Ерлер мен әйелдердің шаш түсуімен күресу: тиімді шешімдер

Шаштың түсуі - бүкіл әлем бойынша ерлерге де, әйелдерге де әсер ететін жалпы жағдай. Көбінесе бұл ерлердің проблемасы ретінде қарастырылғанымен, көптеген әйелдер де айтарлықтай жұқаруды және шаш жоғалтуды сезінеді. Шаштың түсуінің таралуына генетика, гормоналды түзетулер, ауру және өмір салтына әсер етуді қамтитын бірқатар факторларға жатқызуға болады. Физикалық көріністерден басқа, шаштың түсуі өзін-өзі бағалауға және жалпы өмір сапасына әсер ететін терең психологиялық нәтижелерге әкелуі мүмкін.

Шаштың түсуінің жалпы себептері

Шаштың түсуі - бұл бірқатар себептері бар күрделі жағдай. Осы себептерді түсіну қиындықты диагностикалауға және тамаша емдеуді табуға көмектеседі.

Генетикалық элементтер (андрогенетикалық алопеция)

• Еркек үлгідегі таз: андрогенетикалық алопеция, әдетте ер үлгідегі таз ретінде белгілі, жігіттердегі шаш түсуінің ең көп таралған себебі. Ол әдетте шаштың сызығынан және үстіңгі жағында жұқарудан басталады және таз қалуға дейін дамуы мүмкін. Жағдай тұқым қуалайды және дигидротестостерон еркек гормонымен (DHT) байланысты, ол шаш фолликулаларының қысқаруына және соңында шаштың пайда болуына жол бермейді.
• Әйелдер үлгісіндегі шаштың түсуі: Андрогендік алопеция басқаша көрінсе де, әйелдерге қосымша әсер етеді. Әйелдер шаш сызығын сақтай отырып, бас терісінің диффузиялық жұқаруына да әсер етеді. Еркектердегі таз сияқты, әйелдер үлгісінде шаштың түсуі генетика мен гормоналды түзетулердің көмегімен, әсіресе андрогендерге әсер етеді.

Гормоналды өзгерістер

• Жүктілік және босану: Көптеген әйелдер босанғаннан кейінгі ұзындықтың белгілі бір кезеңінде айтарлықтай шаш жоғалтады. Телогенді жоғалту деп аталатын бұл жағдай босанғаннан кейін пайда болатын гормоналды ауытқулардан туындайды. Жүктілік кезінде эстрогеннің жоғары деңгейі шаштың өсу кезеңін ұзартады. Бала туылғаннан кейін гормондардың деңгейі күрт төмендейді, нәтижесінде шаш жоғалу кезеңіне өтеді.
• Менопауза: Менопауза кезіндегі гормондық өзгерістер әйелдерде шаштың жұқаруына және шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Менопауза кезінде эстроген мен прогестерон деңгейінің төмендеуі генетикалық бейімділігі бар әйелдерде андрогенетикалық алопецияны тудыруы мүмкін.
• Қалқанша безінің бұзылуы: гипертиреоз да, гипотиреоз да шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Қалқанша безі шаштың өсуі мен күтімі үшін өте маңызды гормондарды реттейді. Қалқанша безінің гормондарының теңгерімсіздігі шаштың өсу циклін бұзуы мүмкін, бұл шаштың уақытылы жоғалуына әкеледі.

Өмір салты факторлары

• Стресс: Физикалық немесе эмоционалдық жүктеме телогенді төгілуді тудыруы мүмкін, бұл жағдай шаштың түсу фазасына мерзімінен бұрын өтеді. Айтарлықтай күйзеліс шаш фолликулаларының көп мөлшерін тікелей ұйқылық фазаға итермелеуі мүмкін, бұл стресстік оқиғадан бірнеше ай өткен соң шаштың көп түсуіне әкеледі.
• Диета және тамақтану: маңызды қоректік заттар жетіспейтін нашар диета шаштың жұқаруы мен түсуіне әкелуі мүмкін. Темір, мырыш және D дәруменімен бірге витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі әсіресе шаштың фитнесімен байланысты. Қоректік заттар шаш фолликулаларын сау ұстау және шашты сату үшін өте маңызды.

Егер диетада витаминдер жетіспейтінін түсінсеңіз және шаштың айтарлықтай түсуін байқасаңыз, Пантогарға назар аударыңыз. Ол қан арқылы жасушалық метаболизмге әсер етеді. Осылайша, шаш пен тырнақтарды денсаулықты сақтауға және оларды қатайтуға қажетті құрылыс материалдарымен қамтамасыз етуге болады.

Пантогар құрамында В дәрумендері, аминқышқылдары, минералдар мен микроэлементтер бар. В тобының витаминдері, пантотен қышқылымен және тиаминмен, сондай-ақ р-аминобензой қышқылымен бірге бас терісі мен шаш үшін өте маңызды. Пантотен қышқылы ерекше маңызды функцияны атқарады. Жетіспеушілік шаштың жоғалуына және мезгілсіз ағаруға әкелуі мүмкін. Дәрілік ашытқыда витаминдердің, маңызды аминқышқылдарының, минералдардың, микроэлементтер мен ферменттердің жоғары мазмұны бар. Бұл В дәрумендерінің табиғи көзі. Кератиннің түзілуіне жауап беретін амин қышқылы цистин сау шаш пен тырнақтардың өсуіне ықпал етеді.

Шаштың түсуін емдеудің хирургиялық нұсқалары

Шашты айтарлықтай жоғалтқандар үшін хирургиялық емдеу шаштың тығыздығын қалпына келтіруге және сыртқы түрін жақсартуға тиімді жауап береді. Екі негізгі хирургиялық стратегия - шаш трансплантациясы және бас терісін азайту.

Фолликулярлық бірлік трансплантациясы (FUT)

FUT кезінде бас терісінің жолағы донорлық жерден алынады, әдетте шаш қалың өсетін бастың артқы жағында. Содан кейін бұл жолақ бір немесе одан да көп шаш фолликулалары бар шағын егулерге бөлінеді. Трансплантациялар таз немесе салмақ жоғалту аймағына мұқият имплантацияланады. Процесс маңайдағы анестезияны қажет етеді және трансплантацияның көлеміне байланысты бірнеше сағатқа созылуы мүмкін.

Фолликулярлық бірлік экстракциясы (FUE)

FUE шағын перфоратор арқылы шаш фолликулаларын донорлық аймақтан тікелей алуды қамтиды. Содан кейін бұл фолликулдар реципиент аймақтарына имплантацияланады. Бұл әдіс FUT-ке қарағанда аз инвазивті және сызықтық тыртық қалдырмайды. Ол жергілікті анестезияны қамтиды және ақыр соңында бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Қалпына келтіру уақыты әдетте FUT-пен салыстырғанда қысқа.

Бас терісін азайту

Бас терісін азайту хирургиялық жолмен бас терісінің тақыр дақтарынан құтылуды және алынған аймақты жабу үшін шаштың айналасындағы аймақтарды созуды білдіреді. Бұл әдіс әдетте бастың үстіңгі жағында немесе тәжінде қатты тақыр болған адамдар үшін қолданылады. Техника жергілікті анестезиямен аяқталады. Таз басы кесіліп, айналадағы теріні босатып, аймақты жабу үшін біріктіреді. Тігістерді жабу үшін тігістер немесе қапсырмалар қолданылады.

Шаштың түсуіне арналған медициналық емес әдістер

Миноксидил - сұйық немесе көбік түрінде қол жетімді танымал рецептсіз жергілікті өнім. Ол бас терісіне тікелей қолданылады және FDA ерлер мен әйелдер үшін мақұлданған. Миноксидил шаш фолликулаларын ынталандырады, шаштың өсу фазасын ұзартады және шаштың өсуіне және шаштың баяу түсуіне ықпал ететін бас терісіне қан айналымын арттырады.

Миноксидилді бас терісінің зардап шеккен аймақтарына күніне екі рет жағыңыз. Тұрақты қолдану нәтижелерді сақтау үшін өте маңызды, өйткені емдеуді тоқтату шаштың өсуін тоқтатуға әкелуі мүмкін.

Сондай-ақ, нарықта шашты нығайтуға және жаңа шаш ұзартуларын сатуға арналған пептидтер, кофеин және өсімдік сығындылары сияқты заттарды қамтитын әртүрлі шаш өсіру сарысулары бар. Бұл сарысулар бас терісін нәрлендіреді, фолликулалардың денсаулығын жақсартады және шаштың түсуіне ықпал ететін қабынуды азайтады.

Бұл сондай-ақ андрогенетикалық алопецияға байланысты гормон, дигидротестостеронды (DHT) блоктауға арналған сусабындардан тұрады, егер сіз жіңішке шашты азайтуға және қалың шашқа көмектескіңіз келсе. Бұл сусабындарда кетоконазол және асқабақ майы сияқты заттар бар, олар шаш фолликулаларына DHT салдарын тежейді. Бас терісіне DHT әсерін азайту үшін, әдетте, шашыңызды жуған сайын, DHT-блокаторлы сусабын пайдаланыңыз.

Жауапкершіліктен бас тарту: Мақалада шаш түсу мәселесі туралы ақпарат бар және медициналық ұсыныс болып табылмайды. Шаштың түсуіне қатысты сұрақтарыңыз болса, әрқашан трихологтан кеңес алыңыз.

А.Келлер