Жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларын басқару: кеңестер мен емдеу әдістері

Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары (ЖЖЖ) негізінен суық және тұмау маусымында жиі кездесетін аурулардың бірі болып табылады. Мұрынға, тамаққа және тыныс алу жолдарына әсер ететін бұл инфекциялар көптеген вирустардан туындауы мүмкін және жиі қауымдастықтарда, әсіресе мектептер мен жұмыс орындарында тез таралады. Адамдар үй ішінде көбірек уақыт өткізетін және бір-бірімен тығыз байланыста болған суық айларда URI пайда болуы айтарлықтай артады.

Вирустық инфекциялардың себептері мен қауіп факторлары

Жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы ауруларының көпшілігі (ЖЖЖ) адамнан сипатқа таралатын проблемаларсыз болуы мүмкін бірқатар вирустардан туындайды. Бұл инфекцияларға жауапты ең көп таралған вирустар риновирустардан, коронавирустардан және тұмау вирустарынан тұрады. Бұл вирустық респираторлық инфекциялар жиі созылмалы жөтел, тамақ ауруы және мұрын бітелуімен бірге симптомдарға әкеледі. Бұл инфекциялар әдетте өздігінен жойылса да, олардың себептері мен қауіп факторларын түсіну қайталанатын респираторлық инфекцияларды емдеуге және алдын алуға көмектеседі.

Жалпы вирустық себептер

Риновирустар: бұл қайталанатын суық тиюдің және синус инфекцияларының ең көп тараған себебі. Олар өте жұқпалы және жұқтырған адам жөтелгенде немесе түшкіргенде немесе жұқтырған беттермен байланыста болғанда ауа арқылы таралуы мүмкін.
Коронавирустар: Кейбір коронавирустар жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы ауруларын қоздырса, басқалары, жаңа коронавирус сияқты, өкпенің экстремалды инфекциялары мен жүйелі белгілерге әкелуі мүмкін.
Тұмау вирустары: тұмау немесе тұмау тыныс алу жолдарының инфекцияларының кез келген басқа негізгі себебі болып табылады. Жиі тұмау инфекциялары бас ауруын, соның ішінде созылмалы жөтел мен созылмалы өкпе инфекцияларын тудыруы мүмкін.

Тәуекел факторлары

Суық айларда адамдар бір-біріне жақын үйде отыруға бейім, бұл вирустардың таралуына ықпал етеді. Суық климат тыныс алу жолдарының шырышты қабаттарын құрғатып, инфекцияға сезімтал етеді. Инфекция жұқтырған адаммен тығыз байланыста болу респираторлық инфекцияны жұқтыру мүмкіндігін арттырады. Бұл негізінен адамдар көп жиналатын орындарда, мектептерде, жұмыс орындарында және қоғамдық көліктерге қатысты.

Сонымен қатар, денсаулық жағдайына, стресске немесе ұйқының жоғалуына байланысты иммундық жүйесі әлсіреген адамдар қайталанатын респираторлық инфекциялар мен созылмалы өкпе инфекцияларына бейім.

Табиғи қорғанысты күшейтуге арналған иммуностимуляторлар

Дененің жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына қарсы табиғи қорғанысын күшейту үшін иммуностимуляторлар қажет. Бұл агенттер иммундық жүйені ынталандыру арқылы жұмыс істейді, оның вирустық және бактериялық қауіптерге сәтті жауап беруіне қолдау көрсетеді. Иммундық реакцияны күшейте отырып, иммуностимуляторлар қайталанатын суық тию және синус инфекциялары сияқты вирустық тыныс алу инфекцияларының жиілігі мен ауырлығын төмендетуі мүмкін.

Жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына қарсы күрестегі рөлі

Жақсартылған иммундық жауап: Иммуностимуляторлар ағзаның иммундық жасушаларын жеделдетуге және күшейтуге көмектеседі, олардың ішінде Т-клеткалар мен табиғи өлтіруші жасушалар бар, олар жоғары тыныс алу жолдарының инфекцияларына бағытталған патогендерді қабылдау және жою үшін қажет болуы мүмкін. Бұл күшейтілген иммундық жауап қайталанатын тыныс алу инфекцияларынан немесе созылмалы өкпе инфекцияларынан зардап шеккендердің тезірек сауығуына және симптомдардың төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Қайталанудың алдын алу: әдеттегі суық тиюге немесе жиі тұмауға бейім адамдар үшін иммуностимуляторлар әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Иммундық гаджетке көмектесе отырып, бұл агенттер сізді қайталанатын инфекциялардан сақтауға көмектеседі, денені маусымдық вирустарға және басқа тыныс алу қауіптеріне төзімді етеді. Broncho-Vaxom табиғи қорғанысты күшейту үшін иммуностимулятор ретінде қолданылады және сізді қайталанатын тыныс алу инфекцияларынан құтқаруға немесе ересектер мен балалардағы созылмалы бронхиттің өршуін жеңілдетуге көмектеседі. Broncho-Vaxom Children ауызша қолдануға арналған және 6 айдан асқан балаларға оңай қолдануға арналған түйіршіктері бар ыңғайлы пакеттерде бар.
Жалпы денсаулықты қолдау: Тыныс алу жолдарының инфекцияларын емдеуден басқа, иммуностимуляторлар жалпы иммундық денсаулықты жақсартады. Дұрыс жұмыс істейтін иммундық жүйе тұрақты жөтелге немесе вирустық респираторлық инфекцияларға жиі сәйкес келетін тұрақты ауруларға жол бермейді.

