Beeovita

Mountain Retreat Essentials. Արևապաշտպան քսուքներ բերելու լավագույն 5 պատճառները

Mountain Retreat Essentials. Արևապաշտպան քսուքներ բերելու լավագույն 5 պատճառները

Լեռներում հանգիստը երաշխավորում է շունչ կտրող հեռանկարներ և հեշտ, մաքուր օդ: Թեև ուշադրությունը հաճախ կենտրոնանում է արշավային կոշիկների և հարմարավետ բաճկոնների վրա, մի կարևոր առարկա, որը ոչ մի կերպ չպետք է մոռանալ, արևապաշտպան քսուքն է: Այս հոդվածում մենք նայում ենք լավագույն 5 պատճառներին, թե ինչու արևապաշտպան քսուքը պարտադիր է ձեր լեռնային հանգստի համար:

Պաշտպանություն ինտենսիվ բարձր արևից

Գագաթների միջև գտնվող լեռնային տարածքները պարծենում են հիասքանչ տեսարաններով և մաքուր օդով, որը աշխուժացնում է: Այնուամենայնիվ, բարձր բարձրությունը նաև բերում է արևի ինտենսիվ լույսի ազդեցությանը: Նման ազդեցությունը պահանջում է հուսալի պաշտպանություն արևի հզոր ճառագայթներից, ինչը արևապաշտպան քսուքը դարձնում է կարևոր մեղսակից նրանց համար, ովքեր շարժվում են լեռնային տեղանքի ելևէջներով:

Արևապաշտպան քսուքը հանդես է գալիս որպես համառ պաշտպան արևի անողոք հարձակման դեմ: Այս ձևակերպումները նախատեսված են մաշկի վրա պաշտպանիչ էկրան ստեղծելու համար՝ որպես արգելք՝ ի դեմ վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները պիտակավորված են ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն ձևերով, որոնցից յուրաքանչյուրն իր տեսակի մեջ եզակի վտանգներ է ներկայացնում: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նպաստում են վաղաժամ ծերացմանը, մինչդեռ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արևայրուկի հիմնական մեղավորներն են:

Մենք իսկապես կցանկանայինք ընդգծել, որ կարմիր մազերով մարդկանց համար արևից մանրակրկիտ պաշտպանվելու անհրաժեշտությունը առաջնային է: Կարմրահերները սովորաբար ունեն մեղմ և զգայուն մաշկ, որն ուղեկցվում է արևայրուկի նկատմամբ ավելի մեծ զգայունությամբ: Ուստի լավագույն արևապաշտպան քսուքի ընտրությունը դառնում է անհատական խնդիր: Կարմրահերների համար կարևոր է արևապաշտպան բարձր գործոնով (SPF) արևապաշտպան քսուք ընտրելը: Ավելի լավ SPF-ն ապահովում է ընդլայնված անվտանգություն՝ ի տարբերություն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների՝ նվազեցնելով արևայրուկի վտանգը:

Կարմրահերների համար լավագույն արևապաշտպան քսուքը պետք է ապահովի լայն սպեկտրի պաշտպանություն՝ պաշտպանելով ինչպես UVA, այնպես էլ UVB ճառագայթներից: Այս ամբողջական ապահովագրությունը ապահովում է անվտանգություն՝ ի տարբերություն վաղաժամ ծերացման և մաշկի վնասների: Խորհուրդ ենք տալիս հաշվի առնել ULTRASUN դեմքի գլխամաշկը , որն ապահովում է անվտանգության բարձր աստիճան արևի վտանգավոր ճառագայթների նկատմամբ: Այն ոչ յուղոտ, չկպչող և ջրակայուն արևապաշտպան միջոց է, որը հեշտ է օգտագործել դեմքի և գլխի մաշկի վրա: Այս միջոցը հիմնականում մշակվել է զգայուն մաշկը պաշտպանելու համար և հարմար է կարմրահերների համար, ովքեր շատ են ենթարկվում արևայրուքին: Կարմրահերները պետք է մանրակրկիտ քսեն արևապաշտպան քսուքը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ կամ ավելի հաճախ, եթե քրտնած են կամ ջրային գործունեությամբ են զբաղվում:

