វិធីធម្មជាតិដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងអាហារបំប៉ន

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាញឹកញាប់ថាជា "ឃាតករស្ងាត់" ព្រោះវាមិនអាចរកឃើញអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយស្ងៀមស្ងាត់បំផ្លាញបេះដូង សរសៃឈាម និងសរីរាង្គសំខាន់ៗដទៃទៀត។ ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ វាបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ៗដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ ដោយទទួលបានឧប្បត្តិហេតុទូទាំងពិភពលោកនៃជំងឺនេះ ការស្រាវជ្រាវលើអាហារបំប៉នធម្មជាតិដែលអាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម និងជំនួយដល់សុខភាពបេះដូងគឺមានសារៈសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។

តើសម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាអ្វី?

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដែលត្រូវបានសំដៅបន្ថែមថាជាជំងឺលើសឈាម កើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាប់លាប់។ សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់ជាពីរលេខ៖ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងឌីស្តូលីក។ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក (លេខកំពូល) វាស់កម្លាំងបេះដូងរបស់អ្នកនៅជញ្ជាំងសរសៃឈាមរាល់ពេលដែលវាលោត។ សម្ពាធ Diastolic (លេខទាបបំផុត) វាស់កម្លាំងបេះដូងរបស់អ្នកនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក ក្នុងចំណោមចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកសម្រាក។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានបញ្ហា?

សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ គឺជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានលក្ខខណ្ឌគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតជាច្រើន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ សម្ពាធថេរនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេចុះខ្សោយ និងរួមតូច បង្កើនគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ លើសពីនេះ ការលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យតម្រងនោមរួមតូច ចុះខ្សោយ ឬរឹង បណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោម។ នេះអាចបង្អាក់សមត្ថភាពរបស់តម្រងនោមក្នុងការច្រោះកាកសំណល់ចេញពីឈាម ដែលនាំទៅដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលក្នុងរាងកាយដ៏គ្រោះថ្នាក់។ យូរៗទៅ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលមិនបានព្យាបាលក៏អាចរួមចំណែកដល់ការស្រវាំងភ្នែក បាត់បង់ការមើលឃើញ និងការថយចុះការយល់ដឹង។

អាហារបំប៉នធម្មជាតិ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម

ម៉ាញ៉េស្យូម

សារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់នេះដើរតួជាអ្នកទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូមធម្មជាតិ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃឈាមបន្ធូរ និងពង្រីក កាត់បន្ថយភាពធន់ និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ ម៉ាញ៉េស្យូមក៏ជួយសម្រួលចង្វាក់បេះដូង និងអាចជួយការពារចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកអាហារបំប៉នធម្មជាតិដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់។

• ប្រភពនៃរបបអាហារ៖ ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានកំណត់ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងអាហារផ្សេងៗ ដូច្នេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃម៉ាញេស្យូមរួមមានបន្លែស្លឹកដូចជា spinach និងខាត់ណា គ្រាប់ និងគ្រាប់ដូចជាអាល់ម៉ុន និងគ្រាប់ល្ពៅ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលដូចជាអង្ករសំរូប និង oats។

អាហារបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូម និងសម្ពាធឈាម

ប្រសិនបើ​ការ​ទទួលទាន​អាហារ​មិន​គ្រប់គ្រាន់ នោះ​ថ្នាំ​បំប៉ន​ម៉ាញេស្យូម​អាច​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដើម្បី​បំពេញ​តម្រូវការ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក និង​រក្សា​កម្រិត​សម្ពាធ​ឈាម​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ម៉ាញេស្យូម វីតាល់ នូទ្រីឡុង ផ្ទុកនូវអំបិលធម្មជាតិចំនួនពីរ៖ ម៉ាញេស្យូម ស៊ីត្រាត និងគ្លីសេរ៉ូហ្វូហ្វត ដែលងាយស្រូបបានដោយប្រើរាងកាយមនុស្ស។ តាមរបៀបនេះរាងកាយអាចត្រូវបានបំពាក់ដោយម៉ាញេស្យូមក្នុងរយៈពេលយូរប្រសិនបើមានកង្វះម៉ាញេស្យូម។

 

Magnesium vital nutrilong 60 film-coated tablets

 

