Արևապաշտպան միջոց երեխաների համար. Ինչպես ընտրել ամենաանվտանգ արևապաշտպան քսուքը
Երեխայի նուրբ մաշկը արևի վտանգավոր ճառագայթներից պաշտպանելը կարևոր է արևայրուքից և երկարատև վնասվածքներից պաշտպանելու համար: Արևապաշտպան քսուքի բազմաթիվ տարբերակների առկայության դեպքում դժվար կլինի ընտրել ամենաանվտանգը ձեր երեխաների համար: Այս հոդվածը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ պետք է փնտրել արևապաշտպան քսուքների մեջ, արևի պաշտպանության կարևորությունը և ինչպես պաշտպանել երեխային դրսում գտնվելու ժամանակ:
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունը
Արևի ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթների ազդեցությունը բացասաբար է ազդում մաշկի վրա: Դիտարկենք UVA և UVB ճառագայթների բացատրությունը և դրանց վնասակար հետևանքները մաշկի վրա.
- Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների համեմատությամբ UVA ճառագայթներն ունեն ավելի երկար ալիքի երկարություն (320-400 նանոմետր) և թափանցում են մաշկի ամենահաստ շերտը՝ դերմիս: Նրանք առկա են հավասար ինտենսիվությամբ ամբողջ տարվա ընթացքում ցերեկային լույսի ներքո և ներթափանցում են ամպերի և ապակու միջոցով:
UVA ճառագայթները սովորաբար պատասխանատու են ֆոտոծերացման համար, որոնք ներառում են կնճիռներ, թուլացում և տարիքային բծեր: Նրանք քայքայում են կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը, ինչը հանգեցնում է մաշկի առաձգականության բացակայությանը: Բացի այդ, UVA ճառագայթները անուղղակիորեն վնասում են ԴՆԹ-ն մաշկի բջիջներում՝ ազատ ռադիկալների ձևավորման միջոցով: Ժամանակի ընթացքում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության պատճառով ԴՆԹ-ի կուտակային վնասը կարող է հանգեցնել մաշկի քաղցկեղի, ներառյալ մելանոմա՝ մաշկի քաղցկեղի ամենամահաբեր ձևը:
- UVB ճառագայթներ. UVB ճառագայթներն ունեն ավելի կարճ ալիքի երկարություն (280-320 նանոմետր) և հիմնականում ազդում են մաշկի արտաքին շերտի՝ էպիդերմիսի վրա։ Ի տարբերություն UVA ճառագայթների, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները շատ դեպքերում կլանում են օզոնային շերտը և չեն թափանցում ապակի: Այնուամենայնիվ, դրանք չափազանց շատ են և ուղղակի վնաս են հասցնում մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ինտենսիվությունը տարբերվում է՝ կախված օրվա ժամին, սեզոնին և աշխարհագրական վայրին: Դրանք առավել ինտենսիվ են լինում առավոտյան 10:00-ից մինչև 16:00-ն ընկած ժամանակահատվածում, հատկապես ամռան ամիսներին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արևայրուկի հիմնական պատճառն են, որն անմիջական արձագանք է մաշկի բջիջներում ԴՆԹ-ի վնասմանը: Սա առաջացնում է կարմրություն, ցավ և գրգռում, քանի որ մաշկը արձագանքում է վնասվածքին:
Արևի ազդեցության երկարաժամկետ ազդեցությունը մանկության մեջ
Մանկության արևի ազդեցությունը երկարատև ազդեցություն է թողնում մաշկի վրա, որոնցից շատերն այլևս ակնհայտ չեն դառնում ավելի ուշ: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետևանքով մաշկի վնասվածությունը ժամանակի ընթացքում կուտակվում է։ Մանկության արևայրուքը և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների կրկնվող ազդեցությունը մեծացնում են մաշկի քաղցկեղի առաջացման վտանգը հետագա կյանքում: Մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված տեսակները, որոնք կապված են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետ, ներառում են բազալ բջջային կարցինոման, squamous շարժական քաղցկեղը և մելանոման: Մելանոման, թեև ավելի քիչ տարածված է, մաշկի քաղցկեղի ամենամահաբեր ձևն է և զգուշորեն կապված է վաղ կյանքի ծանր արևայրուքների հետ: Վնասի մեխանիզմներ.
