ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនស្រួល និងការឆ្លងមេរោគ៖ ការស្ដារទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញជាមួយនឹងប្រូបាយអូទិកធម្មជាតិ

រុក្ខជាតិទ្វារមាសសំដៅលើប្រព័ន្ធអេកូស្មុគ្រស្មាញនៃអតិសុខុមប្រាណ រួមទាំងបាក់តេរី និងផ្សិត ដែលរស់នៅក្នុងទ្វាមាស។ មីក្រូជីវសាស្រ្តនេះជួយដល់សុខភាពទ្វារមាស និងការពារការឆ្លងមេរោគដោយបង្កើតបរិយាកាសដែលផ្ទុកមេរោគបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពរបស់ទ្វារមាស។
សុខភាពទ្វារមាស
រុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អមាន lactobacilli បាក់តេរីដែលផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិក និងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ ផលិតផលនេះរក្សាកម្រិត pH អាស៊ីតបន្តិចនៅក្នុងទ្វារមាស ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នៅពេលដែលតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណរបស់ទ្វារមាសត្រូវបានរំខាន វានាំទៅដល់ការឆ្លងដូចជាបាក់តេរីទ្វារមាស ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិត ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចជារមាស់ ហូរទឹករំអិល និងមិនស្រួល។
រុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អមាន lactobacilli បាក់តេរីដែលផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិក និងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ ផលិតផលនេះរក្សាកម្រិត pH អាស៊ីតបន្តិចនៅក្នុងទ្វារមាស ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រារាំងការលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នៅពេលដែលតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណរបស់ទ្វារមាសត្រូវបានរំខាន វានាំទៅដល់ការឆ្លងដូចជាបាក់តេរីទ្វារមាស ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិត ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចជារមាស់ ហូរទឹករំអិល និងមិនស្រួល។
Bacterial vaginosis ៖ ស្ថានភាពដែលកំណត់ដោយការរីកធំនៃបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងទ្វារមាស ដែលនាំឱ្យអតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណទ្វារមាស។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃ BV គឺការបញ្ចេញទឹករំអិលពីទ្វារមាសខុសពីធម្មតា ដែលជារឿយៗត្រូវបានពិពណ៌នាថាស្តើង ពណ៌ប្រផេះ ឬពណ៌ស និងមានក្លិនត្រីដែលកាន់តែច្បាស់បន្ទាប់ពីរួមភេទ។ ស្ត្រីខ្លះក៏ធ្លាប់រមាស់ ក្រហាយ ឬមិនស្រួលដែរ ប៉ុន្តែជារឿយៗ BV មិនមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។
ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺ candidiasis កើតឡើងនៅពេលដែលមានការកើនឡើងនៃផ្សិត Candida albicans នៅក្នុងទ្វាមាស។ ផ្សិតនេះច្រើនតែមានវត្តមានក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងទ្វាមាស ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យវារីកធំ ដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញា។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺការរមាស់ខ្លាំងរួមជាមួយនឹងទឹករំអិលទ្វារមាសក្រាស់ ស និងសដូចឈីស។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន ក្រហម ហើម និងរលាកទ្វារមាស និងទ្វាមាស។
រុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អអាចរក្សាបានតាមវិធីជាច្រើន៖
- អនាម័យត្រឹមត្រូវ៖ ការសម្អាតទ្វារមាសដោយថ្នមៗដោយទឹក ឬសាប៊ូស្រាលគ្មានក្លិន ជួយសម្រួលដល់ការរក្សាតុល្យភាពធម្មជាតិនៃអតិសុខុមប្រាណទ្វារមាស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជៀសវាងការជ្រលក់ទឹកព្រោះវារំខានដល់តុល្យភាព pH និងនាំទៅដល់ការបង្ករោគ។
- របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ របបអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ prebiotics និង probiotics ជួយដល់សុខភាពរបស់ microbiome រួមទាំង microbiome ទ្វារមាសផងដែរ។ អាហារដែលរួមមានទឹកដោះគោជូរ និងអាហារដែលមានជាតិ fermented មានផ្ទុកបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពទ្វារមាស។
- ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់៖ ការស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលធ្វើពីកប្បាសដែលអាចដកដង្ហើមបាន និងជៀសវាងការតឹងពេកកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំសំណើមជុំវិញទ្វារមាស កាត់បន្ថយការគំរាមកំហែងនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
- ការអនុវត្តសុខភាពផ្លូវភេទ៖ ការប្រើការការពារសម្រាប់រយៈពេលនៃការរួមភេទការពារការចម្លងនៃការឆ្លងមេរោគដែលអាចរំខានដល់រុក្ខជាតិទ្វារមាស។ លើសពីនេះ ការបញ្ចេញទឹករំអិលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រយៈពេលនៃការរួមភេទកាត់បន្ថយការរមាស់រាងកាយ។
- ជៀសវាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលមិនចាំបាច់៖ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណល្អនៅខាងក្នុងទ្វារមាស ដែលរំខានដល់ស្ថេរភាពនៃមីក្រូជីវ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតែនៅពេលចាំបាច់ និងតាមវេជ្ជបញ្ជាដោយជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
ប្រសិនបើការដុត រមាស់ និងក្លិនមិនល្អហាក់ដូចជាបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជួសជុលអតិសុខុមប្រាណរបស់ទ្វារមាសដោយមានជំនួយពីបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក។ សមាសភាពនៃផលិតផលនេះរួមបញ្ចូលទាំង ការស្តារ Gynophilus - កន្សោមទ្វារមាសសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាសជាមួយនឹងបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក។ អតុល្យភាពនៅក្នុងរុក្ខជាតិទ្វារមាស បណ្តាលឱ្យរមាស់ ក្លិនមិនល្អ ការបញ្ចេញទឹកកាមខុសប្រក្រតី ការដុត ភាពមិនស្រួល និងការរលាកនៃជាន់អាងត្រគាក។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុធម្មជាតិរបស់វា ដូចជា បាក់តេរី Lactobacillus casei rhamnosus Doderlein គ្រាប់ថ្នាំ gynophilus ជួយបន្ថយតម្លៃ pH ដែលគាំទ្រ និងស្ដារឡើងវិញនូវរុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Gynophilus Capsule 2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ រយៈពេល 7 ថ្ងៃ ឬមួយគ្រាប់ក្នុង 1 ថ្ងៃ សម្រាប់រយៈពេល 14 ថ្ងៃ ដើម្បីទ្រទ្រង់ flora ទ្វារមាស។
លើសពីនេះ ការពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជួយកំណត់ និងលុបបំបាត់អតុល្យភាពណាមួយនៅក្នុងទ្វាមាសនៅដំណាក់កាលដំបូង ការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។
កត្តារំខានដល់អតិសុខុមប្រាណរបស់ទ្វារមាស
រុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានប្រភេទផ្សេងៗនៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ គាំទ្របរិយាកាសអាស៊ីតខ្សោយដែលមិនអំណោយផលសម្រាប់មេរោគបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួនបង្អាក់តុល្យភាពដ៏ឆ្ងាញ់នេះ ដែលនាំឱ្យមានការរីកធំធាត់នៃបាក់តេរី ឬផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយនាំឱ្យមានការឆ្លងដូចជាបាក់តេរីទ្វារមាស ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ អ្នកបំផ្លាញសំខាន់នៃមីក្រូជីវសាស្ត្រទ្វារមាស៖
- ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី ដូចជាអំឡុងពេលពេញវ័យ មករដូវ មានផ្ទៃពោះ និងអស់រដូវ ប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាស។ ឧទាហរណ៍ ការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអំឡុងពេលអស់រដូវកាត់បន្ថយចំនួន lactobacilli ដែលជាប្រភេទបាក់តេរីដែលផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលបណ្តាលឱ្យមាន pH របស់ទ្វារមាសអាល់កាឡាំងកាន់តែច្រើន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ត្រីអាចជួបប្រទះការដុតនិងស្ងួត, ក្នុងករណីនេះផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើអាស៊ីត hyaluronic ដូចជា Gynofit Lactic Acid Vaginal Gel គួរតែត្រូវបានប្រើ។ ជែលជួយរក្សាសំណើម និងសុខភាពរបស់ទ្វារមាស។ មានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ភ្នាសរំអិលរបស់ទ្វារមាស និងសារធាតុចម្រាញ់ពី calendula ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
Gynofit lactic acid gel vaginal gel 12 x 5 ml
The Gynofit Lactic Acid Vaginal Gel is used when there are signs of bacterial vaginosis and combats itching, burning and bad-smelling discharge. The gel was developed on the basis of lactic acid and brings the vaginal flora back into balance...
43.72 USD
- សកម្មភាពផ្លូវភេទ៖ សកម្មភាពផ្លូវភេទអាចណែនាំបាក់តេរីថ្មី និងអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងបរិយាកាសទ្វារមាស ដែលអាចធ្វើឱ្យរំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃមីក្រូជីវ។ ការប្រើប្រាស់ទឹករំអិល ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល ឬស្រោមអនាម័យ ក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់រុក្ខជាតិទ្វារមាសផងដែរ។
- Douching: Douching រំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃបាក់តេរីនៅក្នុងទ្វាមាស ដូច្នេះអ្នកជំនាញសុខភាពបដិសេធយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។ វាលាងសម្អាតបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ ធ្វើឱ្យទ្វារមាសងាយឆ្លងមេរោគ។
- អនាម័យមិនល្អ៖ អនាម័យមិនល្អ ឬច្រើនពេកអាចប៉ះពាល់ដល់អតិសុខុមប្រាណទ្វារមាស។ ជាឧទាហរណ៍ ការបោកគក់ច្រើនពេក ជាពិសេសជាមួយនឹងសាប៊ូ ឬជែលផ្កាឈូកដែលឈ្លានពាន រំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃទ្វារមាស ហើយអនាម័យមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
Probiotics សម្រាប់សុខភាពទ្វារមាស
Probiotics ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាបាក់តេរី "ល្អ" ឬ "រួសរាយរាក់ទាក់" មិនត្រឹមតែជួយដល់សុខភាព និងតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណក្នុងទ្វារមាសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មាន pH របស់ទ្វារមាស និងបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អដែលទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគផងដែរ។
តុល្យភាពឡើងវិញ
រុក្ខជាតិទ្វារមាសភាគច្រើនមានប្រភេទ Lactobacillus ដែលផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិក និងជួយរក្សាបរិយាកាសអាស៊ីតក្នុងទ្វារមាស។ អាស៊ីតនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរី និងផ្សិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នៅពេលដែលតុល្យភាពនៃអតិសុខុមប្រាណរបស់ទ្វារមាសត្រូវបានរំខានដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ឬកត្តាផ្សេងទៀត វានាំឱ្យកើតជំងឺបាក់តេរី (BV) និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
Probiotics ជួយស្ដារតុល្យភាពធម្មជាតិនៃ microbiome ស្តារចំនួនបាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងទ្វាមាស។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសបន្ទាប់ពីត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ដែលសម្លាប់បាក់តេរីល្អ រួមជាមួយនឹងអាក្រក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាព។
ប្រភពនៃ probiotics
បន្ថែមពីលើអាហារបំប៉ន ប្រូបាយអូទិកអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិ fermented ដូចជា ទឹកដោះគោជូរ kefir សាច់ក្រក និងគីមឈី។ ការទទួលទានអាហារទាំងនេះអាចបញ្ចូលបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងពោះវៀន ដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដោយប្រយោលដល់សុខភាពទ្វារមាសតាមរយៈរលាកក្រពះពោះវៀន។ ការតភ្ជាប់នេះបង្ហាញថាមីក្រូជីវឧស្ម័នពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អអាចជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពរបស់អតិសុខុមប្រាណទ្វារមាស។
ការជ្រើសរើស probiotics ត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលសម្រេចចិត្តលើអាហារបំប៉ន probiotic សម្រាប់សុខភាពទ្វារមាស វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានបញ្ជីជាក់លាក់នៃ Lactobacillus strains រួមទាំង Lactobacillus rhamnosus GR-1 និង Lactobacillus reuteri RC-14 ដែលត្រូវបានសិក្សាដោយគ្លីនិកដើម្បីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទ្វារមាស។ ដោយវិធីនេះ gynophilus មាន Lactobacillus rhamnosus នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។
ការមិនទទួលខុសត្រូវ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីការស្ដារឡើងវិញនូវរុក្ខជាតិទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អ ដោយមានជំនួយពី probiotics ធម្មជាតិ ហើយមិនគួរត្រូវបានយកមកពិចារណាជាការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្តនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមអនុវត្តថ្នាំ probiotics ។
M. Stähli