Ұзақ физикалық белсенділіктен жамбас, аяқ және мойын ауруын қалай жеңілдетуге болады

Ұзақ физикалық белсенділік көбінесе дененің әртүрлі бөліктерінде, негізінен жамбас, аяқта және мойын аймағында ыңғайсыздық пен ауырсынуға әкеледі. Бұл қиындықтар шамадан тыс пайдаланудан, дұрыс емес техникадан немесе жеткіліксіз демалыстан туындауы мүмкін, бұл сіздің жалпы әл-ауқатыңыз бен өнімділігіңізге әсер етеді. Белсенді өмір салтын сақтау үшін ауырсынуды жеңілдету және емдеуді ынталандыру үшін себептер мен күшті стратегияларды түсіну маңызды.

Жамбас ауруы

Дене белсенділігі кезіндегі жамбас ауруы көптеген мәселелердің нәтижесі болуы мүмкін, көбінесе шамадан тыс пайдалану, нашар форма немесе белсенділік деңгейінің кенеттен жоғарылауы. Бұл себептерді түсіну жамбас ауруының алдын алуға және дұрыс емдеуге көмектеседі.

Шамадан тыс жарақаттар: серуендеуге, велосипедпен жүруге немесе биге барудан тұратын қайталанатын әрекеттер шамадан тыс жарақаттарға әкелуі мүмкін. Бұл қозғалыстар жамбас буынына және оның айналасындағы бұлшықет тініне үнемі қысым жасайды, қабыну мен ауырсынуды тудырады.

Бурсит: бұл жағдай жамбас буындарын толтыратын кішкентай сұйықтық толтырылған қапшықтар қабынған кезде орын алады. Бурсит жиі қайталанатын қозғалыстан немесе жамбастың ұзаққа созылған кернеуінен туындайды, нәтижесінде жамбастың сыртқы жағында ауырсыну мен нәзіктік пайда болады.

Жамбас бүгілуінің созылуы: жамбас иілгіштері - бұл тізеңізді көтеруге және төменгі арқаны бүгуге мүмкіндік беретін бұлшықет массасының тобы. Бұл бұлшықеттерді шамадан тыс жүктемеу немесе шамадан тыс жүктеу, әсіресе көп жүгіруді немесе тебуді қамтитын әрекеттер кезінде, жамбас иілгіштерінде қысым тудыруы мүмкін. Бұл жамбастың алдыңғы бөлігінде ауырсынуды тудырады және қозғалыс ауқымын шектеуі мүмкін.

Аяқ ауруы

Физикалық белсенділіктен аяқтың ауыруы - бұл әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін жалпы қиындық. Міне, аяқтың ауырсынуының ең көп таралған себептері:

Шамадан тыс пайдалану жарақаттары: жүгіру, секіру немесе белсенді жаттығулар сияқты ауыр әрекеттермен айналысу шамадан тыс жарақаттарға әкелуі мүмкін. Олар бұлшықет тіндері, сіңірлер мен байламдар тыныштықсыз қайталанатын стресске ұшыраған кезде пайда болады, бұл қабыну мен ауырсынуға әкеледі.
Бұлшықеттердің созылуы: Бұлшықет штамдары спортшыларда және шамадан тыс физикалық белсенділікпен айналысатындарда жиі кездеседі. Бұл штаммдар бұлшықет тіндері немесе сіңірлер созылған немесе жыртылған кезде пайда болады, нәтижесінде шамадан тыс ауырсыну, ісіну және зардап шеккен аймақты жылжыту қиынға соғады.
Шин сплинт: Бұл жағдай, қосымша медиальды жіліншік стресс синдромы ретінде белгілі, төменгі аяқтың (жақ сүйек) жанында ауырсынуды тудырады. Бұл тұрақты түрде қатты беттерде жүру, қате аяқ киім немесе физикалық белсенділіктің кенеттен өсуіне байланысты.
Тізедегі ауырсыну: Тізедегі ауырсыну әртүрлі жағдайлардың, соның ішінде тендиниттің, артриттің немесе менисктің жыртылуының соңғы нәтижесі болуы мүмкін. Буын ауруын жақсы жеңілдету үшін, дұрыс қыздыру процедураларын қосу, жаттығуларды күшейту және тізедегі ауырсынуды басатын өнімдерді пайдалану тізеге қатысты мәселелерді шешуге, басқаруға және сақтауға көмектеседі.