Broncho-vaxom adult 30 capsules

829690

Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулалар дегеніміз не және ол қашан қолданылады?Ересектер үшін Broncho-Vaxom капсулалары қолданылады табиғи қорғанысты арттыру үшін иммундық стимулятор ретінде. Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулалар қайталанатын респираторлық инфекциялардың алдын алады немесе ересектер мен балалардағы созылмалы бронхиттің өршуін жеңілдетеді. Бронхо-Ваксомды ересектерге арналған капсулаларды қашан қабылдауға болмайды?Белгіленген жоғары сезімталдық (аллергия) Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулалар немесе оның кез келген қосымша заттары (Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулалар құрамында не бар? бөлімінде берілген). Бронхо-Ваксомды ересектерге арналған капсулаларды қабылдағанда/пайдаланғанда сақтық шаралары қашан қажет?Егер сіз Broncho-Vaxom ересек капсуласына аллергиясы бар болса, емдеуді дереу тоқтатып, дәрігерге хабарлаңыз. Бронхо-Ваксом ересек капсулалары 6 айға дейінгі балаларға ұсынылмайды. Пневмонияның алдын алу үшін Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулаларды қолдану ұсынылмайды, өйткені мұндай әсерді көрсететін клиникалық зерттеулер деректері жоқ. Егер сіз немесе сіздің балаңыз болса, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке айтыңыз: басқа аурулардан зардап шегетін болсаңызаллергияңыз болса немесебасқа дәрі-дәрмектерді (соның ішінде өзіңіз сатып алған дәрілерді!) қабылдаңыз немесе оларды сырттан қолданыңыз. Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулаларды жүктілік кезінде немесе бала емізу кезінде қабылдауға болады ма?ЖүктілікЖануарларға жүргізілген зерттеулер уытты әсерінің дәлелдемелерін бермесе де, сақтық шарасы ретінде оны қабылдау ұсынылмайды. Жүктілік кезіндегі Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулалар. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды жоспарласаңыз, Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулаларды қолданбас бұрын дәрігеріңізден кеңес алуыңыз керек. ЛактацияӘзірге арнайы зерттеулер мен сәйкес деректер жоқ. Дегенмен, қауіпсіздік мақсатында Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулаларды қолдану керек. мүмкіндігінше бала емізу кезінде аулақ болу керек. Егер сіз балаңызды емізетін болсаңыз, Broncho-Vaxom ересектерге арналған капсулаларды қолданбас бұрын дәрігеріңізден кеңес сұраңыз. Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулаларды қалай пайдаланасыз?Ересектер Broncho-Vaxom капсулалары ауызша қолдануға арналған. 12 жастан асқан ересектер мен жастарҚайталанатын респираторлық инфекцияларды емдеудің профилактикалық курсы үшін ұсынылатын доза: 1 Broncho-Vaxom « Ересектерге арналған капсула тәулігіне айына 10 күн қатарынан 3 ай бойы. Broncho-Vaxom Adult Capsules жедел респираторлық инфекцияларды емдеу үшін көрсетілмейді, бірақ олардың қайталануының алдын алу үшін. Профилактикалық емді респираторлық инфекцияның жедел кезеңінде басқа емдеу әдістерімен қатар бастауға болады. 6 айдан 12 жасқа дейінгі балалар:Қайталанатын респираторлық инфекцияларды емдеудің профилактикалық курсы үшін ұсынылатын доза: 1 капсула Бронхо - «Балалар» ваксомы немесе 1 пакет Бронхо-Ваксом «Балалар» айына 10 күн қатарынан 3 ай бойы. Broncho-Vaxom Adult Capsules жедел респираторлық инфекцияларды емдеу үшін көрсетілмейді, бірақ олардың қайталануының алдын алу үшін. Профилактикалық емді респираторлық инфекцияның жедел кезеңінде басқа емдеу әдістерімен қатар бастауға болады. Ескертпе: Егер бала капсуланы жұтуы қиын болса, капсуланы ашып, қапшықтағы дәрілік форманың орнына ішіндегісін сусынмен (су, жеміс шырыны немесе сүт) араластыруға болады. Қоспаны ақырын араластырыңыз. мазмұны толығымен ерігенше бірнеше минут. Содан кейін бүкіл қоспаны ішіңіз. Папкадағы нұсқаулықта көрсетілген немесе дәрігер тағайындаған дозаны орындаңыз. Егер сіз дәрі тым әлсіз немесе тым күшті деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен, фармацевтпен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Ересектер Broncho-Vaxom капсулалары қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?Ересектер Broncho-Vaxom қолдану Капсулалар келесі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін: Жиі (100 пайдаланушыдан 1-ден 10-ға дейін әсер етеді):Бас ауруы, жөтел, диарея, іштің ауыруы, тері бөртпесі Жиі емес (1000-нан 1-ден 10-ға дейін пайдаланушыға әсер етеді):Жүректің айнуы, құсу, есекжем, шаршау. Аллергиялық реакциялар, соның ішінде бөртпе, қызару, қабақтың, беттің, тобықтардың, аяқтың немесе саусақтардың ісінуі, қышу, кенеттен ентігу немесе тыныс алудың қиындауы Сирек:Қызба Белгісіз:терінің немесе шырышты қабықтың ісінуі Асқазан-ішек немесе тыныс алу жолдарының проблемалары сақталса, емдеуді тоқтатып, дәрігерге хабарлаңыз. Егер жанама әсерлерді байқасаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарласыңыз. Бұл әсіресе осы нұсқаулықта көрсетілмеген жанама әсерлерге қатысты. Нені ескеру керек?Дәрілік препаратты тек белгіленген мерзімге дейін пайдалануға болады. контейнерде «EXP» деп белгіленген күн. Сақтау туралы ескертуБөлме температурасында (15-25°C) түпнұсқалық қаптамада сақтаңыз. Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Қосымша iАқпаратДәрігер, фармацевт немесе фармацевт сізге қосымша ақпарат бере алады. Бұл адамдарда мамандар үшін толық ақпарат бар. Ересектер Broncho-Vaxom капсуласында не бар?Белсенді ингредиенттер1 Broncho-Vaxom «Adult»капсуладаHaemophilus influenzae 7 мг мұздатылған кептірілген бактериялық лизат бар. , Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeжәнеssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesжәнеsanguinis (viridansranella)morellas (viridansranerisaax), em>. 1 капсулаБронхо-Ваксом «Балалар» құрамындаHaemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae moniaжәне 3,5 мг мұздатылған кептірілген бактериялық лизат бар. em >ssp.ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesжәнеsanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. Қосалқы заттарКапсулалар: жүгері крахмалы (алдын ала желатинделген), магний стеараты, маннитол, натрий глутаматы, антиоксидант: пропилгаллат (E310), титан диоксиді (E171), түсі: индигокармин (E132) және желатин. Сашелердегі түйіршіктер: жүгері крахмалы (алдын ала желатинделген), магний стеараты, магний силикаты, натрий глутаматы, маннитол, пропил галлат (E310). Тіркеу нөмірі00596 (капсулалар, ересектер) (Swissmedic). 00597 (капсулалар, балалар) (Швейцариялық). 00667 (сөмкелердегі түйіршіктер, балалар) (Swissmedic). Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулаларды қайдан алуға болады?Қандай пакеттер бар?Ішінде дәріханалар мен дәріханалар, медициналық рецептсіз. Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулалар:10 және 30 капсулалар. Бронхо-Ваксом балалары, капсулалар:10 және 30 капсулалар. Бронхо-Ваксом Балалар, пакеттердегі түйіршіктер:10 және 30 пакеттер. Маркетингтік рұқсат иесіOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Швейцария) ..