 
Ultrasun դեմքի և գլխամաշկի ուլտրամանուշակագույն պաշտպանիչ մառախուղ spf50

Ultrasun դեմքի և գլխամաշկի ուլտրամանուշակագույն պաշտպանիչ մառախուղ spf50

 
7815379

Here is the product description for ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50: Protect Your Complexion and Scalp with ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 Are you concerned about the harmful effects of the sun on your face and scalp? If so, you need a reliable and effective product that can provide protection against UVA and UVB rays. ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 is one such product that can shield your skin from the sun's harmful rays. ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 provides high-level protection against the sun's harmful rays. It is a non-greasy, non-sticky, and water-resistant sunscreen that can easily be applied to the face and scalp. This product has been specially formulated to provide protection to sensitive skin and is free from oils, perfumes, and preservatives. ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 contains advanced UVA and UVB filters that provide protection for up to 8 hours. ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 is easy to use and can be applied quickly to the face and scalp. It is perfect for people who are always on the go and do not have much time to spend on their skincare routine. This product helps to protect your complexion and scalp from sunburn, premature aging, and skin damage. The product comes in a convenient spray bottle that can easily be stored in your bag or pocket. It is perfect for use on holidays, outdoor activities, and sports. ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 provides comprehensive protection and is a must-have product for anyone who cares about protecting their skin from the sun's harmful rays. Key Benefits of ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 Protects the face and scalp from UVA and UVB rays Non-greasy, non-sticky and water-resistant formula Specially formulated for sensitive skin Contains advanced UVA and UVB filters Easy to apply and perfect for people on the go/li> Provides protection for up to 8 hours/li> Do not let UV rays get in the way of an enjoyable day out. Get ULTRASUN Face&Scalp UV Protection Mist SPF50 today and enjoy comprehensive protection for your complexion and scalp...

30.54 USD

Սնուցում է մաշկը ամբողջ արձակուրդի ընթացքում

Ի հավելումն արևային անվտանգության, կարևոր է առաջնահերթություն տալ ձեր մաշկի ընդհանուր բարեկեցությանը` այն խոնավ և սնուցված պահելով լեռնային թարմ եղանակին: Լեռան օդը հակված է լինել մաքուր և թարմացնող՝ ստեղծելով այնպիսի միջավայր, որը նպաստում է մաշկի օդափոխությանը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է լրացուցիչ առաջացնել ջրազրկում: Հետևաբար, չափազանց կարևոր է հակազդել կարողությունների չորությանը` առաջնահերթություն տալով խոնավացմանը:

Մաշկի խնամքի սովորության մեջ խոնավեցնող միջոցների օգտագործումը կարևոր է լեռնային տեղանքում: Humectants-ը խոնավություն գրավող նյութեր են, որոնք օգնում են ջրի մեջ պահել մաշկին: Բաղադրիչները, ինչպիսիք են հիալուրոնաթթունն ու գլիցերինը, գործում են որպես հզոր խոնավեցնող նյութեր՝ պահպանելով ձեր մաշկը սնուցված՝ չնայած պոտենցիալ չոր լեռնային կլիմայական պայմաններին: Ճիշտ խոնավացուցիչի ընտրությունը դառնում է առաջնային՝ հաշվի առնելով լեռնային պայմանների յուրահատուկ պահանջները: Ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը խառնում է խոնավեցնող նյութերը փափկեցնող նյութերի հետ՝ ստեղծելով պաշտպանիչ պատնեշ, որը փակում է խոնավությունը: Սա հատկապես անհրաժեշտ է չոր կամ զգայուն մաշկին հակված մարդկանց համար:

Ձեռքերի և շուրթերի նպատակային խնամք

Ձեռքերն ու շուրթերը հիմնականում զգայուն են չորության և ճաքերի նկատմամբ լեռնային կլիմայական պայմաններում: Ուժեղ քամիների և խոնավության ցածր մակարդակների խառնուրդը կարող է այս տարածքները խոցելի դարձնել ջրազրկման համար: Ընտրեք հատուկ խոնավեցնող միջոց, որը նախատեսված է ձեռքերի համար, գերադասելի է, որը ներառում է սնուցող բաղադրիչներ, որոնք բաղկացած են շի յուղից կամ նուշի կարագից: Ձեր հետաքրքրությունը բերեք CeraVe վերականգնող ձեռքի քսուքին ՝ կերամիդներով և հիալուրոնաթթվով, որն անթերի նվազեցնում է չորությունը և օգնում վերականգնել շատ չոր և կոպիտ ձեռքերի պաշտպանիչ մաշկի պատնեշը: Քսուքը խնամում և պաշտպանում է ձեռքերի հոգնած մաշկը՝ դարձնելով այն փափուկ և առաձգական։

 
Cerave վերականգնող ձեռքի կրեմ tb 50 մլ

Cerave վերականգնող ձեռքի կրեմ tb 50 մլ

 
7401995

The CeraVe Regenerating Hand Cream with Ceramides and Hyaluronic Acid alleviates dryness and supports the renewal of the skin protection barrier of extremely dry and rough hands. The cream cares for and protects the stressed skin of the hands and makes them soft and supple. With hyaluronic acid24 hours moistureFor dry, rough handsWithout perfume, without parabensCompatibility confirmed Application Apply Cerave Regenerating Hand Cream generously to the hands as needed. Ingredients Aqua/Water, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetyl Alcohol, Ceteareth-20, Petrolatum , Behentrimonium Methosulfate, Carbomer, Ceramide Ap,Ceramide Eop, Ceramide Np, Cholesterol, Dimethicone, Dipotassium Phosphate, Disodium Edta, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Phytosphingosine, Potassium Phosphate, Sodium Hyaluronate, Sodium Lauroyl Lactylate, Tocopherol, Xanthan Gum p>..

13.78 USD

Մեր շուրթերը նույնպես շատ հուզիչ են, քանի որ դրանք պաշտպանված են միայն շատ բարակ մաշկով: Նրանք բացահայտված են արտաքին ազդեցություններից ամբողջ տարվա ընթացքում: Ամռանը արևի ճառագայթներն ու օդափոխվող սենյակները սեղմում են շուրթերը, իսկ ձմռանը՝ ցուրտ ու չոր օդը։ Խնամված շուրթերը ավելի քիչ են հակված գրգռվածության, փափուկ և հարմարավետ: Հետևաբար, շատ կարևոր է գնել շուրթերի սուպեր բալասան, որը պաշտպանում է ձեր շուրթերը սառը օդի հետևանքներից, որոնք կարող են չորություն և ճաքճքվածք առաջացնել: Blistex Sensitive Lipstick-ի հետ միասին դուք կստանաք ֆանտաստիկ խնամք զգայուն շուրթերի համար: Բալզամը հարմար է նաև երեխաների համար՝ հիպոալերգիկ և կլինիկական հետազոտված։ Բաղադրիչները, որոնք ներառում են կակաոն և շի կարագը, ապահովում են չոր շուրթերը ինտենսիվ խոնավությամբ և պաշտպանում դրանք արտաքին միջավայրի հետևանքներից:

 
Blistex sensitive շրթներկ 4,25 գ

Blistex sensitive շրթներկ 4,25 գ

 
6709426

The Blistex Sensitive Lipstick cares for sensitive lips without perfumes, fragrances and dyes. Ingredients such as cocoa and shea butter provide dry lips with intensive moisture and protect them from environmental influences. Twist-out pin. Our lips are very sensitive because only a very thin skin protects them.Which packs are available? Blistex Sensitive Lipstick 4.25 g ..

