Modi efficaci per ridurre il gonfiore e guarire gli ematomi da distorsioni e contusioni

Lesioni come distorsioni e contusioni sono comuni e colpiscono persone di tutte le età e livelli di attività. Tali lesioni spesso portano a gonfiore e formazione di ematomi (lividi), poiché i vasi sanguigni vengono danneggiati e il liquido si accumula nell\'area interessata. Un intervento precoce aiuterà a ridurre il dolore, a controllare l’infiammazione e a sostenere il processo di guarigione, consentendo un ritorno più rapido alle normali attività.

Gonfiore ed ematomi dopo lesioni

Cosa sono gli ematomi?

Un ematoma si forma quando i vasi sanguigni vengono danneggiati, provocando la fuoriuscita di sangue che si accumula sotto la pelle, formando lividi ed ematomi. Questa raccolta di sangue può variare in dimensioni e colore a seconda della gravità del danno vascolare. Gli ematomi compaiono come risultato della risposta del corpo a una lesione e possono richiedere tempo per guarire, cambiando gradualmente colore dal rosso al viola, blu, verde e infine giallo man mano che il sangue viene riassorbito.

L\'entità dell\'ematoma dipende da vari fattori, come l\'età, lo stato di salute generale, la sede della lesione e la forza del colpo. Le persone anziane o quelle con determinati problemi di salute, come disturbi della coagulazione del sangue, possono manifestare ematomi più grandi o più gravi. Inoltre, le aree del corpo con meno muscoli e grasso, come la parte inferiore della gamba, possono presentare lividi più evidenti.

La reazione del corpo al danno tissutale: gonfiore

L\'edema è la risposta protettiva naturale del corpo alle lesioni, poiché limita la diffusione dell\'infiammazione e favorisce la guarigione. Quando i tessuti sono danneggiati, il sistema immunitario invia un fluido contenente globuli bianchi e proteine ​​nella regione interessata per ripristinare il danno. Questo accumulo di liquido provoca gonfiore dei tessuti circostanti.

Perché il gonfiore può essere doloroso

L\'accumulo di liquido nella zona danneggiata esercita pressione sulle terminazioni nervose, provocando disagio e dolore. Inoltre, la reazione infiammatoria può rilasciare sostanze chimiche che irritano le fibre nervose, esacerbando ulteriormente la sensazione di dolore. Una gestione efficace dell’edema è essenziale per ridurre il disagio e favorire il ripristino.

Rimedi casalinghi per ridurre il gonfiore e trattare gli ematomi

Il metodo RISO

La tecnica RICE (rilassamento, ghiaccio, compressione, elevazione) è un approccio ampiamente incoraggiato per il trattamento del gonfiore e degli ematomi. Ecco una panoramica dettagliata di come funziona:

\r\n
• Riposo: limitare l\'attività fisica potrebbe essere essenziale per ridurre la pressione nella zona lesionata. Dare al tessuto interessato il tempo di rilassarsi previene ulteriori danni e consente il verificarsi dei metodi di guarigione naturali del corpo. Evitare movimenti non necessari può aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare i dolori.
\r\n
• Ghiaccio: applicare il ghiaccio è uno dei modi più semplici per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. La bassa temperatura provoca la costrizione dei vasi sanguigni, che limita il flusso sanguigno nelle vicinanze della lesione e facilita la riduzione dell’infiammazione. Si consiglia di applicare un impacco di ghiaccio avvolto in un panno sulla zona interessata per 15-20 minuti ogni 1-2 ore per le prime 48 ore dopo il danno. Evitare di applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle per prevenire il congelamento.
\r\n
• Compressione: l\'uso di una benda elastica per applicare una leggera pressione sul danno può aiutare a prevenire un gonfiore eccessivo. La compressione dovrebbe essere forte, ma non più così forte da causare dolore o limitare il flusso sanguigno.
\r\n
• Elevazione: elevare l\'area lesionata sopra il livello del cuore, se possibile, lascia entrare la gravità per aiutare a ridurre l\'accumulo di liquidi. Ad esempio, mettere una caviglia slogata su un cuscino può aiutare a ridurre il gonfiore e accelerare il recupero.
\r\n

La tecnica RICE è potente nei primi livelli di trattamento delle lesioni e può essere combinata con diversi rimedi costituiti da unguenti antidolorifici o massaggi delicati per migliorare i risultati.