Тиімді жеңілдік

Аяғы ауыратындар үшін Sportusal белгілерді емдеуге арналған тамаша таңдау болып табылады, өйткені ол ауырсынуды басатын, қабынуға қарсы және деконгестанттық белсенді ингредиенттерден тұрады. Sportusal спорттық жарақаттарды, созылуларды және ісінуі бар көгерулерді емдеуде тиімді. Бұл бұлшықеттер мен байламдардың ішіндегі қабынуды азайтады және ауырсыну, ауырлық және ісіну (ісіну) сияқты белгілермен веноздық аяқтың бұзылуын жеңілдетеді.

Sportusal tb гелі 50 г

1006806

Sportusal Emgel және Gel құрамында ауыруды басатын, қабынуға қарсы және деконгестанттық белсенді ингредиенттер комбинациясы бар. Гидроксиэтилсалицилат ауырсынумен және қабынумен күреседі. Гепарин қанның ұюына қарсы әрекет етеді және көгеру мен ісінуді азайтуды жақсартады. DMSO осы белсенді ингредиенттердің тері арқылы ағзаға сіңуіне ықпал етеді. Sportusal Emgel және Gel келесі шағымдар үшін сыртқы қолдануға жарамды: Спорттық және жазатайым жарақаттар, мысалы, көгеру, созылу, контузия, соғу және ісіну бар созылу; Бұлшықеттер мен байламдардың қабынуы; Симптомдары бар веноздық аяқтың бұзылуы. ауырсыну, Ауырлық, аяқтың ісінуі (стаздық ісіну). Дәрігердің рецепті бойынша Sportusal Emgel/Gel беткейлік флебитті емдеу үшін де қолданылуы мүмкін. Sportusal Emgel. және Гель салқындатқыш әсерге ие және майлы емес. Swissmedic мақұлдаған пациент туралы ақпаратSportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel дегеніміз не және ол қашан қолданылады? Sportusal Emgel және Gel құрамында анальгетиктер, қабынуға қарсы және деконгестанттық белсенді ингредиенттер жиынтығы бар. Гидроксиэтилсалицилат ауырсынумен және қабынумен күреседі. Гепарин қанның ұюына қарсы әрекет етеді және көгеру мен ісінуді азайтуды жақсартады. DMSO осы белсенді ингредиенттердің тері арқылы ағзаға сіңуіне ықпал етеді. Sportusal Emgel және Gel келесі шағымдар үшін сыртқы қолдануға жарамды: Спорттық және жазатайым жарақаттар, мысалы, көгеру, созылу, контузия, соғу және ісіну бар созылу;Бұлшықеттер мен байламдардың қабынуы;Симптомдары бар веноздық аяқтың бұзылуы. ауырсыну ретінде, Ауырлық, аяқтың ісінуі (стаздық ісіну).Дәрігердің тағайындауымен Sportusal Emgel/Gel беткей флебитін емдеу үшін де қолданылуы мүмкін.Sportusal Emgel. және Гель салқындатқыш әсерге ие және майлы емес. Нені ескеру керек?Дәрігердің гимнастикамен айналысу немесе тамыр ауруларына арналған тірек шұлық кию сияқты нақты мөлшерлеу ұсынымдарынан асатын кеңесін орындаңыз. Спортусал Эмгель/Гельді қашан қолдануға болмайды?Спортусал Эмгель мен Гельді ашық жараларға немесе зақымдалған теріге жақпауға, көзге немесе шырышты қабаттарға салуға болмайды. , және олар белгілі жоғары сезімталдық немесе ингредиенттердің біріне төзбеушілік, бауыр мен бүйректің ауыр дисфункциясы, қан кету үрдісі, қан ұюының бұзылыстары, белгілі гепарин-индукцияланған/ассоциацияланған тромбоцитопения (HIT, гепарин-индукцияланған қан тромбоциттерінің жетіспеушілігі) жағдайында қолданылуы мүмкін. ), қан айналымы бұзылыстарында, бронх демікпесінде және бес жасқа дейінгі балаларда қолдануға болмайды. Sportusal Emgel/Gel қолданған кезде сақтық қажет?