គន្លឹះថែរក្សាភ្នែក៖ ដំបូន្មានអ្នកជំនាញលើអាហារបំប៉ន អាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងលើសពីនេះទៀត

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបរបស់យើងដែលមានល្បឿនលឿន សារៈសំខាន់នៃសុខភាពភ្នែកតែងតែយកកៅអីខាងក្រោយទៅជាអាទិភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរក្សាចក្ខុវិស័យរបស់យើងគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពទូទៅរបស់យើង។ ការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃរបៀបរស់នៅសម័យទំនើបលើសុខភាពភ្នែក និងវិធានការថែទាំភ្នែកសមស្រប ដែលរួមមានវីតាមីនត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់បំផុត។

ការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក៖ សារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាភ្នែក
សារៈសំខាន់នៃសុខភាពភ្នែក

ភ្នែករបស់យើងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹង និងរុករកពិភពលោកជុំវិញយើង។ ដូច្នេះ ការ​រក្សា​សុខភាព​របស់​ពួកគេ​គឺ​សំខាន់​ណាស់។ ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ការរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព និងបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃការថែទាំភ្នែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការមកដល់នៃបច្ចេកវិទ្យា និងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃអេក្រង់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងបានប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង។ ការប៉ះពាល់អេក្រង់យូរ រួមផ្សំជាមួយកត្តារបៀបរស់នៅផ្សេងទៀត អាចរួមចំណែកដល់សម្ពាធភ្នែក ភាពស្ងួត និងសមត្ថភាពសម្រាប់បញ្ហាចក្ខុវិស័យរយៈពេលវែង។ ការទទួលស្គាល់បញ្ហាទាំងនេះគឺជាជំហានមួយដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា។

ម្យ៉ាងទៀតជាមួយនឹងអាយុ ភ្នែករបស់យើងមានការប្រែប្រួលតាមធម្មជាតិ ហើយឱកាសនៃការរីកលូតលាស់នៃជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុនឹងកើនឡើង។ ដើម្បីកែលម្អសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក សូមពិចារណារួមបញ្ចូលវីតាមីនភ្នែកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សចាស់នៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វីតាមីនទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីបំពេញតម្រូវការតែមួយគត់នៃភ្នែករបស់យើង ដោយផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលលើកកម្ពស់មុខងារដ៏ល្អប្រសើរ។ ពីការថែរក្សាសុខភាពភ្នែក ដើម្បីការពារបញ្ហាទាក់ទងនឹងអាយុ វីតាមីននៃចក្ខុវិស័យទាំងនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបថែទាំភ្នែកដ៏ទូលំទូលាយ។ រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវ​ការ​របប​អាហារ​ដែល​មាន​តុល្យភាព ដែល​អាច​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ដោយ ​វីតាមីន Ocuvite Lutein tablets ។ ការបំពេញបន្ថែមនៃរបបអាហារនេះផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ល្អប្រសើរនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាចក្ខុវិស័យដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងសុខភាពភ្នែកទាំងមូល ដែលរួមមានវីតាមីន C វីតាមីន E ស័ង្កសី សេលេញ៉ូម លូទីន និងហ្សេហ្សេនធីន។

 

គ្រាប់ថ្នាំ ocuvite lutein ១៨០ ភី

 

7262536

លក្ខណៈរបស់គ្រាប់ថ្នាំ Ocuvite lutein 180 pcsចំនួនក្នុងកញ្ចប់ : 180 ដុំទំងន់: 151g ប្រវែង: 69mm ទទឹង៖ 119mm កម្ពស់៖ 76mm ទិញ Ocuvite lutein tablets 180 pcs តាមអ៊ីនធឺណិតពីប្រទេសស្វីស..

82.18 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

សារធាតុ Carotenoids រួមជាមួយនឹងសារជាតិ lutein និង zeaxanthin មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សារីទីណា ដែលជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺភ្នែកចុះខ្សោយ។ វីតាមីន C និង E បម្រើជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ហើយស័ង្កសី និងសេលេញ៉ូមជួយរក្សាចក្ខុវិស័យ និងផ្តល់ការជំរុញដល់ម៉ាស៊ីនភាពស៊ាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ។ កុំប្រើវាក្នុងករណីដែលមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។

យល់ដឹងអំពីអាហារបំប៉នភ្នែក

ការថែរក្សាសុខភាពភ្នែកដ៏ល្អប្រសើរលើសពីការពិនិត្យជាប្រចាំ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដល់ភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីដំណើរការបានល្អបំផុត។ ផែនការអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនសំខាន់ៗ មានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សា និងរក្សាការមើលឃើញពេញមួយជីវិត។