106.57 USD

Broncho-vaxom children granules 30 bags

7844872

Бронхо-Ваксом табиғи қорғанысты арттыру үшін иммундық стимулятор ретінде қолданылады. Бронхо-Ваксом қайталанатын респираторлық инфекциялардың алдын алады немесе ересектер мен балалардағы созылмалы бронхиттің өршуін жеңілдетеді. Swissmedic мақұлдаған пациент туралы ақпаратBroncho-Vaxom®OM Pharma SABroncho-Vaxom дегеніміз не және ол қашан қолданылады?Broncho-Vaxom сіздің табиғи қорғанысыңызды арттыру үшін иммундық стимулятор ретінде қолданылады. Бронхо-Ваксом қайталанатын респираторлық инфекциялардың алдын алады немесе ересектер мен балалардағы созылмалы бронхиттің өршуін жеңілдетеді. Бронхо-Ваксомды қашан қабылдауға болмайды?Егер сізде Бронхо-Ваксомға немесе оның кез келгеніне белгілі жоғары сезімталдық (аллергия) болса («Ішінде не бар» бөлімін қараңыз). Broncho-Vaxom ?») қосымша заттар. Бронхо-Ваксомды қабылдау/пайдалану кезінде қашан сақ болу керек?Егер сізде Broncho-Vaxom-ға аллергияңыз болса, оны қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігерге немесе дәрігерге хабарлаңыз. дәрігер. Бронхо-Ваксом 6 айға дейінгі балаларға ұсынылмайды. Бронхо-Ваксомды пневмонияның алдын алу үшін қолдану ұсынылмайды, өйткені мұндай әсер көрсететін клиникалық зерттеулер деректері жоқ. Егер сіз немесе сіздің балаңыз болса, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке айтыңыз: басқа аурулармен ауырсаңыз,аллергияңыз болса немесебасқа дәрілерді (соның ішінде өзіңіз сатып алған дәрілерді) қабылдаңыз немесе оларды сырттан қолданыңыз.Бронхо-Ваксомды жүктілік немесе бала емізу кезінде қабылдауға болады ма?ЖүктілікЖануарларға жүргізілген зерттеулер мұндай нәтиже бермегенімен. уытты әсерінің кез келген дәлелі болған жағдайда, сақтық шарасы ретінде жүктілік кезінде Бронхо-Ваксомды қабылдау ұсынылмайды. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды жоспарласаңыз, Broncho-Vaxom қолданбас бұрын дәрігеріңізден кеңес алуыңыз керек. Емшек сүтімен емізуӘзірге арнайы зерттеулер мен сәйкес деректер жоқ. Дегенмен, қауіпсіздік мақсатында, мүмкін болса, бала емізу кезінде Бронхо-Ваксомды қолданудан аулақ болу керек. Егер сіз балаңызды емізетін болсаңыз, Broncho-Vaxom қолданбас бұрын дәрігеріңізден кеңес алуыңыз керек. Бронхо-Ваксомды қалай қолданасыз?Бронхо-Ваксом ауызша қолдануға арналған. Ересектер мен 12 жастан асқан жасөспірімдерҚайталанатын респираторлық инфекцияларды профилактикалық емдеу циклі үшін ұсынылатын доза: Broncho-Vaxom «ересектер» күніне 1 капсула. 3 ай қатарынан айына 10 күн қатарынан. Бронхо-Ваксом жедел респираторлық инфекцияларды емдеуге емес, олардың қайталануының алдын алуға арналған. Профилактикалық емді респираторлық инфекцияның жедел кезеңінде басқа емдеу әдістерімен бір мезгілде бастауға болады. 6 айдан 12 жасқа дейінгі балалар:Қайталанатын респираторлық инфекцияларды емдеудің профилактикалық циклі үшін ұсынылатын доза: Бронхо-Ваксомның 1 капсуласы «Балалар » немесе 3 ай қатарынан айына 10 күн қатарынан тәулігіне Broncho- Vaxom «Балалар» 1 пакеті. Бронхо-Ваксом жедел респираторлық инфекцияларды емдеуге емес, олардың қайталануының алдын алуға арналған. Профилактикалық емді респираторлық инфекцияның жедел кезеңінде басқа емдеу әдістерімен бір мезгілде бастауға болады. Ескертпе: Егер бала капсуланы жұтуы қиын болса, қапшықтағы дәрілік форманың орнына капсуланы ашып, ішіндегісін сусынмен (су, жеміс шырыны немесе сүт) араластыруға болады. Мазмұны толығымен ерігенше қоспаны бірнеше минут бойы ақырын араластырыңыз. Содан кейін бүкіл қоспаны ішіңіз. Параметрде көрсетілген немесе дәрігердің нұсқауы бойынша дозаны сақтаңыз. Егер сіз дәрі тым әлсіз немесе тым күшті деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен, фармацевтпен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Бронхо-Ваксомның қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?