Unguenti all\'arnica

L\'arnica è un famoso trattamento naturale per infiammazioni e lividi. Contiene composti che aiutano a ridurre il gonfiore, migliorano la circolazione del sangue nella regione interessata e promuovono il recupero dei tessuti rotti. L\'applicazione di un unguento all\'arnica nell\'area colpita può aiutare l\'assorbimento del sangue che si è accumulato sotto la pelle, il che significa accelerare il recupero degli ematomi. Perskindol Cool Gel, un gel rinfrescante con arnica, usato per trattare lesioni, tessuti muscolari doloranti e stanchi. Si applica senza sforzo sulla pelle e raffredda rapidamente il tessuto muscolare e ne favorisce la rigenerazione. È preferibile utilizzare Perskindol gel più volte al giorno, ma non deve essere applicato su ferite aperte o pelle danneggiata.

 

Cool perskindol gel all'arnica tb 50 ml

 

2630260

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using PERSKINDOL Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

28,65 USD

Acquista

Significa con mentolo o eucalipto

Le soluzioni rinfrescanti contenenti mentolo o eucalipto offrono un sollievo immediato dal dolore e riducono il gonfiore con una sensazione rinfrescante. Questi agenti agiscono stimolando le terminazioni nervose, che bloccano rapidamente la sensazione di dolore, e promuovendo la vasocostrizione, che facilita la diminuzione dell\'accumulo di liquidi nei tessuti. Sono particolarmente utili nelle fasi iniziali della lesione, quando l\'infiammazione e il dolore sono più pronunciati. PERSKINDOL Patch con mentolo e ingredienti a base di erbe aiuta ad alleviare la tensione, ad esempio, all\'interno del collo e posizione della spalla. Ha un effetto rinfrescante immediato, grazie al quale si riduce la sensazione di dolore. Per ottenere i migliori risultati, applicare il cerotto sulla zona interessata come indicato, solitamente una volta al giorno. Il cerotto può rimanere in sede fino a 24 ore.

 

Perskindol cerotto attivo

 

4276130

Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredients to relieve tension, e.g. in the neck and shoulder area. With its modern gel formula, it is ideal for use in the office, at home or on the go. The application as a patch is practical, clean and discreet. Patch with optimal adhesionFor muscle pain, tension, strains, sprains & bruisesWith valuable essential oilsSuitable for children from 5 yearsContains 5 pieces Application Apply the Perskindol Active Patch to the affected area 1 time daily. The patch can remain on the spot for 24 hours...

35,71 USD

Acquista

Sia l\'arnica che gli agenti rinfrescanti sono potenti nell\'alleviare i sintomi di gonfiore e lividi e possono essere utilizzati insieme a diversi rimedi, come il metodo RICE, per accelerare il recupero.

Fisioterapia ed esercizi per il recupero

L\'introduzione graduale dei movimenti nell\'area lesionata è fondamentale per evitare rigidità e favorire il recupero. Di solito è consigliabile iniziare leggeri esercizi di varietà di movimento una volta che il gonfiore e il dolore preliminari si attenuano, il che può richiedere da pochi giorni a una settimana, a seconda della gravità del danno. Iniziando con movimenti lievi e controllati, è possibile ripristinare la flessibilità e prevenire l\'accumulo di tessuto cicatriziale.

Quando iniziare a spostare l\'area rotta

Il momento giusto per iniziare a muovere una parte del corpo lesionata dipende dalla natura della lesione e dai progressi dell\'individuo nel recupero. È fondamentale applicare un metodo graduale ed è molto utile seguire i consigli di un medico o di un fisioterapista. Per lesioni minori, in genere è possibile iniziare un esercizio leggero dopo alcuni giorni di relax. Nel caso di lesioni più gravi, la terapia fisica dovrebbe essere eseguita da un esperto in grado di valutare lo stato della lesione e consigliare la tempistica migliore degli esercizi di mobilità.

Metodi fisioterapici

Metodi come la terapia manuale (manipolazione delicata dei tessuti), il massaggio curativo e il trattamento a ultrasuoni aiutano a migliorare il movimento del sangue, a ridurre la tensione muscolare e ad accelerare il processo di guarigione. Anche la stimolazione elettrica, un\'altra tecnica di terapia fisica, può essere utilizzata per stimolare le contrazioni muscolari e ridurre il dolore nella zona interessata. Inoltre, è possibile somministrare terapia compressiva e trattamenti termici per favorire il ripristino e alleviare il disagio.

Disclaimer: l\'articolo è informativo e non sostituisce la raccomandazione medica di esperti. Chiedi sempre consiglio al tuo medico prima di iniziare il trattamento, in particolare se hai un infortunio grave o una malattia persistente.

P. Kern