Ինչպես են վիտամինային և կոլագենային հավելումները ուժեղացնում մազերի և եղունգների աճը

Մազերի և եղունգների առողջության պահպանումը ոչ միայն էսթետիկական խնդիր է, այլ նաև ընդհանուր բարեկեցության ցուցանիշ: Մազերի և եղունգների աճը կարող է ցածր լինել տարբեր գործոններով, որոնք ներառում են սննդակարգը, ապրելակերպը և գենետիկան: Վերջերս հսկայական ուշադրություն է գրավել վիտամինների և կոլագենի հավելումների դերը մազերի և եղունգների աճի խթանման գործում: Այս սննդային հավելումները առաջարկում են էական սննդանյութեր, որոնք ուղղորդում են մազերի և եղունգների կառուցվածքային ամբողջականությունն ու աճը՝ օգնելով բարձրացնել նրանց ուժը, առաձգականությունը և արտաքին տեսքը:

Մազերի և եղունգների աճի կենսաբանական գործընթացը

Մազերի և եղունգների աճի կենսաբանական գործընթացի հասկանալը կարևոր է հասկանալու համար, թե ինչպես վիտամիններն ու կոլագենի հավելումները կարող են աջակցել այս կառուցվածքներին: Թե՛ մազերը, և թե՛ եղունգները կազմված են հատուկ սպիտակուցից, որը հայտնի է որպես կերատին, որն ուժ և ամրություն է հաղորդում:

Մազերի աճը սկսվում է հիմքից կամ մազի ֆոլիկուլից, որը տեղադրված է մաշկի մաշկային շերտի ներսում: Յուրաքանչյուր մազի ֆոլիկուլ անցնում է աճի, հանգստի և անկման շարունակական ցիկլով: Այս ցիկլը կարելի է բաժանել երեք կարևոր փուլերի՝ անագեն, կատագեն և տելոգեն։

Անագեն փուլ. ակտիվ աճի փուլ, մինչդեռ մազի բջիջները արագորեն բաժանվում են՝ երկարացնելով մազերի լիսեռը: Այս փուլը կարող է տևել երկուից յոթ տարի՝ հենվելով գենետիկական գործոնների և ընդհանուր առողջության վրա:

Անագենի փուլում կերատինոցիտները (կերատին արտադրող բջիջները) շատ ակտիվ են։ Կերատինը հիմնական կառուցվածքային սպիտակուցն է, որը ձեւավորում է մազերը՝ տալով նրանց ամրություն և առաձգականություն: Առողջ կերատինի արտադրությունը կարևոր է մազերի աճի և ամրության համար:

Catagen փուլ. Սա արագ անցումային փուլ է, որը տևում է մոտ երեք շաբաթ: Այս փուլում մազերի աճը դադարում է, և մազի ֆոլիկուլը փոքրանում և առանձնանում է մաշկային պապիլայից, որը սնուցում է մազերը: Այս փուլը մազերը պատրաստում է թափվելու գործընթացին՝ նշելով առանձին մազերի ակտիվ աճի շրջանի ավարտը:
Telogen փուլ. Սա հանգստի հատված է, որը տևում է մոտ 3 ամիս: Այս ընթացքում մազերը չեն աճում, սակայն մնում են կապված ֆոլիկուլի հետ։ Տելոգեն փուլի վերջում մազերը ընկնում են, և ֆոլիկուլը հետ է գնում դեպի անագեն փուլ՝ աճի ցիկլը նորից սկսելու համար: Ամեն օր 50-ից 100 մազ կորցնելը նորմալ է, որպես այս բնական թափվելու գործընթացի մի մաս:

Եղունգների աճի գործընթացը

Եղունգների աճը, ինչպես մազերի աճը, կախված է կերատինի արտադրության վրա: Եղունգները աճում են մատրիցից՝ եղունգի հիմքի տակ գտնվող հյուսվածքից, որը պաշտպանված է կուտիկուլայի օգնությամբ: Մատրիցը մշտապես արտադրում է նոր բջիջներ, որոնք կարծրանում և սեղմվում են եղունգի ամուր պաշտպանիչ կառուցվածքի մեջ:

