亜鉛の力: 亜鉛の驚くべき健康上の利点についての包括的な考察

生命維持機能をサポートする重要な役割を果たしているにもかかわらず、健康に対する微量栄養素の重要性は過小評価されがちです。これらの微量元素は体に微量必要であり、基本的な生化学プロセスに関与しており、免疫反応から認知反応まで全体に影響を与えます。関数。この記事では、そのような重要な微量栄養素である亜鉛に注目し、全体的な健康におけるその特別な役割を詳しく掘り下げます。

亜鉛とは何ですか？

亜鉛は、人体の多くの生理学的アプローチにおいて重要な役割を果たす重要な微量元素です。これは、最高の健康と幸福の維持に貢献する、かなりの数の酵素、タンパク質、細胞構造の基本的な構成要素です。体に必要な亜鉛は少量だけですが、体の最も重要な機能に対する亜鉛の影響は重大です。

亜鉛の主な機能

免疫サポート: 亜鉛は免疫を刺激することで知られています。免疫細胞の発生と機能において重要な役割を果たし、免疫細胞の感染症や病気に対する抵抗力を助けます。

細胞の成長と修復: DNA 合成と細胞分裂に関与する酵素の成分として、亜鉛は細胞の成長と修復手順に不可欠な部分です。組織の再生を促進し、正常な組織の完全性をサポートします。

認知機能：亜鉛は記憶力や勉強などの認知機能が心配されます。神経伝達物質の調節に関与し、脳の最適な機能に貢献します。

創傷の修復: 創傷の回復における亜鉛の重要な役割。皮膚や結合組織の主要なタンパク質であるコラーゲンの合成を促進し、傷や損傷の回復を促進します。

生殖に関する健康: 亜鉛は、男性と女性の両方の生殖に関する健康に不可欠です。遺伝構造（DNA および RNA）の製造に関与し、妊娠中の胎児の通常の発育を助けます。

抗酸化物質による保護: 亜鉛は抗酸化物質として作用し、フリーラジカルを中和することで酸化ストレスと戦うのを助けます。これは細胞の健康を促進し、慢性疾患のリスクを軽減する機能を果たす可能性があります。ビタミンC（アスコルビン酸）と微量元素の亜鉛を組み込んだ、免疫力を高める最高のサプリメントであるレドキソン+亜鉛に注目することをお勧めします。ビタミンCと亜鉛が不足すると、感染症に対する体の防御力が弱まる可能性があるため、ビタミンCと亜鉛は、病気に対する体の自然な防御力を助けるために、異なる、しかし補完的な方法で機能します。このサプリメントは、感染症のリスクを改善するための理想的な治療法となる可能性があります。風邪で。たとえば、喫煙者、感染症や手術後、創傷治癒の場合などに、ビタミンCと亜鉛の倍増する必要性を減らすためです。したがって、レドキソン + 亜鉛は成人にとって優れた免疫系サプリメントです。