- ԴՆԹ-ի մուտացիաներ. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման պատճառներն ուղղակիորեն վնասում են մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ին, հիմնականում՝ մուտացիաներին: Այս մուտացիաները կուտակվում և խաթարում են բջիջների բնականոն գործունեությունը, ինչը կարող է հանգեցնել քաղցկեղային ուռուցքների: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ճնշում է մաշկի իմունային ռեակցիան, նվազեցնում է մարմնի կարողությունը վերականգնելու կոտրված ԴՆԹ-ն և պայքարել քաղցկեղի բջիջների զարգացման դեմ:
- Վիճակագրություն. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մանկության կամ պատանեկության շրջանում բշտիկային արևայրուքը կրկնապատկել է մեծահասակների մոտ քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության գնահատականների համաձայն՝ մարդու կյանքի ընթացքում արևի ճառագայթների մինչև 80%-ը 18 տարեկանից ցածր է, ուստի պատանեկությունը կարևոր շրջան է արևային անվտանգության համար:
Մաշկի վաղաժամ ծերացումը
Ֆոտոծերացումը վերաբերում է մաշկի վաղաժամ ծերացմանը՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման կրկնակի ազդեցության պատճառով: Այս տեսակի ծերացումը բնութագրվում է մաշկի տարբեր փոփոխություններով, որոնք տարբերվում են բնական ծերացման գործընթացների հետևանքով առաջացած փոփոխություններից: Ընդհանուր նշանները բաղկացած են կնճիռներից, բարակ գծերից, մաշկի առաձգականության կորստից և հիպերպիգմենտացիայից (տարիքային բծեր կամ արևային բծեր): Այս փոփոխությունները մաշկի ներսում կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերի քայքայման արդյունք են: Ծերացման մեխանիզմներ.
- Կոլագենի քայքայումը. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը թափանցում է մաշկ և քայքայում է կոլագենը՝ սպիտակուցը, որն ապահովում է մաշկի կառուցվածքը: Սա հանգեցնում է կնճիռների և մաշկի թուլացման:
- Էլաստինի վնաս. Էլաստինի մանրաթելերը, որոնք թույլ են տալիս մաշկը ձգվելուց հետո վերադառնալ իր սկզբնական ձևին, նույնպես վնասվում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Էլաստինի կորուստը նպաստում է մաշկի թուլացմանը և բարակ գծերի առաջացմանը:
Ֆոտոծերացման արդյունքները հաճախ ավելի մեծ են ասում այն մարդկանց մոտ, ովքեր մանկության տարիներին շատ ժամանակ են անցկացրել արևի տակ: Ձեր երեխայի մաշկը արևային ճառագայթման բացասական ազդեցությունից պաշտպանելու համար համոզվեք, որ կիրառեք մանկական արևապաշտպան քսուք, ինչպիսին է Eucerin SUN KIDS Sensitive Protect SPF50 : Արևապաշտպան լոսյոնը հատուկ մշակված է ձեր փոքրիկի մաշկի վրա՝ օգտագործելով առաջադեմ UVA և UVB զտիչներ հզոր հակաօքսիդանտ Licochalcon A-ի կողքին՝ ապահովելով բարձր SPF անվտանգություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Այն նաև շատ հզոր է արևի այրվածքների, մաշկի վնասվածքների և բջջային վնասների կանխարգելման համար՝ արևի երկարատև ազդեցության պատճառով: Այս լոսյոնը հարմար է հուզիչ մաշկ ունեցող երեխաների համար, ջրակայուն և երկարակյաց:
Ինչ փնտրել անվտանգ մանկական արևապաշտպան քսուքում
