Come affrontare l'aria secca e fredda in inverno

Perché in inverno siamo più soggetti a influenza e malattie infettive? In inverno le temperature si abbassano e l'aria fredda ha una minore umidità. È un fatto fisico molto semplice: più alta è la temperatura dell'aria, più acqua è disciolta nell'aria, con conseguente aumento dell'umidità. Al contrario, a temperature più basse c'è meno acqua, ovvero l'umidità che inaliamo a ogni respiro.

L'aria fredda e poco umida secca le mucose nasali. Lo sentiamo come naso secco e alcuni soffrono persino di sanguinamento dal naso. La mucosa nasale è la protezione contro molti aerosol, come batteri e corpi infettivi.

Un naso secco è meno resistente a questi aerosol e i batteri possono facilmente entrare nel sistema sanguigno attraverso le membrane secche: soffriamo di influenza. Possiamo sostenere il meccanismo di difesa nasale indebolito idratando l'aria nelle stanze delle nostre case e dei nostri uffici. Possiamo anche trattare direttamente il naso con spray acquosi o pomate nasali specifiche. Il nostro suggerimento è Bepanthen Nasensalbe in forma di pomata molto pratica e tascabile, oppure Otrivin Natural Aloe Vera in forma di spray nasale da 100 ml.