ជំហានជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ និងស្បែកក្នុងថ្ងៃដែលកក៖ និយាយលាសក់ និងស្បែកស្ងួត

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវរងា តម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំបន្ថែមកើនឡើង ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសក់ និងស្បែករបស់យើង។ អាកាសធាតុត្រជាក់អាចមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជាចម្បងចំពោះបញ្ហាមួយចំនួនដែលរួមមានភាពស្ងួត ការលេចចេញ និងកង្វះជាតិសំណើមទូទៅ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងស្វែងយល់អំពីផលប៉ះពាល់នៃរដូវរងាលើសក់ និងស្បែករបស់យើង ហើយពិភាក្សាអំពីបច្ចេកទេសដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

ឥទ្ធិពលនៃរដូវរងាលើសក់និងស្បែក

ខ្យល់រដូវរងាត្រជាក់រួមជាមួយនឹងការថយចុះនៃសំណើមអាចបំផ្លាញសក់របស់យើង។ ការខ្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្យល់ជាញឹកញាប់មានន័យថាកង្វះសំណើមនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួត សក់ ឬសូម្បីតែឋិតិវន្ត ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែពិបាកថែទាំ។ លើសពីនេះ ការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ត្រជាក់ និងការប្តូរញឹកញាប់រវាងការត្រជាក់ខាងក្រៅ និងកំដៅក្នុងផ្ទះអាចបំបាត់សក់ពីប្រេងធម្មជាតិរបស់វា ដែលរួមចំណែកដល់ការបែក និងផុយ។

ស្បែក​របស់​យើង​ក៏​ទទួល​រង​ឥទ្ធិពល​នៃ​ភាព​ត្រជាក់​ក្នុង​រដូវរងា​ដែរ។ ខ្យល់ត្រជាក់មានទំនោរទៅជាស្ងួត ហើយជាលទ្ធផល ស្បែករបស់យើងអាចបាត់បង់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា។ នេះច្រើនតែនាំឱ្យស្បែកស្ងួត និងក្រៀមក្រំ ដែលធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដូចជាជម្ងឺត្រអក ឬជំងឺស្បែករបកក្រហម។ ភាពផ្ទុយគ្នារវាងភាពត្រជាក់នៅខាងក្រៅ និងកំដៅក្នុងផ្ទះអាចរួមចំណែកបន្ថែមទៀតដល់ការរលាកស្បែក និងក្រហម។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហារដូវរងា

សម្រាប់ទាំងស្បែក និងសក់របស់អ្នក ការរក្សាជាតិទឹកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានជាតិទឹកពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វិនិយោគលើសំណើមដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់អ្នក។ រកមើលផលិតផលដែលមានធាតុដូចជាអាស៊ីត hyaluronic សម្រាប់ស្បែក និងប្រេង argan សម្រាប់សក់។ ដើម្បីរក្សាផ្ទៃមុខរបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងស នោះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមកប្រើ HydraFusion 4D Hydrating Water Burst Cream ដែលជាក្រែមទឹកប្រឆាំងភាពចាស់កម្រិតខ្ពស់ជាមួយនឹងទំហំម៉ូលេគុល 4 នៃ HA ដែលកំណត់ស្រទាប់ផ្សេងៗនៃស្បែកដើម្បីបំពេញជាតិទឹកពីខាងក្រៅ និង រក្សាកម្រិតទឹកពីខាងក្នុង។ ផ្តល់សំណើមយ៉ាងពេញលេញដល់ទៅ 24 ម៉ោង ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងរឹងមាំ។

គន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់សក់រដូវរងា និងការថែរក្សាស្បែក
យុទ្ធសាស្ត្រផ្តល់ជាតិទឹកសម្រាប់សក់ និងស្បែក

