Күзде күннен қорғайтын кремді ұмытпаңыз: ультракүлгін сәулелер әлі де зиян келтіруі мүмкін
Көптеген адамдар күннен қорғайтын кремдер тек жаз айларында күн жарқырап, температура жоғары болған кезде қажет деп қателеседі. Дегенмен, бұл жалған әсер зиянды ультракүлгін сәулеленудің жыл бойына қауіп төндіретінін елемейді, соның ішінде салқын, күн шуақты күз айлары.
Неліктен күзде ультракүлгін сәулелену әлі де қауіпті
\r\n\r\nКөптеген адамдар жаз біткеннен кейін ультракүлгін сәулелердің зияны азаяды деп сенеді. Дегенмен, ультракүлгін (УК) сәулелер жыл бойы болады және температураға қарамастан бұлттарды басып өтіп, теріңізге жетуі мүмкін. Тіпті күздің салқын немесе бұлтты күндерінде де ультракүлгін сәулелер теріңізге зиянын тигізіп, мезгілсіз қартаю және тері қатерлі ісігі сияқты ұзақ мерзімді денсаулыққа қауіп төндіреді.
Ультракүлгін сәулелердің түрлері бар: UVA және UVB. Күзде күннің күйіп қалуына жауап беретін УКВ сәулелері төмендесе, теріге тереңірек енетін УКВ сәулелері жыл бойы тұрақты болып қалады. Бұл сәулелер коллаген мен әртүрлі өмірлік маңызды тері құрылымдарының бұзылуына, әжімдерге, қара дақтар мен қартаюдың басқа белгілері мен белгілеріне әкелуі мүмкін. УКА сәулелері уақыт өте келе тері ісіктерінің дамуына ықпал етуі мүмкін.
Күзде УК индексі төмен болса да, бұл сіздің теріңіздің толық қорғалғанын білдірмейді. Қарқындылығы азайса да, ультракүлгін сәулелерді ұзақ уақыт жариялау терінің жинақталған зақымдалуына әкеледі. Осылайша сіз күн сәулесінен дұрыс қорғаныссыз ашық ауада болған сайын теріңіз баяу зақымдануды жинайды, бұл кейінгі өмірде ауыр нәтижелерге әкелуі мүмкін.
Қысқасы, күннен қорғану тек жазда ғана емес, күзде де ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерінен құтқару үшін қажет. Күннен қорғайтын кремді жыл бойы қолдану терінің ұзақ мерзімді зақымдануынан және күнге байланысты тері ауруларының алдын алуда ең жақсы қорғаныс болып табылады.
Күзде күннен қорғайтын крем неліктен маңызды
\r\n\r\nТерінің ұзақ мерзімді зақымдануының алдын алу
Ультракүлгін сәулелерге қайталап әсер ету, тіпті күзде де, ақырында гиперпигментацияға, әжімдерге және терінің серпімділігін жоғалтуға әкелуі мүмкін. Бұл проблемалардың ең маңызды себептерінің бірі - УКВ сәулелеріне қарағанда теріге тереңірек енетін УК сәулелері. Бұл сәулелер жыл бойы болады және коллаген мен эластин талшықтарына зиянын тигізеді, бұл дер кезінде қартаюға, майда әжімдерге және терінің салбырауына әкеледі.
Сонымен қатар, гиперпигментация, соның ішінде қара дақтар мен біркелкі емес тері өңі, күн соншалықты қарқынды болмаса да, ультракүлгін сәулелердің ұзақ әсерінен нашарлауы мүмкін. Бұл зиян бірден байқалмайды, бірақ ол жылдар бойы жинақталып, теріге тұрақты әсер етеді. Күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану теріңіздің сау және жас болып қалуын қамтамасыз ете отырып, бұл ұзақ уақыт бойы зиян келтіруді жеңілдетеді.