Մատրիցայի արտադրություն

Մատրիցը բաղկացած է կերատինոցիտներից, որոնք արտադրում են կերատին: Այս բջիջները բազմանում և կարծրանում են՝ ձևավորելով եղունգների թիթեղը։ Ի տարբերություն մազերի, որոնք աճի ցիկլեր են անցնում, եղունգների աճը շարունակական է։ Տարիքը, սննդակարգը և առողջական վիճակը կարող են ազդել եղունգների զարգացման արագության վրա: Ձեռքերի եղունգները սովորաբար աճում են ամսական մոտ 3 միլիմետր արագությամբ, մինչդեռ ոտքերի եղունգները ավելի դանդաղ են զարգանում ամսական մոտ 1 միլիմետրով:

Եղունգների թիթեղն ինքնին բաղկացած է կերատինի խիտ դասավորված շերտերից։ Այս բազմաշերտ կառուցվածքն ապահովում է ամրություն և առաձգականություն՝ պաշտպանելով մատների և ոտքերի ծայրերը:

Մազերի և եղունգների աճի վիտամիններ

Վիտամին A

Վիտամին A-ն կարևոր է բջիջների աճի համար և կենսական դեր է խաղում մարմնի բոլոր հյուսվածքների զարգացման մեջ, որոնք ներառում են մաշկը, մազերը և եղունգները: Այն խթանում է ճարպի արտադրությունը՝ ճարպագեղձերի միջոցով արտադրվող ճարպային նյութ, որը խոնավեցնում է գլխամաշկը և օգնում մազերի առողջությունը: Առանց բավարար ճարպի, մազերը կարող են չոր և փխրուն լինել՝ հանգեցնելով կոտրվածքի:

Վիտամին A-ն նաև գործում է որպես հակաօքսիդանտ՝ պաշտպանելով մազերի և եղունգների բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառով: Այս պաշտպանությունը կարևոր է այս բջիջների ամբողջականությունն ու ֆունկցիոնալությունը պահպանելու համար՝ վստահ լինելով, որ դրանք կարող են շարունակել աճել և զարգանալ:

B խմբի վիտամիններ

B խմբի վիտամինները հատկապես կենսական նշանակություն ունեն մազերի և եղունգների առողջության համար, քանի որ մի քանի ճշգրիտ B վիտամիններ կարևոր դեր են խաղում:

Բիոտինը (վիտամին B7) հավանաբար ամենահայտնի վիտամինն է մազերի և եղունգների աճի համար: Այն մասնակցում է կերատինի արտադրությանը և օգնում է մազերի ֆոլիկուլների և եղունգների հունի առողջությանը: Բիոտինի պակասը կարող է առաջացնել մազերի բարակում, կորուստ և եղունգների փխրունություն: Ապացուցված է, որ բիոտինի հավելումները ուժեղացնում են մազերի ամրությունը և եղունգների հաստությունը՝ դարձնելով այն հանրաճանաչ ընտրություն նրանց համար, ովքեր փորձում են բարելավել մազերի և եղունգների առողջությունը:

Ուշադրություն դարձրեք Dermobiane Hair and Nails- ին՝ մազերի աճի լավագույն վիտամիններին, որոնք պարունակում են վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների հատուկ ագրեգատ, որոնք միասին վիտամիններ են ապահովում մազերի և եղունգների բջիջներին: Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն սննդային անբավարարություն, հորմոնալ անհավասարակշռություն կամ ապրելակերպի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել մազաթափությանը, ինչպես նաև փխրուն կամ զգայուն եղունգներին:

դերմոբիան մազեր և եղունգներ կաբո 40 հատ

4453974

Մազերի և եղունգների թիկնոց դերմոբիան 40 հատ Dermobiane Hair and Nails Cape-ը սննդային հավելում է, որը մշակված է մազերի և եղունգների աճն ու առողջությունը ապահովելու համար: Այն պարունակում է վիտամինների, հանքանյութերի և ամինաթթուների հատուկ համակցություն, որոնք միասին աշխատում են մազերի և եղունգների բջիջներին հատուկ սննդարար նյութեր ապահովելու համար: Յուրաքանչյուր փաթեթը պարունակում է 40 գլխարկ, որը կարող է տևել 20 օր։ Վիտամին E. խթանում է մազերի աճը, նվազեցնում մազաթափությունը և բարելավում մազերի ընդհանուր որակը Բիոտին. կենսական սնուցիչ եղունգների և մազերի համար, բարելավում է եղունգների կարծրությունը և նվազեցնում եղունգների կոտրվածքը Ցինկ. մազերի և եղունգների առողջ աճի համար անհրաժեշտ հանքանյութ Վիտամին B6. կարգավորում է հորմոնալ հավասարակշռությունը, որը կարևոր է մազերի աճի համար Պղինձ. պահանջվում է մելանինի արտադրության համար՝ պիգմենտը, որը պատասխանատու է մազերի գույնի համար Բանաձևի ակտիվ բաղադրիչների յուրահատուկ խառնուրդը հարստացված է նաև մազերի և եղունգների ամրացման այլ սննդանյութերով, ինչպիսիք են մեթիոնինը, ցիստեինը և ֆոլաթթունը՝ ապահովելով մազերի և եղունգների ընդհանուր սնուցում և ամրացում: Dermobiane Hair and Nails Cape-ն առաջարկվում է օգտագործել այն անհատների համար, ովքեր ունեն սննդային անբավարարություն, հորմոնալ անհավասարակշռություն կամ ապրելակերպի գործոններ, որոնք կարող են նպաստել մազաթափությանը և փխրուն կամ թույլ եղունգներին: Լավագույն արդյունքի համար ընդունեք մեկ պարկուճ օրական երկու անգամ՝ ճաշի ժամանակ՝ 20 օր։ Dermobiane Hair and Nails Cape-ը հարմար է մեծահասակների համար և կարող է երկարաժամկետ օգտագործվել առողջ մազերի և եղունգների պահպանման համար: ..

67.87 USD

Վիտամին C

Վիտամին C-ն արդյունավետ հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է մազերի և եղունգների բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից՝ չամրացված ռադիկալների պատճառով: Այն նաև կարևոր դեր է խաղում կոլագենի սինթեզում, որը սպիտակուց է, որն ապահովում է մազերի, եղունգների և մաշկի կառուցվածքը:

Բացի այդ, վիտամին C-ն բարելավում է երկաթի կլանումը, որը մազերի աճի համար անհրաժեշտ հանքանյութ է: Երկաթի պակասը կարող է հանգեցնել մազաթափության և եղունգների թուլացման, ուստի բավարար քանակությամբ վիտամին C ստանալու ապահովումը օգնում է պահպանել երկաթի առողջ մակարդակը:

Վիտամին D

Վիտամին D-ն անհրաժեշտ է առողջ մազերի ֆոլիկուլների և եղունգների համար: Այն նպաստում է մազերի նոր ֆոլիկուլների ստեղծմանը և մասնակցում է մազերի ցիկլային աճին: Վիտամին D-ի պակասը կապված է մազաթափության այնպիսի հիվանդությունների հետ, ինչպիսին է ալոպեկիան: Վիտամին D-ի բավարար մակարդակի ապահովումը նպաստում է մազերի ֆոլիկուլների նորմալ ցիկլին և նպաստում մազերի առողջ աճին:

Եղունգների համար վիտամին D-ն կարևոր դիրք է զբաղեցնում կալցիումի կլանման մեջ, ինչը կարևոր է եղունգների հզորության և աճի համար: Կալցիումի պակասը կարող է հանգեցնել փխրուն, խոցելի եղունգների՝ կոտրվելու վտանգի տակ:

Ինչպես կոլագենի հավելումները կարող են բարելավել մազերի խտությունը և ամրացնել եղունգները

Կոլագենն անհրաժեշտ է մազերի առողջ աճի համար, քանի որ այն օգնում է մազերի ֆոլիկուլների ձևին և ներկայացնում է կենսական ամինաթթուներ՝ կերատինի արտադրության համար՝ սպիտակուցը, որը կազմում է մազերը: Բարելավելով մազերի ֆոլիկուլների առողջությունը՝ կոլագենը նպաստում է մազերի խտության և հաստության աճին: Կոլագենային հավելումները կարող են խթանել նոր մազերի աճը և ամրացնել ներկա մազերը՝ դարձնելով դրանք նոսրանալու և կոտրվելու վտանգը:

Կոլագենը նաև կենսական գործառույթ է կատարում՝ կանխելու օքսիդատիվ սթրեսը, որը կարող է վնասել մազերի ֆոլիկուլները և արգելակել մազերի աճը: Կոլագենի հակաօքսիդանտները օգնում են չեզոքացնել ազատ ռադիկալները՝ պաշտպանելով մազերի ֆոլիկուլները վնասից և նպաստելով գլխամաշկի ավելի առողջ միջավայրին:

Ինչպես կոլագենը աջակցում է մազերի կառուցվածքին, այնպես էլ այն կարևոր գործառույթ է կատարում եղունգների առողջության և ամրության մեջ: Եղունգները պատրաստված են կերատինից՝ սպիտակուց, որն արտադրվում է կոլագենի վրա: Կոլագենային հավելումները առաջարկում են էական ամինաթթուներ, որոնք նպաստում են կերատինի ձևավորմանը, հիմնականում ավելի ամուր և առողջ եղունգների համար:

Հավելվածների համակցման առավելությունները

Թեև առանձին վիտամիններն ու հանքանյութերը որոշակի դեր են խաղում մարմնի ներսում, դրանք ռազմավարական համատեղ օգտագործումը կարող է մեծացնել դրանց արդյունավետությունը և առաջարկել սիներգետիկ առավելություններ: Այս մոտեցումը երաշխավորում է, որ դուք ոչ միայն բավարարում եք ձեր սննդակարգի կարիքները, այլև օպտիմալացնում եք այդ սննդանյութերի կլանումը և ֆունկցիոնալությունը:

Շատ վիտամիններ և հանքանյութեր սիներգետիկ են, ինչը նշանակում է, որ նրանք համագործակցում են միմյանց օգուտները բարձրացնելու համար: Օրինակ, վիտամին E-ն և սելենը գործում են որպես հակաօքսիդանտներ և օգնում են պաշտպանել բջիջները օքսիդատիվ վնասից: Կոլեկտիվ ընդունելու դեպքում դրանց կուտակային հակաօքսիդանտ ազդեցությունն ավելի ուժեղ է, քան առանձին վերցրած: Այս սիներգիան կարող է հանգեցնել առաջադեմ իմունային հատկանիշների, նվազեցնել բորբոքումը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը: Burgerstein Hair & Nails - մուլտիվիտամին մազերի և եղունգների համար, որը պարունակում է կորեկի և կարմիր ջրիմուռի էքստրակտ, ինչպես նաև վիտամին-միկրոտարրերի համալիր: Այն բաղադրում է մազերի արմատները թանկարժեք սնուցիչներով և բիոտինի և ցինկի շնորհիվ նպաստում է առողջ մազերի պահպանմանը:

Burgerstein hair & nails 240 հաբեր

7112558

Burgerstein Hair & Nails-ը սննդային հավելում է, որը պարունակում է կորեկի և կարմիր ջրիմուռների էքստրակտ, ինչպես նաև վիտամին-հետագոտի տարրերի համալիր: Այն ապահովում է մազերի արմատը արժեքավոր սնուցիչներով և, շնորհիվ բիոտինի և ցինկի, նպաստում է պահպանմանը: առողջ մազեր: Բացի այդ, ցինկը նպաստում է ամուր եղունգների պահպանմանը:Կորեկի և կարմիր ջրիմուռների բնական էքստրակտներովՆպաստում է նորմալ եղունգների պահպանումՆպաստում է նորմալ մազերի պահպանմանըԱռանց արհեստական բուրմունքներիԱռանց ֆրուկտոզայի, առանց կաթնաշաքարի, առանց խմորիչի և առանց սնձան Առանց ժելատինիԱռանց հատիկավոր շաքարիՎեգանԴիմումԽորհուրդ է տրվում օրական ընդունել 3 հաբ Burgerstein Hair & Nails որոշ հեղուկով:բաղադրիչներԼցանյութեր (ցելյուլոզա): , հիդրօքսիպրոպիլցելյուլոզա, խաչաձեւ նատրիումի կարբոքսիմեթիլցելյուլոզա, բամբակի սերմի յուղ), կալցիում պարունակող կարմիր ջրիմուռներ (26,0%), սիլիցիումի երկօքսիդ, կորեկի էքստրակտ (16,3%), L-լիզին հիդրոքլորիդ, ծածկույթներ (հիդրօքսիպրոպիլմեթիլթալցելլյուլոզա), գլյուկոնատ, հակափակման միջոց (ճարպաթթուների մագնեզիումի աղեր), կալցիումի D-պանտոտենատ, պղնձի գլյուկոնատ, պտերոյլգլուտամիկ թթու, ներկանյութեր (երկաթի օքսիդ և հիդրօքսիդներ), D-բիոտին:..

152.51 USD

Հրաժարում. Հոդվածը պարունակում է տեղեկատվություն վիտամինային հավելումների կարևորության մասին մազերի և եղունգների առողջ աճի համար և չի հանդիսանում բժշկական առաջարկություն: Հավելումների և ձեր առողջության վերաբերյալ ցանկացած հարցի դեպքում միշտ փնտրում եք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված բուժաշխատողի խորհուրդը:

Թոմաս Մյուլլեր