ឬអាឡែស៊ីសត្វចិញ្ចឹម ដោយបំបាត់ការតឹងច្រមុះ កណ្តាស់ និងហៀរសំបោរ។ ជារឿយៗពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាផ្នែកនៃដំណោះស្រាយនៃអាឡែស៊ីតាមរដូវ និងលក្ខខណ្ឌអាឡែស៊ីផ្សេងៗគ្នា ដែលមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។
ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីគន្លឹះដើម្បីកាត់បន្ថយការកកស្ទះនៃប្រហោងឆ្អឹង និងបង្កើនការដកដង្ហើម ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មីណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព ឬការកកស្ទះប្រហោងឆ្អឹងជាប់រហូត។
R. កេស