រក្សា​ឱ្យ​បាន​មុន​រដូវ​ត្រជាក់ និង​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្ដាសាយ៖ ធ្វើ​សកម្មភាព​ជាមួយ​នឹង​វីតាមីន​ការពារ​ដ៏​ល្អ​បំផុត។

នៅពេលដែលរដូវត្រជាក់ និងគ្រុនផ្តាសាយខិតជិតមកដល់ វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងតែងតែត្រូវបានធ្វើតេស្ត ដោយប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការប៉ះពាល់នឹងមេរោគ និងការឆ្លង។ ការបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជំនួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គឺជាវិធីងាយស្រួល ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយបង្កើនការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នក និងកម្ចាត់ជំងឺតាមរដូវ។

កត្តាតាមរដូវដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពស៊ាំ

កត្តាតាមរដូវមានឥទ្ធិពលយ៉ាងទូលំទូលាយទៅលើប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗ។ បញ្ហាចម្បងមួយគឺការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែត្រជាក់ និងសើម ការការពារធម្មជាតិរបស់រាងកាយចុះខ្សោយ។ ខ្យល់ត្រជាក់ធ្វើឱ្យស្ងួតតាមច្រមុះ និងផ្លូវដកដង្ហើម ដែលជាខ្សែការពារដំបូងរបស់រាងកាយចំពោះមេរោគ។ ផលប៉ះពាល់នៃការស្ងួតនេះ អាចឱ្យការជ្រៀតចូលនៃមេរោគ និងបាក់តេរីចូលទៅក្នុងរាងកាយ បង្កើនឱកាសនៃការឆ្លង។ លើសពីនេះ សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមក្នុងអវយវៈរួមតូច ស្រដៀងគ្នានេះដែរ កម្រិតសមត្ថភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដោយជោគជ័យ។

កត្តាសំខាន់មួយទៀតគឺការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺថ្ងៃក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យតិចនាំឱ្យកង្វះវីតាមីន D ដោយសារស្បែករបស់យើងផលិតវីតាមីនសំខាន់ៗនេះតិច នៅពេលដែលយើងចំណាយពេលក្នុងផ្ទះកាន់តែច្រើន ហើយថ្ងៃកាន់តែខ្លី។ វីតាមីន D ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ដោយវិធីនៃការទ្រទ្រង់រាងកាយក្នុងការផលិតប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ បើគ្មានកម្រិតវីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់ទេ ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ធ្វើឱ្យរាងកាយងាយរងគ្រោះទៅនឹងមេរោគ ដែលរួមមានជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

\r\n
• Vitamin C: ជាវីតាមីនដ៏ល្បីបំផុតមួយសម្រាប់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយល្អ ព្រោះវាអាចជួយជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមស ដែលប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះទៀត វាដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។
\r\n

អាហារដូចជាផ្លែឈើ គីវី និងម្ទេសក្រហម សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ ប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកមានវីតាមីន C ខ្សោយ អ្នកក៏អាចបង្កើនការទទួលទានវីតាមីនចម្រុះដែលគាំទ្រប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ ដើម្បីធានាបាននូវកម្រិតគ្រប់គ្រាន់។ ឧទាហរណ៍ A. Vogel Multivitamin សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, C, D3, E និង beta-carotene ពីធនធានធម្មជាតិ។

 

A. vogel multivitamin 60 គ្រាប់

 

1308734

Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal growth.Vitamin C has the function of an antioxidant.Vitamin D3 helps maintain healthy bones, especially in childhood and old age.Vitamin E is necessary for the maintenance of muscle functions.Among other things, ß-carotene serves to maintain the tissue, the surface of the skin and the mucous membranes. Consumption recommendation: Take 1-2 capsules daily with enough liquid...

23.26 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

\r\n
• វីតាមីន D៖ ធ្វើឱ្យសកម្ម និងបំពេញបន្ថែមមុខងារនៃកោសិកាភាពស៊ាំ រួមជាមួយនឹងកោសិកា T និង macrophages ដែលការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ជាការពិត ការរក្សាកម្រិតវីតាមីនមិនអីទេសម្រាប់ម៉ាស៊ីនភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ រួមជាមួយនឹងវីតាមីន D អាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
\r\n

នៅពេលដែលការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យថយចុះក្នុងខែត្រជាក់ រាងកាយផលិតវីតាមីន D តិចជាងមុន ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់នេះ ដើម្បីជួយដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក។ រួមទាំងវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលរួមបញ្ចូលវីតាមីន D នឹងជួយរក្សាកម្រិតដែលចង់បានបំផុតក្នុងអំឡុងពេលខែត្រជាក់នៅពេលដែលពន្លឺថ្ងៃត្រូវបានទប់។