រដូវ​រងា​ទាមទារ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម និង​ថែរក្សា​សក់ និង​ស្បែក​របស់​យើង ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា​ប្រឈម​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់ និង​ស្ងួត។ នេះគឺជាការណែនាំ និងយុទ្ធសាស្ត្រជាក់ស្តែងមួយចំនួន ដើម្បីរក្សាជាតិទឹក និងថែរក្សាសក់ និងស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អពេញមួយខែដែលមានទឹកកក។

កម្រិតសំណើម៖ ជាទូទៅខ្យល់ស្ងួតក្នុងរដូវរងា ហើយកំដៅក្នុងផ្ទះបន្ថយសំណើមកាន់តែច្រើន។ តាមដានកម្រិតសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ ព្រោះខ្យល់ស្ងួតខ្លាំងពេកអាចរួមចំណែកដល់ស្បែក និងសក់ស្ងួត។

សីតុណ្ហភាពទឹក៖ លាងមុខ និងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មិនក្តៅ។ ទឹកក្តៅអាចយកប្រេងធម្មជាតិចេញពីស្បែក និងសក់ ដែលរួមចំណែកដល់ភាពស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំដែលរក្សាសំណើម៖ រកមើលផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងសក់ដែលមានធាតុផ្សំដែលទទួលស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិរក្សាសំណើមរបស់វា។ ឧទាហរណ៍រួមមានអាស៊ីត hyaluronic គ្លីសេរីន និងសេរ៉ាមិច។ ឧទាហរណ៍ ក្រែម La Roche Posay Effaclar គឺជាក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានសារធាតុ ceramides, niacinamide និងអាស៊ីត linoleic។ ក្រែមធ្វើឱ្យរបាំងធម្មជាតិរបស់ស្បែក និងរក្សាសំណើម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងការរលាកដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់លើស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។

ផ្តល់សំណើមជាប្រចាំ៖ បង្កើតទម្លាប់ជាប់លាប់សម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងសក់របស់អ្នក។ លាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួនរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ប្រើក្រែមបន្ទន់សក់ Go away-in Conditioner។

ម៉ូដ​សក់​ការពារ៖ ពិចារណា​លើ​ម៉ូដ​សក់​ការពារ​ដូច​ជា​ខ្ចោ ឬ​រមួល​ដែល​កាត់​បន្ថយ​ឥទ្ធិពល​នៃ​រដូវរងា​ដ៏​អាក្រក់។ នេះជួយសម្រួលដល់ការរក្សាសំណើម និងការពារការបែកបាក់។

ប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម៖ ដំឡើងឧបករណ៍សំណើមសម្រាប់កន្លែងរស់នៅរបស់អ្នក ដើម្បីបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការការពារស្បែកស្ងួត និងរលាក។

ធ្វើដោយខ្លួនឯង - របាំងសំណើមនិងនីតិវិធី

ម៉ាសបិតសក់ផ្លែបឺរ៖ កិនផ្លែបឺរទុំមួយផ្លែ ហើយលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយ។ លាបល្បាយនេះសម្រាប់សក់របស់អ្នក ទុកចោល 20-30 នាទី សឹមលាងចេញ ដើម្បីទទួលបានជាតិទឹកយ៉ាងជ្រៅ។

Honey Yogurt Face Mask៖ លាយទឹកដោះគោជូរជាមួយទឹកឃ្មុំ ដើម្បីបង្កើតជារបាំងមុខផ្តល់សំណើម។ លាបលើមុខទុកចោល 15-20នាទី លាងទឹកចេញ ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង។

ការថែរក្សាស្បែកក្បាលដោយប្រេងដូង៖ ម៉ាស្សា ប្រេងដូង QiBalance ក្តៅចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងសក់ រុំសក់ដោយកន្សែង ហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីមុនពេលលាង។ វាជួយចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងការពារភាពស្ងួត។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការចិញ្ចឹម និងផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែករបស់អ្នក កាត់បន្ថយការរលាក ឬលើកកម្ពស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ QiBalance Coconut Oil Organic គឺជាការបន្ថែមដ៏សំខាន់ចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

