ការថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក៖ អ្វីដែលត្រូវស្វែងរក និងជៀសវាងក្នុងក្រែមភ្នែកដែលមានសុវត្ថិភាព

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះតែងតែកែប្រែទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេឡើងវិញ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីតំបន់ដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែក។ ការស្វែងរកក្រែមលាបភ្នែកដែលអាចមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានគភ៌ មិនត្រឹមតែជាការរក្សាភាពទាក់ទាញនៃគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការធានាសុវត្ថិភាព និងសុខភាពទាំងម្តាយ និងទារកដែលកំពុងលូតលាស់ផងដែរ។

សារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកដោយសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មិនត្រឹមតែអារម្មណ៍ និងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទាក់ទងនឹងការថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ ស្បែកដែលជាសរីរាង្គធំបំផុតនៃរាងកាយ ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកប្រកបដោយសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះផលិតផល និងសារធាតុមួយចំនួនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយនីមួយៗ និងទារកដែលកំពុងលូតលាស់។

ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​តែង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ប្រែប្រួល​ស្បែក​ខុស​ៗ​គ្នា​ដោយសារ​ការ​ប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការបង្កើនភាពប្រែប្រួល ភាពស្ងួត ស្នាមសង្វារ ការកើតមុន និងស្នាមអុចខ្មៅ (ដែលរួមមានមេឡាម៉ា ឬរបាំងនៃការមានផ្ទៃពោះ)។ ទោះបីជាការកែប្រែទាំងនោះមានលក្ខណៈធម្មជាតិក៏ដោយ ប៉ុន្តែការទប់ទល់នឹងពួកគេទាមទារការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

គ្រឿងផ្សំ​ថែរក្សា​ស្បែក​ដែល​គួរ​ចៀសវាង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​៖

• សារធាតុ Retinoids៖ ត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ សារធាតុ Retinoids គឺជាប្រភេទវីតាមីន A ដែលគួរតែជៀសវាងនៅពេលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែបរិមាណខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងពិការភាពពីកំណើត។
• កំរិតខ្ពស់នៃអាស៊ីត salicylic៖ កម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីត salicylic ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលមុន (រួមជាមួយនឹងសំបក និងការត្រៀមមាត់) មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
• Hydroquinone: Hydroquinone ដែលត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាត្រូវបានស្រូបយកបានលឿនជាងមុនតាមរយៈស្បែកដូច្នេះវាមានគុណភាពខ្ពស់ជាច្រើនដើម្បីកុំឱ្យវានៅឆ្ងាយពីវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• Phthalates និង parabens៖ សមាសធាតុគីមីទាំងនេះដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងជាច្រើនអាចរំខានដល់មុខងារអរម៉ូន ដូច្នេះពួកគេគួរតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ក្រែមភ្នែកមានផ្ទៃពោះមានសុវត្ថិភាព

នៅពេលដែលវាពាក់ព័ន្ធនឹងការជ្រើសរើសក្រែមភ្នែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សុវត្ថិភាពគឺមានសារៈសំខាន់ដូចប្រសិទ្ធភាពដែរ។ តំបន់ដែលឆ្ងាញ់នៅទូទាំងភ្នែកចង់បានការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយនៅពេលដែលអ្នកពិចារណាថាការកែប្រែអ័រម៉ូននៅចំណុចខ្លះនៃការមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលលើភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក វាពិតជាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គ្រឿងផ្សំ​សំខាន់ៗ​ដែល​ត្រូវ​ស្វែងរក​ក្នុង​ក្រែម​ភ្នែក​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ៖

• អាស៊ីត Hyaluronic: ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមរបស់វា អាស៊ីត hyaluronic គឺជាសំណើមដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែក។ វាជួយសម្រួលដល់ការបត់បែនរបស់ស្បែក និងកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវបន្ទាត់ដ៏ល្អ ដោយគ្មានហានិភ័យណាមួយដែលដឹងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
• វីតាមីន C និង E៖ ទាំងពីរគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ វីតាមីន C ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា កាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌ និងជំរុញការផលិតកូឡាជែន ទោះបីជាវីតាមីន E ចិញ្ចឹម និងការពារស្បែកពីភាពតានតឹងផ្នែកបរិស្ថានក៏ដោយ។ វីតាមីនទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅដំណាក់កាលខ្លះក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ សូមប្រយ័ត្ន AVENE Soothing Eye Cream - ក្រែមភ្នែកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ដែលរួមមាន tocopherol ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុ emulsion ជាទៀងទាត់នឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងនៃអាយុដែលទាក់ទងនឹងអាយុ និងស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ក៏ដូចជាការបង្កើនមុខងាររបាំងនៃស្បែកផងដែរ។ លើសពីនេះ ផលិតផលអាចបញ្ចប់នូវមូលដ្ឋានសម្រាប់ការតុបតែងមុខ និងថែរក្សាស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់នៅលើភ្នែកក្នុងរយៈពេលនៃថ្ងៃ។ វាបំបាត់ការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកម្ចាត់ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន នីតិវិធីកែសម្ផស្ស និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។
 

