ជែលងូតទឹកវ៉េល

ជែលផ្កាឈូកទឹកភ្លៀងគឺជាវិធីរីករាយក្នុងការបង្កើនទម្លាប់លាងសំអាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ផលិតផលឈានមុខគេមួយគឺការជំរុញទឹកហូរនៅរដូវក្តៅដែលដណ្តើមបាននូវខ្លឹមសារនៃរដូវក្តៅជាមួយនឹងរូបមន្តដែលត្រូវបានពង្រឹង។ ជែលងូតទឹកស្រស់ធ្វើឱ្យក្រូចឆ្មាធ្វើឱ្យក្រូចឆ្មាស្រស់ស្រាយនេះជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិរំញោចនៃប្រេងសំខាន់ៗរ៉ូស្មែមដែលបង្កើតបទពិសោធន៍លើកស្ទួយដែលដឹកអ្នកទៅក្រូចឆ្មារដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ធ្វើឱ្យមានគ្រឿងផ្សំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនិងវត្ថុដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានវាសម្អាតថ្នមៗនៅពេលចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នក។ លើកកំពស់ផ្កាឈូករបស់អ្នកទៅជាការរត់គេចខ្លួនរបស់ស្ប៉ានិងរីករាយនឹងពេលវេលាដែលមានភាពស្រស់ស្រាយរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការជំរុញរដូវក្តៅរបស់វ៉េលហ័រម៉ារី។