ដំណោះស្រាយថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។

មុន គឺជាជំងឺស្បែកដែលមិនអាស្រ័យលើអាយុ និងប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែក្មេងជំទង់ដែលទទួលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សពេញវ័យដែរ ដោយសារភាពតានតឹង អតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងកត្តាហ្សែន។ លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃមុន មុនក្បាលខ្មៅ និងដុំគីស ការកើតមុននាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលរាងកាយ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ហើយប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯង និងគុណភាពនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការព្យាបាលមុនធម្មតា រួមមានសារធាតុគីមីធ្ងន់ធ្ងរ និងថ្នាំដែលមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន ដូច្នេះមានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ។

អ្វី​ទៅ​ជា Acne?

មុន​គឺជា​ជំងឺ​ស្បែក​ទូទៅ​ដែល​សម្គាល់​ដោយ​រូបរាងនៃ​ស្នាម​ជាំ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​នៅលើ​ស្បែក​រួមទាំង​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ មុន​ក្បាល​ស និង​ដុំគីស។ ជាចម្បងវាប៉ះពាល់ដល់តំបន់នៃស្បែកដែលមានក្រពេញ sebaceous មួយចំនួនធំដូចជាមុខ ខ្នង និងទ្រូង។ ជំងឺនេះបង្កឡើងដោយការផលិតប្រេងច្រើនហួសប្រមាណ (sebum) កោសិកាស្បែកដែលងាប់ និងការប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរីនៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក ដែលនាំឲ្យមានការរលាក និងការបង្កើតមុន។

ប្រភេទនៃការកើតមុន។

• ក្បាលខ្មៅ (Open comedones)៖ មើលទៅដូចជាចំណុចខ្មៅតូចៗនៅលើផ្ទៃស្បែក។ មុនក្បាលខ្មៅកើតឡើងនៅពេលដែលរន្ធញើសត្រូវបានស្ទះដោយសារធាតុ sebum និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ប៉ុន្តែនៅតែបើកចំហដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុខាងក្នុងអុកស៊ីតកម្មនិងងងឹត។
• Whiteheads (closed comedones)៖ ដូចជាមុនក្បាលខ្មៅ ក្បាលសគឺបណ្តាលមកពីការស្ទះរន្ធញើស ប៉ុន្តែពួកវាត្រូវបានបិទ ចាប់យកសារធាតុខ្លាញ់ និងកោសិកាស្បែកនៅក្រោមផ្ទៃនៃស្បែក លេចចេញជាដុំពណ៌សតូចៗ។
• ស្នាមមុន (papules និង pustules): រលាកក្រហម ដែលអាចទន់ភ្លន់ដល់ការប៉ះ។ Papules កើតឡើងនៅពេលដែលជញ្ជាំងជុំវិញរន្ធញើសខូចដោយសារការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ pustules គឺជា papules ដែលពោរពេញទៅដោយខ្ទុះ។
• ដុំពក និងដុំពក៖ ប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន ដែលការចម្លងរោគជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ បង្កើតជាដំបៅធំ ឈឺចាប់ និងជាបន្តបន្ទាប់ទៀត។ ដុំពក​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ខ្ទុះ ខណៈ​ដុំពក​ជាដុំៗ​រឹង និង​ឈឺចាប់​នៅក្រោម​ផ្ទៃ​ស្បែក។

មុនកើតឡើងនៅពេលដែលរន្ធញើសនៃស្បែកត្រូវបានស្ទះដោយសារធាតុ sebum កោសិកាស្បែកដែលមិនចង់បាន និងអតិសុខុមប្រាណ។ កត្តាជាច្រើនរួមចំណែកដល់វិធីសាស្ត្រនេះ៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ជាពិសេសអំឡុងពេលពេញវ័យ មានផ្ទៃពោះ និងវដ្តរដូវ បង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ និងនាំឱ្យកើតមុន ។
• របបអាហារ៖ អាហារទឹកដោះគោ និងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់បង្កឱ្យកើតមុនចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ទោះបីជាទំនាក់ទំនងរវាងរបបអាហារ និងមុននៅតែត្រូវបានសិក្សានៅឡើយ។
• ស្ត្រេស៖ ភាព​តានតឹង​ធ្វើឱ្យ​មុន​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ ដោយ​បង្កើន​ការផលិត​អ័រម៉ូន​ដែល​ជំរុញ​ដល់​ក្រពេញ​ sebaceous ។
• បាក់តេរី៖ វត្តមាន​នៃ​ប្រភេទ​បាក់តេរី​មួយចំនួន​នៅលើ​ស្បែក​រួមចំណែក​ដល់​ការវិវត្តន៍ និង​ភាពធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​មុន​។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួន រួមទាំងថ្នាំ corticosteroids តេស្តូស្តេរ៉ូន និងលីចូម បណ្តាលឱ្យកើតមុនដែលជាផលប៉ះពាល់។

សារៈសំខាន់នៃការលាងសម្អាតដោយទន់ភ្លន់

ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន ទាមទារវិធីសាស្រ្តដ៏ហ្មត់ចត់ និងទន់ភ្លន់ ដើម្បីការពារអ្នកពីការបែកញើស និងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ជំហានសំខាន់មួយគឺការលាងសម្អាត ដែលយកជាតិខ្លាញ់លើស ញើស ធូលី និងកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ ដោយមិនលុបស្បែកពីប្រេងធម្មជាតិរបស់វា។

សារធាតុលាងសម្អាតដ៏អាក្រក់គឺបំផ្លាញច្រើនជាងការលាងសម្អាតធម្មតា ដោយបំបាត់ស្បែកពីរបាំងធម្មជាតិរបស់វា ហើយនាំឱ្យបង្កើនការផលិតប្រេង និងការរលាក។ ការលាងសម្អាតដោយថ្នមៗ រក្សាភាពសុចរិតនៃស្បែក និងធានាថាវានៅតែមានជាតិសំណើម និងងាយនឹងកើតមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ យកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំស្បែកធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល ក្លិនក្រអូប និងសារធាតុឈ្លានពាន។ ឧទាហរណ៍ CeraVe Foaming Cleansing គឺជាហ្វូមលាងមុខជែលដែលមានសារធាតុសេរ៉ាមិច ដែលលាងសម្អាត និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសដោយមិនប៉ះពាល់ដល់របាំងការពារស្បែក។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងខ្លាញ់ សម្រាប់ការសម្អាតមុខ និងដងខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ។

 

Cerave foaming cleansing disp 236ml

 

7402049

The CeraVe Foaming Cleansing Gel with Ceramides cleans and removes excess sebum without attacking the skin's protective barrier. It is suitable for normal to oily skin for daily cleansing of face and body. Cleansing GelFor face and body Cleanses and removes excess sebumFor normal to oily skinSoap-freeWithout perfume, without paraben Application Lather Cerave Foaming Cleansing Gel in your hand with a little water and gently massage onto the skin. Rinse off carefully. Ingredients Aqua/Water, Glycerin, Peg-200 Hydrogenated Glyceryl Palmate, Coco-Betaine, Disodium Cocoyl Glutamate, Peg-120 Methyl Glucose Dioleate, Polysorbate 20, Peg-7 Glyceryl Cocoate, Peg-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Ppg-5-Ceteth-20, Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides, Squalane, Ceramide Np, Ceramide Ap, Ceramide Eop, Carbomer, Triethyl Citrate, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Lactylate, Sodium Hyaluronate, Cholesterol, Citric Acid, Capryloyl Glycine, Hydroxyacetophenone, Caprylyl Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Phytosphingosine, Xanthan Gum, Benzoic Acid...

23.32 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ការជ្រើសរើសសាប៊ូបោកខោអាវត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលលាងសម្អាតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន ជៀសវាងផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល និងក្លិនក្រអូបដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់ប្រតិកម្ម។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ប្រភេទ​ទឹក​សម្អាត​មួយ​ចំនួន​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​ងាយ​កើត​មុន៖

• អាស៊ីត salicylic: អាស៊ីត beta hydroxy (BHA) សំអាតរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅ និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលមុនដែលមានស្រាប់ និងការពារការលេចឡើងនៃមុនថ្មី។ សូមក្រឡេកមើល ZENIAC Acne ដែលជាសាប៊ូលាងសម្អាតរន្ធញើស និងស្បែកដ៏មានឥទ្ធិពល និងស្រាល។ ផលិត​ផល​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​បំបាត់​បញ្ហា​ស្បែក កម្ចាត់​ជាតិ​ប្រេង និង​ភាព​កខ្វក់​ដែល​លើស​ចេញ និង​បិទ​រន្ធ​ញើស​ដើម្បី​ការពារ​ការ​បែក​ញើស។ ជែលមានផ្ទុកអាស៊ីត salicylic ដែលគ្រប់គ្រងការផលិត sebum ហើយអាស៊ីត glycolic បន្ទន់ស្បែក និងជម្រុះកោសិកាងាប់ចេញ។ ជែលនេះសំបូរទៅដោយស័ង្កសី PCA និងប្រេងដើមតែ ដែលការពារការឆ្លងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ។
• សារធាតុសម្អាតធម្មជាតិ៖ ប្រេងដើមតែ តែបៃតង និង aloe vera មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបន្ធូរអារម្មណ៍តាមបែបធម្មជាតិ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងសម្អាតដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងព្យាបាលមុន។

បញ្ហាស្បែកមានសំណើម

សំណើមជួយដល់សុខភាព និងភាពយឺតនៃស្បែកគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាហាក់ដូចជាផ្ទុយទៅនឹងការផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកដែលមានប្រភេទខ្លាញ់ ឬបែកចេញ ប៉ុន្តែជាតិទឹកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលស្បែកខ្វះជាតិទឹក វាបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃផលិតកម្មប្រេង ដោយសារតែស្បែកព្យាយាមប៉ះប៉ូវការខ្វះជាតិសំណើម។ ប្រេង​បន្ថែម​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស និង​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​បែក​ញើស​បន្ថែម​ទៀត ។ ប្រើជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពស្បែក កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការផលិតប្រេងច្រើនហួសហេតុ និងការបែកញើសជាបន្តបន្ទាប់។

សូមពិនិត្យមើល Exfoliac Global 6 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាមុន និងស្បែកខ្លាញ់។ មាន​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​សារធាតុ​សកម្ម​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ដែល​កាត់​បន្ថយ​ការ​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ កម្ចាត់​ភាព​មិន​បរិសុទ្ធ និង​បិទ​រន្ធ​ញើស។ ក្រែមនេះសំបូរទៅដោយអាស៊ីត glycolic និងអាស៊ីត salicylic ដែលជួយជម្រុះស្បែក បង្រួមរន្ធញើស និងជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការផលិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងស្បែក។ ផលិតផល​នេះ​គឺ​មិន​មែន​ជា​សារធាតុ​ផ្សំ​ដែល​មាន​ន័យ​ថា​វា​មិន​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស ហើយ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ប្រភេទ​ស្បែក​ដែល​ងាយ​កើត​មុន​ទាំងអស់។

ចូរកុំភ្លេចថាបុរសក៏ងាយនឹងកើតមុនដែរ ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកសរីរាង្គសម្រាប់បុរស ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រែម បុរស Weleda ដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្តល់នូវភាពបត់បែននៃស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺត។ សមាសភាពរបស់វារួមមាន jojoba, ល្ង, witch hazel, ឱសថ althea, wax ពណ៌លឿង, carnauba wax, carrageenan (E407), linalool, geraniol, citral, farnesol ដូច្នេះក្រែមគឺជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនត្រូវបានប៉ះពាល់ជាប្រចាំជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលបណ្តាលឱ្យស្ងួត ឬរលាក ហើយការរក្សាកម្រិតសំណើមត្រឹមត្រូវអាចជួយពន្លឿនការស្តារឡើងវិញនៃស្នាមមុនដែលមានស្រាប់ និងកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមមុនផងដែរ។ ស្បែកដែលមានសំណើមល្អ បង្កើតឡើងវិញដោយជោគជ័យ និងលឿនជាងស្បែកស្ងួត រលាក។

ម្យ៉ាងទៀត ស្បែកដែលផ្តល់សំណើមបានត្រឹមត្រូវ មានសភាពភ្លឺថ្លា និងរលោងជាងមុន ដែលជួយបង្រួមរន្ធញើស និងស្នាមមុន ។ ផលិតផលផ្តល់សំណើមដែលមិនមែនជា comedogenic (មានន័យថាវាមិនស្ទះរន្ធញើស) ផ្តល់ជាតិទឹកដែលអ្នកត្រូវការដោយមិនរួមចំណែកដល់ការបែកញើស។

ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មានស្តីពីការថែទាំស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនធម្មជាតិគឺសម្រាប់តែព័ត៌មានទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានបញ្ហាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបថែរក្សាស្បែកថ្មី។

R. Käser