La soluzione del ferro: trattamento efficace per i sintomi della carenza di ferro

La carenza di ferro si verifica quando il corpo non ha abbastanza ferro per soddisfare i suoi bisogni. Ferro - minerale che svolge un ruolo molto importante in vari processi fisiologici.

Il ruolo del ferro nel corpo

Il ferro è un componente chiave dell’emoglobina, la proteina contenuta nei globuli rossi responsabile del trasporto dell’ossigeno dai polmoni ai tessuti di tutto il corpo. Inoltre, il ferro è coinvolto nello scambio energetico, nella sintesi del DNA e nel funzionamento di numerosi enzimi.

La carenza di ferro porta a una serie di problemi di salute, tra cui affaticamento, debolezza, deterioramento cognitivo e compromissione della funzione immunitaria. Nei casi più gravi, ciò porta ad anemia da carenza di ferro, che è caratterizzata da bassi livelli di emoglobina e globuli rossi nel sangue, con conseguente pallore, mancanza di respiro e vertigini.

Pertanto, è importante garantire un’adeguata assunzione di ferro attraverso la dieta o gli integratori per sostenere la salute e prevenire complicazioni legate alla carenza. Gli alimenti ricchi di ferro includono carne rossa, pollame, pesce, lenticchie, fagioli, spinaci, cereali fortificati e noci. Tuttavia, il corpo assorbe il ferro in modo più efficiente da fonti animali (ferro eme) rispetto a fonti vegetali (ferro non eme).

Sintomi e conseguenze

La carenza di ferro si presenta con una serie di sintomi che vanno da lieve affaticamento e debolezza a complicazioni più gravi come anemia e deterioramento cognitivo.

• Affaticamento e debolezza: sentirsi stanchi e privi di energia anche dopo un adeguato riposo è uno dei sintomi più comuni della carenza di ferro. Questa stanchezza influisce sulle attività quotidiane e sulla qualità della vita.
• Pelle pallida, mani e piedi freddi: la carenza di ferro porta ad una diminuzione del livello di emoglobina e, di conseguenza, ad una pelle pallida. E una cattiva circolazione sanguigna dovuta alla diminuzione della produzione di globuli rossi porta ad una sensazione di freddo, soprattutto alle estremità.
• Mancanza di respiro, vertigini e mal di testa: un trasporto inadeguato di ossigeno a causa di bassi livelli di emoglobina provoca mancanza di respiro, soprattutto durante l'esercizio. Inoltre, un ridotto apporto di ossigeno al cervello porta a vertigini e frequenti mal di testa.

Conseguenze

• Anemia: la carenza di ferro progredisce in anemia da carenza di ferro, una condizione caratterizzata da bassi livelli di emoglobina e globuli rossi nel sangue. L'anemia riduce la capacità del sangue di trasportare ossigeno ai tessuti e agli organi e porta ad affaticamento, debolezza, pallore, mancanza di respiro e battito cardiaco accelerato. L'anemia grave compromette la funzione cognitiva, riduce la tolleranza all'esercizio fisico e contribuisce allo scompenso cardiaco e all'angina pectoris.
• Compromissione cognitiva: livelli di ferro inadeguati portano a deterioramento cognitivo, influenzando la memoria, la concentrazione, l'attenzione e la capacità di risoluzione dei problemi. Ciò, a sua volta, influisce sul successo accademico, sul lavoro e sulla qualità della vita. I bambini con carenza di ferro presentano ritardi nello sviluppo e difficoltà di apprendimento.
• Sistema immunitario indebolito: la carenza di ferro compromette la funzione immunitaria, rendendo le persone vulnerabili alle infezioni e compromettendo la loro capacità di combattere gli agenti patogeni. Ciò riduce la produzione e l'attività delle cellule immunitarie e interferisce con i meccanismi di difesa dell'organismo. Infezioni ricorrenti, malattie prolungate e recupero ritardato sono il risultato di un sistema immunitario indebolito a causa della carenza di ferro.
• Complicanze cardiovascolari: l’anemia da carenza di ferro mette a dura prova il sistema cardiovascolare, portando a dolore toracico (angina) e insufficienza cardiaca. Il cuore deve lavorare di più per compensare la ridotta capacità di trasportare ossigeno, il che potrebbe portare a ritmi cardiaci irregolari (aritmie) e ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari come infarti e ictus.
• Prestazioni fisiche compromesse: durante l’attività fisica, le persone sperimentano diminuzione della resistenza, debolezza muscolare e affaticamento. Interferisce con le prestazioni atletiche, limita le attività quotidiane e influisce sulle prestazioni e sul benessere generali.
• Complicazioni durante la gravidanza: la carenza di ferro durante la gravidanza rappresenta un rischio sia per la madre che per il feto in via di sviluppo. Ciò aumenta il rischio di parto pretermine, basso peso alla nascita e complicazioni materne come la preeclampsia e l’emorragia postpartum. L'anemia da carenza di ferro durante la gravidanza influisce sullo sviluppo del cervello del feto e, a sua volta, porta a problemi cognitivi a lungo termine nel bambino. Se nella dieta non c'è abbastanza ferro, prestare attenzione alle compresse da masticare Maltofer Fol , che è un preparato combinato contenente ferro e acido folico. Sono usati per trattare e prevenire la carenza di ferro con un aumentato fabbisogno di acido folico durante la gravidanza e l'allattamento.
• Patologie gastrointestinali: la carenza cronica di ferro deriva da disturbi gastrointestinali come la malattia infiammatoria intestinale (IBD), la celiachia o il sanguinamento gastrointestinale. Queste condizioni compromettono l’assorbimento del ferro o portano ad un aumento della perdita di ferro, esacerbando la carenza e le complicanze.

Trattamento per la carenza di ferro

Mangiare cibi ricchi di ferro come carne rossa, pollame, pesce, lenticchie, fagioli, tofu, cereali fortificati e verdure a foglia verde aiuterà ad aumentare l'apporto di ferro.

Includi anche alimenti ricchi di vitamina C, come agrumi, fragole, peperoni e pomodori. Questi alimenti migliorano l’assorbimento del ferro grazie al suo ruolo nel convertire il ferro non eme in una forma più assorbibile. Va però ricordato che l'assimilazione del ferro di origine vegetale (ferro non eme) è meno efficiente rispetto a quello di origine animale (ferro eme).

Preparati di ferro

Gli integratori di ferro per via orale vengono solitamente prescritti per ripristinare i livelli di ferro nei soggetti con carenza. Questi integratori sono disponibili in varie forme, tra cui solfato ferroso, gluconato ferroso e fumarato ferroso. Ti consigliamo di prestare attenzione a Maltofer gocce 30 ml , un preparato di ferro utilizzato per il trattamento della carenza di ferro e dell'anemia da carenza di ferro.

Il ferro è un componente indispensabile del pigmento rosso del sangue, del pigmento rosso del muscolo e degli enzimi contenenti ferro. L'assunzione di gocce di maltofer ridurrà l'aumento dell'affaticamento, la diminuzione delle prestazioni mentali, l'irritabilità, l'irrequietezza, il mal di testa, la perdita di appetito, il pallore evidente, gli angoli della bocca screpolati, la pelle secca, i capelli e le unghie fragili.

Inoltre, se ti piace prendere gli sciroppi, presta attenzione alla bottiglia di sciroppo Maltofer . Lo sciroppo di Maltofer deve essere assunto durante o immediatamente dopo il pasto. Può essere miscelato con succhi di frutta o verdura oppure somministrato tramite biberon. Un leggero scolorimento non pregiudica né l'effetto né il gusto. Per un dosaggio accurato viene utilizzato un misurino.

È importante assumere integratori di ferro come indicato da un operatore sanitario per massimizzare l'assorbimento e ridurre al minimo gli effetti collaterali. Gli integratori di ferro vengono solitamente assunti a stomaco vuoto per migliorare l'assorbimento, ma in alcune persone possono causare disturbi gastrointestinali o stitichezza.

Trattamento endovenoso con ferro

In caso di grave carenza di ferro o quando i preparati orali di ferro sono inefficaci o scarsamente tollerati, può essere prescritta una terapia con ferro per via endovenosa (IV).

La terapia con ferro per via endovenosa prevede l'iniezione di ferro direttamente nel sangue attraverso una vena. Questo metodo consente un rapido rifornimento delle riserve di ferro ed è utile per i soggetti che non tollerano l'assunzione di ferro per via orale o che soffrono di malattie gastrointestinali che ne impediscono l'assorbimento. Tuttavia, la terapia con ferro per via endovenosa comporta il rischio di reazioni allergiche come l’anafilassi e richiede la somministrazione sotto la supervisione di un medico.

Dichiarazione di non responsabilità: l'articolo contiene informazioni sul trattamento della carenza di ferro attraverso la dieta e farmaci per via orale e non deve essere considerato un consiglio medico. Consulta sempre il tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua condizione. Non ignorare o ritardare mai la richiesta di consulenza medica professionale a causa di ciò che leggi in questo testo.

N. Huber