ដង្កៀបកជើងយឺត

ខ្សែដៃកជើងយឺតគឺជាគ្រឿងបន្លាស់គាំទ្រចាំបាច់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនិងការពារកជើងក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ។ សមស្របសម្រាប់អត្តពលិកនិងបុគ្គលសកម្មវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសដូចជាការធ្វើឱ្យមានជំងឺនិងសំពាធដោយផ្តល់ការបង្ហាប់និងការគាំទ្រដល់សន្លាក់កជើង។ ការបង់ថ្លៃកជើងកីឡាអេម៉ូណានអិលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះដោយការរចនាម៉ូដដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងទាន់សម័យរបស់ខ្លួនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដែលពេញចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកដែលចូលចិត្តកីឡា។ មិនថាអ្នកនៅលើទីវាលនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកំសាន្តកជើងកជើងយឺតនេះនឹងជួយអ្នករក្សាការសម្តែងរបស់ខ្លួននៅពេលដែលការពារសុខភាពកជើងរបស់អ្នក។ ការសាងសង់របស់វាមានជាតិជីវ៉ាហ្គាយ 60 ភាគរយហើយអេលស្តែល 40% ធានាបាននូវភាពធន់និងការលួងលោមធ្វើឱ្យវាសមស្របសម្រាប់ការលាងដៃនិងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។