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レドクソン + 亜鉛には、有効成分としてビタミン C (アスコルビン酸) と微量元素の亜鉛が含まれています。ビタミンCと亜鉛は、さまざまなメカニズムを介してさまざまな重要な代謝プロセスに介入します. ビタミン C と亜鉛が不足すると、感染症に対する体の防御力が弱まる可能性があります。ビタミンCと亜鉛は、病気に対する体の自然な防御をサポートするために、異なるが補完的な方法で機能します.レドクソン + 亜鉛が使用されています: 感染症のリスクが高い場合風邪の場合喫煙者などのビタミンCと亜鉛の必要性の増加をカバーするため、 Swissmedic が承認した患者情報レドクソン® + 亜鉛Bayer (Schweiz) AGレドクソン + 亜鉛とは何ですか? また、いつ使用されますか? レドクソン + 亜鉛には、有効成分としてビタミン C (アスコルビン酸) と微量元素の亜鉛が含まれています。ビタミンCと亜鉛は、さまざまなメカニズムを介してさまざまな重要な代謝プロセスに介入します. ビタミン C と亜鉛が不足すると、感染症に対する体の防御力が弱まる可能性があります。ビタミンCと亜鉛は、病気に対する体の自然な防御をサポートするために、異なるが補完的な方法で機能します.レドクソン + 亜鉛が使用されています:感染症のリスクが高まった場合風邪の場合ビタミンCや亜鉛の必要性の増加を補うため。何を考慮すべきか?以来体はビタミンC自体を生成することができず、摂取する食品で生成する必要があります.野菜や果物、特にオレンジ、レモン、グレープフルーツなどの柑橘系の果物にはビタミン C が豊富に含まれています。大量のビタミン C は肝臓と腎臓にも含まれていますが、肉、シリアル、乳製品には含まれていません。調理、水やり、保温、保管（冷凍を含む）により、ビタミンCの含有量が大幅に減少する可能性があります. 亜鉛は、生物が必要とするすべての微量元素と同様に、食物から補給する必要があります。亜鉛は主に動物性食品、特に肉と肝臓に含まれています。程度は低いですが、穀物などの植物製品にも含まれています。ビタミン C が検査結果に影響を与えるため、尿中のブドウ糖測定を自分で行う糖尿病患者は、検査の数日前にレドクソン + 亜鉛を摂取しないでください。レドクソン + 亜鉛発泡錠とチュアブル錠は無糖で、糖尿病患者に適しています (1 チュアブル錠 = 10.7 kJ = 2.56 kcal; 1 発泡錠 = 14.2 kJ = 3.4 kcal)。レドクソン + 亜鉛を使用すべきでない場合は?重度の腎機能障害がある場合、腎結石がある場合、シュウ酸の排泄が増加している場合、重度の腎臓がある場合失敗 (透析中の場合を含む) レドクソン + 亜鉛のいずれかの成分にアレルギーがある場合、または鉄貯蔵疾患がある場合は、レドクソン + 亜鉛を服用してはなりません.レドクソン + 亜鉛で治療中にアレルギー反応が発生した場合は、製品の服用を中止する必要があります. レドクソン + 亜鉛を服用する際に注意が必要なのはいつですか?腎臓結石の患者は、医師または看護師に相談した後、毎日 500 mg 以上のビタミン C しか服用できません。 1日あたり15mgを超える亜鉛サプリメントによる長期治療は、医師の監督なしではお勧めできません. レドクソン＋亜鉛をアスパルテームで甘く。したがって、フェニルケトン尿症の患者は、医師に相談した後にのみ製剤を服用する必要があります. （非常にまれですが）フルクトース不耐症に苦しんでいる場合は、ソルビトールが含まれているため、レドクソン + 亜鉛を摂取しないでください（フルクトースは、甘味料ソルビトールの代謝分解中に生成されます）. 避妊薬 (経口避妊薬) やアレルギーや炎症の治療に使用される特定の薬 (コルチコステロイド) は、ビタミン C の分解を増加させます。骨の分解を阻害する特定の薬 (カルシトニン) は、ビタミン C の消費を増加させます。サリチル酸誘導体（アセチルサリチル酸など）、特定の抗生物質（テトラサイクリン）、およびてんかん治療薬（バルビツレート）は、吸収の減少または排泄の増加により、体内のビタミン C の利用可能性を低下させます。高用量のビタミン C は、シクロスポリン、インジナビル、ワルファリン、およびジスルフィラムの血中濃度を低下させる可能性があります。ビタミンCとアルミニウムを含む制酸剤を同時に服用すると、アルミニウムがより多く吸収されます.そのため、腎不全の方は特に注意が必要です。以下の場合は、医師、薬剤師、薬剤師に伝えてください他の病気にかかっている、アレルギーがある、または他の薬（自分で購入したものを含む）を服用している、または外用しているレドクソン + 亜鉛は妊娠中または授乳中に摂取できますか?レドクソン + 亜鉛に含まれる有効成分は、1 日あたりの量で摂取できます。妊娠中の要件妊娠中および授乳中に服用してください。ただし、医師に相談した後、レドクソン + 亜鉛のみを服用してください。レドクソン + 亜鉛をどのように使用しますか?医師の指示がない限り: 12 歳以上の成人および青年: 1 日あたり 1 ～ 2 錠のチュアブル錠または 1 錠の発泡錠。発泡性の錠剤をコップ一杯の水に溶かすと、オレンジ風味の飲み物になります。チュアブル錠は、噛んだり、吸ったりすることができます。 Redoxon + Zinc は、12 歳未満の子供には使用できません。パッケージリーフレットに記載されている用量、または医師の処方に従ってください。薬が弱すぎる、または強すぎると思われる場合は、医師、薬剤師または薬剤師に相談してください。レドクソン + 亜鉛にはどのような副作用がありますか?レドクソン + 亜鉛を服用すると、次の副作用が発生する可能性があります: アレルギー反応 (発疹、蕁麻疹、浮腫、かゆみなど)喘息、息切れ、肺痙攣、下痢、吐き気、嘔吐、腹痛、胃腸痛、血圧低下などの胃腸障害。ここに記載されていない副作用に気付いた場合は、医師、薬剤師または薬剤師に連絡してください。他に考慮すべきことは?室温 (15-25 °C) で保管し、湿気を避けてください。薬は子供の手の届かないところに保管してください。医薬品は、容器に「EXP」と記された日付までしか使用できません。かかりつけの医師、薬剤師、薬剤師が詳しい情報を提供します。これらの人々は、専門家向けの詳細な情報を持っています。レドクソン + 亜鉛には何が含まれていますか?発泡錠有効成分: ビタミンC（アスコルビン酸）1g、亜鉛10mg（クエン酸亜鉛として）。賦形剤: ソルビトール、アスパルテーム、アロマ、その他の賦形剤。チュアブルタブレット有効成分: ビタミン C 500 mg (アスコルビン酸ナトリウムとして)、亜鉛 5 mg (クエン酸亜鉛として)。賦形剤: ソルビトール、アスパルテーム、アロマ、その他の賦形剤。承認番号54658、54659 (スイスメディック). レドクソン + 亜鉛はどこで入手できますか? 薬局やドラッグストアで、医師の処方箋なしで購入できるパック. 15、30、60 個の発泡錠 (オレンジ味) のパック。チュアブルタブレット 30 パック (オレンジ味)。認可取得者Bayer (Switzerland) AG, 8045 Zurich. このリーフレットは、2014 年 8 月に医薬品当局 (Swissmedic) によって最後にチェックされました。 ..