Бронхо-Ваксомды қолдану келесі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін: Жиі (100 пайдаланушыдан 1-ден 10-ға дейін әсер етеді):Бас ауруы, жөтел, диарея, іштің ауыруы, тері бөртпесіЖиі емес (1000 қолданушыда 1-ден 10-ға дейін әсер етеді):жүрек айнуы, құсу, есекжем, шаршау. Аллергиялық реакциялар, соның ішінде бөртпе, қызару, қабақтардың, беттің, тобықтардың, аяқтың немесе саусақтардың ісінуі, қышу, кенеттен ентігу немесе тыныс алудың қиындауыСирек:Қызба Белгісіз:Терінің немесе шырышты қабықтың ісінуіЕгер сізде асқазан-ішек немесе тыныс алу жолдарының тұрақты проблемалары болса, емдеуді тоқтатып, дәрігерге хабарлаңыз. Егер сізде қандай да бір жанама әсерлер пайда болса, дәрігермен, фармацевтпен немесе фармацевтпен сөйлесіңіз. Бұл әсіресе осы нұсқаулықта көрсетілмеген жанама әсерлерге де қатысты. Тағы нені ескеру қажет?Дәрілік препаратты контейнерде «EXP» деп белгіленген күнге дейін ғана пайдалануға болады. Сақтау нұсқауларыБөлме температурасында (15-25°C) түпнұсқалық қаптамада сақтаңыз. БАЛАЛАРДЫҢ қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Қосымша ақпаратДәрігер, фармацевт немесе фармацевт сізге қосымша ақпаратты бере алады. Бұл адамдарда мамандар үшін толық ақпарат бар. Broncho-Vaxom құрамында не бар?Белсенді ингредиенттер1 капсула Бронхо -Ваксом «Ересектер» құрамында Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp 7 мг мұздатылған кептірілген бактериялық лизат бар. pneumoniaeжәне ssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesжәне sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. 1 капсула Бронхо-Ваксом «Балалар» құрамында Haemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp. 3,5 мг мұздатылған кептірілген бактериялық лизат бар. pneumoniae және ssp. ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesжәне sanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. Қосалқы заттарКапсулалар: жүгері крахмалы (алдын ала желатинделген), магний стеараты, маннитол, натрий глутаматы, антиоксидант: пропил галлат (E310), титан диоксид (Е171), бояғыш: индигокармин (Е132) және желатин. Сашедегі түйіршіктер: жүгері крахмалы (алдын ала желатинделген), магний стеараты, магний силикаты, натрий глутаматы, маннитол, пропил галлат (E 310). Бекіту нөмірі00596 (капсулалар, ересектер) (Swissmedic). 00597 (капсулалар, балалар) (Швейцариялық). 00667 (сөмкелердегі түйіршіктер, балалар) (Швейцариялық). Бронхо-Ваксомды қайдан алуға болады? Қандай пакеттер бар?Дәріханалар мен дәріханаларда, дәрігердің рецептісіз. Бронхо-Ваксом ересектерге арналған капсулалар: 10 және 30 капсула. Бронхо-Ваксом балалары, капсулалар: 10 және 30 капсулалар. Бронхо-Ваксом Балалар, пакеттердегі түйіршіктер: 10 және 30 пакеттер. Рұқсат иесіOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Мейрин (Швейцария) Бұл парақшаны соңғы рет дәрі-дәрмек саласындағы уәкілетті орган (Swissmedic) 2021 жылдың қазан айында тексерген. ..