Балалар мен бүйрек аурулары бар емделушілерде Sportusal Emgel және Gel тек терінің кішкене аймақтарында және бірнеше күннен артық пайдаланылмайды. Егер сізде кейбір қабынуға қарсы препараттармен алдыңғы емдерге аса жоғары сезімталдық реакциялары болса, Sportusal Emgel және Gel қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Sportusal Emgel және Gel-пен өңделген дене бөліктерін герметикалық таңғыштармен жабуға болмайды. Қан ұйығышының (тромбоз деп аталатын) болуына байланысты веноздық аурулар кезінде массаж жасауға болмайды. Егер белгілер нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Бұл дәріде хош иіс ретінде кумарин бар және аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Sportusal гель құрамында терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін қосымша зат ретінде 70 мг/г пропиленгликоль бар. Sportusal Gel құрамында 200 мг/г спирт (этанол) бар. Бұл зақымдалған теріде жану сезімін тудыруы мүмкін. Егер сізде басқа аурулардан зардап шегетін болсаңыз, аллергияңыз болса немесе басқа дәрілерді (оның ішінде өзіңіз сатып алған дәрілерді) қабылдап жатсаңыз немесе оларды сырттан қолдансаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлаңыз. Спортусал Эмгель/Гельді жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қолдануға болады ма?Спортусал Эмгельді және гельді жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қолдануға болмайды, тек дәрігердің нұсқауы болмаса. дәрігер. Спортусал Эмгель/Гельді қалай қолданасыз?ЕресектерЕгер дәрігер басқаша нұсқама бермесе , Sportusal Emgel немесе Гельді күніне бірнеше рет зардап шеккен аймақтарға жағып, жеңіл жағыңыз. Sportusal Emgel мен гельді ашық жараларға немесе зақымдалған теріге қолданбаңыз. Егер таңғыштар емдік мақсатта қажет болса, олар ауа өткізгіш болуы керек және Sportusal Emgel/Gel қолданғаннан кейін 5 минуттан кешіктірмей кию керек. Күндізгі уақытта компрессорлық шұлық немесе таңғыш киетін вена пациенттері тек кешке Sportusal Emgel және Gel қолдануы керек. Балалар мен жасөспірімдерде Sportusal Emgel/Gel қолдануы мен қауіпсіздігі әлі тексерілмеген. Параметрде көрсетілген дозаны немесе дәрігердің нұсқауын сақтаңыз. Егер сіз дәрі тым әлсіз немесе тым күшті деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен, фармацевтіңізбен немесе фармацевтіңізбен сөйлесіңіз. Sportusal Emgel/Gel қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?Спортусал Эмгель мен гельді қолданғанда келесі жанама әсерлер болуы мүмкін: Сирек жағдайларда теріде аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Егер мұндай реакциялар пайда болса, препаратты қабылдауды дереу тоқтатып, қажет болған жағдайда дәрігерге хабарлау керек. Терінің мезгіл-мезгіл қызаруы, қышуы және күйдіруі Sportusal Emgel/Gel тамырларды кеңейту әсерінен туындайды және әдетте одан әрі емдеу кезінде жоғалады. Sportusal Emgel және Gel қолдану тыныс алуда уақытша сарымсақ тәрізді иістің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек айнуы мен бас ауыруы мүмкін. Осында сипатталмаған жанама әсерлерді байқасаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлауыңыз керек. Тағы нені ескеру қажет?Спортусал Эмгель/Гельді қабылдамаңыз және балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында (15-25 °C) және тікелей күн сәулесінен және аяздан қорғаңыз. Дәрілік препаратты контейнерде «EXP» деп белгіленген күнге дейін ғана пайдалануға болады. Дәрігер, фармацевт немесе фармацевт сізге қосымша ақпаратты бере алады. Бұл адамдарда мамандар үшін толық ақпарат бар. Sportusal Emgel/Gel құрамында не бар?Белсенді ингредиенттер1 г Sportusal Emgel..