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亜鉛は多くの食品に含まれており、その品質は赤身の肉、鶏肉、魚介類、乳製品、ナッツと種子、豆類、完全穀物などに含まれます。

バランスの取れた食事療法を通じて亜鉛を摂取することは不可欠ですが、特に欠乏症のリスクがある人々の場合は、医療専門家と相談した後にサプリメントを検討できます。

免疫システムのサポート

免疫システムは、ウイルス、細菌、その他の病原体から私たちを守る体の防御力として機能します。亜鉛は、免疫細胞の改善と機能において重要な機能を果たします。外来物質の最初の認識から免疫反応の実行まで、亜鉛は私たちの免疫の最前線を形成する細胞防御機構の内部に積極的に関与しています。

抗酸化酵素の重要な成分として、亜鉛は危険なフリーラジカルを中和する体の能力に貢献します。この抗酸化作用は酸化ストレスを緩和するのに役立ちますが、酸化ストレスは放置すると免疫システムの有効性を損なう可能性があります。バーガーシュタインのビタミンに注目してください - バーガーシュタインの亜鉛ビタミン l は、保護力を強化するのに適しており、抗炎症作用があり、糖代謝に関与し、髪、皮膚、粘膜、骨の健康を確保し、同様に健康にとって重要です。性交ホルモンの合成。このようにして、Burgerstein のサプリメントは免疫システムにとって理想的なビタミンとなります。