7761541

.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !important;font-weight: bold !important ;font-family: Verdana !important;}.- mt-1,#777,#pText, .markup pb-2.5{font-family: Verdana !important; font-size: 14px;} If there is an increased magnesium requirement, a supplementary supply of magnesium can be useful. Permanent storage of magnesium in the body happens very slowly; In addition, the body can only absorb high doses of magnesium to a limited extent. It therefore makes sense to supply the body with magnesium in small portions throughout the day. Magnesium Vital Nutrilong is an innovative and tasteless film-coated tablet with a long-term supply as a dietary supplement. It contains the two organic salts magnesium citrate and glycerophosphate, which can be particularly easily absorbed by the human body. In this way, the body can be supplied with magnesium for a longer period of time if there is a magnesium deficiency. Thanks to the enteric film that covers the tablet, a targeted and continuous release in the intestine can be guaranteed, where magnesium is finally absorbed. Situations of increased magnesium requirement Children and adolescents in the growth phase Pregnant and nursing mothers People who are active in sports Older people Stressful situations One-sided nutrition such as fast food and diets Prolonged use of drainage and laxatives Application Adults should take 1 to 2 film-coated tablets per day with little water, ideally one in the morning and one in the evening. Taking 2 film-coated tablets covers the daily magnesium requirement of 375mg (15.4mmol). Not suitable for children under 3 years of age. ?Which packs are available? Magnesium Vital Nutrilong 60 film-coated tablets ..

46.87 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ប៉ូតាស្យូម

ប៉ូតាស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់មួយទៀត ដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជាមួយនឹងជំនួយនៃការបន្សាបឥទ្ធិពលនៃជាតិសូដ្យូម។ សូដ្យូមខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយរក្សាទឹក បង្កើនសម្ពាធឈាម។ ប៉ូតាស្យូមជួយឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតសូដ្យូម និងបន្ធូរជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលជួយសម្រួលដល់ការបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ការរួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរប៉ូតាស្យូមនៅលើរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជាយុទ្ធសាស្រ្តធម្មជាតិ និងដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។

• ប្រភពនៃរបបអាហារ៖ អាហារដែលមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់មានដូចជា ចេក ផ្លែបឺរ ដំឡូងបារាំង និងស្លឹកបៃតងដូចជា spinach និង Swiss chard ។ ការរួមបញ្ចូលអាហារទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈានដល់ការប្រើប្រាស់ប៉ូតាស្យូមដែលគាំទ្ររបស់អ្នក ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការជំនួយបន្ថែម អាហារបំប៉នប៉ូតាស្យូមក៏ត្រូវមានដែរ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពឱ្យបានមុនជាជាងការចាប់ផ្តើមថ្នាំគ្រាប់ណាមួយ។

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទ្រទ្រង់សម្ពាធក្នុងសុខភាពបេះដូង ដោយបង្កើនការផលិតថាមពលកោសិកា និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ CoQ10 ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ ជាមួយនឹងកំហាប់ខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងបេះដូង ដែលតម្រូវការកម្លាំងគឺខ្លាំងបំផុត។ ដោយការបង្កើនថាមពលកោសិកា និងកាត់បន្ថយការខូចខាតអុកស៊ីតកម្ម CoQ10 ក៏អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការណែនាំអំពីសរសៃឈាមបេះដូង។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣

ខ្លាញ់សំខាន់ៗទាំងនេះជួយបន្ថយការរលាកអំឡុងពេលរាងកាយ ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ រួមជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងសម្ពាធ។ លើសពីនេះ Omega-3 អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយវិធីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាម។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការទទួលទានអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 ជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម និងអាចធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រសើរឡើង។

• ប្រភពអូមេហ្គា-៣៖ ត្រីខ្លាញ់ដែលរួមមាន ត្រីសាម៉ុង ត្រីសាឌីន និងត្រីសាឌីន គឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃអូមេហ្គា-៣។ ជម្មើសជំនួសដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិរួមមានគ្រាប់ពូជ flax, គ្រាប់ពូជ chia និង Walnut ដែលផ្តល់នូវកម្រិតសុខភាពនៃ ALA (អាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូឡេនិច) ដែលជាប្រភេទអូមេហ្គា 3 ។

សម្រាប់បុគ្គលដែលនឹងមិនទទួលបាន Omega-3 គ្រប់គ្រាន់តាមរយៈរបបអាហារដោយខ្លួនឯង សូមពិចារណា Burgerstein CardioVital ដែលគាំទ្រដល់លក្ខណៈបេះដូងធម្មតា។ បន្ថែមពីលើធាតុដានសេលេញ៉ូម និងវីតាមីន B1 និង K2 រូបមន្តនេះផ្ទុកនូវសារធាតុចម្រាញ់ពីអូលីវ និងខ្ទឹមស ដែលជួយការពារជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និង coenzyme Q10 ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃបេះដូង។

 

Burgerstein cardiovital គ្រាប់ 30 គ្រាប់

 

7794488

Burgerstein Cardiovita is a dietary supplement that helps support normal heart function. dietary supplementsContributes to normal heart functionAlso contains olive and garlic extractParticularly suitable for older peopleWithout artificial preservativesWithout tasteLactose free, gluten free, peanut free and yeast freeCertified: Friend of the sea Application Take 1 capsule of Burgerstein Cardiovital once a day with some liquid. ingredients Fish oil, glazing agent (edible gelatine (beef)), coconut oil, humectant (glycerol, sorbitol), ubiquinone, garlic extract (8%), thickener (beeswax), olive extract (4%), emulsifier (lecithin), coloring (iron oxide). and iron hydroxides), thiamine mononitrate, sodium selenite, menaquinone-7. ..

79.30 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ចំរាញ់ខ្ទឹមស

ចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមសត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់សក្តានុពលរបស់វាក្នុងការលើកកម្ពស់ vasodilation ពោលគឺការពង្រីកសរសៃឈាម។ នីតិវិធីនេះបន្ថយសម្ពាធឈាម អនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរដោយសេរីតាមសរសៃឈាម កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើបេះដូង។ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងខ្ទឹមស អាល់លីស៊ីន ត្រូវបានគេជឿថាទទួលខុសត្រូវចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនោះ។ Allicin ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ចលនា កាត់​បន្ថយ​សម្ពាធ​អុកស៊ីតកម្ម និង​បន្ធូរ​សរសៃ​ឈាម ធ្វើ​ឱ្យ​ចំរាញ់​ពី​ខ្ទឹមស​ជា​អាហារ​បំប៉ន​ធម្មជាតិ​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​សម្រាប់​សុខភាព​សរសៃឈាម​បេះដូង។

វិធីប្រើខ្ទឹមស

ការរួមបញ្ចូលខ្ទឹមសនៅលើរបបអាហាររបស់អ្នកគឺងាយស្រួល ហើយអាចសម្រេចបានតាមវិធីមួយចំនួន។ ខ្ទឹមសស្រស់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុង salads, ស៊ុបនិង stew ដើម្បីតុបតែងរសជាតិនិងជំនួយដល់សុខភាពបេះដូង។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាអតិបរមា យកល្អគួរតែហាន់ខ្ទឹមសហើយទុកវាចោលពីរបីនាទីមុនពេលចម្អិន ដោយមានគោលបំណងជួយបញ្ចេញសារធាតុអាល់លីស៊ីន។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិន​ញ៉ាំ​ខ្ទឹមស​ឆៅ ឬ​អ្នក​ដែល​មាន​ក្លិន​ស្អុយ អាហារ​បំប៉ន​ខ្ទឹម​គឺជា​ជម្រើស​ដ៏​ងាយស្រួល​មួយ​។ ខ្ទឹមសខ្មៅ ALPINAMED គឺជាអាហារបំប៉នបន្ថែមជាមួយនឹងចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមសខ្មៅ បន្ថែមដោយវីតាមីន B ។ វីតាមីន B រួមចំណែកដល់ការរក្សាសមត្ថភាពរាងកាយសំខាន់ៗ រួមជាមួយនឹងសម្ពាធ មុខងារបេះដូង ការរំលាយអាហារជាតិដែក ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងផងដែរ។ អាហារបំប៉នទាំងនេះផ្តល់នូវកម្រិតប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីខ្ទឹមសដោយគ្មានរសជាតិលំបាក។

 

ខ្ទឹមខ្មៅ alpinamed 120 គ្រាប់

 

6815157

Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemented with vitamins from the B group. The B vitamins contribute to maintaining vital body functions such as heart function, iron metabolism, nervous system, psychological functions and energy metabolism as well as reducing tiredness and fatigue No unpleasant exhalations or eructationsOdorlessGluten and lactose freeWithout preservatives use Take 3 capsules a day at once or spread over the day. composition Black garlic extract (origin of garlic: Argentina) 28%; Vitamin B2. ..

63.30 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ការមិនទទួលខុសត្រូវ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងមិនមែនជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ តែងតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកឱ្យបានមុនជាងការចាប់ផ្តើមរបបបន្ថែមថ្មីណាមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។

K. Mueller