ប្រេង flaxseed និងសារាយ

ប្រេង Flaxseed និងសារាយគឺជាប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពលមួយនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពទូទៅ។ ប្រេង Flaxseed សំបូរទៅដោយអាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីនឡែន (ALA) ខណៈដែលប្រេងសារាយគឺជាប្រភពផ្ទាល់នៃអាស៊ីត Docosahexaenoic (DHA) ដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលនិងមុខងារដែលមើលឃើញ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងទាំងនេះផ្តល់នូវជម្រើសដែលផ្អែកលើរុក្ខជាតិចំពោះថ្នាំបំប៉នប្រេងត្រីបែបប្រពៃណីដែលធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់អ្នកបរិភោគបន្លែនិងអ្នកដែលចង់បញ្ចូលជម្រើសប្រកបដោយនិរន្តរភាពបន្ថែមទៀតចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ មួកស្មុគស្មាញអូមេហ្គា 3 អូមេហ្គា 3 ដែលមាន 30 បំណែកទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងប្រេង flaxseed និង argae ប្រេង។ កន្សោមនីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រមុខងារនៃការយល់ដឹងនិងលើកកម្ពស់ចក្ខុវិស័យដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈការដាក់បញ្ចូល DHA ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនិងថែទាំកោសិកាខួរក្បាលនិងផ្លូវដែលមើលឃើញ។ សម្រាប់លទ្ធផលល្អប្រសើរបំផុតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលេប 1-2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃដែលមានរាវគ្រប់គ្រាន់ក្នុងកំឡុងពេលអាហារសំខាន់។ បទពិសោធន៍គុណសម្បត្តិនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានអូមេហ្គាអូមេហ្គា 3 ដែលជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការផ្គត់ផ្គង់សុខភាពរបស់អ្នក។