Қартаюға қарсы өнімдерге арналған түпкілікті нұсқаулық: шынымен жұмыс істейтін нәрсе
Соңғы жылдары қартаюға қарсы өнімдерге қызығушылық айтарлықтай артты. Бұл тенденция адамның жастықты сақтауға және терінің жалпы жағдайын жақсартуға деген ұмтылысының өсуінен туындады. Көптеген адамдар қартаю белгілерімен күресудің тиімді шешімдерін іздеген сайын, қартаюға қарсы нарық кеңейіп, көптеген емдеу әдістерін ұсынады.
Терінің қартаюына әкелетін биологиялық процестер
Терінің қартаюы - бұл жылдар бойы жүретін әртүрлі биологиялық механизмдер әсер ететін күрделі процесс. Бұл процестер терінің құрылымына, ерекшелігіне және сыртқы түріне әсер етеді, бұл әжімдер, майда сызықтар, қартаю дақтары және салбырау сияқты қартаю белгілеріне әкеледі.
- Коллаген өндірісінің төмендеуі: Коллаген - теріге пішін мен күш беретін маңызды ақуыз. Ол терінің серпімділігін сақтайтын талшықтар желісін құрайды. Қартайған сайын коллаген өндірісі азаяды, бұл құрылымдық көмектің жоғалуына және терінің ішінде әжімдер мен босаңсудың пайда болуына әкеледі. Бұл құлдырау 25 жастан бастап дами бастайды және жасына қарай күшейеді. Күннің әсері, темекі шегу және қоршаған ортаны ластаушы заттар коллаген талшықтарына зиян келтіретін бос радикалдарды генерациялау арқылы коллагеннің ыдырауын күшейтеді.
- Эластин өндірісінің төмендеуі: Эластин - терінің созылуына және бастапқы пішініне оралуына мүмкіндік беретін басқа да өте маңызды ақуыз. Терінің серпімділігі мен қаттылығын қамтамасыз етеді. Коллаген сияқты, эластин өндірісі жасына қарай азаяды, бұл терінің серпімділігінің болмауына және майда сызықтар мен әжімдердің дамуына әкеледі.
- Гиалурон қышқылының азаюы: Гиалурон қышқылы терідегі ылғалды тартатын және ұстап тұратын, ылғалдану мен көлемді сақтайтын молекула. Қартайған сайын гиалурон қышқылының өндірісі азаяды, бұл терінің құрғауына, сусыздануына және мөлшері мен толықтығын жоғалтуға әкеледі. Гиалурон қышқылының деңгейінің төмендеуі терінің ылғалды ұстау мүмкіндігін жоғалтады, нәтижесінде құрғақтық пен майда әжімдердің пайда болуына әкеледі.
- Тотығу стрессі және бос радикалдар: бос радикалдар белоктар, липидтер және ДНҚ сияқты жасуша құрылымдарына зиян келтіруі мүмкін тұрақсыз молекулалар. Тотығу стрессі денеде бос радикалдар мен антиоксиданттар арасында теңгерімсіздік болған кезде пайда болады.
- Гормондық өзгерістер: Гормоналды өзгерістер, әсіресе менопауза кезінде, терінің қартаюына айтарлықтай әсер етеді. Эстроген деңгейінің төмендеуі коллаген өндірісінің төмендеуіне, терінің жұқаруына және серпімділіктің болмауына әкеледі. Гормоналды өзгерістер терінің құрғауының жоғарылауына, терінің жұқаруына және майда сызықтар мен әжімдердің дамуына әкеледі.
30-ға арналған ең жақсы қартаюға қарсы процедуралар
Ретиноидтар және ретинол
Ретиноидтар мен ретинол қартаюға қарсы тері күтіміндегі ең тиімді ингредиенттер ретінде диагноз қойылған. А дәруменінен алынған бұл қосылыстар мұқият зерттеліп, терінің қартаюына көптеген артықшылықтар беретіні дәлелденді.
Ретиноидтар - бұл А дәруменінен алынған қосылыстар класы. Оларға қартаю белгілерінен басқа, шамадан тыс безеуді емдеу үшін үнемі қолданылатын третиноин (Ретин-А), адапален және тазаротеннен тұратын рецепт бойынша берілетін препараттар кіреді.
Ретинол А дәруменінің жұмсақ формасы болып табылады. Теріде ол ретиной қышқылына айналады, содан кейін терінің жылжымалы жаңаруын және коллаген өндірісін ынталандырады. Ретинол рецепт бойынша берілетін ретиноидтарға қарағанда күштірек болса да, ұзақ уақыт бойы қолдану үшін күшті және жанасу терісі бар адамдарға жарамды.
- Тері жасушаларының айналымын жеделдету: ретиноидтар мен ретинол тері жасушаларының алмасу жылдамдығын арттырады. Бұл жеделдетілген жасуша алмасуы өлі тері жасушаларын бетінен алып тастауға көмектеседі, астындағы серпінді, жарқыраған теріні көрсетеді. Бұл қосылыстарды үнемі қолдану тері құрылымын тегістейді және қосымша біркелкі реңкке әкеледі.
- Коллаген өндірісін арттыру: ретиноидтар мен ретинолдың қартаюға қарсы негізгі баталарының бірі олардың коллаген синтезін ынталандыру қабілеті болып табылады. Коллаген өндірісін ұлғайту арқылы ретиноидтар мен ретинол теріні қатайтады, майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтады және терінің жалпы серпімділігін арттырады.
- Гиперпигментацияны азайтыңыз: ретиноидтар мен ретинол қартаю дақтарына, күн дақтарына және гиперпигментацияның басқа түрлеріне қарсы тиімді. Олар меланин өндірісін реттеуге көмектеседі және терідегі пигменттің біркелкі таралуына ықпал етеді. Бұл тері өңінің біркелкі болуына және қара дақтар мен түссізденудің азаюына әкеледі.
Ретиноидтар мен ретинол теріні күн сәулесіне сезімтал етеді. Бұл өнімдерді түнде қолданған дұрыс, ал күндіз теріңізді ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін кең спектрлі күннен қорғайтын кремді қолданған дұрыс. Мысалы, Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , ол бетті UVA/UVB сәулеленуінен және қоршаған ортаның ластануынан қорғайды. Тітіркенуді азайту үшін ретиноидтар мен ретинолды тері күтіміне біртіндеп енгізіңіз. Төмен концентрациядан бастаңыз және аптасына бір немесе екі рет қолданыңыз, теріңізде төзімділік пайда болған кезде жиілікті біртіндеп арттырыңыз.
Қартаюға қарсы тері күтіміндегі антиоксиданттардың (С, Е дәрумендері және басқалары) рөлі
Тотығу жасушаларды, ақуыздарды және ДНҚ-ны зақымдауы мүмкін тұрақсыз молекулалар болып табылатын бос радикалдарды тудырады. Бұл зақым қартаю процесін тездетеді және әртүрлі тері проблемаларына ықпал етеді. Антиоксиданттарды көптеген тағамдарда, әсіресе жемістер мен көкөністерде және жергілікті тері күтімі өнімдерінде табуға болады. С және Е дәрумендері қартаюға қарсы тері күтімінде қолданылатын ең танымал және тиімді антиоксиданттардың бірі болып табылады.
- С дәрумені: (аскорбин қышқылы) теріні ультракүлгін сәулелердің әсерінен және ластанудан туындаған бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын күшті антиоксидант. Ол бос радикалдарды тері жасушаларына зақым келтірмес бұрын бейтараптандырады. С дәрумені коллаген өндіру үшін қажет. Ол теріні жаңа коллаген өндіруге ынталандырады, бұл терінің қаттылығы мен серпімділігін сақтауға, майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ С дәрумені қара дақтардың және гиперпигментацияның пайда болуын азайтатын меланин өндірісін басуға көмектеседі, нәтижесінде тері өңі ашық, біркелкі болады. С дәрумені сарысулар түрінде жергілікті қолданғанда ең тиімді. Оңтайлы нәтижеге қол жеткізу үшін 10-20% концентрациясы бар тұрақты формулаларды іздеңіз.
