Առողջ սնվելու հիմնական միջոցներ
(ընդհանուր 4 էջ)
Ընտրեք ենթաբաժինը
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 գ
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..
6.74 USD
A. Vogel Ցորենի սերմի յուղ 200 մլ
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
33.32 USD
NEOCATE Infant powder
Table of Contents Advertisement ..
134.28 USD
Sun Snack Mega Mix միրգ + ընկույզ մածունով Battalion 300 գ
Sun Snack Mega Mix մրգեր + ընկույզներ մածունով Battalion 300 գՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավ..
12.80 USD
Մորգա սոյայի մակարոնի Bio bud 500 գ
Morga սոյայի մակարոնի բնութագրերը Bio bud 500 գՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 506 գ Երկարությունը` 80 մմ ..
7.49 USD
Bio Sun Snack Goji Berries Bio 150 գ
Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..
15.98 USD
SCHÄR Capelli Fideli առանց սնձան 250 գ
SCHÄR Capelli Fideli-ի բնութագրերը առանց սնձան 250 գՔանակը փաթեթում՝ 1 գՔաշը՝ 285 գ Երկարություն՝ 44..
4.43 USD
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
14.62 USD
EMSER Pastillen աղած կարամել
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
16.59 USD
BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse
Biofarm կտավատի CH bud Bio Suisse Fl 5 դլ.Պահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավելագույնը 15/25 աստի..
28.58 USD
Morga Bio լապշա լայն սոյայի բողբոջ 250 գ
Morga Bio լապշայի բնութագրերը լայն սոյայի բողբոջ 250 գՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 264 գ Երկարությունը`..
5.01 USD
Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 լ
Biona lt խնձորօղի քացախի բնութագրերը 4,5% 12 x 1Քանակը փաթեթում` 12 լՔաշը` 0,00000000գ Երկարությունը..
58.77 USD
Biofarm շագանակագույն կորեկ ալյուր CH bud bag 400 գ
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
11.25 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
10.06 USD
SCHÄR Gnocchi di patate առանց սնձան 300 գ
SCHÄR Gnocchi di patate gluten free 300 gՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 0,00000000 գ Երկարությունը` 0 մմ ..
7.00 USD
(ընդհանուր 4 էջ)
Լավագույն վաճառվողներ
Alpecin Hair Energizer Sensitive Shampoo S1 250 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 3280879The Alpecin Hair Energizer Sensitive Shampoo is particularly mild and is suitable for daily hair car..
13.50 USD
ALPINAMED Safran Kids Bears
Ապրանքի կոդը՝ 1000292Սննդային հավելումներ հոգեբանական հավասարակշռության և հավասարակշռված նյարդային համակարգի համար Alpina..
25.66 USD
Aosept Plus liquid 360ml
Ապրանքի կոդը՝ 4533839Aosept Plus Liq 360ml Ապրեք ձեր կոնտակտային ոսպնյակների անզուգական մաքրումը և ախտահանումը Aosept ..
33.67 USD
Assugrin Gold refill 500 tablets
Ապրանքի կոդը՝ 1479766Assugrin ոսկու հաբերի բնութագրերը լիցքավորվում են 500 հատՔանակը փաթեթում` 500 հատՔաշը` 112 գ Երկարու..
20.96 USD
Bimbosan Super Premium 1 մանկական լիցքավորում
Ապրանքի կոդը՝ 1030904Bimbosan Super Premium 1 լիցքավորում 400 գ Նորածնի կաթի բանաձեւ Կազմը յուղազերծված կաթ; Կա..
28.50 USD
Burgerstein Biotics-O լոզենիներ 30 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 6454819Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
37.51 USD
Burgerstein EyeVital 100 պարկուճ
Ապրանքի կոդը՝ 3521171Burgerstein EyeVital is a dietary supplement for everyone who puts a lot of strain on their eyes, fo..
85.25 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 application) 3 x 150 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7739517Արգանդի վզիկի անհասկանալի քսուք: ԲՀԿ III, թե՞ ԲՀԿ IID. Կրկնե՞լ քսուքը 3-6 ամսում: DeflaGyn հեշտոցայի..
