Безеуге бейім теріге арналған табиғи тері күтімі шешімдері
Безеу жасына байланысты емес тері ауруы болып табылады және стресс, гормоналды теңгерімсіздік және генетикалық бейімділік салдарынан гормоналды өзгерістерге ұшыраған жасөспірімдерге ғана емес, ересектерге де әсер етеді. Бөртпелердің, қара нүктелердің және кисталардың пайда болуымен сипатталатын безеулер физикалық ыңғайсыздық пен эмоционалдық стресске әкеледі және адамның өзін-өзі бағалауы мен өмір сапасына әсер етеді. Кәдімгі безеуді емдеуге қажетсіз жанама әсерлері бар күшті химиялық заттар мен дәрі-дәрмектер кіреді, сондықтан табиғи тері күтімі өнімдеріне қызығушылық артып келеді.
Безеу дегеніміз не?
Безеу - бұл терідегі әртүрлі дақтардың, соның ішінде безеулер, қара нүктелер, ақ нүктелер және кисталардың пайда болуымен сипатталатын кең таралған тері ауруы. Бұл, ең алдымен, бет, арқа және кеуде сияқты май бездері көп тері аймақтарына әсер етеді. Ауру майдың (майдың), өлі тері жасушаларының шамадан тыс өндірілуінен және тері тесіктерінде бактериялардың жиналуынан туындайды, бұл қабыну мен безеудің пайда болуына әкеледі.
Безеу түрлері
- Қара нүктелер (ашық комедондар): тері бетіндегі кішкентай қара дақтарға ұқсайды. Қара нүктелер тері тесігін маймен және өлі тері жасушаларымен бітеліп, бірақ ашық күйінде қалып, ішкі материалдың тотығуына және қараңғылануына себеп болған кезде пайда болады.
- Ақ нүктелер (жабық комедондар): қара нүктелер сияқты, ақ нүктелер бітелген тері тесігін тудырады, бірақ олар жабық, тері бетінің астындағы май мен тері жасушаларын ұстайды, кішкентай ақ дақтар түрінде пайда болады.
- Бөртпелер (папула және пустулдар): жанасу кезінде нәзік болуы мүмкін қабынған қызыл дөңес. Папула тері тесігін қоршап тұрған қабырғалар қатты қабыну салдарынан бұзылған кезде пайда болады, ал пустулалар іріңге толы папула болып табылады.
- Кисталар мен түйіндер: ластану теріге тереңірек еніп, үлкен, ауыр және қосымша тұрақты зақымдануларды қалыптастыратын безеудің ауыр түрлері. Кисталар іріңмен толтырылған, ал түйіндер тері бетінің астындағы қатты және ауыратын бөртпелер.
Безеу тері тесігін маймен, қажетсіз тері жасушаларымен және микроорганизмдермен бітеліп қалғанда дамиды. Бұл әдіске бірнеше факторлар әсер етеді:
- Гормоналды өзгерістер: Гормоналды ауытқулар, әсіресе жыныстық жетілу, жүктілік және етеккір циклі кезінде, майдың бөлінуін арттырады және безеудің пайда болуына әкеледі.
- Диета: Сүт және жоғары гликемиялық тағамдар кейбір адамдарда безеуді тудырады, дегенмен диета мен безеу арасындағы байланыс әлі де зерттелуде.
- Стресс: Стресс май бездерін ынталандыратын гормондардың өндірісін арттыру арқылы безеуді нашарлатады.
- Бактериялар: теріде бактериялардың белгілі бір түрлерінің болуы безеудің дамуына және ауырлығына ықпал етеді.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде кортикостероидтар, тестостерон және литий жанама әсер ретінде безеуді тудырады.
Жұмсақ тазалаудың маңыздылығы
Безеуге бейім теріге күнделікті күтім сізді бөртпелерден сақтау және қалпына келтіруді жылдамдату үшін мұқият және жұмсақ тәсілді қажет етеді. Теріні табиғи майлардан тазартпай, артық майды, терді, шаңды және өлі тері жасушаларын кетіретін тазарту маңызды қадам болып табылады.
Қатты тазартқыштар кәдімгі тазартқыштарға қарағанда көбірек зиян келтіреді, бұл теріні табиғи тосқауылдан тазартады және май өндірісі мен қабынуды арттырады. Жұмсақ тазарту терінің тұтастығын сақтайды және оның ылғалданған күйінде қалуын қамтамасыз етеді және бөртпелерге айтарлықтай бейім емес. Құрамында алкоголь, иіс және агрессивті элементтер жоқ сезімтал теріге арналған табиғи күтімге назар аударыңыз. Мысалы, CeraVe Foaming Cleansing - бұл терінің қорғаныс тосқауылына әсер етпей, артық майды дұрыс тазартатын және кетіретін керамидтері бар көбіктендіретін тазартқыш гель. Күнделікті бет пен денені тазарту үшін қалыпты және майлы теріге қолайлы.