- Липидтерде еритін антиоксидант: Е дәрумені (токоферол) жасуша мембраналарын тотығу зақымдануынан қорғауға көмектесетін майда еритін антиоксидант болып табылады. Ол С витаминімен синергетикалық әсер етіп, оның антиоксиданттық әсерін күшейтеді. Е дәрумені - терінің ылғалдану кедергісін сақтауға көмектесетін тамаша ылғалдандырғыш. Ол ылғалдың жоғалуын болдырмайды және теріні жұмсақ және серпімді етеді.
Көптеген тері күтімі өнімдері антиоксидантты қорғауды күшейту үшін С және Е дәрумендерін біріктіреді. Максималды пайда алу үшін екеуін де қамтитын кремдерді немесе сарысуларды және кремдерді іздеңіз. Құрамында С, Е дәрумендері, гиалуронат, керамид, биохромон және Q10 коэнзимі бар Lubex қартаюға қарсы түнгі жарық креміне назар аударыңыз. Lubex қартаюға қарсы жеңіл құрылымды формуласының арқасында липидтердің (майдың) мөлшері төмен, сондықтан ол бір жағынан жас теріге арналған тамаша қартаюға қарсы бастапқы күтім, ал екінші жағынан қартаюға қарсы оңтайлы күтім. қалыптыдан сәл майлы теріге арналған бет пен аралас теріге арналған.
Қартаюға қарсы тері күтіміндегі гиалурон қышқылы
Гиалурон қышқылы (HA) - теріде, дәнекер тіндерінде және көзде болатын табиғи полисахарид. Ол терінің жасушадан тыс матрицасының негізгі құрамдас бөлігі болып табылады, ол құрылымдық қолдау мен ылғалдандыруды қамтамасыз етеді. HA өз салмағынан 1000 есеге дейін суды ұстай алады, бұл оны ең тиімді ылғалдандырғыштардың біріне айналдырады. Бұл қасиет теріні серпімді, тегіс және жақсы ылғалдандыруға көмектеседі.
- Ылғалды ұстау: Гиалурон қышқылы терідегі ылғалды тартады және ұстайды, ылғалдану деңгейін сақтауға көмектеседі. Жақсы ылғалдандырылған тері майда сызықтар мен әжімдерге азырақ бейім.
- Тосқауыл функциясы: терінің ылғал тосқауылын күшейте отырып, HA трансэпидермальды судың жоғалуын болдырмайды (TEWL), теріні ылғалдандырады және оны қоршаған ортаның агрессорларынан қорғайды.
- Толтырғыш әсері: HA ылғалдандыратын қасиеттері теріні қатайтуға көмектеседі, оған жас және серпімді көрініс береді. Бұл майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтады, әсіресе дегидратациядан туындаған.
- Теріні қалпына келтіру және қалпына келтіру: HA жаңа тері жасушаларының пайда болуына қолдау көрсету арқылы терінің қалпына келуіне және қалпына келуіне ықпал етеді. Бұл жараның жазылуын тездетеді және тыртықтардың пайда болуын азайтады. Lubex Lotion Plus - швейцариялық қартаюға қарсы тері күтімі, құрамында гиалурон қышқылы және ПКА, керамидтер бар және дерматологтармен бірлесіп соңғы ғылыми жаңалықтарды ескере отырып әзірленген және дерматологиялық және клиникалық сынақтардан сәтті өткен. Бет пен денеге арналған дерматологиялық лосьон қалыпты, сезімтал және тітіркенген теріге өте қолайлы, қарқынды ылғалдандырады және антиоксиданттық әсерге ие.
Жауапкершіліктен бас тарту: Мақалада қартаю терінің күтімі туралы ақпарат бар және медициналық кеңес емес. Теріңізге және қартаюға қарсы құралдарды қолдануға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дерматологтың кеңесіне жүгініңіз.
Н. Хубер