អាស៊ីតខ្លាញ់មិនមានប្រសិទ្ធិភាព

អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតគឺជាខ្លាញ់ចាំបាច់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពទូទៅ។ ពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាគាំទ្រសុខភាពបេះដូងលើកកម្ពស់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អនិងបង្កើនការរំលាយអាហារកោសិកា។ ខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះអាចរកបាននៅក្នុងប្រភពនៃរបបអាហារផ្សេងៗគ្នារួមមានប្រេងដែលបានមកពីគ្រាប់ពូជនិងធញ្ញជាតិ។ ស្រូវសាលីរបស់ Vogel Imer ប្រេងគឺជាប្រភពដ៏សំបូរបែបនៃអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមានជាតិអាស៊ីតដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ប្រសើរបំផុតរបស់អ្នក។ ប្រេង 200 ម។ លនេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគាំទ្រការរំលាយអាហារកោសិកាទៀតផង។ វាគឺអាចបត់បែនបានហើយអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលដោយលាយ 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងសាឡាត់បន្លែឆៅឬ quark ។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំវីតាមីនអ៊ីវីតាមីនអ៊ីដែលមានផ្ទុកប្រេងស្រូវសាលីមានតម្លៃត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងទម្រង់ងាយស្រួល។ ជាមួយនឹងអនុសាសន៍ដើម្បីយកពីរគ្រាប់ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃគ្រាប់ពូជទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលទាក់ទងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក៏ដូចជាស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញាអស់រដូវរបស់ពួកគេ។ ការបញ្ចូលផលិតផលទាំងនេះទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកទាញយកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់មិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលគាំទ្រដល់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។