Avene soothing eye cream 10ml
 
2502651
A decongestant eye cream that protects and moisturizes the eye contour area and eyelids. Composition Tocopherol. Properties Properties: hypoallergenic; non-comedogenic; soothing; decongestant; anti-irritant; without perfume; ..
36.39 USD
ដាក់ទៅក្នុងរទេះ
• Peptides: ទាំងនេះគឺជាខ្សែសង្វាក់អាស៊ីតអាមីណូដែលជួយបង្កើនការផលិត collagen និង elastin ។ Peptides ក្នុងក្រែមលាបភ្នែកអាចជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពចាស់។ ពួកវាជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• Ceramides: មានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សារបាំងនៃស្បែក និងផ្តល់សំណើមដល់វា សេរ៉ាមិចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្មជុំវិញភ្នែក។ ពួកវាមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រេងធម្មជាតិ៖ គ្រឿងផ្សំដូចជាប្រេង jojoba ប្រេងអាល់ម៉ុន និងប្រេង rosehip គឺស្រាល បំប៉ន និងធានាសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ពួកវាផ្តល់ជាតិទឹកចាំបាច់ និងមានផ្ទះបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលល្អសម្រាប់តំបន់រសើបជុំវិញភ្នែក។ Borlind LL ជាគ្រីមលាបភ្នែកដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ដែលផ្តល់សំណើម និងបន្ធូរតំបន់ជុំវិញភ្នែក កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លា និងស្វាហាប់។ សូមមើលដោយខ្លួនឯងនូវផលប៉ះពាល់នៃក្រែមនេះដែលផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិល្អបំផុតលំដាប់ទីមួយ។
• Niacinamide (Vitamin B3)៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ផ្ទះប្រឆាំងនឹងការរលាក វាអាចជួយកាត់បន្ថយការហើម និងរង្វង់ខ្មៅ។ វាក៏ត្រឹមត្រូវផងដែរសម្រាប់សុខភាពស្បែកជាមូលដ្ឋាន ហើយមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ហេតុអ្វីបានជាប្រភេទស្បែកផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលនៃប្រភេទស្បែករបស់ពួកគេ តាមរយៈការមានផ្ទៃពោះ ចាប់ពីការកើនឡើងនៃភាពស្ងួត និងភាពរសើបដល់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រង និងថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពពេញមួយរយៈពេលនេះ។

ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទស្បែកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូនដែលរួមមាន estrogen និង progesterone អាចមានឥទ្ធិពលលើស្បែកក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួន៖

• បង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់៖ ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន ការមានគភ៌នាំអោយមានការកើនឡើងនៃការផលិតសេប៊ុម ដោយដំណាក់កាលអរម៉ូនដែលបង្កើនល្បឿន។ នេះអាចនាំឱ្យស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ឬអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាមុនជាដើម។
• ភាពស្ងួត និងភាពរសើប៖ ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនូវស្បែកស្ងួតផងដែរ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការកែប្រែអ័រម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់របាំងសំណើមធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏អាចកើតមានផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកងាយនឹងរលាក ក្រហម និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
• ការលាតសន្ធឹងនៃស្បែក៖ នៅពេលដែលរាងកាយពង្រីកខ្លួនដើម្បីសម្រុះសម្រួលទារកដែលកំពុងលូតលាស់ ស្បែកលាតសន្ធឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួត និងរមាស់។
• ការផលិតមេឡានីន៖ ការមានផ្ទៃពោះក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការផលិតមេឡានីន ដែលជាសារធាតុពណ៌ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពណ៌របស់វា។ ការកែតម្រូវ​អ័រម៉ូន​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​មាន​លក្ខខណ្ឌ​ដូចជា​មេឡាស្ម៉ា (ហៅ​ម្យ៉ាងទៀត​ថា "របាំង​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ") ដែល​មាន​ស្នាម​ខ្មៅៗ​លេចឡើង​នៅលើ​ស្បែក។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរដោយឆ្លាតវៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សូមជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកទន់ភ្លន់ គ្មានជាតិអាឡែហ្សីក និងគ្មានក្លិន ដើម្បីកម្រិតការរលាក។ រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមល្អជាមួយនឹងជាតិសំណើមដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ពិចារណាប្រើផលិតផលដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ឬ ceramides ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមធំដើម្បីការពារពីកាំរស្មីយូវី និងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឡើងពណ៌។

នេះ​ក៏​មាន​អាហារ​បំប៉ន​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន សារធាតុ​រ៉ែ និង​ជាតិ​ទឹក ដែល​អាច​ដឹកនាំ​សុខភាព​ស្បែក​ពី​ខាងក្នុង​មក​ក្រៅ។

ប្រសិនបើ​បញ្ហា​ស្បែក​ក្លាយជា​បញ្ហា យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក​ដើម្បី​ទទួលបាន​ជម្រើស​ព្យាបាល​ប្រកបដោយ​សុវត្ថិភាព និង​ប្រសិទ្ធភាព​ទាំងអស់​តាមរយៈ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​រយៈពេល​មួយ​ខណៈពេលដែល​រាងកាយ​របស់​ស្ត្រី​មានការ​កែប្រែ​ទំហំ​ល្អ រួមទាំង​ស្បែក​ផងដែរ។ តំបន់ជុំវិញភ្នែក ដែលមានលក្ខណៈឆ្ងាញ់ជាពិសេស ត្រូវការការថែទាំស្រាល ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ តាមរយៈការសម្រេចចិត្តលើផលិតផលត្រឹមត្រូវ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចរក្សាសុខភាព និងរូបរាងស្បែករបស់ពួកគេដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការការពារការកែលម្អរបស់កុមារ។ សូមចងចាំថា វគ្គសិក្សាដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ឬគ្រូពេទ្យជំនាញស្បែកជានិច្ច នៅពេលពិចារណាផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្មីណាមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការសុខភាព និងស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ តាមរយៈការជូនដំណឹង និងការប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកម្តាយគ្រប់រូបអាចរីករាយក្នុងពេលវេលាដ៏ពិសេសនេះដោយទំនុកចិត្តថាពួកគេកំពុងថែរក្សាខ្លួនឯង និងទារកដែលមិនទាន់កើតបានល្អបំផុត។

ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះមានព័ត៌មានទូទៅអំពីក្រែមភ្នែកដែលមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយមិនគួរជំនួសដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក មុនពេលប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកណាមួយ រួមទាំងក្រែមភ្នែក អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

M. Fischer