234.66 USD
Epi No Delphine Plus ծննդյան մարզիչ ճնշաչափով
Ապրանքի կոդը՝ 2689394Ծննդաբերության նախապատրաստման և վերականգնման EPI-NO Delphine Plus կոնքի հատակի մարզիչները մշակվել են..
211.43 USD
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Ապրանքի կոդը՝ 6603627Evotears Eye կաթիլները խոնավեցնում են չոր, գրգռված աչքերը, կայունացնում են արցունքաբեր ֆիլմը եւ օգնո..
36.33 USD
IDEAL MINI Cotton Color No04 ֆուչսիա
Ապրանքի կոդը՝ 2073121Իդեալ գույների շնորհիվ դուք կարող եք կարմրել կամ թարմացնել ձեր հագուստը, աքսեսուարները, անկողնային ս..
14.09 USD
Kukident Haftcreme bester Halt 40 գ
Ապրանքի կոդը՝ 7837471Kukident Haftcreme bester Halt 40 g Kukident Haftcreme bester Halt 40 g is a high-quality denture ad..
16.34 USD
Labiosan SPF 20 tube 8 գ
Ապրանքի կոդը՝ 3115666Labiosan SPF 20 Tb 8 գՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավելագույնը 15/25 աստիճան ՑելսիուսՔանակը փ..
10.82 USD
Lubex Anti-Age գիշերային քսուք 50 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 3316927The night care is recommended for normal to slightly dry skin and has a medium lipid content. It rep..
63.09 USD
MeniCare Plus All in One 250 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 2607597Product Description: MeniCare Plus All in One 250 ml Lös The MeniCare Plus All in One solution..
33.27 USD
Mixa Hand Cica Repair tube 50 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7803353Mixa Hand Cica Repair Tb 50 ml The Mixa Hand Cica Repair Tb 50 ml is a highly-effective hand cream, ..
8.13 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Վանիլ
Ապրանքի կոդը՝ 7811743MOLTEIN PRO 1.5 Վանիլ Moltein PRO-ն սպիտակուցներով հարուստ, կալորիականությամբ, հավասարակշռված խմելո..
83.12 USD
Phytopharma Phyto Sea 160 պարկուճ
Ապրանքի կոդը՝ 2214283Phytopharma Phyto Sea Caps 160 հատ Դիետիկ հավելում կանաչ շուրթերով միդիա փոշու և վիտամին E-ով: Վիտ..
67.12 USD
Phytopharma Phyto Sea caps 400 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 2513554A dietary supplement with green-lipped melange powder and vitamin E, which supports connective tissu..
128.02 USD
puralpina Murmeli herbal ointment cooling 100 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7740554MURMELI-HERBAL OINTMENT COOLING 100% natural ointment with valuable Swiss marmot oil and strong h..
34.11 USD
Sanogencive բերանի լվացման շիշ 100 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 6536322Sanogencive բերանի լվացման Fl 100 մլ-ի բնութագրերըՔանակը փաթեթում` 1 մլՔաշը` 124 գ Երկարությունը` 46..
30.07 USD
SONETT Gallseife 100 գ
Ապրանքի կոդը՝ 4383506SONETT Gallseife 100 գ-ի բնութագրերըՔանակը փաթեթում՝ 1 գՔաշը՝ 0,00000000 գ Երկարություն՝ 26 մմ Լայն..
3.72 USD
Tokalon Classic Ցերեկային Կրեմ Նորմալ / Չոր Մաշկի 50 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 1447536Tokalon Classic Ցերեկային Կրեմի բնութագրերը Նորմալ / Չոր Մաշկի 50 մլՔանակը փաթեթում` 1 մլՔաշը` 71գ Ե..
19.72 USD
Ultrasun Sports spray SPF 50 150 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7285313The Sports Spray from Ultrasun is a fast absorbing, non-greasy and non-sticky sun protection. The sp..
59.91 USD
Սալվիսեթ լոզենիներ 24 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 7106121Salviset 24 հատ սառնաշաքարների բնութագրերըՔանակը փաթեթում` 24 հատՔաշը` 0,00000000գ Երկարությունը` 26..
