Առողջ սնվելու հիմնական միջոցներ
(ընդհանուր 4 էջ)
Ընտրեք ենթաբաժինը
A. Vogel Ցորենի սերմի յուղ 200 մլ
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
33.32 USD
NEOCATE Infant powder
Table of Contents Advertisement ..
86.71 USD
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
14.62 USD
Sun Snack Mega Mix միրգ + ընկույզ մածունով Battalion 300 գ
Sun Snack Mega Mix մրգեր + ընկույզներ մածունով Battalion 300 գՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավ..
12.80 USD
SCHÄR Capelli Fideli առանց սնձան 250 գ
SCHÄR Capelli Fideli-ի բնութագրերը առանց սնձան 250 գՔանակը փաթեթում՝ 1 գՔաշը՝ 285 գ Երկարություն՝ 44..
4.43 USD
Optimys հապալաս վայրի Bio 180 գ
Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..
25.11 USD
Morga Bio soya Krausnüdeli bud 500 գ
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
6.73 USD
Ֆրեզուբին 2 կկալ Վանիլային կրեմ 4 x 125 գ
Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g-ը համեղ և սննդարար հավել..
26.85 USD
Harmona Plantex մածուկ No 1 բուսական բուլյոն can 500 գ
Harmona Plantex մածուկի բնութագրերը No. 1 բուսական բուիլոն Ds 500 գՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն..
20.53 USD
Մորգա սոյայի մակարոնի Bio bud 500 գ
Morga սոյայի մակարոնի բնութագրերը Bio bud 500 գՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 506 գ Երկարությունը` 80 մմ ..
7.49 USD
EMSER Pastillen աղած կարամել
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
16.59 USD
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 գ
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..
6.73 USD
Morga Soja spirals Bio 500 գ
Morga Soja spirals Bio 500 gՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 510 գ Երկարությունը` 90 մմ >Լայնություն՝ 120 ..
7.49 USD
Govinda Psyllium Organic 250 գ
Govinda Psyllium Organic 250g-ի բնութագրերըՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/մաքս 15/25 աստիճան Ցելս..
20.15 USD
Le Asolane Eliche Եգիպտացորենի մակարոնեղեն առանց գլյուտենի 250 գ
Ձգվեք Le Asolane Eliche Եգիպտացորենի Մակարոնեղենի հաճելի համով, որը 250 գ հարմար տուփի մեջ առանց սնձ..
6.20 USD
(ընդհանուր 4 էջ)
Լավագույն վաճառվողներ
185 Rädibuz խայտաբղետ նյութեր liquid ml
Ապրանքի կոդը՝ 2093224Removes stains on all types of textiles gently yet effectively without damaging the valuable fabric...
23.14 USD
Assugrin gold պլանշետներ 300 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 2575791Assugrin gold պլանշետների բնութագրերը 300 հատՔանակը փաթեթում` 300 հատՔաշը` 64 գ Երկարությունը` 25 մմ..
13.20 USD
Assugrin The Oiriginal հաբեր 300 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 1472072Assugrin The Oiriginal հաբերի բնութագրերը 300 հատՔանակը փաթեթում` 300 հատՔաշը` 55 գ Երկարությունը` 2..
9.23 USD
Bepanthen DERMA Regenerierende Lippencreme tube 7,5 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7811537Bepanthen DERMA Regenerierende Lippencreme Tb 7.5 ml The Bepanthen DERMA Regenerierende Lippencreme..
11.83 USD
Burgerstein Aminovital Գրեյպֆրուտի փոշի 20 պարկ
Ապրանքի կոդը՝ 4635066Burgerstein Aminovital is a grapefruit-tasting food supplement with a selection of special amino aci..
77.17 USD
Burgerstein EyeVital 100 պարկուճ
Ապրանքի կոդը՝ 3521171Burgerstein EyeVital is a dietary supplement for everyone who puts a lot of strain on their eyes, fo..
85.25 USD
Curaprox Perio Plus Forte CHX 0.2% Fl 200 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7649040Curaprox Perio Plus Forte CHX 0.2% Fl 200 մլ-ի բնութագրերըՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավելագ..
23.34 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 application) 3 x 150 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7739517Արգանդի վզիկի անհասկանալի քսուք: ԲՀԿ III, թե՞ ԲՀԿ IID. Կրկնե՞լ քսուքը 3-6 ամսում: DeflaGyn հեշտոցայի..
234.67 USD
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Ապրանքի կոդը՝ 6603627Evotears Eye կաթիլները խոնավեցնում են չոր, գրգռված աչքերը, կայունացնում են արցունքաբեր ֆիլմը եւ օգնո..
36.33 USD
Fantomalt powder 400 g
Ապրանքի կոդը՝ 2629452Fantomalt PLV Ds 400 g Fantomalt PLV Ds 400 g is a dietary supplement designed to provide a high-..
20.28 USD
Gynaedron վերականգնող հեշտոցային կրեմ tube 50 գ
Ապրանքի կոդը՝ 7669290Համառոտ տեղեկատվություն հիվանդի մասին Gynaedron® վերականգնող հեշտոցային քսուք Drossapharm AG Ի՞նչ է..
26.40 USD
Hübner Silicea Magen Darm Gel Fl 200 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7846704Hübner Silicea Magen Darm Gel Fl 200 ml Hübner Silicea Magen Darm Gel is a natural suppl..
20.96 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Ապրանքի կոդը՝ 7806864Կոմպոզիցիա Միջին շղթայի տրիգլիցերիդներ, ժելատին, քոնդրոիտին սուլֆատ (10,2%), կվերցետին (10,2%), քրք..
68.65 USD
Lubex Anti-Age գիշերային քսուք 50 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 3316927The night care is recommended for normal to slightly dry skin and has a medium lipid content. It rep..
63.09 USD
Magnesium Biomed Uno granules bag 40 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 4474226Magnesium Biomed Uno granulated drink with orange taste contains 300mg magnesium and is a 100% organ..
45.78 USD
puralpina marmot herbal ointment warming 50 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7740544PURALPINA Murmeli-Kräutersalbe wärmend Experience the natural healing power of the Alps w..
23.15 USD
puralpina Murmeli herbal ointment cooling 100 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7740554MURMELI-HERBAL OINTMENT COOLING 100% natural ointment with valuable Swiss marmot oil and strong h..
34.11 USD
Puralpina Murmeli herbal ointment warming 100 ml
Ապրանքի կոդը՝ 7740551MURMELI Բուսաբույսերի Քսուքը Ջերմացնում է Մեջքը, Մկանները ԵՎ ՀՈԴԻ ԱՐՏԱԴՐԱՆՔԻ ՆԿԱՐԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆԸ Մեղմ և ..
34.11 USD
Ricola instant tea Herbs 200 g
Ապրանքի կոդը՝ 376320Ricola լուծվող թեյի դեղաբույսերի բնութագրերը Ds 200 գԱնատոմիական թերապևտիկ քիմիական նյութ (АТС)՝ R05..
8.17 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Ապրանքի կոդը՝ 6499874Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
24.40 USD
Supradyn pro IMMUNO plus Kaps blister 56 Stk
Ապրանքի կոդը՝ 7822610Dietary supplement with 5 vitamins, zinc, probiotic and echinacea extract. Composition 30 µ..
52.51 USD
Triofan hay fever Gd Opht monodose 15 x 0.5 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
27.73 USD
Ultrasun Sports spray SPF 50 150 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 7285313The Sports Spray from Ultrasun is a fast absorbing, non-greasy and non-sticky sun protection. The sp..
59.91 USD
Դերմապլաստ ալգինատ Հեմոստատիկ բամբակյա ապակի 2 գ
Ապրանքի կոդը՝ 2230419Promotes blood clotting in superficial wounds and nosebleeds. Consists of the herbal product calcium..
16.92 USD
Փափուկ-Տամպոններ նորմալ 3 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 5050037Փափուկ տամպոնների բնութագրերը նորմալ 3 հատՍերտիֆիկացված է Եվրոպայում CEՔանակը փաթեթում` 3 հատՔաշը` 4..
10.19 USD
Առողջ սնունդը կարևոր է առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Հավասարակշռված դիետան ներառում է սննդանյութերով հարուստ մի շարք մթերքներ, ինչպիսիք են լոբի, ոլոռ, ոսպ, չորացրած մրգեր, ձեթ-քացախ-սոուսներ, մակարոնեղեն-բրինձ-ձավարեղեն, սերմեր և միջուկներ և սփրեդ:
Լոբին, ոլոռը և ոսպը հատիկաընդեղենային բույսերի ընտանիքի մաս են կազմում և բուսական ծագման սպիտակուցի, մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր են: Նրանք նաև ցածր ճարպեր և կալորիաներ են պարունակում, ինչը նրանց համար հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ պահպանել առողջ քաշը: Legumes-ը կարելի է վայելել տարբեր ձևերով, ներառյալ ապուրները, շոգեխաշածները, աղցանները և որպես մսի փոխարինող այնպիսի ուտեստների, ինչպիսիք են չիլի կամ տակոները:
Չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են չամիչը, արմավը և ծիրանը, հիանալի միջոց են ձեր սննդակարգին բնական քաղցրություն և մանրաթել ավելացնելու համար, ինչպես նաև վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր են, ինչպիսիք են երկաթը և կալիումը: Չորացրած մրգերը կարող են ուտել որպես խորտիկ կամ ավելացնել վարսակի ալյուրի կամ մածունի մեջ սննդարար և հագեցած նախաճաշի համար:
Յուղը, քացախը և սոուսները հիանալի միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Ձիթապտղի յուղը սրտի համար օգտակար ճարպ է, որը կարող է օգտագործվել ճաշ պատրաստելու կամ որպես աղցանի սոուս: Քացախը, ինչպես, օրինակ, բալզամիկ կամ խնձորի քացախը, կարող է խտություն հաղորդել աղցաններին և մարինադներին: Սոուսները, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը կամ սալսան, կարող են օգտագործվել մակարոնեղենի ճաշատեսակներին համ ավելացնելու համար կամ որպես թաթախել բանջարեղենի համար:
Մակարոնեղենը, բրինձը և հացահատիկները շատ սննդակարգերի հիմնական բաղադրիչներն են և կարող են լինել բարդ ածխաջրերի, մանրաթելերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր: Մակարոնեղեն և բրինձ ընտրելիս ընտրեք ամբողջական հացահատիկի սորտեր՝ հավելյալ սնուցման համար: Հացահատիկները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը կամ թեփի փաթիլները, կարող են սննդարար նախաճաշի տարբերակ լինել, երբ դրանք համադրվում են կաթի կամ մածունի հետ և լցնում մրգերով:
Սերմերը և միջուկները, ինչպիսիք են չիայի սերմերը, կտավատի սերմերը և նուշը, առողջ ճարպերի, սպիտակուցների և մանրաթելերի հիանալի աղբյուր են: Դրանք կարող են ավելացվել սմուզիների, մածունի կամ վարսակի ալյուրի մեջ՝ սննդարար և բավարարող խորտիկի համար: Ընկույզի կարագները, օրինակ՝ գետնանուշի կամ նուշի կարագը, նույնպես սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են և կարելի է քսել տոստերի վրա կամ օգտագործել որպես մրգերի և բանջարեղենի թաթ:
Սպրեդները, ինչպիսիք են հումուսը կամ գուակամոլեն, սննդարար և համեղ միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Հումուսը պատրաստված է սիսեռից և սպիտակուցի և մանրաթելերի լավ աղբյուր է, մինչդեռ գուակամոլը պատրաստված է ավոկադոյից և առողջ ճարպերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր է:
Եզրափակելով, առողջ սննդակարգը ներառում է սննդանյութերով հարուստ սննդամթերքներ: Այս մթերքները ապահովում են մի շարք վիտամիններ, հանքանյութեր, մանրաթելեր և առողջ ճարպեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Այս մթերքները ձեր սննդակարգում ներառելը կարող է օգնել ձեզ հասնել օպտիմալ առողջության և բարեկեցության: