Moisturizers for Fungal Acne: ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកដោយការថែទាំ

​ការ​រក្សា​របប​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​មាន​តុល្យភាព​គឺ​សំខាន់​ណាស់ ជាពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មុន​ដោយ​ផ្សិត។ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលជំងឺនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ការស្វែងរកជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមដោយមិនធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើស្បែកមិនមានសំណើមនោះរបាំងធម្មជាតិនៃស្បែកអាចខូចដែលធ្វើឱ្យវាងាយរងគ្រោះទៅនឹងអ្នកឈ្លានពានពីខាងក្រៅនិងការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលអាចកើតមាន។ ហើយវាក៏នឹងនាំទៅរកភាពមិនស្រួល និងការកើនឡើងសក្តានុពលនៃសកម្មភាពនៃការកើតមុនផ្សិត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលក្រែមផ្តល់សំណើមដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។

ការយល់ដឹងពីផ្សិត និងសំណើម

បញ្ហាប្រឈមនៃផ្សិត មុន

មុន​ដោយ​ផ្សិត ជា​ទម្រង់​ស្មុគស្មាញ​នៃ​មុន​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​វិធី​នៃ​ការ​រីក​ដុះដាល​នៃ​ផ្សិត ឬ​ផ្សិត ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ការ​យល់​ដឹង​ឱ្យ​បាន​ស៊ីជម្រៅ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ភាព​ខុស​ប្រក្រតី​របស់​វា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ធាតុសំខាន់មួយដែលជារឿយៗជះឥទ្ធិពលលើផ្លូវនៃការកើតមុនផ្សិតគឺសំណើម។

មិនដូចហ្សីតធម្មតាទេ ស្នាមមុនកើតចេញពីផ្សិត ឬផ្សិតនៅលើស្បែក។ ធម្មជាតិដ៏ពិសេសនេះទាមទារការថែទាំដែលកាត់ដេរ ហើយទិដ្ឋភាពមួយដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគឺសំណើម។ សំណើមមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬច្រឡំអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដែលធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ទីតាំងនៃសារធាតុសំណើមក្នុងការគ្រប់គ្រង zits ផ្សិត។

ផ្សិតដុះលូតលាស់ក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំណើម។ ដូច្នេះ សំណើមលើសអាចបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលដល់ការលូតលាស់នៃផ្សិត ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសជាតិសំណើមដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់។ សមាសធាតុទាំងនេះផ្តល់សំណើមដោយមិនបង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃផ្សិត។ ម្យ៉ាងទៀត ការផ្ដល់ជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវជួយពង្រឹងរបាំងស្បែក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាការពារខ្លួនពីការឆ្លងមេរោគ និងរក្សាស្ថានភាពស្បែកធម្មតា។

ការជ្រើសរើសជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺផ្សិត

ការជ្រើសរើសជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវសម្រាប់រន្ធញើស និងស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនដោយផ្សិត ទាមទារឱ្យភ្នែកមានការយល់ដឹង និងដឹងច្បាស់អំពីសារធាតុមានប្រយោជន៍។ ជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវអាចផ្តល់ជាតិទឹកដ៏សំខាន់ ដោយមិនជំរុញការរីកលូតលាស់នៃស្នាមមុន ផ្សិត។

គ្រឿងផ្សំ​ដែល​ត្រូវ​ស្វែងរក​ក្នុង​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​សម្រាប់​កម្ចាត់​មុន​ដោយ​ផ្សិត៖

រូបមន្ត​គ្មាន​ជាតិ​ប្រេង និង​ការ​ធានា​នៃ​សារធាតុ​មិន​បង្ក​ឲ្យ​កើត​មុន

មើល សម្រាប់ "non-comedogenic" នៅលើផ្លាកដែលបង្ហាញថា ជាតិសំណើមនឹងមិនស្ទះរន្ធញើស ឬធ្វើឱ្យរន្ធញើសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយសម្រាប់ជាតិសំណើមដែលមានស្លាកថា "គ្មានជាតិប្រេង" ដើម្បីការពារការកកើតប្រេងនៅក្នុងរន្ធញើស និងលើផ្ទៃស្បែក ការពារផ្សិត។ យើងស្នើឱ្យអ្នកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅ URIAGE Bariéderm Cica Gel ដែលជាសារធាតុ hypoallergenic គ្មានក្លិនក្រអូប និងមិនមានសារធាតុបង្កជំងឺ ដែលធ្វើឱ្យវាសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក សូម្បីតែងាយប្រតិកម្ម និងងាយកើតមុនក៏ដោយ។ ងាយស្រួលលាប មិនស្អិត មិនប្រតាក មិនបន្សល់ស្លាកស្នាម។ ជែលក៏មានផ្ទុកទៅដោយស័ង្កសីទង់ដែង មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក សម្លាប់មេរោគ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា បញ្ឈប់ការបង្ករោគ និងការរលាកផ្សេងៗ។

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលសមាសភាពនៃក្រែមផ្តល់សំណើម ហើយប្រសិនបើមានសារធាតុសកម្មដូចជា niacinamide, salicylic acid, hyaluronic acid, glycerin - វាគឺជាភ្នាក់ងារសំណើមដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកជាមួយនឹង មុនផ្សិត។ យ៉ាងណាមិញ niacinamide គឺជាធាតុផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះជាតិសំណើមរបស់អ្នក។ Niacinamide អាចជួយសម្រាលការឆ្លង និងគ្រប់គ្រងការផលិតជាតិខ្លាញ់។ អាស៊ីត Hyaluronic ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមដ៏អស្ចារ្យរបស់វា រក្សាកម្រិតសំណើមស្បែកបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនជំរុញការរីករាលដាលនៃផ្សិត។ គ្លីសេរីន ជាកំពូលសារធាតុផ្តល់សំណើម ដែលទប់ស្កាត់សំណើម ផ្តល់ភាពយឺតនៃស្បែក ដោយមិនរួមចំណែកដល់ការកើតមុនផ្សិត។ ហើយអាស៊ីត salicylic គឺល្អសម្រាប់រំលាយដោត sebaceous គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ស្បែក និងកន្ទួលស្ងួត។ ដោយរក្សាបាននូវកំហាប់ទាប អាស៊ីត salicylic អាចជួយសម្អាត និងការពាររន្ធញើសដែលស្ទះ ដែលជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន។

ការជៀសវាងសមាសធាតុដែលធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

នៅពេលណា ការសម្រេចចិត្តលើជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន វាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការយល់ដឹងថា វគ្គធ្វើឱ្យស្បែករលោងស្អាត ត្រូវបានកំណត់ជាទៀងទាត់តាមវិធីដែលអ្នកជៀសវាងក្នុងការថែទាំស្បែក។ ការជៀសវាងសម្ភារៈមួយចំនួនគឺមានសារៈសំខាន់ដូចការជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលត្រឹមត្រូវ។

ជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើមគ្មានជាតិប្រេងសម្រាប់ការកម្ចាត់មុនដោយផ្សិត ដើម្បីសន្សំសំចៃប្រេងបន្ថែមរបស់អ្នក ដែលអាចបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលដល់ការរីកដុះដាលនៃផ្សិត។ ក៏ត្រូវជៀសវាងពីវត្ថុធាតុដែលទទួលស្គាល់ថាស្ទះរន្ធញើស ក៏ដូចជាប្រេងដូង និងប្រភេទប៊ឺរមួយចំនួន។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រេងសំខាន់ៗ។ ខណៈពេលដែលប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនកំពុងព្យាបាល ខ្លះទៀតអាចធ្វើឲ្យកើតមុនផ្សិតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងជាតិសំណើមដែលលាយដោយប្រេងសំខាន់ៗ។

ក្លិនក្រអូបអាចជាសារធាតុរមាស់ខ្លាំង ធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែក និងធ្វើឱ្យមានមេរោគផ្សិតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជ្រើសរើសជម្រើសទឹកអប់ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក។ ជៀសវាងការបង្កើតដែលមានជាតិអាល់កុលទាំងស្រុងនៅក្នុងថ្លៃគោរពណាមួយ។ យ៉ាងណាមិញ ការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលច្រើនពេកនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាងអាចបំផ្លាញស្បែកនៃសំណើមធម្មជាតិរបស់វា ដែលអាចធ្វើឱ្យមានស្នាមអុជខ្មៅកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការស្វែងរកការថែទាំស្បែកជាមួយនឹងជំងឺផ្សិត

ការកែសម្រួលទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក

នៅពេលដែលវាពាក់ព័ន្ធនឹងការការពារការកើតមុន ការញៀនការថែទាំស្បែកដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអាចជាត្រីវិស័យរបស់អ្នកសម្រាប់ស្បែកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ផ្លូវនេះរួមបញ្ចូលទាំងការដឹងពីតួនាទីសំខាន់ៗនៃការលាងសម្អាត ការស្តារឡើងវិញ និងការផ្តល់សំណើម។

ការសម្អាតត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់ចំពោះទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏មានឥទ្ធិពលណាមួយ។ ជ្រើសរើស​ឧបករណ៍​បន្សុត​ទន់ភ្លន់​ដែល​សម្អាត​រន្ធ​ញើស និង​ស្បែក​ដោយ​ការ​ដក​ជាតិ​ប្រេង​ធម្មជាតិ​ចេញ។ រកមើលផលិតផលលាងសម្អាតដែលមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដូចជាប្រេងដើមតែ ឬអាស៊ីត salicylic ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការបែកញើស។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬផាត់មុខ ការសម្អាតស្បែកពីរជំហានគឺជាកត្តាចាំបាច់។ នេះអាចដូចជាការប្រើទឹក micellar និង Foam ឬ gel ដែលអ្នកពេញចិត្ត ឬផ្លាស់ប្តូរទឹក micellar ជាមួយប្រេង hydrophilic ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តលើប្រេងអ៊ីដ្រូហ្វីលីក សូមសង្កេតមើលសមាសភាព និងជៀសវាងវត្ថុធាតុបង្កហេតុ។

លើសពីនេះ ជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដែលមានសារធាតុប្រឆាំងផ្សិតដែលបានបញ្ជាក់ដូចជា benzoyl peroxide ឬស្ពាន់ធ័រ។ ធាតុទាំងនេះជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមូលហេតុឫសគល់នៃការកើតមុនដោយផ្សិត ខណៈពេលដែលការលុបបំបាត់ស្នាមប្រេះទាំងបុរស និងស្ត្រី។

សូមចងចាំថា ភាពស្ថិតស្ថេរក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានបញ្ហាគឺជាគន្លឹះក្នុងការទទួលបានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។ ទម្លាប់ថេរអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកស៊ាំនឹងផលិតផល និងសារធាតុ បង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ ស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដែលមានតុល្យភាព ដើម្បីជៀសវាងស្បែកស្ងួតពេក ឬសំណើមលើស។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ ឬណែនាំផលិតផលថ្មីទាំងស្រុងទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក សូមធ្វើតេស្តបំណះដើម្បីរកមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។

ការប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក

ក្នុងអំឡុងពេលមានស្ថានភាពលំបាកទាក់ទងនឹងការកើតមុនដោយផ្សិត ការចុះឈ្មោះចំណេះដឹងពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចជាត្រីវិស័យរបស់អ្នក និងជាគន្លឹះនៃការគ្រប់គ្រងដ៏មានឥទ្ធិពល និងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ ការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលត្រូវនឹងតម្រូវការស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានបទពិសោធន៍អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវពីផ្សិតផ្សិត ដោយសម្គាល់វាពីស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀតដែលមានរូបរាងស្រដៀងគ្នា។ បន្ទាប់មក ផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួននឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង ដោយគិតគូរពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ភាពប្រែប្រួល និងកត្តាមូលដ្ឋានណាមួយដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃមុនផ្សិត។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមានចំណេះដឹងស៊ីជម្រៅអំពីធាតុផ្សំនៃការថែទាំស្បែក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព និងសមរម្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន។ ម្យ៉ាងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្ត ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នក និងជៀសវាងជំងឺនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្រៅពីការព្យាបាល គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចផ្តល់ការណែនាំដើម្បីការពារនាពេលអនាគត។ ស្នាមអុចខ្មៅ ជួយថែរក្សាស្បែកឱ្យកាន់តែស្អាតបានយូរ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកគួរតែក្លាយជាមិត្តរបស់អ្នក ព្រោះស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនុកចិត្ត ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងសុខភាពល្អ។

ត្រូវចាំថា វាជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើមត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដែលមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ និង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​កន្ទួល​រមាស់ ដើម្បី​ជ្រើសរើស​គ្រឿងផ្សំ​សមស្រប​ក្នុង​ផលិតផល និង​កែសម្រួល​ការថែទាំ​ស្បែក​ធម្មតា​របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការណែនាំទាំងអស់នេះ អ្នកនឹងអាចរក្សាបាននូវសុខភាព និងរស្មីនៃស្បែកមុខរបស់អ្នក។ ផងដែរ ការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកគឺជាជំហានដ៏ឆ្លាតវៃមួយនៅលើវិធីដើម្បីដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាមួយនឹងមុន និងស្នាមផ្សិត។

ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់មុខងារអប់រំល្អបំផុត។ បុគ្គលដែលមានមុនដោយផ្សិតត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមុននឹងណែនាំផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្មីទៅក្នុងទម្លាប់របស់ពួកគេ។

M. Wüthrich