69.31 USD

Симптомдарды жеңілдету үшін үйдегі дәрілер

Ылғалдандыру және тамақтану

Адекватты ылғалдандыруды сақтау жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларын (ЖЖЖ) емдеу үшін өте маңызды. Көп мөлшердегі сұйықтықтарды ішу шырыштың жұқаруына мүмкіндік береді, бұл жұлдыруды шығаруды қиындатады және ылғалды ұстайды, бұл ауырсынуды жеңілдетеді және созылмалы жөтелдің ауырлығын азайтады. Созылмалы жөтел симптомдарын емдеу және созылмалы өкпе инфекциялары сияқты асқынулардың алдын алу үшін жеткілікті ылғалдандыру әсіресе маңызды. Су, табиғи шайлар және ыстық сорпалар денеңізді ылғалдандырып, тыныс алу жолдарын тыныштандыратын маңызды таңдау болып табылады.

Қоректік заттарға бай тағамдарды жеу де иммундық жүйені қолдайды және вирустық респираторлық инфекция кезінде жайлылықты қамтамасыз етеді. Сорпалар мен сорпалар әсіресе пайдалы, өйткені олар денені ылғалдандыруға жақсы көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар дененің қайталанатын суық тию мен тұмауға қарсы қорғанысын күшейтетін маңызды витаминдер береді. Бұл тағамдарда жиі кездесетін сарымсақ, имбирь және куркума сияқты ингредиенттер синус инфекциясы мен әртүрлі тыныс алу жолдарының инфекцияларының белгілерін азайтуға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

Апельсин, құлпынай және кивиді қамтитын С дәрумені жоғары жемістер де ұсынылады. С дәрумені қайталанатын респираторлық инфекциялармен күресу және жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларының ұзақтығы мен ауырлығын азайту үшін маңызды болып табылатын иммундық функцияға көмектесетіні түсініледі.

Бумен ингаляция және ылғалдандырғыштар

Бумен ингаляциялар және дымқылдатқышты қолдану тітіркенген тыныс жолдарын тыныштандырудың және жоғары тыныс жолдарының инфекциялары (ЖЖЖ) кезінде кептелуді жеңілдетудің күшті әдістері болып табылады. Бумен ингаляция мұрын жолдарындағы және тамақтағы шырышты босатуға мүмкіндік беретін жылуды, ылғалды ауаны жұтуды қамтиды, бұл оны шығаруды қиындатады.

Үйде дымқылдатқышты пайдалану ауаны ылғалдандырады, бұл тыныс алу жолдарын ылғалды ұстауға көмектеседі және тамақ пен мұрын жолдарындағы инфекцияны азайтады. Бұл әсіресе суық айларда пайдалы, ал үй ішіндегі ауа құрғақ болады, бұл қайталанатын тыныс алу инфекцияларының белгілерін күшейтеді.

Жылы тұзды сумен шаю

Жылы тұзды сумен шаю - тамақ ауруын басудың және ісінуді азайтудың қарапайым, бірақ күшті әдісі. Судағы тұз тамақтың ішіндегі қабынған тіндерден артық сұйықтықты кетіруді жеңілдетеді, ісіну мен ауырсынуды азайтады. Бұл тәжірибе сонымен қатар тітіркендіргіштер мен бактерияларды жууға көмектеседі, жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына байланысты ауырсыну мен тітіркенуді жеңілдетеді.

Тұзды шайқау үшін жарты шай қасық тұзды бір стақан жылы суда ерітіңіз. Түкірмес бұрын ерітіндімен шамамен 30 секунд шайыңыз. Тамақтың ылғалдылығын сақтау және қайталанатын суық тию мен респираторлық инфекциялардың белгілерін жеңілдету үшін бұл көптеген жағдайларды түстен кейін қайталаңыз.

Жауапкершіліктен бас тарту: Мақалада жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларын емдеу туралы ақпарат бар және медициналық ұсыныс болып табылмайды. Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары және оларды емдеу туралы сұрақтарыңыз болса, әрқашан дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

М. Вютрих