18.66 USD
Առողջ սնունդը կարևոր է առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Հավասարակշռված դիետան ներառում է սննդանյութերով հարուստ մի շարք մթերքներ, ինչպիսիք են լոբի, ոլոռ, ոսպ, չորացրած մրգեր, ձեթ-քացախ-սոուսներ, մակարոնեղեն-բրինձ-ձավարեղեն, սերմեր և միջուկներ և սփրեդ:
Լոբին, ոլոռը և ոսպը հատիկաընդեղենային բույսերի ընտանիքի մաս են կազմում և բուսական ծագման սպիտակուցի, մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր են: Նրանք նաև ցածր ճարպեր և կալորիաներ են պարունակում, ինչը նրանց համար հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ պահպանել առողջ քաշը: Legumes-ը կարելի է վայելել տարբեր ձևերով, ներառյալ ապուրները, շոգեխաշածները, աղցանները և որպես մսի փոխարինող այնպիսի ուտեստների, ինչպիսիք են չիլի կամ տակոները:
Չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են չամիչը, արմավը և ծիրանը, հիանալի միջոց են ձեր սննդակարգին բնական քաղցրություն և մանրաթել ավելացնելու համար, ինչպես նաև վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր են, ինչպիսիք են երկաթը և կալիումը: Չորացրած մրգերը կարող են ուտել որպես խորտիկ կամ ավելացնել վարսակի ալյուրի կամ մածունի մեջ սննդարար և հագեցած նախաճաշի համար:
Յուղը, քացախը և սոուսները հիանալի միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Ձիթապտղի յուղը սրտի համար օգտակար ճարպ է, որը կարող է օգտագործվել ճաշ պատրաստելու կամ որպես աղցանի սոուս: Քացախը, ինչպես, օրինակ, բալզամիկ կամ խնձորի քացախը, կարող է խտություն հաղորդել աղցաններին և մարինադներին: Սոուսները, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը կամ սալսան, կարող են օգտագործվել մակարոնեղենի ճաշատեսակներին համ ավելացնելու համար կամ որպես թաթախել բանջարեղենի համար:
Մակարոնեղենը, բրինձը և հացահատիկները շատ սննդակարգերի հիմնական բաղադրիչներն են և կարող են լինել բարդ ածխաջրերի, մանրաթելերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր: Մակարոնեղեն և բրինձ ընտրելիս ընտրեք ամբողջական հացահատիկի սորտեր՝ հավելյալ սնուցման համար: Հացահատիկները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը կամ թեփի փաթիլները, կարող են սննդարար նախաճաշի տարբերակ լինել, երբ դրանք համադրվում են կաթի կամ մածունի հետ և լցնում մրգերով:
Սերմերը և միջուկները, ինչպիսիք են չիայի սերմերը, կտավատի սերմերը և նուշը, առողջ ճարպերի, սպիտակուցների և մանրաթելերի հիանալի աղբյուր են: Դրանք կարող են ավելացվել սմուզիների, մածունի կամ վարսակի ալյուրի մեջ՝ սննդարար և բավարարող խորտիկի համար: Ընկույզի կարագները, օրինակ՝ գետնանուշի կամ նուշի կարագը, նույնպես սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են և կարելի է քսել տոստերի վրա կամ օգտագործել որպես մրգերի և բանջարեղենի թաթ:
Սպրեդները, ինչպիսիք են հումուսը կամ գուակամոլեն, սննդարար և համեղ միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Հումուսը պատրաստված է սիսեռից և սպիտակուցի և մանրաթելերի լավ աղբյուր է, մինչդեռ գուակամոլը պատրաստված է ավոկադոյից և առողջ ճարպերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր է:
Եզրափակելով, առողջ սննդակարգը ներառում է սննդանյութերով հարուստ սննդամթերքներ: Այս մթերքները ապահովում են մի շարք վիտամիններ, հանքանյութեր, մանրաթելեր և առողջ ճարպեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Այս մթերքները ձեր սննդակարգում ներառելը կարող է օգնել ձեզ հասնել օպտիմալ առողջության և բարեկեցության: