Анардың емдік күші: Ежелгі денсаулыққа пайдасын зерттеу

Табиғи дәрілер әлемінде аз ғана жемістер адамдарды баурап алды және анар сияқты құрметті мәртебеге ие болды. Ежелгі дәстүрлерге қаныққан анар қазір өзінің тартымды хош иісімен емес, сонымен қатар қалпына келтіру қасиеттерімен танымал болды. Бұл мақалада біз ұрпақтар үшін осы таңғажайып жеміске жатқызылған анардың денсаулығына арналған қоспалардың артықшылықтарын қарастырамыз.

Анардың мәдени маңызы

Лағыл-қызыл дәндері былғары, бірақ ашық қабығымен жабылған анар тек шырынды жеміс емес, сонымен қатар әртүрлі өркениеттердегі мәдени байлықтың және маңыздылықтың бейнесі болып табылады. Грек мифологиясында ол құнарлылықты, қайта туылуды және жыл мезгілдерінің ауысуын бейнелейтін Персефон құдайымен байланысты болды. Ежелгі Парсыда анар махаббаттың, мәңгілік өмірдің символы және молшылық пен өркендеудің символы болған.

Бүкіл Таяу Шығыста анар өзінің мистикалық тартымдылығын сақтап қалды. Түрлі діни мәтіндерде, мысалы, Інжіл мен Құран Кәрімде жеміс әділдіктің, өркендеудің және құдайдың уәдесінің бейнесі ретінде айтылады. Оның маңыздылығы еврей дәстүріне таралады, онда 613 анар тұқымы Таураттың 613 өсиетіне сәйкес келеді деп саналады.

Аспаздық дәстүрлер: символдық маңыздылығынан басқа, гранат Жерорта теңізі, Таяу Шығыс және Азияның аспаздық дәстүрлерінде орталық рөл атқарады. Оның тәтті-тәтті дәмі мен тұқымдары салаттарға, десерттерге және дәмді тағамдарға кіреді.

Пайдалы қасиеттері: Анарды қастерлеу тек мәдени символизммен ғана шектелмейді; Бұл денсаулыққа пайдалы әсер етеді. Заманауи зерттеулер бұл жеміске қатысты көптеген денсаулыққа пайдасын тапты. Анар жүректің ишемиялық денсаулығына, қабынуға қарсы әсерге және жалпы әл-ауқатқа ықпал ететін антиоксиданттарға, соның ішінде пуникалагиндер мен антоцианиндерге бай.

Медициналық дәстүрлер: Дәстүрлі медицинада ерекше мәдениеттер емдік мақсатта анар өсімдігінің әртүрлі бөліктерін пайдаланды. Теріден бастап тұқымдар мен шырынға дейін, жемістер ауруды емдеу және бум күші үшін қолданылған. Дәстүрлі тәжірибешілер оның жүрек-қан тамырлары фитнесіне, ас қорытуға және иммунитетті күшейтуге көмектесетін әлеуетін анықтады.

Жүрек-қан тамырлары денсаулығына арналған анар қоспалары

Анар дәмдік бүршіктерді ғана емес, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары денсаулығына көптеген әлеуетті артықшылықтар береді.

Антиоксиданттық күш: Анар қоспаларының негізгі артықшылықтарының бірі олардың шамадан тыс антиоксиданттық мазмұны болып табылады. Анар құрамындағы пуникалагиндер мен антоцианиндер бар полифенолдар бос радикалдармен күресетін қасиеттерді көрсетеді. Бұл әсіресе жүрек-қан тамырлары денсаулығы үшін маңызды, өйткені бос радикалдар жүректің жалпы денсаулығына әсер ететін қабыну мен тотығу стрессіне ықпал етуі мүмкін. Морга анарының жүрегін қолдауға арналған қоспалар құрамында анар ғана емес, сонымен қатар жасушаларды тотығу стрессінен қорғауға көмектесетін С, Е дәрумендері және селен бар және жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығы үшін тамаша құрал болады.

