Delizie della spa a casa: semplici trattamenti di bellezza per la massima cura di sé

Nella vita di tutti i giorni la cura di sé diventa una priorità, necessaria per mantenere la bellezza e il benessere generale. Le esigenze della vita moderna possono influenzare negativamente sia il nostro aspetto che l'equilibrio interiore, per questo è fondamentale dedicare momenti dedicati alla cura di sé. La buona notizia è che creare un’atmosfera da spa a casa può essere un modo semplice ma efficace per integrare perfettamente la cura di sé nella routine quotidiana.

Bellezza e benessere: il ruolo cruciale della cura di sé
L'importanza della cura di sé

La cura di sé è molto più che una semplice cura della pelle; si tratta del rapporto armonioso tra la nostra salute mentale e fisica. Quando ci prendiamo del tempo per prenderci cura di noi stessi, ci rendiamo conto della relazione tra sentirsi bene e avere un bell'aspetto.

La pressione cronica può manifestarsi fisicamente, influenzando la nostra pelle, i nostri capelli e la nostra vitalità generale. Applicando pratiche di auto-cura, ci impegniamo in attività che promuovono il rilassamento e aiutano a ridurre lo stress e i suoi effetti sul nostro aspetto.

Mentre i prodotti di bellezza promuovono il miglioramento esterno, la bellezza vera e duratura deriva da pratiche olistiche di cura di sé. Ciò include nutrire il corpo dall’interno, garantire un riposo e un’idratazione adeguati e fare scelte informate che supportino il benessere a lungo termine. Per rimanere sempre vivaci e in salute è fondamentale assistere il nostro corpo dall'interno e nutrirlo con vitamine e minerali essenziali, ad esempio con l'aiuto delle compresse minerali multivitaminiche Burgerstein CELA - questo è un popolare complemento dietetico che fornisce in modo affidabile tutto famiglia con gli oligoelementi più importanti. La vitamina Burgerstein è un "pacchetto universale" che garantisce un'assistenza di base ottimale per tutte le fasce d'età. Vitamine, minerali e oligoelementi contribuiscono in modo determinante ad un aspetto sano e al benessere.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 compresse

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The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67,07 USD

Creare un'atmosfera da spa a casa

Trasformare la tua casa in un rifugio termale inizia con la creazione della giusta atmosfera. Abbassa l'illuminazione, ascolta musica rilassante e considera l'utilizzo dell'aromaterapia con oli essenziali per creare un'atmosfera da spa. Prenditi il tempo per una routine di cura della pelle che vada oltre i fondamentali. Regala alla tua pelle maschere detergenti delicate, peeling e idratanti, donale la cura e l'attenzione che merita. Che sia un bagno caldo, una meditazione, o semplicemente sedersi in un luogo tranquillo, ritagliati dei momenti di consapevolezza. Ciò non solo rafforza efficacemente il benessere mentale, ma ha anche un impatto di alta qualità sul tuo aspetto.

In sostanza, la cura di sé è la pietra angolare sia della bellezza che del benessere generale. Individuando l'importanza della cura di sé e sviluppando una spa nel comfort della propria casa, ci autorizziamo a irradiare la bellezza che deriva dall'autentico amore e dalla cura per noi stessi.

L'impatto della salute interiore sulla radiosità esteriore

Il desiderio di pelle luminosa, capelli vibranti e unghie robuste sta oltrepassando la superficie; inizia da dentro. Il nostro aspetto è un riflesso del nutrimento che forniamo al nostro corpo, sottolineando il ruolo profondo della salute interiore nel far crescere un aspetto sano e radioso.

Nutrizione completa per una pelle luminosa: la salute della nostra pelle riflette le scelte nutrizionali che facciamo. Una dieta ricca di vitamine, antiossidanti e acidi grassi omega-3 favorisce l’elasticità della pelle, combatte le infiammazioni e promuove la giovinezza. L'aggiunta di frutta colorata, verdura e cibi ricchi di acidi grassi essenziali nutre la pelle dall'interno. Se non hai la possibilità di assumere Omega-3 dalla tua dieta, ti consigliamo di prendere nota di Burgerstein Omega-3 EPA - una preparazione altamente concentrata e pura di olio di pesce che funge da additivo alimentare. A causa del suo eccessivo contenuto di EPA, le sue miglia sono adatte principalmente per regolare i livelli di lipidi nel sangue e il metabolismo del colesterolo. Inoltre, l'EPA aiuta la salute del sistema cardiovascolare ed è necessario per la struttura e la funzione delle membrane cellulari. Garantisce inoltre la salute dei nostri capelli, pelle e unghie.