\r\n
• ស័ង្កសី៖ គាំទ្រដល់ការដើរលេងរបស់ lymphocytes, neutrophils និង macrophages ដែលអាចមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ស័ង្កសីក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងលើកកម្ពស់ការស្តារឡើងវិញ វាជាវីតាមីនដ៏សំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានសុខភាពល្អ។
\r\n

ស័ង្កសីមាននៅក្នុងអាហារដូចជា អាហារសមុទ្រ គ្រាប់ និងគ្រាប់។ អាហារបំប៉នស័ង្កសីគឺជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀត ជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលប្រហែលជាមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈរបបអាហារតែមួយមុខ។ Biomed Zinc Plus C គាំទ្រមុខងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និង ជួយការពារកោសិកាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ស័ង្កសី ថែមទាំងជួយដល់ការរំលាយអាហារធម្មតានៃកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន ហើយមានការព្រួយបារម្ភក្នុងការបែងចែកកោសិកា។ វីតាមីន C, នៅក្នុងការត្រឡប់, ជួយសម្រួលដល់ការអស់កម្លាំងតិច.f

 

Biomed zinc plus c lozenges raspberry 50 ដុំ

 

6440645

Zinc Biomed plus C lozenges raspberry 50 ដុំ អាហារបំប៉នដែលមានជាតិស័ង្កសី និងវីតាមីន C. Lozenges ដែលមានរសជាតិ raspberry ឬរសជាតិពណ៌ទឹកក្រូច។ ស័ង្កសី និងវីតាមីន C គាំទ្រមុខងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជួយការពារកោសិកាពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ស័ង្កសីក៏គាំទ្រការរំលាយអាហារធម្មតានៃកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន និងមានមុខងារក្នុងការបែងចែកកោសិកា។ វីតាមីន C ជួយកាត់បន្ថយភាពនឿយហត់ និងអស់កម្លាំង។ របៀបប្រើ៖ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំប្រចាំថ្ងៃ។ គ្រឿងផ្សំ៖ Raspberry៖ ស្ករ; អាស៊ីត L-ascorbic (វីតាមីន C), ស័ង្កសី citrate, maltodextrin, រសជាតិ raspberry ធម្មជាតិ, ការប្រមូលផ្តុំទឹក beetroot, ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការដុត (អាស៊ីតខ្លាញ់និងអំបិលម៉ាញ៉េស្យូមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់); រសជាតិ។ ពណ៌ទឹកក្រូច៖ ស្ករ; អាស៊ីត L-ascorbic (វីតាមីន C), ស័ង្កសី citrate, maltodextrin, ភ្នាក់ងារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (អាស៊ីតខ្លាញ់និងអំបិលម៉ាញ៉េស្យូមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់); រសជាតិពណ៌ទឹកក្រូចធម្មជាតិ ក្លិនឈ្ងុយ ពណ៌ riboflavin។ ព័ត៌មានសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងមួយដូសប្រចាំថ្ងៃ (1 គ្រាប់) / % NRV* Zinc: 5mg / 50%Vitamin C : 30mg / 38% * %NRV = % នៃបរិមាណយោងប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ កំណត់ចំណាំ៖ រក្សាទុក ដល់កន្លែងលក់កុមារតូចៗ។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អាហារបំប៉នមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់របបអាហារចម្រុះ និងមានតុល្យភាព និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ..

23.64 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

វីតាមីនភាពស៊ាំសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរស

ការ​រក្សា​ឧបករណ៍​ការពារ​ដ៏​រឹងមាំ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព​ទូទៅ ជាពិសេស​ជំងឺ​តាម​រដូវ។ សម្រាប់បុរស និងស្ត្រី ការរួមផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន C, D, E, ស័ង្កសី និងអាស៊ីតហ្វូលិក ផ្តល់នូវការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពទូទៅ។

នៅពេល​ជ្រើសរើស​វីតាមីនចម្រុះ​សម្រាប់​ជំនួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ វា​ចាំបាច់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​រូបមន្ត​ដែល​មាន​ការ​ផ្សំ​ត្រឹមត្រូវ​នៃ​វីតាមីន​ទាំងនោះ។ អាហារបំប៉នសុខភាពប្រព័ន្ធការពាររាងកាយល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី និងបុរសគួរតែមានវិសាលគមពេញលេញនៃវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផលិតតាមបំណងប្រាថ្នាជាក់លាក់របស់ពួកគេ។ Burgerstein CELA គឺជាអាហារបំប៉នដ៏ពេញនិយមដែលផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់គ្រួសារទាំងមូលជាមួយនឹងវីតាមីន និងធាតុដានសំខាន់ៗដូចជា B6, B12, C, D, ស័ង្កសី ជាតិដែក។ អាស៊ីតហ្វូលិក ទង់ដែង និងសេលេញ៉ូម។

 

Burgerstein multivitamin-mineral cela 100 tablets

 

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទទួលយកវីតាមីន?

ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន​ជា​ប្រចាំ​គឺជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​រក្សា​កម្រិត​សារធាតុចិញ្ចឹម​ក្នុង​ខ្លួន​ឱ្យ​មាន​ស្ថិរភាព។ ការបន្ថែមប្រចាំថ្ងៃធានាថាប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានការគាំទ្រដែលវាត្រូវការ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយងាយនឹងកើតជំងឺ។ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគទៀងទាត់ អ្នកនឹងជៀសវាងកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការទទួលទានវីតាមីននៅពេលព្រឹកគឺល្អ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានវីតាមីន B ឬវីតាមីន C ដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពល។ ការទទួលទានពេលព្រឹកល្អជាមួយនឹងអាហារ ព្រោះអាហារជួយស្រូបយកវីតាមីនមួយចំនួន ជាពិសេសសារធាតុរំលាយជាតិខ្លាញ់ដូចជា វីតាមីន D និងវីតាមីន E។ ពេលវេលានេះក៏ធានាថា អ្នកផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយនៅពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃ ដោយគាំទ្រមុខងារដូចជាការរំលាយអាហារជាដើម។ និងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីតាមីន ឬសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនដូចជា ម៉ាញេស្យូម ត្រូវបានគេយកល្អបំផុតនៅពេលល្ងាច ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative របស់វា ដែលជួយឱ្យអ្នកសម្រាក និងគេងលក់ស្រួល។

គន្លឹះ​ស្រូប​យក

\r\n
• វីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់៖ វីតាមីនដូចជា A, D, E, និង K ត្រូវបានស្រូបយកបានប្រសើរជាងមុន ពេលយកជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះធ្វើឱ្យការទទួលទានពេលព្រឹកនៅអាហារពេលព្រឹក ឬអាហារថ្ងៃត្រង់គឺល្អសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមា។
\r\n
• វីតាមីនរលាយក្នុងទឹក៖ វីតាមីនដូចជា B complex និងវីតាមីន C រលាយក្នុងទឹក ហើយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេ ដែលធ្វើឱ្យពួកវាល្អសម្រាប់ការទទួលទានពេលព្រឹកព្រលឹម ដើម្បីគាំទ្រថាមពលប្រចាំថ្ងៃ និងភាពស៊ាំ។
\r\n
• វីតាមីនចម្រុះ៖ វីតាមីនចម្រុះដែលមានទាំងវីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ និងរលាយក្នុងទឹក គួរតែយកតាមឧត្ដមគតិជាមួយអាហារ ដើម្បីធានាបាននូវការស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់បានល្អប្រសើរ។
\r\n

របៀបផ្សំវីតាមីនជាមួយអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត

ការរួមផ្សំនៃវីតាមីនជាមួយអូមេហ្គា 3

អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពបេះដូង មុខងារខួរក្បាល និងកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ។ ពួកវាដំណើរការល្អជាមួយវីតាមីនចម្រុះ ព្រោះពួកគេមិនប្រកួតប្រជែងក្នុងការស្រូបយកវីតាមីនភាគច្រើន។ ជាការពិត អូមេហ្គា-3 ជាពិសេស EPA និង DHA អាចបំពេញបន្ថែមវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ (ដូចជា A, D, E, និង K) ដែលមាននៅក្នុងវីតាមីនចម្រុះ ព្រោះវាជួយដល់ការស្រូបយករបស់ពួកគេ។

ទទួលទានវីតាមីនចម្រុះ និងអូមេហ្គា-៣ រួមជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះនឹងធានាបាននូវការស្រូបយកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។

ពិចារណាទទួលទានវានៅពេលព្រឹក ឬពេលរសៀល នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រើប្រាស់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីគាំទ្រដល់មុខងារខួរក្បាល និងបេះដូង ក៏ដូចជាពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន និងប្រូបាយអូទិក

លេបថ្នាំ probiotics នៅលើពោះទទេ តាមឧត្ដមគតិនៅពេលព្រឹក អមដោយវីតាមីនចម្រុះជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹក។ នេះធានាថា probiotics ចូលទៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកដោយមិនត្រូវបានបន្ថយល្បឿនដោយអាហារ។

វីតាមីនមួយចំនួនដូចជា វីតាមីន B និងវីតាមីន D ក៏អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃ probiotics ដោយការកែលម្អសុខភាពពោះវៀន ដូច្នេះការទទួលទានវារួមគ្នាគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

ការ​បដិសេធ៖ អត្ថបទ​គឺ​ផ្តល់​ព័ត៌មាន ហើយ​មិន​ជំនួស​ការ​ប្រឹក្សា​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្រ្ដ​វិជ្ជាជីវៈ​ទេ។ ពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជានិច្ច មុននឹងលេបថ្នាំវីតាមីន ឬថ្នាំគ្រាប់ថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ ឬហៀបនឹងបាត់បង់ថ្នាំដទៃទៀត។

ស. លីនស្ត្រូម