Мысалы, Bioderma Cicabio - күннен қорғайтын крем теріде күннің күйіп қалуын, фотоқартаюды және ультракүлгін сәулелердің әсерінен терінің басқа зақымдануын тоқтататын қорғаныс тосқауылын жасайды. Ол сондай-ақ зақымдалған тері жасушалары мен тіндерін қалпына келтіруге көмектеседі, тыртықтар мен гиперпигментацияның пайда болуын азайтады. Компоненттерде тітіркенген теріні тыныштандыратын және тыныштандыратын, қызару мен ыңғайсыздықты азайтатын антиоксиданттар мен қабынуға қарсы сатушылар бар. Ол сондай-ақ күн ішінде теріні ылғалдандыратын және серпімділігін сақтайтын ылғалдандыратын және нәрлендіретін элементтермен байытылған.
\r\n\r\nЕрте қартаюдан қорғау
Негізінен терінің бетіне әсер ететін және күннің күйіп қалуын тудыратын УКВ сәулелерінен айырмашылығы, УКВ сәулелері терінің терең қабаттарына жетеді, онда коллаген мен эластинді ыдыратады. Бұл зиян уақтылы қартаюға ықпал ететін майда әжімдердің, әжімдердің және қартаю дақтарының дамуына әкеледі.
Күнделікті ультракүлгін сәулелердің әсері, тіпті салқын айларда да, терінің қартаю техникасын жылдамдатады. Бұл сәулелер тотығу стрессі мен тітіркенуді тудырады, сонымен қатар терінің құрылымдық тұтастығын әлсіретеді және оның қалпына келу қабілетін төмендетеді. Уақыт өте келе бұл қаттылық пен серпімділіктің болмауына әкеледі, негізінен терінің салбырауымен және біркелкі емес құрылымымен бірге қартаю белгілерін көруге болады.
Күннен қорғайтын крем терінің жастығын қалай сақтайды
\r\n\r\nКүн сайынғы тері күтіміне қайталанатын күннен қорғайтын кремді қосу - теріңізді ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінен қорғаудың ең тиімді әдістерінің бірі. Күнделікті күннен қорғайтын кремді қолдану арқылы теріңізді УК-сәулелерінен қорғай аласыз және теріңізді берік және тегіс ұстау үшін коллагеннің ыдырауын сақтай аласыз. Күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану қартаю дақтарының пайда болу қаупін азайтады және теріні ұзақ уақыт жас етеді.
Сезімтал терісі бар адамдар үшін сезімтал теріге арналған табиғи тері күтімін таңдау өте маңызды, оның құрамында химиялық заттарсыз жасалған күннен қорғайтын кремдер бар. УКА және УКВ сәулелерінен кең спектрді қорғауды қамтамасыз ететін және қарапайым қолдану үшін жеткілікті жұмсақ өнімдерді іздеңіз. Мұндай крем Eucerin SUN Sun Oil болып табылады. Control, майсыз күннен қорғайтын гель, ультракүлгін сәулелерге қарсы қауіпсіздіктің жоғары деңгейін қамтамасыз етеді, сонымен қатар артық майды реттейді. Ол майлы, безеулерге бейім теріге арналған, бұл комедогенді емес күннен қорғайтын кремді табу үшін күресетін адамдар үшін маңызды таңдау жасайды. Сонымен қатар, өнім комедогенді емес және гипоаллергенді құрамды қамтитындықтан, жанасу теріге жарамды.
\r\n\r\nКүзде күн сайын күннен қорғайтын крем жағу арқылы теріңізді ультракүлгін сәулелердің жиынтық жарнамасынан қорғай аласыз, мезгілсіз қартаю және әртүрлі ұзақ мерзімді тері проблемалары қаупін азайта аласыз.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақала күзде күннен қорғайтын кремді қолданудың маңыздылығы туралы ақпаратты қамтиды және медициналық кеңес бермейді. Күннен қорғау немесе тері күтімі туралы кез келген сұрақтар бойынша әрқашан дерматологыңыздан кеңес алыңыз.
Н. Хубер