Burgerstein omega-3 epa 100 capsule

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Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103,23 USD

La salute dei capelli dall'interno: la vitalità dei nostri capelli è strettamente correlata alla nostra dieta. Le vitamine essenziali come le vitamine A, C ed E, così come i minerali che includono la biotina e gli acidi grassi omega-3, svolgono un ruolo importante nel promuovere la salute dei capelli. PRIORIN Biotin Caps è un complemento unico e incredibile che migliora la crescita dei capelli e ne rafforza le radici. Gli integratori di biotina per la caduta dei capelli incorporano un aggregato unico di biotina, estratto di miglio e diversi nutrienti vitali che aiutano a sostenere la crescita sana dei capelli, prevengono la caduta dei capelli e stimolano la crescita di nuovi capelli. Una dieta ben bilanciata che include molti ingredienti ricchi di nutrienti ci consente di mantenere i nostri capelli forti e luminosi.

Priorin biotina kaps (nuova)

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PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142,20 USD

Unghie forti grazie alle vitamine: Spesso una finestra sulla nostra salute generale, le unghie beneficiano di un apporto adeguato di proteine e minerali essenziali come zinco e ferro. Una dieta ricca di proteine magre, cereali integrali e verdure ricche di nutrienti aiuta l’integrità strutturale e la crescita delle nostre unghie. Inoltre, non dimenticare di assumere una serie di integratori vitaminici per le unghie, che devono contenere biotina, zinco, vitamina C, A, E e Omega-3.

Idratazione per una carnagione sana: Idratare il nostro corpo dall'interno è fondamentale per una carnagione sana e luminosa. L'acqua ti consente di eliminare le sostanze inquinanti, mantenere l'elasticità della pelle e preservarti dalla secchezza. Un corpo ben idratato garantisce che la nostra pelle rimanga elastica e che i nostri capelli e le nostre unghie siano forti e resistenti.

Potenziare il collagene per l'elasticità della pelle: il collagene, una proteina chiave per l'elasticità della pelle, può essere supportato attraverso scelte dietetiche. L’inclusione di alimenti ricchi di collagene nella nostra dieta, insieme a brodo di ossa, pesce e peptidi di collagene, fornisce i mattoni necessari per mantenere l’elasticità e la compattezza della pelle.

Il ruolo degli antiossidanti: gli antiossidanti, abbondanti in frutta e verdura, combattono i radicali liberi che possono contribuire all’invecchiamento precoce. Una dieta ricca di antiossidanti protegge la nostra pelle dallo stress ossidativo, favorendone la giovinezza.

Semplici delizie spa domestiche

Realizzare cure termali in casa non è necessariamente difficile; In verità, trattamenti di bellezza semplici ma efficaci possono trasformare la tua routine di bellezza in una vacanza. Diamo un'occhiata alle fasi di una cura della pelle di qualità, dalla pulizia approfondita all'applicazione di sieri e creme, dando alla tua pelle la cura che merita.

Buona pulizia: inizia con un purificante delicato adatto al tuo tipo di pelle. La pulizia rimuove le impurità, il sebo in eccesso e il trucco, preparando il fondotinta per i passaggi successivi. Massaggiare delicatamente il detergente sulla pelle bagnata, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Applicazione di maschere in base al tipo di pelle: Scegli maschere coerenti con le esigenze della tua pelle. Una maschera all'argilla per una pulizia profonda, una maschera idratante per l'idratazione o una maschera illuminante per un incarnato radioso. Applicare la maschera in modo uniforme, rilassare e lasciare agire gli ingredienti. Lavare o pulire secondo le istruzioni del prodotto.