សារៈសំខាន់នៃអាហាររូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់

ការផ្លាស់ប្តូរទៅរដូវរងាត្រូវបានអមដោយបញ្ហាមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់សក់និងស្បែករបស់យើងដោយផ្ទាល់។ ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាព និងសំណើមទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ដោយសារប្រព័ន្ធកំដៅ រួមចំណែកដល់ការខ្វះសំណើមនៅក្នុងខ្យល់។ បរិយាកាសស្ងួតនេះ លាយឡំជាមួយនឹងការថយចុះនៃការផ្សព្វផ្សាយដល់ពន្លឺថ្ងៃ បង្កើតឱ្យមានការខ្វះខាតសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងរូបរាងសក់ និងស្បែករបស់យើង។

បញ្ហាសក់

ការកើនឡើងសក់ជ្រុះ៖ វីតាមីន D ដែលច្រើនតែមកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ថយចុះក្នុងរដូវរងា។ កង្វះនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ច្រើនដង។

ភាពផុយស្រួយ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្យល់ធ្វើឱ្យសក់ងាយនឹងស្ងួត ដែលនាំឱ្យមានភាពផុយ និងភាពមិនច្បាស់លាស់។

បញ្ហាស្បែក

ភាពស្ងួត និងក្រហម៖ កង្វះជាតិសំណើមនាំឱ្យស្បែកស្ងួត ហើយការប៉ះពាល់នឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពជាប់លាប់អាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងឆ្លងមេរោគ។

អាហារបំប៉នដើរតួនាទីជាការពង្រឹងយុទ្ធសាស្ត្រដល់របបអាហាររដូវរងារបស់យើង ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាប្រឈមជាក់លាក់ដែលខែត្រជាក់បង្កឱ្យសក់ និងស្បែករបស់យើង។

អាហារបំប៉នវីតាមីន D៖ ទូទាត់សងសម្រាប់ការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ លើកកំពស់ស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារការបាត់បង់សក់ច្រើនពេក។ Burgerstein វីតាមីន D3 មានផ្ទុកវីតាមីន D3 នៅក្នុងទម្រង់នៃ cholecalciferol ដែលស្រូបយកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ហើយធានានូវការស្រូបយកសមស្របនៃកម្រិតទាំងមូល។

 

Burgerstein vitamin d3 caps 600 iu 100 ភី

 

6091601

Burgerstein វីតាមីន D3 គឺជាអាហារបំប៉នដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការផលិតវីតាមីន D3 ដែលមិនគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈស្បែក។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅ និងមិនមែនជារឿងចម្លែកក្នុងខែរដូវរងានោះទេ។ វីតាមីន D3 រួមចំណែកដល់ការស្រូបយក និងប្រើប្រាស់កាល់ស្យូម និងថែរក្សាម៉ាសឆ្អឹងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ មុខងារសាច់ដុំ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយក៏ត្រូវការវីតាមីននេះក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ។ Burgerstein D3 មានផ្ទុកវីតាមីន D3 ក្នុងទម្រង់ជា cholecalciferol ដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ កន្សោមតូចគ្មានរសជាតិ និងឆ្ងាញ់ ជាពិសេសគឺស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សចាស់ កុមារ និងមនុស្សទាំងអស់ដែលមិនទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យគ្រប់គ្រាន់។ គ្មានជាតិ lactose, yeast, ប្រេងសណ្តែកដី, lecithin សណ្តែកសៀង និង gluten កម្មវិធី លេប 1 គ្រាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងសារធាតុរាវ។ 1 កន្សោមមាន វីតាមីន D3 15 ?g (= 600 IU) សមាសភាព ភ្នាក់ងារសំពីងសំពោង (ប្រេង rapeseed), ជែលលីនដែលអាចបរិភោគបាន, សំណើម (glycerin, sorbitol), វីតាមីន D3..