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Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

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亜鉛も同様に炎症反応の調節因子です。これは、バランスの取れた管理された程度の炎症を維持し、免疫ガジェットの最適な機能を損なう可能性のある過剰または持続的な感染を防ぐのに役立ちます。

新しい研究は、亜鉛が直接的な抗ウイルスハウスを持っている可能性があることを示しています。これにより、特定のウイルスの増殖が防止され、おそらくウイルス感染の重症度や感染期間が軽減される可能性があります。

消化器の健康と代謝

亜鉛の重要性は、その有名な免疫刺激特性を超えています。この重要な微量元素は、消化器系のスムーズな機能と栄養素の効率的な代謝を確保する役割を果たします。

消化酵素のサポート：亜鉛は、食事成分の分解に関与する豊富な消化酵素の補因子として機能します。その存在は炭水化物、タンパク質、脂肪の適切な消化にとって重要であり、私たちが消費する食物から必須栄養素を抽出しやすくします。

腸の健全性の維持: 亜鉛は、腸内壁の細胞間の密着結合構造の内部で役割を果たすことにより、腸の健全性を高めます。この構造的サポートは、漏れを防ぎ、有害物質に対する健康的なバリアを維持するために重要です。

代謝触媒: 亜鉛はさまざまな代謝経路で触媒として作用し、炭水化物、脂肪、タンパク質の分解と利用に影響を与えます。この代謝サポートは、エネルギー生産と体内の栄養素利用の全体的なバランスに不可欠です。

栄養素の吸収: 亜鉛は、鉄からなる重要なビタミンの吸収において重要な機能を果たします。その存在は、消化管から血液への栄養素の吸収を促進するトランスポーターが正しく機能するために重要であり、多くの生理学的手法での利用を確実にします。

味覚と食べ物への衝動への影響: 亜鉛は味覚に関与しており、亜鉛が欠乏すると味の知覚が調整される可能性があります。これは食欲や食事の選択に影響を与え、消化器の健康や栄養素の摂取に循環的に影響を与える可能性があります。

ニキビやその他の皮膚の問題に対する亜鉛

抗炎症特性: 亜鉛には強力な抗炎症作用があり、ニキビなどの炎症を特徴とする皮膚疾患の治療において貴重な資産となります。亜鉛は炎症反応の調節を助けることにより、肌の色をより均一にし、ニキビに伴う赤みや腫れを軽減します。

皮脂生成の調節: 皮膚の天然脂肪である皮脂は、水分を保つために不可欠です。ただし、過剰な皮脂の生成はニキビの発生の一因となる可能性があります。亜鉛は皮脂の生成を調整し、バランスを整えて毛穴の詰まりを防ぎ、吹き出物の可能性を減らします。

抗菌活性: 座瘡は、多くの場合、皮膚に存在する細菌であるプロピオニバクテリウムアクネスの増殖に関連しています。亜鉛には抗菌作用があり、これらの微生物の増加を制御し、汚染のリスクを制限し、より健康的な皮膚環境を促進します。

湿疹や乾癬の治療：座瘡に加えて、亜鉛の抗炎症作用と創傷治癒作用により、湿疹や乾癬などのさまざまな皮膚トラブルの治療にも役立ちます。亜鉛は感染症を鎮め、皮膚の修復をサポートすることで、これらの状況に関連する兆候を軽減します。

医療専門家の指導の下、亜鉛を豊富に含む食品や栄養補助食品を取り入れることは、免疫、胃腸、皮膚の健康など、かなりの数の体の悩みに対処したいと考えている人々にとって貴重なアプローチとなる可能性があります。

免責事項: この記事は情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを構成するものではありません。新しいサプリメントの処方を開始する前に、医療専門家に相談してください。亜鉛サプリメントに対する反応は個人によって異なる場合があるため、特定の健康上のニーズに基づいて個別のアドバイスを求めることをお勧めします。

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