Tonificante: scegli un tonico adatto al tuo tipo di pelle. Il tonico facilita l'equilibrio del pH della pelle, restringe i pori e prepara la pelle ai prodotti successivi. Applicare il tonico con un dischetto di cotone o con movimenti delicati sul viso.

Lozioni per il tipo di pelle: usa una lozione o un'essenza che soddisfi le esigenze specifiche della tua pelle. Le lozioni idratanti ripristinano l'umidità e quelle contenenti principi attivi risolvono alcuni problemi. Ad esempio, la lozione per l'acne Widmer viene utilizzata per l'acne, la produzione eccessiva di olio e i comedoni. Ha l'effetto di sciogliere il sebo e di conseguenza pulisce i pori ostruiti. E se noti che la tua pelle ha perso la sua luminosità, è diventata disidratata, rivolgi la tua attenzione alla lozione Omida Calcium fluorite & Silicea , un prodotto innovativo per la cura della pelle progettato per ripristinare e ringiovanire la tua pelle. Con una miscela unica di fluorite di calcio e silicea, questa lozione contiene minerali essenziali noti per promuovere la salute della pelle. L'uso regolare di Omida può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili, rughe e macchie senili, donandoti una carnagione più luminosa e sana.

Lozione acne widmer fl 150 ml

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L'Acne Lotion Widmer è una lozione detergente antisettica e facilmente esfoliante per uso esterno. La lozione per l'acne Widmer è utilizzata per l'acne, la sovrapproduzione di grasso da parte delle ghiandole sebacee della pelle del viso (seborrea) e i comedoni. Ha un effetto sebodissolvente e quindi pulisce i pori ostruiti. La lozione per l'acne Widmer è destinata esclusivamente all'uso in adulti e adolescenti di età pari o superiore a 12 anni. Informazioni per il paziente approvate da SwissmedicLozione Acne WidmerLouis Widmer AGAMZVCos'è la Lozione Acne Widmer e quando sarà essere disponibile applicato? Acne Lotion Widmer è una lozione detergente antisettica e facilmente esfoliante per uso esterno. La lozione per l'acne Widmer è utilizzata per l'acne, la sovrapproduzione di grasso da parte delle ghiandole sebacee della pelle del viso (seborrea) e i comedoni. Ha un effetto sebodissolvente e quindi pulisce i pori ostruiti. La lozione per l'acne Widmer è destinata esclusivamente all'uso in adulti e adolescenti di età pari o superiore a 12 anni. Cosa dovrebbe essere considerato?I casi gravi di acne dovrebbero essere trattati da un medico. Quando non si dovrebbe usare Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer non deve essere usato con: ipersensibilità nota a uno qualsiasi dei principi attivi o eccipienti.Quando dovresti fare attenzione quando usi Acne Lotion Widmer? L'Acne Lotion Widmer può essere utilizzato solo sulle aree cutanee interessate. Evitare il contatto con occhi, palpebre, labbra e mucose. In caso di contatto accidentale con le mucose (occhi, bocca, narici) e/o le palpebre, le zone interessate devono essere sciacquate abbondantemente con acqua. L'uso concomitante con altri medicinali topici, ad esempio per il trattamento dell'acne, può causare una maggiore secchezza e irritazione della pelle. Il medicinale non deve essere applicato sulla pelle rotta o infiammata o su ampie aree del corpo. L'uso di Acne Lotion Widmer può aumentare la fotosensibilità delle aree trattate. Dovresti quindi evitare la forte luce solare o le radiazioni UV. Si sconsiglia l'uso di Acne Lotion Widmer nei bambini di età inferiore a 12 anni. Informi il medico, il farmacista o il droghiere se soffri di altre malattie,soffri di allergieo prendi altri medicinali (compresi quelli che hai comprato tu stesso!) o li usi esternamente.Si può usare Acne Lotion Widmer durante la gravidanza o l'allattamento?Non ci sono dati sufficienti sull'uso di Acne Lotion Widmer nelle donne in gravidanza. Per precauzione, dovresti evitare di assumere medicinali durante la gravidanza e l'allattamento. Se sei incinta, stai pianificando una gravidanza o stai allattando, dovresti usare Acne Lotion Widmer solo dopo aver consultato il tuo medico. Come si usa Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer è solo per uso esterno. Adulti e adolescenti dai 12 anniPulire accuratamente la pelle al mattino e alla sera con una Lozione Widmer batuffolo di cotone imbevuto. Non risciacquare la pelle dopo. Attenersi al dosaggio indicato nel foglio illustrativo o come prescritto dal medico. Se pensi che il medicinale sia troppo debole o troppo forte, parlane con il tuo medico, farmacista o droghiere. Quali effetti collaterali può avere Acne Lotion Widmer?I seguenti effetti collaterali possono verificarsi quando si utilizza Acne Lotion Widmer si verificano: L'applicazione di Acne lozione Widmer sulla pelle può causare una leggera irritazione come rossore eccessivo, bruciore o prurito. Se i sintomi di irritazione diventano più gravi o durano per più di una settimana, è necessario interrompere l'uso di Acne Lotion Widmer e informare il medico. Se si verifica una reazione allergica cutanea, è necessario interrompere l'uso di Acne Lotion Widmer. È possibile il verificarsi di una maggiore fotosensibilità nelle aree trattate. Se noti effetti collaterali che non sono descritti qui, devi informare il tuo medico, farmacista o droghiere. Cos'altro deve essere considerato?Il medicinale può essere utilizzato solo fino alla data contrassegnata con «EXP» sulla confezione. Tenere Acne Lotion Widmer fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente (15-25°C). Il tuo medico, farmacista o droghiere può fornirti ulteriori informazioni. Queste persone hanno le informazioni dettagliate per gli specialisti. Cosa c'è in Acne Lotion Widmer?1 g di Acne Lotion Widmer contiene:Ingredienti attivi: 20 mg di acido salicilico, 10 mg di solfato di magnesio, 5 mg di solfato di zinco, 5 mg di triclosan. Eccipienti:etanolo, glicole propilenico e altri ausiliari. Numero di approvazione30097 (Swissmedic). Dove puoi trovare Acne Lotion Widmer? Quali confezioni sono disponibili?In farmacia e drugstore senza prescrizione medica. Bottiglie da 150 ml.Titolare dell'autorizzazioneLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Questo foglio illustrativo è stato controllato l'ultima volta dall'autorità antidroga (Swissmedic) nel settembre 2018. ..