វីតាមីន A៖ គឺជាតួអង្គសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់រីទីណា ដែលពន្លឺត្រូវបានបំប្លែងទៅជាសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពន្លឺតិច និងពណ៌។ យកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះ Burgerstein Beta Carotene ដែលរួមបញ្ចូលមុនគេនៃវីតាមីន A - beta carotene ដែលបង្កើតចេញពី carotenoids ធម្មជាតិពីសារ៉ាយសមុទ្រ និងបន្ថែមរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនៅពេលដែលមានតម្រូវការវីតាមីន A កើនឡើង។

វីតាមីន C៖ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនេះការពារភ្នែកពីការខូចខាតអុកស៊ីតកម្ម។ វាដំណើរការមុខងារសំខាន់មួយនៅក្នុងការការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ដែលជាជំងឺភ្នែកធម្មតាពីរដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។

វីតាមីន E៖ ដូចជាវីតាមីន C វីតាមីន E គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយសម្រួលដល់កោសិកាការពារខាងក្នុងភ្នែកពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ស័ង្កសី៖ ស័ង្កសីគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាពភ្នែក និងអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣៖ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដែលកំណត់ក្នុងប្រេងត្រី គ្រាប់ flax និង Walnut មានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាភាពរឹងមាំនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសកោសិកានៃភ្នែក។

សារធាតុ Lutein និង zeaxanthin៖ សារធាតុ carotenoids ទាំងនេះប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងរីទីណានៃភ្នែក និងជួយការពារភ្នែកពីរលកពន្លឺដែលមានថាមពលខ្ពស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ពួកវាដើរតួជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃធម្មជាតិសម្រាប់ភ្នែក កាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការវិវត្តន៍នៃលក្ខខណ្ឌរួមទាំងការចុះខ្សោយនៃភ្នែក។ អាហារបំប៉ន BURGERSTEIN EyeVital មានសារធាតុ carotenoids lutein និង zeaxanthin ដែលជួយរក្សាសុខភាពភ្នែក។ វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយសង្រ្គោះអ្នកពីភាពងងឹតនៃកែវភ្នែក។ អាហារបំប៉នគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងលើភ្នែករបស់ពួកគេ ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រញឹកញាប់ មើលទូរទស្សន៍ ឬការសិក្សា។

 

Burgerstein eyevital 100 គ្រាប់

 

3521171

Burgerstein EyeVital is a dietary supplement for everyone who puts a lot of strain on their eyes, for example through frequent use of the computer or through frequent television or reading. Contains trace elements, vitamins, taurine and luteinIdeal for people who spend a lot of time on the computer/televisionParticularly suitable for people over 45 years of ageWithout artificial flavorsGluten-free, lactose-free, yeast-free and fructose-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Eyevital capsule daily with some liquid. ingredients Coating agent (edible gelatine (beef)), rapeseed oil, zinc gluconate, calcium L-ascorbate, humectant (glycerol), taurine, D-alpha-tocoperol, mixed tocopherols, thickener (beeswax), nicotinamide, lutein and its esters from marigolds, manganese gluconate, Emulsifier (lecithin), copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, coloring (iron oxides and iron hydroxides), beta-carotene, thiamine mononitrate, riboflavin, zeaxanthin from tagetes, pteroylglutamic acid, sodium selenate..

85.25 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ការបញ្ចេញសំឡេងនៃ "អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកលេបត្របាក់" ពិតប្រាកដទាក់ទងនឹងសុខភាពភ្នែក។ របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម ដើរផ្លូវឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការរក្សាបាននូវចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ និងការពារបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក។

តាមរយៈការរួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យភ្នែករបស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានល្អបំផុត។ សូមចាំថា រាងកាយដែលមានអាហារូបត្ថម្ភល្អ គាំទ្រដល់ការមើលឃើញដែលមានសុខភាពល្អ លើកកម្ពស់ការមើលឃើញច្បាស់ និងភ្លឺពេញមួយជីវិត។

លើសពីវីតាមីន - វិធីសាស្រ្តរួមចំពោះសុខភាពភ្នែក

ក្នុងការស្វែងរកសុខភាពភ្នែកដ៏ល្អប្រសើររបស់យើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តវិធីសាស្រ្តរួម ដែលលើសពីការទទួលទានវីតាមីន។ បច្ចេកទេសរួមរួមមានការជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅ និងវិធានការសកម្មដើម្បីការពារភ្នែករបស់យើងពីភាពតានតឹងជាច្រើននៃពិភពលោកសម័យទំនើប។

អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព៖ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែមានវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ចក្ខុវិស័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវសារធាតុចម្រុះជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពធម្មតាផងដែរ។ បន្ថែមបន្លែស្លឹក ផ្លែឈើចម្រុះពណ៌ និងអាហារសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3 ដើម្បីជំនួយភ្នែករបស់អ្នកពីខាងក្នុង។

ផ្តល់សំណើម៖ ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាស្ថេរភាពសំណើមនៅក្នុងភ្នែក។ ការខ្សោះជាតិទឹកអាចបណ្តាលឱ្យភ្នែកស្ងួត និងឈឺចាប់ ដោយបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

សកម្មភាពកីឡាជាទៀងទាត់៖ សកម្មភាពរាងកាយលើកកម្ពស់ចរាចរឈាមដែលមានសុខភាពល្អ ដែលល្អសម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយបន្ថយការគំរាមកំហែងនៃជំងឺរួមជាមួយនឹងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងប្រកបដោយគុណភាពគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។ នៅពេលអ្នកគេង ភ្នែករបស់អ្នកមានឱកាសសម្រាក និងងើបឡើងវិញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែក និងអស់កម្លាំង។

សុវត្ថិភាពកាំរស្មីយូវី៖ ការពារភ្នែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដ៏គ្រោះថ្នាក់ដោយពាក់វ៉ែនតាដែលរារាំងទាំងកាំរស្មី UVA និង UVB ។ ការអូសបន្លាយជាសាធារណៈចំពោះកាំរស្មី UV អាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀត។

អនុវត្តតាមច្បាប់ 20-20-20៖ នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថល សូមសម្រាករៀងរាល់ 20 នាទីម្តង រកមើលអ្វីមួយនៅចម្ងាយ 20 ហ្វីត ហើយព្រិចភ្នែក 20 ករណី។ ច្បាប់សាមញ្ញនេះជួយសម្រួលដល់ភាពតានតឹងភ្នែកតិចដែលបណ្តាលមកពីរយៈពេលអេក្រង់យូរ។

ការកំណត់អេក្រង់៖ ធ្វើឱ្យអេក្រង់កុំព្យូទ័រស្ថិតនៅកម្រិតភ្នែក ហើយគ្រប់គ្រងកម្រិតពន្លឺ និងកម្រិតពន្លឺ ដើម្បីកាត់បន្ថយពន្លឺចាំង។ នេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែកសម្រាប់រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រយួរដៃយូរ។

ភ្លើងបំភ្លឺត្រឹមត្រូវ៖ រក្សាពន្លឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក។ ជៀសវាងពន្លឺចាំង និងការឆ្លុះកញ្ចក់អេក្រង់ ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលក្នុងភ្នែក។

ការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ៖ កំណត់ពេលពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ ដើម្បីចាប់ និងព្យាបាលបញ្ហាដែលអាចកើតមានបានទាន់ពេល។ ទោះបីជាអ្នកមិនពាក់វ៉ែនតានាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ដោយ ការពិនិត្យធម្មតាគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។

ភ្លឹបភ្លែតៗ៖ ចងចាំថាត្រូវព្រិចភ្នែកជាប្រចាំ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ ឬមើលអេក្រង់។ ការ​ព្រិច​ភ្នែក​ជួយ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ភ្នែក និង​ជួយ​សង្គ្រោះ​ភាព​ស្ងួត។

ការថែរក្សាភ្នែករួមរួមបញ្ចូលការបញ្ចូលគ្នានៃជម្រើសរបៀបរស់នៅដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីការទាមទារនៃពិភពលោកទំនើប។ តាមរយៈការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ទូលំទូលាយទាំងនេះ អ្នកអាចជួយរក្សាការមើលឃើញច្បាស់ និងធ្វើឱ្យប្រាកដថា សុខភាពភ្នែករបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ។

សរុបមក ការផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពភ្នែក តាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភ និងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរក្សាបាននូវចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ និងការពារបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ ដោយអនុវត្តវិធីសាស្រ្តពេញលេញ និងយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស មនុស្សអាចរក្សា និងកែលម្អចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេ។

ការមិនទទួលខុសត្រូវ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានទូទៅអំពីវីតាមីន និងអាហារបំប៉នសម្រាប់ភ្នែក ប៉ុន្តែមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ អ្នកអានគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេសម្រាប់ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌសុខភាពបុគ្គល។

M. Stähli