морга гранаты vegicaps 100 дана

5785371

Морга гранатасының сипаттамалары Vegicaps 100 данаКүн көзінен сақтаңызҚаптамадағы мөлшері: 100 данаСалмағы: 62г Ұзындығы: 51мм Ені: 51мм Биіктігі: 96мм Швейцариядан Morga гранаты Vegicaps 100 дана онлайн сатып алыңыз..

30.96 USD

Артериялық денсаулықты қолдау: Анардың диеталық қоспалары сонымен қатар сау артериялар мен қан тамырларын дамытады. Зерттеулер көрсеткендей, олар қан қысымын төмендетуге және қан тамырларының серпімділігін арттыруға көмектеседі, қанның тұрақты қозғалысына көмектеседі. Ол жүрек-тамыр аурулары мен гипертонияның алдын алуда маңызды рөл атқара алады.

Жүрек-қантамыр ауруларының қаупін азайту: Зерттеулер көрсеткендей, анар қоспалары жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады. Антиоксиданттар мен қабынуға қарсы резиденциялар қан тамырларындағы инфекцияны азайтуға және жүрекке қатысты мәселелердің жалпы прекурсоры атеросклероздың ықтималдығын азайтуға көмектеседі.

«Жақсы» холестеринді арттырады: Анар қоспалары «жақсы» холестеринді (HDL) жоғарылату және «жаман» холестеринді (LDL) төмендету арқылы холестерин деңгейіне қосымша әсер етуі мүмкін. Бұл атеросклероздың және тамыр ауруларының қаупін азайтуға көмектеседі, одан әрі жүрек денсаулығына ықпал етеді.

Медициналық маманмен кеңесудің маңыздылығы: Жүрек денсаулығына арналған ең жақсы табиғи қоспалардың мүмкіндіктерінің артықшылықтары перспективалы болғанымен, жеке жауаптар әртүрлі болуы мүмкін екенін түсіну маңызды. Кез келген тағамдық қоспаларды күнделікті өміріңізге енгізбес бұрын, әсіресе сізде бұрыннан бар ауру болса, денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.

Бірлескен денсаулыққа арналған анар қоспалары

Қабынуға қарсы қасиеттер: Анар қоспаларының негізгі артықшылықтарының бірі - олардың күшті қабынуға қарсы қасиеттері. Қабыну - бірлескен мәселелерде жиі кездесетін мәселе және анардағы антиоксиданттар, соның ішінде антоцианиндер мен таниндер, буын ауруын жеңілдетуге және буын икемділігін арттыруға көмектесетін қабынуға қарсы әсерге ие.

Шеміршекті қолдау: Анар қоспалары шеміршек денсаулығына көмектесу қабілетін көрсетті. Буындардың маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын шеміршек уақыт өте келе тозуы мүмкін. Анарда табылған антиоксиданттар шеміршектің тұтастығын қорғау және сақтау функциясын атқарып, буындардың жақсаруына ықпал етуі мүмкін.

Тотығу стрессін азайту: Тотығу стрессі буындардың зақымдалуына және қабынуына үлес қоса алады. Антиоксиданттарға бай, анар қосылған буын күтіміне арналған қоспалар буындардағы тотығу штаммдарын азайтуға көмектесетін бос радикалдарды тазарту қызметін атқарады. Бұл тотығу стресінің төмендеуі бірлескен ыңғайсыздықтың ықтимал төмендеуімен және буындардың қозғалғыштығын жақсартумен байланысты.

Жақсартылған бірлескен мүмкіндік: Зерттеулер анар қоспаларын тұрақты тұтыну буын функциясының алға жылжуына әкелуі мүмкін екенін көрсетеді. Бұған қозғалыс ауқымын арттыру, қаттылықты төмендету және жалпы буын қызметін жақсарту кіреді. Бұл керемет нәтижелер әсіресе бірлескен проблемалары бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Сіздердің назарларыңызды Biosana анарына аударамыз - буындардың жұмысын жақсартуға, сондай-ақ денені жалпы нығайтуға өте ыңғайлы буындарға арналған ең тиімді қоспа.

Biosana anor plus 480 мг 70 капсула

6621915

Көкөніс капсуласында анар мен мүкжидек сығындысы бар тағамдық қоспа. ҚұрамыАнар сығындысы, жидек сығындысы , жүзім тұқымының сығындысы, фолий қышқылы (В9 дәрумені), менакинон (К2 витамині), колекальциферол (D3 дәрумені).ҚасиеттеріӨсімдік капсулалары. Вегетариандық. Жануарларға сыналмаған.ҚолдануТәулігіне 3 капсуладан аздап сұйықтықпен тамақ ішіңіз.ҚұрамыАнар (64%), мүкжидек және жүзім тұқымының сығындысы. Капсула материалы: pullulan.ҚасиеттеріӨсімдік капсулалары. Вегетариандық. Жануарларға сыналмаған.ҚолдануТәулігіне 3 капсуладан аздап сұйықтықпен тамақ ішіңіз.Тағамдық құндылығы14 кДж / Тәуліктік дозаға 3 ккал (3 капсула)..

38.50 USD

Қант диабетін емдеудегі және салмақты бақылаудағы анар қоспаларының әлеуеті

Антиоксиданттық профилімен танымал анар қоспалары қант диабетін емдеуде және салмақты бақылауда перспективалы одақтастар болып табылады.

Қандағы қантты реттеу: Анар қоспалары уәде беретін маңызды саланың бірі қандағы қантты реттеу болып табылады. Эллаг қышқылы және антоцианиндер сияқты анардағы кейбір қосылыстар инсулинге сезімталдықты жақсартуға көмектесуі мүмкін. Бұл әсіресе қант диабетімен ауыратын адамдар үшін қандағы қант деңгейін басқаруға көмектесу арқылы пайдалы болуы мүмкін.

Қабынуға қарсы әсерлер: Қабыну қант диабетінде де, салмаққа байланысты мәселелерде де жиі кездесетін фактор болып табылады. Анар қоспалары полифенолдардың бай мазмұнына байланысты тиімді қабынуға қарсы әсерге ие. Бұл қабынуға қарсы қозғалыс қосымша инсулинге төзімділікті арттыруға және метаболикалық мүмкіндіктерді жақсартуға көмектеседі.

Салмақты басқаруды қолдау: Анардың диеталық қоспалары салмақты бақылауға көмектесуде де рөл атқара алады. Кейбір зерттеулер анардағы антиоксиданттар майдың гаражын азайтуға және метаболизмді жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Бұл қоспалар салмақ жоғалтудың жеке шешімдері болмаса да, олар салмақты басқарудың біртұтас жоспарында теңдестірілген диета мен тұрақты жаттығуларды толықтыра алады.

Қант диабетімен байланысты асқынулардың қауіп факторларын азайту: Жүрек-қан тамырлары проблемаларын қамтитын қант диабетімен байланысты бас ауруларын анар қоспаларының қабілет артықшылықтары арқылы азайтуға болады. Анардағы антиоксиданттар сонымен қатар қант диабетімен байланысты асқынуларды үнемі күшейтетін элементтердің тотығу стрессін және инфекцияны азайтуға көмектесуі мүмкін.

Анар өзінің бай мәдени маңыздылығымен және денсаулықты жақсартатын қасиеттерімен табиғат пен адам денсаулығы арасындағы берік байланыстың дәлелі болып табылады. Өткеннің сабақтарын қазіргі сауықтыру іс-әрекеттерімізге қолданатын болсақ, анар тек дәмді және қалпына келтіру жемісі ғана емес, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары, буындар, қант диабеті және салмақты бақылауға арналған керемет құрал болып қала береді.

Жауапкершіліктен бас тарту: Анардың ежелгі денсаулыққа пайдасы туралы ақпарат жалпы білімге және тарихи контекстке арналған. Диетаға қандай да бір елеулі өзгерістер енгізбес бұрын немесе тағамдық қоспаларды қоса, әсіресе медициналық жағдайы бар немесе дәрі қабылдап жүрген адамдар үшін білікті денсаулық сақтау маманымен кеңесу ұсынылады.

С. Линдстрем