19.24 USD

Sportusal emgel tb 50 г

5636197

Sportusal Emgel және Gel құрамында анальгетиктер, қабынуға қарсы және деконгестанттық белсенді ингредиенттер комбинациясы бар. Гидроксиэтилсалицилат ауырсынумен және қабынумен күреседі. Гепарин қанның ұюына қарсы әрекет етеді және көгеру мен ісінуді азайтады. DMSO осы белсенді ингредиенттердің тері арқылы ағзаға сіңуіне ықпал етеді. Sportusal Emgel және Gel келесі шағымдар үшін сыртқы қолдануға жарамды: Спорттық және жазатайым жарақаттар, мысалы, көгеру, созылу, контузия, соғу және ісіну бар созылу; Бұлшықеттер мен байламдардың қабынуы; Симптомдары бар веноздық аяқтың бұзылуы. ауырсыну, Ауырлық, аяқтың ісінуі (стаздық ісіну). Дәрігердің рецепті бойынша Sportusal Emgel/Gel беткейлік флебитті емдеу үшін де қолданылуы мүмкін. Sportusal Emgel. және Гель салқындатқыш әсерге ие және майлы емес. Swissmedic мақұлдаған пациент туралы ақпаратSportusal® Emgel/GelPermamed AGSportusal Emgel/Gel дегеніміз не және ол қашан қолданылады? Sportusal Emgel және Gel құрамында ауыруды басатын, қабынуға қарсы және деконгестанттық белсенді ингредиенттер комбинациясы бар. Гидроксиэтилсалицилат ауырсынумен және қабынумен күреседі. Гепарин қанның ұюына қарсы әрекет етеді және көгеру мен ісінуді азайтады. DMSO осы белсенді ингредиенттердің тері арқылы ағзаға сіңуіне ықпал етеді. Sportusal Emgel және Gel келесі шағымдар үшін сыртқы қолдануға жарамды: Спорттық және жазатайым жарақаттар, мысалы, көгеру, созылу, контузия, көгеру және ісіну бар созылу;Бұлшықеттер мен байламдардың қабынуы;Симптомдары бар веноздық аяқтың бұзылуы. ауырсыну ретінде, Ауырлық, аяқтың ісінуі (стаздық ісіну).Дәрігердің рецепті бойынша Sportusal Emgel/Gel беткі флебитті емдеу үшін де қолданылуы мүмкін.Sportusal Emgel. және Гель салқындатқыш әсерге ие және майлы емес. Нені ескеру керек?Дәрігердің гимнастикамен айналысу немесе тамыр ауруларына арналған тірек шұлықтарды кию сияқты нақты мөлшерлеу ұсынымдарынан асатын кеңесін орындаңыз. Спортусал Эмгель/Гельді қашан қолдануға болмайды?Спортусал Эмгель мен Гельді ашық жараларға немесе зақымдалған теріге жақпауға, көзге немесе шырышты қабаттарға салуға болмайды. , және олар белгілі жоғары сезімталдық немесе ингредиенттердің біріне төзбеушілік, бауыр мен бүйректің ауыр дисфункциясы, қан кету үрдісі, қан ұюының бұзылыстары, белгілі гепарин-индукцияланған/ассоциацияланған тромбоцитопения (HIT, гепарин-индукцияланған қан тромбоциттерінің жетіспеушілігі) жағдайында қолданылуы мүмкін. ), қан айналымы бұзылыстары, бронх демікпесі және бес жасқа дейінгі балаларда қолдануға болмайды. Sportusal Emgel/Gel қолданған кезде сақтық қажет?Балалар мен бүйрек аурулары бар емделушілерде Sportusal Emgel және Gel тек терінің кішкене аймақтарына және бірнеше күннен артық пайдаланылмайды. Егер сізде кейбір қабынуға қарсы препараттармен алдыңғы емдерге аса жоғары сезімталдық реакциялары болса, Sportusal Emgel және Gel қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Sportusal Emgel және Gel-пен өңделген дене бөліктерін герметикалық таңғыштармен жабуға болмайды. Қан ұйығышының (тромбоз деп