Երեխաները և երեխաները զգայուն մաշկ ունեն, որն ավելի շատ ենթակա է արևայրուկի և վնասվելու, ուստի կարևոր է ընտրել հզոր և անվտանգ արևապաշտպան քսուք:
- Լայն սպեկտրի անվտանգություն. Համոզվեք, որ արևապաշտպան քսուքն առաջարկում է լայն սպեկտրի պաշտպանություն, ինչը նշանակում է, որ այն պաշտպանում է ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթներից: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները թափանցում են մաշկի խորքերը՝ պատճառելով երկարատև վնաս և վաղաժամ ծերացում, միևնույն ժամանակ, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները առաջացնում են արևայրուք և ուղղակիորեն վնասում ԴՆԹ-ին:
- Արևապաշտպան գործոն (SPF). Ընտրեք արևապաշտպան քսուք՝ առնվազն 30 SPF-ով: SPF 30-ն արգելափակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մոտ 97%-ը՝ ներկայացնելով ձեր նորածնի մաշկին բավարար պաշտպանություն, SPF-ի ավելի բարձր արժեքներն ավելի մեծ անվտանգություն են ապահովում: Ուշադրություն դարձրեք երեխաներին Eucerin Sun Spray SPF50 , որը պաշտպանում է զգայուն մանկական մաշկը վտանգավոր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, ունի ջրակայուն բաղադրություն, որը կատարյալ է դարձնում բացօթյա սպորտի և լողի համար, ինչպես նաև զերծ է լարված բուրմունքներից և պարաբեններից:
- Ջրի և քրտինքի դիմադրություն. Ջրակայուն բանաձևերը արդյունավետորեն ավելի երկար են ապրում՝ ապահովելով շարունակական պաշտպանություն ջրային գործունեության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ արևապաշտպան քսուքը նորից քսել սրբիչով չորացնելուց հետո կամ յուրաքանչյուր 40-80 րոպեն մեկ, ինչպես նշված է ապրանքի պիտակի վրա:
- Օգտագործման հեշտություն. Ընտրեք կրեմ կամ լոսյոն արևապաշտպան քսուք: Կրեմներն ու լոսյոնները ավելի պարզ են հավասարաչափ օգտագործման համար՝ համոզվելով, որ ոչ մի կետ բաց չթողնի: Պաշտպանեք ձեր փոքրիկի մաշկը վտանգավոր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից Vichy Ideal Soleil SPF մանկական կաթով : Նախատեսված է պաշտպանելու երեք տարեկանից բարձր երիտասարդների զգայուն մաշկը: Թեթև հյուսվածքը և բարձր անվտանգության տարրը այն դարձնում են իդեալական արտաքին գործունեության համար, ներառյալ լողալը, խաղալը կամ պարզապես արևը ներծծվելը:
- Լրացուցիչ ցուցումներ. Նախքան ձեր երեխայի մարմնում նոր արևապաշտպան քսուք քսելը, անցկացրեք մաշկի մի փոքր հատվածի վրա՝ անբարենպաստ ռեակցիաների առկայությունը ստուգելու համար: Թեստից հետո, եթե ալերգիկ ռեակցիա չլինի, արևապաշտպան քսուքն առատորեն և հավասարաչափ դիտարկեք բոլոր բաց մաշկի համար, ներառյալ դեմքը, ականջները և պարանոցի ստորին հատվածը: Կրկնեք արևապաշտպան քսուքը երկու ժամ և ավելի հաճախ, եթե ձեր երեխան քրտնում է կամ լողում է:
Հրաժարում պատասխանատվությունից. Հոդվածը բաղկացած է տեղեկատվություն երեխաների համար անվտանգ արևապաշտպան քսուք ընտրելու մասին և չի ներկայացնում բժշկական առաջարկություններ: Միշտ խորհուրդ խնդրեք մաշկաբանից՝ ձեր երեխայի համար ճիշտ և անվտանգ արևապաշտպան քսուք գտնելու համար և միշտ արեք թեստը ավելի շուտ, քան նոր արևապաշտպան քսուք օգտագործելը:
Վ.Բիգլեր