វិធីដោះស្រាយជាមួយខ្យល់ស្ងួត និងត្រជាក់ក្នុងរដូវរងា

ហេតុអ្វីបានជាយើងងាយនឹងកើតជំងឺផ្ដាសាយ និងជំងឺឆ្លងក្នុងរដូវរងា? សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះក្នុងរដូវរងា ហើយខ្យល់ត្រជាក់មានសំណើមតិច។ វាគឺជាការពិតជាក់ស្តែងដ៏សាមញ្ញបំផុត៖ សីតុណ្ហភាពខ្យល់កាន់តែខ្ពស់ ទឹកកាន់តែច្រើនត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងខ្យល់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំណើមខ្ពស់។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅសីតុណ្ហភាពខ្យល់ទាប មានទឹកតិច ឬសំណើមដែលយើងស្រូបចូលគ្រប់ដង្ហើម។

ខ្យល់ត្រជាក់ និងសំណើមទាបបែបនេះស្ងួតភ្នាសច្រមុះ។ យើងមានអារម្មណ៍ថាវាស្ងួតច្រមុះ ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងមានឈាមច្រមុះទៀតផង។ ទឹករំអិលច្រមុះគឺជារបាំងការពារប្រឆាំងនឹង aerosols ជាច្រើនដូចជា បាក់តេរី និងសាកសពឆ្លង។

ច្រមុះស្ងួតដែលមិនសូវធន់នឹងសារធាតុអេរ៉ូសូល និងបាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមបានយ៉ាងងាយតាមរយៈភ្នាសស្ងួត ដោយយើងមានជំងឺផ្តាសាយ។ យើងអាចគាំទ្រយន្តការការពារច្រមុះដែលខ្សោយដោយការផ្តល់សំណើមខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ក្នុងគេហដ្ឋាន និងការិយាល័យរបស់យើង។ យើងក៏អាចព្យាបាលច្រមុះដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងថ្នាំបាញ់ទឹកជាក់លាក់ ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិនច្រមុះ។ ការផ្តល់យោបល់របស់យើងគឺ Bepanthen Nasensalbe ពីក្រែមលាបមាត់ដែលងាយស្រួលប្រើ ឬ Otrivin Natural Aloe Vera ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់ច្រមុះ 100ml។

How to deal with dry, cold air in the winter