аталатын) болуына байланысты веноздық аурулар кезінде массаж жасауға болмайды. Егер белгілер нашарласа, дәрігерге қаралыңыз. Бұл дәріде хош иіс ретінде кумарин бар және аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Sportusal гель құрамында терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін қосымша зат ретінде 70 мг/г пропиленгликоль бар. Sportusal Gel құрамында 200 мг/г спирт (этанол) бар. Бұл зақымдалған теріде жану сезімін тудыруы мүмкін. Егер сізде басқа аурулардан зардап шегетін болсаңыз, аллергияңыз болса немесе басқа дәрілерді (оның ішінде өзіңіз сатып алған дәрілерді) қабылдап жатсаңыз немесе оларды сырттан қолдансаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлаңыз. Спортусал Эмгель/Гельді жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қолдануға болады ма?Спортусал Эмгельді және гельді жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде қолдануға болмайды, тек дәрігердің нұсқауы болмаса. дәрігер. Спортусал Эмгель/Гельді қалай қолданасыз?ЕресектерЕгер дәрігер басқаша нұсқама бермесе , Sportusal Emgel немесе Гельді күніне бірнеше рет зардап шеккен аймақтарға жағып, жеңіл жағыңыз. Sportusal Emgel мен гельді ашық жараларға немесе зақымдалған теріге қолданбаңыз. Егер таңғыштар емдік мақсатта қажет болса, олар ауа өткізгіш болуы керек және Sportusal Emgel/Gel қолданғаннан кейін 5 минуттан кешіктірмей кию керек. Күндізгі уақытта компрессорлық шұлық немесе таңғыш киетін вена пациенттері тек кешке Sportusal Emgel және Gel қолдануы керек. Балалар мен жасөспірімдерде Sportusal Emgel/Gel қолдануы мен қауіпсіздігі әлі тексерілмеген. Параметрде көрсетілген немесе дәрігердің нұсқауы бойынша дозаны сақтаңыз. Егер сіз дәрі тым әлсіз немесе тым күшті деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен, фармацевтіңізбен немесе фармацевтіңізбен сөйлесіңіз. Sportusal Emgel/Gel қандай жанама әсерлері болуы мүмкін?Спортусал Эмгель мен гельді қолданғанда келесі жанама әсерлер болуы мүмкін: Сирек жағдайларда теріде аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Егер мұндай реакциялар пайда болса, препаратты қабылдауды дереу тоқтатып, қажет болған жағдайда дәрігерге хабарлау керек. Терінің мезгіл-мезгіл қызаруы, қышуы және күйдіруі Sportusal Emgel/Gel тамырларды кеңейту әсерінен туындайды және әдетте одан әрі емдеу кезінде жоғалады. Sportusal Emgel және Gel қолдану уақытша тыныста сарымсақ тәрізді иістің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сирек жағдайларда жүрек айнуы мен бас ауыруы мүмкін. Осында сипатталмаған жанама әсерлерді байқасаңыз, дәрігерге, фармацевтке немесе фармацевтке хабарлауыңыз керек. Тағы нені ескеру қажет?Спортусал Эмгель/Гельді қабылдамаңыз және балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында (15-25 °C) және тікелей күн сәулесінен және аяздан қорғаңыз. Дәрілік препаратты контейнерде «EXP» деп белгіленген күнге дейін ғана пайдалануға болады. Дәрігер, фармацевт немесе фармацевт сізге қосымша ақпаратты бере алады. Бұл адамдарда мамандар үшін толық ақпарат бар. Sportusal Emgel/Gel құрамында не бар?Белсенді ингредиенттер1 г Sportusal Emgel..

