唇の荒れを治療し予防する方法: 効果的な治療法

唇の荒れは口唇炎とも呼ばれ、特に寒い時期に多くの人を悩ませる醜い症状です。唇の荒れは乾燥、剥がれ、ひび割れを特徴とし、痛みを引き起こし、笑ったり、食べたり、話したりすることが困難になります。この症状は、環境の影響、脱水、特定のライフスタイルの行動によって引き起こされる可能性があります。

唇の荒れの症状と兆候

乾燥

唇の荒れの主な症状は、乾燥であることが多いです。唇の自然な潤いが失われると、唇が引き締まって不快感を覚えます。唇の皮膚は体の他の部分よりもずっと薄くて敏感なので、脱水症状に最も敏感です。

寒冷な気候、風、太陽の光、室内暖房など、さまざまな要素が唇の天然の油分と水分を奪います。十分な水分補給がないと、唇は滑らかな質感と保護バリアを維持できず、表面が荒れて乾燥してしまいます。唇に潤いと栄養を与えるには、アプリコットカーネルオイル、ミツロウ、ビタミンE、UVAおよびUVBフィルター15を含むPhytopharma apricodermリップバーム をお試しください。Phytopharma apricodermは耐水性で、スポーツ中、水辺、高山にいるときに敏感で乾燥した肌を完璧に保護し、ケアします。

剥がれと剥離

乾燥が進むと、次の症状として唇の皮膚が剥がれ落ちます。唇の繊細な皮膚は健全性を失い始め、表面から小さな鱗屑が剥がれます。これらの鱗屑はよく見られ、見た目が悪く、ざらざらした不均一な外観の原因になります。新しい皮膚層が完全に治癒する前に乾燥して剥がれ落ちるため、持続的な剥離が発生し、継続的な感染と不快感のサイクルを引き起こします。このプロセスは唇の美観に影響を与えるだけでなく、唇の保護バリアも破壊し、感染やさらなる損傷を受けやすくなります。

クラッキング

ひび割れは、荒れた唇のさらに深刻な症状であり、かなりの不快感を引き起こします。唇が乾燥するにつれて、唇の表面に小さなひび割れ（亀裂とも呼ばれます）が形成されます。これらのひび割れは表面的でほとんど目に見えませんが、治療せずに放置すると、ひび割れは深く広がり、より深刻なひび割れにつながります。

話す、笑う、食べるなど唇を伸ばす動作によって亀裂が悪化し、亀裂が開いて出血することもあります。口角は特にひび割れやすく、口角炎と呼ばれる痛みを伴い、治りが遅い状態です。 ワセリン リップ ケアは、 唇のひび割れやひび割れによる不快感を解消するのに最適です。

病気と痛み

唇が常に乾燥し、ひび割れているため、触ると敏感になります。この敏感さは、風、太陽、寒さなどの外的要因によってさらに悪化し、すでに敏感になっている皮膚をさらに刺激します。また、特に、傷ついた皮膚を刺激する辛いもの、塩辛いもの、酸っぱいものを食べると、灼熱感やチクチク感を感じることもよくあります。

赤みと感染

唇も、皮膚が最も敏感な縁の周りを中心に、通常より赤く見えることがあります。この赤みは炎症を示しており、これは傷害や刺激に対する身体の自然な反応です。炎症により、患部の血管が拡張し、血流が増加して損傷した組織の修復を助けます。

場合によっては、感染症により唇がわずかに腫れ、痛みが増し、唇を触るとさらに敏感になります。この炎症は、悪天候、アレルゲン、特定のリップ製品などの刺激物に絶えずさらされることで悪化し、回復プロセスが長引いて不快感が持続します。

保護リップケア

適切なリップケアは、乾燥、ひび割れ、その他の一般的な唇の問題を防ぐために不可欠です。保護的なリップケアには、SPF 入りのリップクリームの使用や就寝前の厚めのリップクリームの塗布など、唇に潤いを与え、環境によるダメージから唇を守る適切な製品の使用が含まれます。

紫外線からの保護

皮膚と同様に、唇も太陽の紫外線（UV）によるダメージを受けやすいです。紫外線に長時間さらされると、日焼けを引き起こし、皮膚がんのリスクが高まり、早期老化を引き起こし、唇が乾燥して荒れる原因となります。

SPF 付きのリップ バームを使用すると、紫外線に対する重要なレベルの保護が得られます。これにより、日焼けを防ぎ、太陽に関連する損傷の長期的なリスクを軽減できます。最高の保護を得るには、少なくとも SPF 15 のリップ バームを選択してください。ただし、SPF が高いほど、特に長時間の屋外活動中に高い保護が得られます。

気候や季節に関係なく、毎日 SPF 入りのリップ バームを使う習慣をつけましょう。紫外線は雲を透過し、水、砂、雪などの表面で反射するため、唇の保護は一年中欠かせません。効果的な保護を維持するために、特に食事、飲酒、水泳の後は 2 時間ごとに塗り直してください。

寝る前に厚めのバームを塗る

夜は唇にたっぷりと潤いを与える絶好の機会です。寝る前にリップクリームを厚く塗ると、潤いを閉じ込めるバリアができ、寝ている間にも肌の修復と再生が促されます。夜間の保湿は、特に乾燥した気候や寒い気候のときに唇の乾燥を防ぎ、柔らかくしなやかな唇で目覚めることを可能にします。

濃厚でエモリエント効果のあるリップクリームを選び、しっかり保湿しましょう。ワセリン、ラノリン、蜜蝋、シアバターなどの成分が含まれているものを選びましょう。これらは水分を閉じ込めて保護バリアを作るのに効果的です。たとえば、 アベンヌ コールド クリーム リップ バーム には、アベンヌ温泉水、蜜蝋、シアバターなどのハーブ成分のユニークな配合が含まれており、唇に栄養と潤いを与えて、健康的で滑らかな外観を与えます。

厚めのバームを塗る前に、唇の角質をやさしく取り除き、乾燥してかさついた皮膚を取り除きます。リップスクラブまたは滑らかな歯ブラシを使用して角質を取り除き、洗い流して軽くたたいて乾かします。リップバームをたっぷりと塗り、完全に覆うようにします。厚い層は閉塞バリアとして機能し、水分の損失を防ぎ、乾燥した環境や室内の暖房から唇を守ります。

唇を保護するための追加のヒント

• 水分補給: 内側からの水分補給は、外からの保護と同じくらい重要です。 一日中たくさんの水を飲んで、全体的な水分補給を維持し、唇を潤いのある健康な状態に保ちます。 脱水症状は唇の乾燥やひび割れにつながる可能性があるため、毎日少なくとも 8 杯の水を飲むようにしてください。活動的なときや暑い天候のときは、もっと多く飲むようにしてください。
• 唇をなめるのはやめましょう。唇が乾燥しているときに舐めたくなるかもしれませんが、この習慣は実際には問題を悪化させるだけです。唾液は急速に蒸発し、唇は以前よりもさらに乾燥し、炎症やひび割れにつながる可能性があります。唇をなめる代わりに、ひび割れ、赤み、炎症を起こした唇と口を集中的にケアする ユーセリン アキュート リップ バーム などの保湿リップ バームを塗って、唇に必要な水分を与えてください。
• 保湿剤を使用する: 室内の暖房やエアコンは乾燥した環境を作り出し、唇の乾燥を悪化させます。家の中、特に夜間の寝室で加湿器を使用すると、空気中の湿度が高まり、唇の潤いを保つのに役立ちます。

免責事項: この記事には、唇の荒れの問題とその解決策に関する情報が含まれていますが、専門的な医学的推奨を構成するものではありません。自分に合った製品を選択するには、必ず皮膚科医に相談してください。

M.シュテーリ