24.27 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

អាហារបំប៉នដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3៖ ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ជាតិសំណើមតាមរយៈការចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងឫសសក់ លក់ជាតិទឹក និងការពារការបែក។

អាហារបំប៉ន Biotin (Vitamin B7)៖ បង្កើនថាមពលសក់ និងភាពយឺត ការពារការបែក និងលើកកម្ពស់សុខភាពសក់ធម្មតា។

វីតាមីន E បន្ថែម៖ ប្រឆាំងភាពស្ងួត និងក្រហម ដោយមានជំនួយនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលការពារ និងចិញ្ចឹមស្បែក។

វីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ការគាំទ្រយ៉ាងទូលំទូលាយ៖ អាហារបំប៉នទាំងនេះផ្តល់នូវការទទួលទានដ៏ទូលំទូលាយនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗ ពង្រឹងរាងកាយប្រឆាំងនឹងការខ្វះខាតទាក់ទងនឹងអាកាសធាតុរដូវរងា។ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមកកាន់ Merz Spezial Eye Health drag ដែលជាអាហារបំប៉នបន្ថែមសម្រស់ និងគ្រាប់បណ្តុះសក់ ដែលបង្កើតឡើងជាចម្បងដើម្បីជួយ និងរក្សាស្បែកស្រស់ថ្លា មានសុខភាពល្អ សក់រឹងមាំ រស់រវើក និងក្រចករឹងមាំល្អ។ Dragee តែមួយគត់របស់ Merz មានល្បាយដែលមានតុល្យភាពនៃវីតាមីន និងកត្តាជំនួយដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុដែលរួមចំណែកដល់សុខភាពស្បែក សក់ និងក្រចក។

 

Merz spezial eye health drag ds 60 កុំព្យូទ័រ

 

7563479

លក្ខណៈរបស់ Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 pcsចំនួនក្នុងកញ្ចប់ : 60 ដុំទម្ងន់ : 126g ប្រវែង : 39mm ទទឹង៖ 53mm កម្ពស់៖ 100mm ទិញ Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 pcs តាមអ៊ីនធឺណិតពីប្រទេសស្វីស..

33.58 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ដោះស្រាយកង្វះខាត ការលើកកម្ពស់ជាតិទឹក និងគាំទ្រដល់សុខភាពទូទៅ អាហារបំប៉នទាំងនេះកំពុងក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់សុខភាពក្នុងរដូវរងារបស់យើង។ តែងតែស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពជាមុន ជាជាងការណែនាំអាហារបំប៉នថ្មី ដើម្បីធានាថាពួកគេបំពេញតម្រូវការសុខភាពតួអក្សរ។

ការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការថែរក្សាសក់ និងការថែរក្សាស្បែកក្នុងរដូវរងា ពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ការជ្រើសរើសផលិតផលជាយុទ្ធសាស្រ្ត វីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដ៏ល្អបំផុត និងការកែសម្រួលរបៀបរស់នៅជាក់ស្តែង។ ដោយដឹងពីឥទ្ធិពលនៃរដូវរងាមកលើរាងកាយរបស់យើង និងអនុវត្តជំហានដែលបានតស៊ូមតិ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការលាសក់ និងស្បែកស្ងួត ដើម្បីស្វាគមន៍រដូវកាលដោយភាពជឿជាក់ និងរស្មី។

ការបដិសេធ៖ ខណៈពេលដែលព័ត៌មាននៅក្នុងអត្ថបទនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះការថែរក្សាសក់ និងស្បែកក្នុងរដូវរងារ អ្នកអានត្រូវបានណែនាំថា ការឆ្លើយតបបុគ្គលចំពោះផលិតផល និងទម្លាប់អាចប្រែប្រួល។ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើតេស្ដបំណះសម្រាប់ផលិតផលថែរក្សាស្បែក ឬផលិតផលថែរក្សាសក់ថ្មី ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ លើសពីនេះ បុគ្គលដែលមានបញ្ហាសុខភាព ឬលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់គួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពសម្រាប់ដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ អត្ថបទនេះមិនជំនួសការណែនាំ ឬរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។

R. Käser