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Applicazione del siero: scegli un siero progettato in base ai tuoi particolari desideri di cura della pelle, che sia schiarente, antietà o idratante. Applicare una piccola quantità e massaggiare leggermente sulla pelle, consentendo ai potenti ingredienti di penetrare in profondità.

Crema idratante: scegli una crema adatta al tuo tipo di pelle: leggera per la pelle grassa, ricca per la pelle secca. La Crema Viso alla Mandorla Weleda è indicata per la pelle disidratata e stressata. Nella vita di tutti i giorni la pelle è spesso sottoposta a forti stress: non solo gli agenti esterni, insieme all'aria calda o a cosmetici irrilevanti, possono causare irritazioni alla pelle, ma anche fattori interni, come irrequietezza e stress, influenzano l'aspetto della pelle. Pertanto, con una crema viso calmante, la pelle sensibile ritrova riposo. Applicare la crema sul viso con movimenti massaggianti, favorendo l'idratazione e sviluppando una barriera protettiva. Inoltre, questa crema è perfetta per la cura biologica della pelle maschile. Dopotutto anche gli uomini molto spesso vanno incontro a secchezza, disidratazione della pelle e hanno la pelle stressata a causa di irritazioni esterne.

Ricorda che la consistenza è fondamentale nella cura della pelle. Rendi questi trattamenti termali una parte regolare delle tue cure e la tua pelle ti ringrazierà con una luminosità radiosa e rinnovata.

Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni fornite sono di conoscenza generale e non sostituiscono l'orientamento professionale. Prenditi cura di te stessa e, in caso di dubbi, chiedi consiglio a un professionista qualificato della cura della pelle. Si consiglia di testare nuovi prodotti, soprattutto se hai la pelle sensibile o hai patologie cutanee esistenti.

K. Mueller