Մազերի կոտրվածքի նվազեցում. արդյունավետ բուժում և խորհուրդներ
Փխրուն մազերը բոլորովին տարածված խնդիր են և ազդում են բոլոր տարիքի և մազերի տեսակների մարդկանց վրա: Այս անհանգստությունը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մազի լիսեռը դառնում է թույլ և փխրուն, ինչը հանգեցնում է թելերի ընդհատմանը, այլ ոչ թե մեծանում է ամբողջ երկարությամբ: Մազերի կոտրման հետևանքները շատ տգեղ են, ինչի հետևանքով այն չի պահպանում իր երկարությունը, ունի անհավասար հյուսվածք և ընդհանուր անառողջ տեսք։
Մազերի կոտրման պատճառները
Փխրուն մազերը սովորական խնդիր է, որը կարող է ազդել ցանկացածի վրա՝ հանգեցնելով հիասթափության և մազերի ցանկալի երկարության և առողջության: Փխրունության պատճառների ըմբռնումը խնդիրը արդյունավետ կերպով շտկելու և մազերի խնամքի ճիշտ տեխնիկայի իրականացման բանալին է:
- Չափազանց խոզանակ և ոճավորում. չափից ավելի խոզանակը կամ սխալ տեսակի խոզանակի օգտագործումը կարող է մեխանիկական վնաս պատճառել մազերի լիսեռին: Նմանապես, տաք ոճավորող գործիքների օգտագործումը, որոնք ներառում են հարթ արդուկներ, գանգուր արդուկներ և ֆեն չորանոցներ, կարող են թուլացնել մազերը՝ դարձնելով դրանք լրացուցիչ վտանգի կոտրվելու համար: Մազերը չափազանց ամուր ձգող սանրվածքները, որոնք ներառում են պոչեր, հյուսեր և բրդուճներ, կարող են լարվածություն առաջացնել մազերի արմատների վրա և թուլացնել մազերի լիսեռը՝ հանգեցնելով կոտրվածքի:
- Մազերի ներկերը, գունաթափիչը և այլ քիմիական նյութերը կարող են զրկել մազերի բնական խոնավությունից և թուլացնել դրանց կառուցվածքը: Հաճախակի գունազարդումը կամ գունաթափումը կարող է մազերը փխրուն դարձնել և լրացուցիչ կոտրել: Բացի այդ, քիմիական պրոցեդուրաները, որոնք ներառում են պերմաներ, փոխում են մազերի բնական կառուցվածքը՝ ձեռք բերելով նախընտրելի տեսք: Այս պրոցեսները կարող են զգալիորեն թուլացնել մազերը և մեծ վնաս պատճառել, եթե լավ չկատարվեն:
- Արևի ազդեցությունը և շրջակա միջավայրը. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երկարատև ազդեցությունը կարող է վնասել մազերի կուտիկուլը՝ դարձնելով այն չոր և խոցելի կոտրվելու համար: Գլխարկ կրելը կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող մազերի միջոցների օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել այս վտանգը: Շրջակա միջավայրի աղտոտիչները, ինչպիսիք են ծուխը և փոշին, կարող են կուտակվել մազերի վրա՝ թուլացնելով դրանց կառուցվածքը և հանգեցնել կոտրվելու: Կանոնավոր մաքրող և պաշտպանիչ սանրվածքները կարող են օգնել նվազեցնել մազերի առողջության վրա աղտոտվածության հետևանքները:
- Սպիտակուցի և վիտամինների պակասություն. մազերը հիմնականում կազմված են կերատին անունով սպիտակուցից: Սպիտակուցի անբավարար օգտագործումը կարող է թուլացնել մազերի լիսեռը և առաջացնել կոտրվածք: Ձեր սննդակարգում բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ ներառելը կարևոր է ամուր և առողջ մազերի պահպանման համար: Վիտամինների և հանքանյութերի, այդ թվում՝ երկաթի, ցինկի, վիտամին D-ի և բիոտինի պակասը լրացուցիչ ազդում է մազերի ամրության և աճի վրա:
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն. վահանաձև գեղձի հիվանդության, հղիության կամ դաշտանադադարի պատճառով հորմոնալ կարգավորումները կարող են ազդել մազերի ամրության վրա և առաջացնել կոտրվածք: Պատշաճ ախտորոշման և բուժման համար բժիշկ այցելելը կարող է օգնել վերահսկել այդ խնդիրները:
Մազերի խորը կոնդիցիոներ և վերականգնող միջոցներ
Խորը կոնդիցիոներ և վերականգնող միջոցները մազերի ամբողջական խնամքի կարևոր հավելումներ են, հատկապես նրանց համար, ովքեր փորձում են վերականգնել խոնավությունը, առաձգականությունը և խնայել կոտրվածքը: Այս պրոցեդուրաներն ապահովում են ինտենսիվ խոնավացում և սնուցում՝ օգնելով ամրացնել մազերը, որոնք կոտրվել են շրջակա միջավայրի գործոնների, քիմիական պրոցեսների կամ ֆիզիկական սթրեսի օգնությամբ:
Խոնավության վերականգնում
Խորը կոնդիցիոներները հագեցնում են մազերը մեծ քանակությամբ ցանկալի խոնավությամբ՝ ներթափանցելով մազի լիսեռի ավելի խորը շերտեր՝ համեմատած սովորական կոնդիցիոներների հետ: Այս ինտենսիվ խոնավացումը թույլ է տալիս պայքարել չորության դեմ՝ մազերը դարձնելով ավելի փափուկ և հնազանդ: Բաղադրիչները, ինչպիսիք են յուղերը, կարագները և խոնավեցնող նյութերը խորը կոնդիցիոներների մեջ, օգնում են արգելափակել խոնավությունը՝ ստեղծելով պաշտպանիչ պատնեշ, որը կանխում է խոնավության կորուստը: Սա հատկապես կարևոր է չոր, փխրուն մազերի համար, որոնք հակված են կոտրվելու:
Kern Nettle Hair Water-ը իդեալական է նրանց համար, ովքեր փնտրում են մազերի խնամքի բնական լուծում: Ապրանքը մշակված է եղինջի խայթող տերևներով և ճշտապահորեն որոշված է բնական յուղերի վրա, որոնք ներդաշնակորեն աշխատում են ձեր մազերի համար հիանալի արդյունք ապահովելու համար: Հարմար է բոլոր տեսակի մազերի համար և կարող է օգտագործվել ամեն օր որպես ներծծող կամ որպես ողողում շամպուն լվանալուց հետո:
Առաձգականության բարձրացում
Մազերի առաձգականությունը մազերի ձգվելու և իր սկզբնական ձևին առանց կոտրվելու վերադառնալու ներուժն է: Խորը կոնդիցիոներները բարելավում են մազերի ճկունությունը՝ ամրացնելով մազերի կառուցվածքային ամբողջականությունը՝ դարձնելով դրանք ավելի պաշտպանված ձգվելու և մանիպուլյացիայի դեմ: Բարձրացված առաձգականությունը նշանակում է, որ մազերը ավելի քիչ հավանական է, որ ընդհատվեն կամ կոտրվեն սանրված, հարդարված կամ շրջակա միջավայրի ազդեցության տակ:
Dobbs Burdock Root Oil-ը մազերի խնամքի բուսական միջոց է, որը պատրաստված է կռատուկի արմատի մզվածքից: Այս յուղը հարուստ է ճարպաթթուներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մազերի առողջ ծաղկման համար: Կռատուկի արմատի էքստրակտը հայտնի է գլխամաշկը և մազերի ֆոլիկուլները խորը սնուցելու ունակությամբ:
Առավել օգտակար ազդեցությունների համար շաբաթը մեկ անգամ օգտագործեք խորը կոնդիցիոներ: Կարգավորեք հաճախականությունը ձեր մազերի կարիքներին և վնասվածության աստիճանին համապատասխան: Քսեք մաքուր, խոնավ մազերին՝ կենտրոնանալով միջին երկարության և ծայրերի վրա, որոնցում ամենամեծ վնասն է: Օգտագործեք լայն ատամներով սանր՝ արտադրանքը անլուրջ տարածելու համար:
Ավելի խորը ներթափանցելու համար, գլխի մազերը պլաստմասե գլխարկով և տաքացրեք չորանոցով կամ տաք սրբիչով: Ջերմությունը թույլ է տալիս բացել մազերի կուտիկուլը՝ թույլ տալով արտադրանքին ավելի արդյունավետ թափանցել:
Հաստատված ժամանակից հետո մազերը մանրակրկիտ ողողեք սառը ջրով, որպեսզի փակեք կուտիկուլը և արգելափակեք խոնավությունն ու սնուցիչները:
Վիտամինային հավելումներ մազերի մաշկի և եղունգների համար
Հավասարակշռված դիետան, որը հարուստ է հիմնական սննդանյութերով, կարևոր է առողջ մազերի, մաշկի և եղունգների պահպանման համար: Այնուամենայնիվ, միայն սննդակարգից ձեր ուզած բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը ստանալը կարող է դժվար լինել: Վիտամինային հավելումները կարող են օգնել լրացնել բացերը՝ բավարար քանակությամբ սննդանյութեր մատակարարելով՝ ձեր մազերի առողջությունն ու կենսունակությունը ապահովելու համար:
- Բիոտին (վիտամին B7): Բիոտինն անհրաժեշտ է կերատինի արտադրության համար՝ սպիտակուցը, որը կազմում է մազերը, մաշկը և եղունգները: Օգնում է ավելի ամուր մազերի թելեր դարձնել և արագացնել աճը: Burgerstein hair and nails-ը սննդային հավելում է, որը պարունակում է կորեկի և կարմիր ջրիմուռի էքստրակտ և սնուցող միկրոէլեմենտ բարդ: Այն ապահովում է մազերի արմատները թանկարժեք վիտամիններով և թույլ է տալիս պահպանել առողջ մազերը բիոտինի և ցինկի մեջ: Բացի այդ, ցինկը աջակցում է եղունգների ուժին:
- Վիտամին C: Վիտամին C-ն հակաօքսիդանտ է, որը թույլ է տալիս պաշտպանել մազերը ազատ ռադիկալներից: Այն նաև նպաստում է կոլագենի արտադրությանը, որը կենսական նշանակություն ունի մազերի ամրության համար: Burgerstein CELA Multivitamin-ը հիանալի հավելում է ոչ միայն մազերի և մաշկի, այլ նաև օրգանիզմի ընդհանուր առողջության համար, քանի որ այն պարունակում է B վիտամիններ, C, D վիտամիններ, ինչպես նաև բիոտին, կալցիում, երկաթ, յոդ, պղինձ, մանգան, մագնեզիում, նիասին և պանտոտենաթթու, որոնք նպաստում են նորմալ էներգիայի նյութափոխանակությանը:
- Ցինկ: Ցինկը նպաստում է մազերի հյուսվածքի աճին և վերականգնմանը: Այն նաև օգնում է մազի ֆոլիկուլների շուրջ գտնվող ճարպագեղձերին: Ցինկի աղբյուր են ոստրեները, տավարի միսը, դդմի սերմերը և ոսպը։ Բայց եթե ձեր սննդակարգը բավարար չափով չի պարունակում այս մթերքները, ցինկի հավելումները օգտակար կլինեն օպտիմալ մակարդակը պահպանելու համար: Օրինակ, Burgerstein Zinc-ը ցինկով սննդային հավելում է: Ցինկը սելենի հետ մեկտեղ նյութափոխանակության ամենակարևոր միկրոէլեմենտներից է, քանի որ այն ներգրավված է ավելի քան 300 նյութափոխանակության գործընթացներում և նաև օգնում է պաշտպանել բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից:
Բացի ձեր մազերին օգտակար լինելուց, այս վիտամինները նաև նպաստում են ձեր մաշկի և եղունգների առողջությանը՝ նպաստելով ընդհանուր առողջությանը: Ընտրեք հավելումներ, որոնք առաջարկում են էական սննդանյութերի հավասարակշռված համադրություն: Մազերի, մաշկի և եղունգների համար նախատեսված մուլտիվիտամինները հաճախ պարունակում են օգտակար վիտամինների և հանքանյութերի բարդ խառնուրդ: Բայց նախքան որևէ նոր հավելում սկսելը, ստուգեք ձեր բուժաշխատողի հետ՝ համոզվելու համար, որ այն համապատասխանում է ձեր անհատական կարիքներին և խուսափելու այլ դեղամիջոցների հետ հնարավոր փոխազդեցություններից:
Հրաժարում. Հոդվածը պարունակում է տեղեկատվություն մազաթափության խնդրի, դրանց ամրացման ուղիների մասին և մասնագիտական խորհուրդ չէ։ Մազերի խնամքի և բուժման հետ կապված ցանկացած հարցով միշտ խորհրդակցեք տրիկոլոգի հետ:
Ս. Լինդստրյոմ