20.38 USD

Мойын ауруы

Физикалық белсенділіктен немесе ұзақ тұрудан мойын ауруы келесі факторлардың салдары болуы мүмкін жиі кездесетін шағым болып табылады:

Нашар қалып: Ұзақ уақыт бойы дұрыс емес қалыпта отыру немесе тұру, соның ішінде үстелде немесе мобильді құрылғыны пайдалану мойын ауруын тудыруы мүмкін. Мойынның бұлшықет топтары мен байламдарының ішіндегі бұл кернеу ауырсыну мен қаттылықты тудыруы мүмкін.
Бұлшықет кернеуі: ауыр гаджеттерді көтеру немесе кенет қозғалыстармен бірге дене белсенділігі арқылы мойын бұлшықеттеріндегі шамадан тыс стресс бұлшықет кернеуіне әкелуі мүмкін. Мұндай зақым күшті ауырсынуды және қозғалысты шектеуді тудыруы мүмкін.

Тиімді жеңілдік

Мойын ауруын ұнататын адамдар үшін Perskindol Gel - өте тиімді шешім. Перскиндол гелі мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Гельдегі эфир майлары жағымды жылыну әсерін қамтамасыз етеді, ауырсынуды жеңілдетеді және қалпына келтіруге ықпал етеді, бұл оны арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін ең жақсы таңдау етеді.

Сонымен қатар, Perskindol Cool Gel сыртқы қолдануға арналған жергілікті препарат болып табылады. Бұл гель құрамында арника мен левоментол бар. Левоментол қан тамырларын кеңейтеді, теріні сергітеді, ауырсынуды жеңілдетеді және қабынуға қарсы әсері бар. Өсімдік тектес ауырсынуды басатын компонент (арника) дененің зақымдалған бөлігінің тез салқындауына және ұюына жауап береді. Гель соғылған жарақаттар нәтижесінде пайда болған гематомаларды (көгеріп кетулерді) симптоматикалық емдеу үшін қолданылады, соғудан, созылудан және орын ауыстырудан тұрады.

перскиндол термиялық ыстық гель 100 мл

7408224

The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained, the gel warms pleasantly, relieves pain and promotes healing. Very well toleratedSuitable for short and long periods of useFor small to medium sized painful areas of the bodyAbsorbs quicklyFor children from the age of 5 Application For adults and children from 5 years of age: Apply Perskindol Thermo Hot Gel to the affected area several times a day as required. Ingredients Isopropanol, water, levomethol, wintergreen oil, orange blossom oil, camphor, lemon oil, diethylene glycol monoethyl ether, vanillyl butyl ether, hydroxypropyl cellulose...

26.14 USD

салқын перскиндол арника гелі тб 100 мл

2932682

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using Perskindol Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol ? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

37.40 USD

Жедел жәрдем әдістері

Демалыс және мұз

Дененің жеткілікті демалуы, негізінен физикалық белсенділіктен кейін қалпына келтіру және сауығу үшін өте маңызды. Демалыс бұлшықет тіндері мен буындарды қалпына келтіруге және жақсартуға уақыт бере отырып, зардап шеккен аймаққа ұқсас жүктемені азайтуға көмектеседі.

Зақымдалған аймаққа мұз пакеттерін қолдану - қабынуды азайтудың және ауырсынуды жеңілдетудің ең тиімді әдісі. Мұзды емдеу қан тамырларын тарылту арқылы жұмыс істейді, бұл зақымдалған жерге қан ағынын азайтады, осылайша ісіну мен қабынуды азайтады. Ол тез ауырсынуды қамтамасыз ететін орынды қосымша ұйытады.

Кәсіби көмекке қашан жүгіну керек

Көптеген ауырсыну жағдайлары үйде емдеу және демалыс арқылы бақыланса да, кәсіби медициналық көмек қажет болған кезде түсіну маңызды.

Тұрақты ауырсыну және шамадан тыс ауырсыну: егер ауырсыну демалысқа және үйдегі емдеуге қарамастан бірнеше күн бойы сақталса, бұл кәсіби назар аударуды қажет ететін ауыр зақымның белгісі болуы мүмкін. Сондай-ақ, егер ауырсыну рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілермен жеңілдетпесе, сынықтарды, шамадан тыс созылуларды немесе басқа да күрделі мәселелерді болдырмау үшін жағдайды дәрігер арқылы бағалау керек.
Шектеулі ұтқырлық: егер сіз зардап шеккен орынды жылжыта алмасаңыз немесе қозғалыс өте ауыр болса, бұл кәсіби талдауды және емдеуді қажет ететін төтенше буын немесе бұлшықет жарақатының белгісі болады.
Ұю немесе қышыну: зақымдалған жердегі ұю, шаншу немесе сезімнің жоғалуы жүйке зақымдануын немесе дереу медициналық көмекті қажет ететін қысуды көрсетуі мүмкін.

Жауапкершіліктен бас тарту: Мақалада жамбас, аяқ және мойын ауырсынуын жеңілдету туралы ақпарат бар және медициналық кеңес емес. Емдеу және ауырсынуды емдеу туралы кез келген сұрақтар бойынша әрқашан дәрігеріңіздің кеңесін іздеңіз.

С. Линдстрем