10.24 USD

Լեռներում հանգստանալու ընթացքում մաշկի խնամքի հետևողական ռեժիմի պահպանումը կարևոր է: Հաճախակի մաքրեք ձեր մաշկը կեղտերը հեռացնելու համար, որին հաջորդում է խոնավեցնող տոնիկ: Ավելացրեք շիճուկներ կամ խոնավեցնող միջոցներ, որոնք պարունակում են C և E վիտամիններ, որոնք ունեն հակաօքսիդանտներ՝ պաշտպանելով ձեր մաշկը շրջակա միջավայրի սթրեսներից:

Եթե ձեր լեռնային արկածը ենթադրում է ժամանակ անցկացնել արևի տակ, առաջնահերթություն տվեք արևայրուքից հետո սառչել: Ալոե վերայի գելը կարող է հանգստացնող բալասան լինել արևածաղիկ մաշկի համար: Առատորեն քսեք սառը և խոնավ մաշկին մեկ օր արևի տակ մնալուց հետո:

Մանկական արևապաշտպան քսուք օգտագործելու կարևորությունը

Որպես ծնողներ, մեր երեխաների առողջության և բարեկեցության ապահովումը մշտապես առաջնահերթություն է: Երբ խոսքը վերաբերում է մաշկի խնամքին, հատկապես լեռնային շրջաններում, կարող է հարց առաջանալ, թե արդյոք դուք իսկապես պետք է պաշտպանեք ձեր երեխայի մաշկը արևից: Եկեք բացահայտենք մանկական արևապաշտպան քսուքի օգտագործման կարևորությունը՝ խորանալով, թե ինչու է այս պաշտպանությունը կարևոր, նույնիսկ լեռնային կլիմայի զով օդում:

Երեխաները, հատկապես փոքրերը և երիտասարդները, ունեն նուրբ և հուզիչ մաշկ: Նրանց մաշկը ավելի շատ է ենթարկվում վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վտանգի: Մանկական արևապաշտպան քսուքի օգտագործումը պաշտպանիչ պատնեշ է ստեղծում՝ նվազեցնելով արևայրուկի և մաշկի երկարատև վնասների ռիսկը։ Մանկական արևայրուքները կարող են նպաստել մաշկի երկարատև խնդիրների առաջացմանը: Բացի այդ, վաղ տարիներին արևի ընդհանուր ազդեցությունը զգալի տարր է մաշկի քաղցկեղի հետագա զարգացման համար: Երիտասարդների համար արևապաշտպան քսուք օգտագործելը կանխարգելիչ միջոց է, որը կփրկի ձեզ արևայրուքից և նվազեցնում ապագայում մաշկային բարդությունների վտանգը:

Լեռնային շրջանները հայտնի են իրենց բարձր բարձրությամբ, ինչը նշանակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ավելացում: Երբ մենք բարձրանում ենք, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը դառնում է ավելի ինտենսիվ: Թեև լեռնային օդը կարող է նաև սառը թվալ, արևի ազդեցությունը չծածկված մաշկի վրա կարող է ավելի ուժեղ լինել: Մանկական արևապաշտպան քսուքը գործում է որպես վահան՝ մեղմելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ավելացման հետևանքով առաջացած հնարավոր վնասը: Պաշտպանեք ձեր երեխայի զգայուն մաշկը արևային ճառագայթների վնասակար հետևանքներից Ultrasun Kids SPF50+- ով: Այս արդյունավետ արևապաշտպան քսուքը հատուկ ձևավորված է, որպեսզի առավելագույն պաշտպանություն ապահովի վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից՝ միաժամանակ մեղմ լինելով ձեր երեխայի զգայուն մաշկի նկատմամբ: Դրա թեթև բանաձևը հատկապես նախագծված է կպչուն մնացորդներ չթողնելու համար՝ այն դարձնելով իդեալական այն երիտասարդների համար, ովքեր սիրում են խաղալ դրսում: Այս արևապաշտպան քսուքը մշակվել է մանկաբույժների կողմից և կլինիկական հետազոտվել՝ երեխաների զգայուն մաշկի համար լրացուցիչ խնամք ապահովելու համար: SPF50+ անվտանգության բարձր աստիճանը երաշխավորում է, որ ձեր փոքրիկները ընդգրկված են արևայրուքից, մաշկի վնասվածքներից և արևի տարբեր վնասակար հետևանքներից:

 
Ultrasun kids spf50+ tb 250 մլ

Ultrasun kids spf50+ tb 250 մլ

 
7815344

Ultrasun Kids SPF50+ Tb 250 ml - For Total Sun Protection Protect your child's delicate skin from the harmful effects of the sun with the Ultrasun Kids SPF50+ Tb 250 ml. This highly-effective sun cream is specially formulated to offer maximum protection against harmful UV rays while being gentle on your child's sensitive skin. The Ultrasun Kids SPF50+ Tb 250 ml is a water-resistant, non-greasy and easy-to-absorb sun cream that offers long-lasting protection against UVA and UVB rays. Its lightweight formula is specially designed to ensure that it does not leave any sticky residue, making it ideal for children who love to play outside. This sun cream is pediatrician formulated and clinically tested to provide extra care for children's sensitive skin. Its high SPF50+ protection ensures that your little ones are safe from sunburn, skin damage and other harmful effects of the sun. Its non-sticky formula makes it perfect for everyday use, whether it is for school or playtime. The Ultrasun Kids SPF50+ Tb 250 ml comes in a convenient 250 ml tube, making it easy to apply and carry around. So give your child the ultimate protection from the sun with this high-quality sun cream. Order now and enjoy the peace of mind that comes with knowing your child's delicate skin is well protected...

56.79 USD

Բացի արևայրուքից, արևի չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է նպաստել մաշկային հիվանդությունների զարգացմանը։ Էկզեման, ալերգիկ ռեակցիաները և ջերմային ցանը մաշկային խնդիրների օրինակներ են, որոնք կարող են վատթարանալ արևի երկարատև հրապարակայնությամբ: Մանկական արևապաշտպան քսուքը մեզ հնարավորություն է տալիս սահմանափակել այս վտանգները՝ ապահովելով ձեր երեխայի մաշկը առողջ և հարմարավետ:

Կարևոր է հենց սկզբից արմատավորել առողջ արևի սովորությունները։ Երեխաներին հետևողականորեն արևապաշտպան քսուք քսելով՝ դուք ոչ միայն պաշտպանում եք նրանց մաշկը, այլև սովորեցնում եք արևային պաշտպանության կարևորությունը: Այս սովորությունները, ամենայն հավանականությամբ, կմնան նրանց հետ, երբ նրանք մեծանան, ինչը նպաստում է մաշկի խնամքի ողջ կյանքի ընթացքում տեղեկացվածությանը: Բացի արևապաշտպան միջոցներից, մի մոռացեք ձեր երեխային պաշտպանիչ հագուստ հագցնել՝ ներառյալ գլխարկներ և երկար թևեր, պաշտպանվելու համար:

Երբ պատրաստվում եք հանգստանալ լեռներում, մի մոռացեք, որ ձեր մաշկը պաշտպանելը նույնքան կարևոր է, որքան փաթեթավորումը: Պայծառ լեռնային արևը, արտացոլող մակերեսները և եզակի մարտահրավերները բարձր բարձրության վրա արևապաշտպան միջոցներն անփոխարինելի են դարձնում: Ընտրեք բարձրորակ արևապաշտպան և բնական մաշկի խնամք զգայուն մաշկի համար, որպեսզի ձեր ալպիական արկածները ոչ միայն հետաքրքիր լինեն, այլև բարի լինեն ձեր մաշկի համար:

Հրաժարում պատասխանատվությունից. Այս ձեռնարկում ներկայացված տեղեկատվությունը միայն ընդհանուր նպատակների համար է: Թեև մենք ձգտում ենք տրամադրել ճշգրիտ և արդի տեղեկատվություն, արևապաշտպան քսուքների արդյունավետությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված մաշկի առանձին տեսակներից և շրջակա միջավայրի պայմաններից: Անհատական խորհրդատվության համար խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մաշկաբանի կամ բժշկական մասնագետի հետ, հատկապես, եթե ունեք որոշակի մաշկային խնդիրներ կամ բժշկական պայմաններ:

Մ.Ֆիշեր

Վերջին նորություններ

Դիտել բոլոր նորությունները
Արդյունավետ միջոցներ՝ նվազեցնելու այտուցը և բուժելու հեմատոմաները ճզմումներից և կապտուկներից 11.10.2024

Արդյունավետ միջոցներ՝ նվազեցնելու այտուցը և բուժել ...

