ការរស់ឡើងវិញនៃស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម៖ ការទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មទាមទារការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស ហើយពិភពនៃការថែរក្សាស្បែកបានបង្កើតឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការច្បាស់លាស់ទាំងនេះ។ ការថែរក្សាស្បែកតាមបែបធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មបានលេចចេញជាពន្លឺនៃក្តីសង្ឃឹម ដោយផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តដ៏ទន់ភ្លន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីពិភពនៃការថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ និងស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃការបញ្ចូលផលិតផលថែរក្សាសម្រស់សរីរាង្គទៅក្នុងរបបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ការយល់ដឹងអំពីស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ
ស្បែកងាយប្រតិកម្ម គឺជាស្ថានភាពសើស្បែកទូទៅ ដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខ។ II វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃប្រតិកម្មទៅនឹងកត្តាខាងក្រៅ និងខាងក្នុងជាច្រើន ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងបញ្ហាស្បែកដែលអាចមើលឃើញ។ មិនដូចស្បែកធម្មតា ដែលអាចទ្រាំទ្រនឹងលក្ខខណ្ឌ និងផលិតផលជាច្រើនប្រភេទ ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មគឺឆ្ងាញ់ ហើយអាចប្រតិកម្មអវិជ្ជមានសូម្បីតែសារធាតុទន់ភ្លន់ ឬការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានស្រាល។
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មពិនិត្យឡើងក្រហមជាប្រចាំ ដែលអាចប្រែប្រួលពីក្រហមស្រាលទៅជាចំណុចក្រហមអចិន្ត្រៃយ៍។ ការឡើងក្រហមនេះអាចបណ្តាលមកពីជំនួយនៃការកែប្រែសីតុណ្ហភាព ទំនិញថែរក្សាស្បែក ឬការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុឆាប់ខឹង។ លើសពីនេះ ស្បែកដែលប៉ះទំនងជាស្ងួត និងងាយរលាក ដែលនាំឱ្យរមាស់ និងមិនស្រួល។ វាក៏អាចរបកឬបែកជាពិសេសដើម្បីឆ្លើយតបនឹងស្ថានភាពអាកាសធាតុដ៏អាក្រក់។ អ្នកដែលមានស្បែកប៉ះក៏អាចជួបប្រទះនឹងការឆេះ ឬក្រិននៅពេលលាបផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួន ឬប៉ះនឹងសារធាតុមួយចំនួន។
ស្បែកប្រភេទនេះមិនតែងតែជាភស្តុតាងប្រឆាំងនឹងមុន ឬកន្ទួលនោះទេ។ ផ្ទុយពីនេះ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មក៏អាចកើតមុនផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យពិបាកក្នុងការស្វែងរកផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលសមស្រប។
រំញោចស្បែក
ការយល់ដឹងអំពីកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែកគឺចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រង និងការពារប្រតិកម្មមិនស្រួល។ សីតុណ្ហភាពខ្លាំង ខ្យល់ សំណើម និងការបំពុលអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ការប៉ះពាល់នឹងកត្តាទាំងនោះដោយគ្មានការការពារត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងរលាក។ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាច្រើនរួមមានសមាសធាតុដែលអាចប៉ះពាល់ស្បែកដែលមានក្លិនក្រអូប សារធាតុថែរក្សា និងប្រភេទមួយចំនួននៃសារធាតុខាត់ស្បែក។ ពួកគេអាចដោះស្បែកនៃរបាំងការពារធម្មជាតិរបស់វា ហើយជាលទ្ធផលនៃភាពរសើប។
សារធាតុអាលែហ្សី ដូចជាលំអង សត្វល្អិត និងអាហារមួយចំនួន អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដែលលេចចេញជាប្រតិកម្មស្បែក ដែលអមដោយការប្រើរមាស់ និងក្រហមជាប្រចាំ។ អ្នកដែលមានស្ថានភាពស្បែកក្រោម រួមទាំងជម្ងឺត្រអក ជម្ងឺ rosacea ឬជំងឺស្បែក psoriasis តែងតែមានស្បែកប៉ះជាផ្នែកនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពស្បែកទាំងនោះគឺចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពរសើប។ ស្ត្រេស និងរបៀបរស់នៅមិនល្អ រួមទាំងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងរបបអាហារមិនល្អ អាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ប្រតិកម្ម។ ជាពិសេសភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។
បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍នៃការថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មត្រូវការការថែទាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការងាកមកប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិគឺជាជម្រើសដ៏ទាក់ទាញមួយ។ ការថែរក្សាស្បែកតាមបែបធម្មជាតិគឺនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់សមាសធាតុដែលទទួលបានពីធម្មជាតិដើម្បីលើកកម្ពស់ស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់ប្រើសារធាតុគីមី ឬសារធាតុបន្ថែមសំយោគ។
ខាងក្រោមនេះយើងនឹងពិចារណាផ្នែកសំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកដែលប៉ះដោយធម្មជាតិ។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាអាចជួយសម្រួលដល់ស្បែកដែលរលាក បន្ថយការឡើងក្រហម និងផ្តល់ជាតិទឹកដោយមិនស្ទះរន្ធញើស។
ចំរាញ់ចេញពី Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ វាអាចបំបាត់ការឡើងក្រហមនិងការរលាក, លក់ឱ្យស្បែកស្ងប់ស្ងាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែររកមើលផលិតផលដែលរួមបញ្ចូលការដកស្រង់ calendula ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរមាស់ ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។
ត្រសក់គឺជាធាតុផ្សំដ៏ល្បីមួយទៀតសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងសំណើម។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងបន្ធូរស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដែលធ្វើឱ្យវាជាកត្តាដ៏មានតម្លៃក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែក។
អាស៊ីត Hyaluronic គឺជាម៉ូលេគុលធម្មជាតិដែលផ្តល់ជាតិទឹកបានយ៉ាងល្អបំផុត។ វាអាចរក្សាបរិមាណទឹកច្រើន ជួយរក្សាសំណើមដល់ស្បែកដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ ឬមានជាតិខ្លាញ់។
Shea Butter ជាប្រភេទជាតិសំណើមរុក្ខជាតិដ៏សំបូរបែប ដែលអាចជួយបំប៉ន និងព្យាបាលស្បែកស្ងួត ងាយប្រតិកម្ម។ វាស្រាលហើយជារឿយៗត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ។
ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម៖ ផ្កាម្លិះ និងផ្កាម្លិះ
ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មចង់បានការថែទាំស្រាល ហើយប្រេងសំខាន់ៗអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សា និងបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា។ ក្នុងចំណោមប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចរកបាន មានពីរជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម៖ ផ្កាម្លិះ និងផ្កាម្លិះ។ តោះស្វែងយល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលថែរក្សាសម្រស់សរីរាង្គ។
ប្រេងសំខាន់ៗ Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ នៅពេលលាបលើស្បែក ប្រេង chamomile ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់។ ជាពិសេសវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បំបាត់ភាពមិនស្រួលដែលជាលទ្ធផលនៃភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។ ប្រេង Chamomile សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់នៃស្បែកចាស់ និងមានភាពប្រែប្រួល។
វាត្រូវបានគេកំណត់ថានឹងលក់ការជាសះស្បើយ និងការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលរបួសតូចៗ និងការរលាក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ Aromasan chamomile ប្រេងសំខាន់រ៉ូម៉ាំង ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ព្យាបាលការរលាកស្បែកដូចជា ជម្ងឺត្រអក កន្ទួល និងមុន។ វាក៏មានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍លើចិត្ត និងស៊ុម ធ្វើឱ្យវាជាការព្យាបាលធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការថប់បារម្ភ ស្ត្រេស ការគេងមិនលក់ និងភាពស្រងូតស្រងាត់។
ប្រេងសំខាន់ផ្កាម្លិះគឺជាសារធាតុ emollient ធម្មជាតិ ដោយសារតែនេះវាអនុញ្ញាតឱ្យចាក់សោនៅក្នុងសំណើម។ នេះធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកស្ងួត ឬខ្វះជាតិទឹក។ ប្រេងផ្កាម្លិះមានផ្ទះ antibacterial ដែលអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគលើស្បែក ជាពិសេសនៅតំបន់ដែលងាយនឹងប្រតិកម្ម។
បន្ថែមពីលើគុណសម្បត្តិស្បែករបស់វា ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើនអារម្មណ៍របស់វា។ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដោយប្រយោលដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដោយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមដែលបណ្ដាលមកពីភាពតានតឹង។ ការស្រូបក្លិនក្រអូបនៃប្រេងផ្កាម្លិះអាចមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ដែលអាចកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះភាពតានតឹង។
ប្រេងផ្កាម្លិះត្រូវបានគេសន្មត់ថាជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតសំណើមនៃស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាដែលរួមមានតំបន់ដែលងាយប្រតិកម្ម។ យើងគាំទ្រអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់ Aromalife Jasmine 10% - ល្អសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម ផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលរលាក។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម
នៅពេលប្រើប្រេងសំខាន់ៗលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម វាចាំបាច់ក្នុងការពនលាយវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងប្រេងដឹកជញ្ជូនដូចជា jojoba, អាល់ម៉ុន ឬប្រេងដូងដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។ អនុសាសន៍ទូទៅមួយគឺត្រូវប្រើសារធាតុរំលាយ 1-2% ដែលជា 1-2 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុង 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន។
ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើស្បែករបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះប្រេងសំខាន់ៗ សូមធ្វើតេស្តបំណះនៅលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែកមុនការលាបវានៅលើមុខរបស់អ្នក ឬតំបន់ដ៏ធំនៃស៊ុមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការរលាកណាមួយកើតឡើង សូមបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់។
អ្នកដែលមានស្បែកប៉ះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម ខណៈពេលដែលសាកល្បងផលិតផលថ្មី និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកជំនាញថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ការណែនាំនីមួយៗ។
ការបញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗ chamomile និងផ្កាម្លិះទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ខណៈពេលដែលប្រើបានត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតមធ្យម អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបច្ចេកទេសពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងរួមជាមួយនឹងតម្រូវការពិសេសនៃស្បែករបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្ត។
ការថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម គឺជាជម្រើសដែលសមស្របទាំងសម្រស់ និងសុខុមាលភាព។ តាមរយៈការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសម្រស់សរីរាង្គ និងទទួលយកការថែទាំស្បែកដែលកើតឡើងដដែលៗ បុគ្គលដែលមានស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្មអាចចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់ពួកគេរស់ឡើងវិញបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ការថែរក្សាស្បែកមិនមែនជាទំហំមួយសមសម្រាប់ទាំងអស់។ ការប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែកអាចផ្តល់នូវការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកតែមួយគត់របស់អ្នក។
ការបដិសេធ៖
ព័ត៍មានដែលមាននៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំ និងព័ត៌មានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាជាងសម្រាប់ការផ្តល់អនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, ឬការព្យាបាល. បុគ្គលដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម គួរធ្វើតេស្តបំណះ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាស្បែក មុនពេលណែនាំផលិតផលថ្មីទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេ។ ភាពរសើបរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងប្រតិកម្មអាសអាភាសក៏អាចប្រែប្រួលដែរ ហើយអ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់នឹងមិនសមរម្យសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ។
M. Wüthrich