Дұрыс жуғыш затты таңдау
Безеуге бейім теріге арналған тазартқышты таңдағанда, сезімтал теріні тітіркендіретін алкоголь мен хош иісті заттар бар өнімдерден аулақ болыңыз. Міне, безеуге бейім теріге арналған тазартқыштардың бірнеше түрі:
- Салицил қышқылы: бета гидрокси қышқылы (BHA), тері тесігін терең тазартады және қабынуға қарсы әсері бар. Бар безеуді емдеуде тиімді және жаңа безеудің пайда болуын болдырмайды. Теріні тазартатын жұмсақ және күшті сабын ZENIAC Acne-ді қараңыз. Өнім тері проблемаларын жеңілдетуге, артық май мен кірді кетіруге және бөртпелердің алдын алу үшін тері тесіктерін жабуға арналған. Гель құрамында майдың түзілуін реттейтін салицил қышқылы бар, ал гликоль қышқылы теріні жұмсақ қабыршақтайды және өлі жасушаларды кетіреді. Гель инфекциялардың алдын алатын және микроорганизмдермен күресетін цинк PCA және шай ағашы майымен байытылған.
- Табиғи тазартқыштар: шай ағашы майы, жасыл шай және алоэ вера табиғи бактерияға қарсы және тыныштандыратын қасиеттерге ие. Олар қабынуды азайту және безеуді емдеу үшін тазартқыштарда тиімді.
Ылғалдандыратын проблемалы тері
Ылғалдандыру барлық тері түрлерінің, соның ішінде безеуге бейім терінің денсаулығы мен серпімділігін қолдайды. Сондай-ақ, майлы түрі немесе бөртпелері бар теріні ылғалдандыруға қарсы болып көрінеді, бірақ ылғалдандыру сау тері үшін өте маңызды. Тері сусызданған кезде ол май өндірісінің ұлғаюын тудырады, өйткені тері ылғалдың жетіспеушілігін өтеуге тырысады. Қосымша май тері тесігін жабады және көбірек бөртпелердің пайда болуына әкеледі. Терінің тепе-теңдігін сақтау, майдың шамадан тыс пайда болу ықтималдығын және кейінгі бөртпелерді азайту үшін дұрыс ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
Безеу және майлы теріге қарсы күресетіндерге арналған Exfoliac Global 6-ны қараңыз. Құрамында майдың бөлінуін азайтатын, кірді кетіретін және тесіктерді ашатын күшті белсенді ингредиенттер жиынтығы бар. Крем теріні қабыршақтайтын, тері тесігін ашатын және өлі тері жасушаларын кетіретін гликоль қышқылымен және салицил қышқылымен байытылған, сонымен қатар терідегі майдың түзілуін теңестіреді. Өнім комедогенді емес, яғни ол тері тесігін бітеп тастамайды және безеуге бейім терінің барлық түрлеріне жарамды.
Ерлердің де безеуге бейім екенін ұмытпайық, сондықтан теріні ылғалдандыру үшін ерлерге арналған органикалық тері күтімін таңдау керек. Ерлерге арналған Weleda креміне назар аударыңыз, ол тез сіңеді, теріге серпімділік береді және оны серпімді етеді. Оның құрамына жожоба, күнжіт, бақсы жаңғағы, дәрілік альтеи, сары балауыз, карнауба балауызы, карагенан (E407), линалол, гераниол, цитрал, фарнезол кіреді, сондықтан крем сезімтал теріге арналған тамаша вегетариандық тері күтімі болып табылады.
Безеуге бейім тері құрғақтықты немесе қабынуды тудыратын емдеу әдістеріне үнемі ұшырайды және тиісті ылғалдылық деңгейін сақтау бар безеудің зақымдануының қалпына келуін тездетуге және безеу тыртықтарының пайда болуын азайтуға көмектеседі. Жақсы ылғалданған тері құрғақ, тітіркенген теріге қарағанда сәтті және жылдам қалпына келеді.
Сондай-ақ, дұрыс ылғалдандырылған тері тері тесігі мен безеу тыртықтарының пайда болуын азайтуға көмектесетін толық және тегіс көрініске ие болады. Комедогенді емес ылғалдандыратын өнімдер (яғни, олар тері тесігін бітеп тастамайды) сізге қажет ылғалдандыруды бөртпелердің пайда болуына ықпал етпейді.
Жауапкершіліктен бас тарту: Безеуге бейім табиғи тері күтімі туралы ақпарат тек жалпы ақпаратқа арналған. Проблемалық тері күтімі құралдарының тиімділігі адамнан адамға айтарлықтай өзгеруі мүмкін. Тері күтімінің жаңа режимін бастамас бұрын дерматологпен кеңесу маңызды.
Р. Кәсер