Արդյունավետ միջոցներ՝ նվազեցնելու այտուցը և բուժելու հեմատոմաները ցաների և կապտուկների ժամանակ, որոն...

Վերահսկեք ձեր ախորժակը. արագ լուծումներ քաղցը մեծացնելու համար 11.10.2024

Վերահսկեք ձեր ախորժակը. արագ լուծումներ քաղցը մեծա ...

Արագ և արդյունավետ լուծումներ ախորժակը վերահսկելու և անհրաժեշտության դեպքում բնականաբար սովի ավելացմ...

Մնացեք մրսածության և գրիպի սեզոնից առաջ. գործեք լավագույն իմունային վիտամիններով 09.10.2024

Մնացեք մրսածության և գրիպի սեզոնից առաջ. գործեք լա ...

Եղեք առաջ մրսածության և գրիպի սեզոնից՝ ուժեղացնելով ձեր իմունային համակարգը լավագույն վիտամիններով:....

Այս աշնանը պայքարեք մազաթափության դեմ լավագույն վիտամիններով 07.10.2024

Այս աշնանը պայքարեք մազաթափության դեմ լավագույն վի ...

Այս աշնանը պայքարեք մազաթափության դեմ լավագույն վիտամիններով, որոնք նախատեսված են ձեր մազերը ամրացնե...

Թեթևացրեք ստամոքսի խնդիրները. այրոցը և մարսողության խանգարումը բուժելու բնական եղանակներ 04.10.2024

Թեթևացրեք ստամոքսի խնդիրները. այրոցը և մարսողությա ...

Ստամոքսի անհանգստությունները, ներառյալ այրոցը և մարսողության խանգարումը թեթևացնելու բնական եղանակներ...

Թեթևացրեք աշնանային հազը և կոկորդի գրգռվածությունը պարզ բնական միջոցներով 02.10.2024

Թեթևացրեք աշնանային հազը և կոկորդի գրգռվածությունը ...

Պարզ և արդյունավետ բնական միջոցները թեթևացնում են աշնանային հազը և հանգստացնում կոկորդի գրգռվածությո...

Գտեք հանգստություն սթրեսից բնական նյարդային համակարգի աջակցությամբ 28.09.2024

Գտեք հանգստություն սթրեսից բնական նյարդային համակա ...

Սթրեսը թեթևացնելու և ձեր նյարդային համակարգին աջակցելու բնական եղանակներ՝ ավելի լավ հոգեկան առողջութ...

Աշնանը մի մոռացեք արևապաշտպան քսուքի մասին. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները դեռ կարող են վնաս պատճառել 25.09.2024

Աշնանը մի մոռացեք արևապաշտպան քսուքի մասին. ուլտրա ...

Մի մոռացեք օգտագործել արևապաշտպան քսուք աշնանը, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են վ...

Այս աշնանը ուժեղացրեք ձեր ընտանիքի իմունային համակարգը ճիշտ վիտամիններով 23.09.2024

Այս աշնանը ուժեղացրեք ձեր ընտանիքի իմունային համակ ...

Լավագույն վիտամիններն այս աշնանը ձեր ընտանիքի իմունային համակարգը ամրապնդելու համար՝ բոլորին առողջ և...

Խորհուրդներ սինուսների գերբնակվածությունից ազատվելու և շնչառությունը բարելավելու համար 20.09.2024

Խորհուրդներ սինուսների գերբնակվածությունից ազատվել ...

Արդյունավետ խորհուրդներ սինուսների գերբնակվածությունը թեթևացնելու և շնչառությունը բարելավելու համար՝...

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice