Առողջ սնվելու հիմնական միջոցներ
(ընդհանուր 4 էջ)
Ընտրեք ենթաբաժինը
Morga Bio soya Krausnüdeli bud 500 գ
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
6.73 USD
Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 լ
Biona lt խնձորօղի քացախի բնութագրերը 4,5% 12 x 1Քանակը փաթեթում` 12 լՔաշը` 0,00000000գ Երկարությունը..
58.77 USD
Soleil Vie լոռամիրգ Choco Bio 110 գ
Soleil Vie Organic Cranberries Choco 110g Indulge in the goodness of Soleil Vie's Organic Cranberri..
13.33 USD
Morga Bio լապշա լայն սոյայի բողբոջ 250 գ
Morga Bio լապշայի բնութագրերը լայն սոյայի բողբոջ 250 գՔանակը փաթեթում` 1 գՔաշը` 264 գ Երկարությունը`..
5.01 USD
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk The Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk is ..
372.98 USD
Biofarm շագանակագույն կորեկ ալյուր CH bud Btl 400 գ
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
11.25 USD
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 գ
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 g Looking for a delicious and healthy start to your day? Lo..
12.24 USD
Bio Sun Snack Goji Berries Bio 150 գ
Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..
15.98 USD
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..
26.85 USD
Ֆրեզուբին 2 կկալ Վանիլային կրեմ 4 x 125 գ
Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g-ը համեղ և սննդարար հավել..
26.85 USD
Morga ցորենի սնձան Բատալիոն 400 գ
Morga Wheat Gluten Battalion 400 g Looking for a versatile and healthy ingredient to add to your dis..
13.18 USD
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..
10.06 USD
Fresubin 2 կկալ կրեմ Walderdbeere 4 x 125 գ
Fresubin 2 kcal cream Walderdbeere 4 x 125 g Looking for a refreshing and nutritious snack? Look no ..
26.74 USD
EMSER Pastillen աղած կարամել
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
16.59 USD
(ընդհանուր 4 էջ)
Լավագույն վաճառվողներ
HerpoTherm herpes pen
Ապրանքի կոդը՝ 7798882Herpotherm® - տաքացնող գրիչ Սառը վերքերը ոչ միայն գրավիչ չեն, այլև կարող են շատ ցավոտ լինել: Ուղեկցո..
67.04 USD
ALPINAMED Krill Oil Kaps 120 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 4832737Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
100.70 USD
ALPINAMED Safran Kids Bears
Ապրանքի կոդը՝ 1000292Սննդային հավելումներ հոգեբանական հավասարակշռության և հավասարակշռված նյարդային համակարգի համար Alpina..
25.66 USD
ARKOFLUIDE Gins-Maca-Guar-Ingw Trinkamp Bio
Ապրանքի կոդը՝ 7561279Arkofluide Ginseng Maca Guarana Ginger Trinkamp Bio 20 հատի բնութագրերըՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագ..
57.41 USD
Burgerstein Biotics-G փոշի 30 պարկ
Ապրանքի կոդը՝ 6536374Biotics-G is a probiotic containing 14 different lactic acid-forming bacterial cultures and a yeast ..
74.89 USD
Burgerstein Biotics-O լոզենիներ 30 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 6454819Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
37.51 USD
Burgerstein Curcuma Complex պարկուճներ 60 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 7768625Turmeric, native to Southeast Asia and India, has been used in traditional Indian and Chinese medici..
56.70 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 հաբեր
Ապրանքի կոդը՝ 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
57.46 USD
Burgerstein TopFit պարկուճները կարող են 60 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times of..
56.60 USD
Burgerstein Vitamin D3 capsules 2000 IU can 60 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
30.61 USD
CALMOR ականջի պաշտպանության գնդիկներ մոմ 20 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 702009CALMOR ականջի պաշտպանիչ գնդերի մոմի բնութագրերը 20 հատՍերտիֆիկացված է Եվրոպայում CEՊահպանման ջերմաստ..
21.34 USD
DERMASEL Badesalz Gelenk Muskel D/F
Ապրանքի կոդը՝ 7823232DERMASEL Badesalz Gelenk Muskel D/F DERMASEL Badesalz Gelenk Muskel D/F is a high-quality bath salt ..
12.04 USD
DERMASEL Badesalz PUR D/F
Ապրանքի կոդը՝ 7825944DERMASEL Badesalz PUR D/F DERMASEL Badesalz PUR D/F Indulge in a relaxing bath with the DERMA..
8.52 USD
Dermasel Bath Salts Milk & Honey German / French / Italian Battalion 400 g
Ապրանքի կոդը՝ 7815315Dermasel Bath Salts Milk & Honey German / French / Italian Battalion 400 g Indulge in a luxuriou..
12.04 USD
DermaSel լոգանքի աղ նարդոս Գերմանական/ֆրանսիական պայուսակ 400 գ
Ապրանքի կոդը՝ 7823233ԴերմաՍել լոգանքի աղ Նարդոս գերմանական/ֆրանսիական Btl 400գ DermaSel Bath Salt Lavender-ը լոգանքի հ..
12.04 USD
EvoTears աչքի կաթիլների շիշ 3 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 6603627Զգացեք EvoTears-ի հարմարավետությունը՝ աչքի կաթիլների նուրբ լուծույթը, որը նախատեսված է չոր, գրգռված ..
36.33 USD
HIRSANA Golden Millet Oil Capsules 30 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 2911680Կորեկի յուղն օգնում է դադարեցնել մազաթափությունը: Բաղադրությունը Պանտոտենաթթու (վիտամին B5), մեղրամ..
42.54 USD
Magnesium Biomed direct Gran stick 60 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
54.77 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Վանիլ
Ապրանքի կոդը՝ 7811743MOLTEIN PRO 1.5 Վանիլ Moltein PRO-ն սպիտակուցներով հարուստ, կալորիականությամբ, հավասարակշռված խմելո..
83.12 USD
Morga idea Coffee Gold Express լուծվող 100 գ
Ապրանքի կոդը՝ 1712866Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?s ..
16.84 USD
Phytopharma Apricoderm Stick 15 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 2512715Phytopharma Apricoderm Stick with apricot kernel oil, beeswax, vitamin E, UVA and UVB filter 15. Pr..
21.90 USD
Probactiol 25 plus Kaps 30 հատ
Ապրանքի կոդը՝ 6504380Food supplement with lactic acid bacteria (probiotic), 25 billion bacteria live in each of the 30 ca..
57.18 USD
TEBODONT ատամի մածուկ ԱՌԱՆՑ ՖՏՈՐԻԴԻ 75 մլ
Ապրանքի կոդը՝ 6702341Tebodont ատամի մածուկ առանց ֆտորի 75 մլ Tebodont առանց ֆտորի 75 մլ ատամի մածուկը նուրբ ատամի մածո..
15.68 USD
Դերմազել լոգանքի աղեր Colds + 20ml Btl 400գ
Ապրանքի կոդը՝ 5753649Դերմազելի լոգանքի աղերի բնութագրերը Colds + 20ml Btl 400gՊահպանման ջերմաստիճանը min/max 15/25 ° CՔան..
12.04 USD
Դերմազել լոգանքի աղեր Gold Rush + 20ml Btl 400գ
Ապրանքի կոդը՝ 5003606Դերմազելի լոգանքի աղերի բնութագրերը Gold Rush + 20ml Btl 400gՊահպանման ջերմաստիճանը նվազագույն/առավե..
12.04 USD
ԿԼՈՐԱՆ Դուշգել Տիարևասեր (նոր)
Ապրանքի կոդը՝ 7788527Tiaré water nourishing shower gel (perfume), with organic cupuaçu butter, from 3 years..
17.58 USD
Առողջ սնունդը կարևոր է առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Հավասարակշռված դիետան ներառում է սննդանյութերով հարուստ մի շարք մթերքներ, ինչպիսիք են լոբի, ոլոռ, ոսպ, չորացրած մրգեր, ձեթ-քացախ-սոուսներ, մակարոնեղեն-բրինձ-ձավարեղեն, սերմեր և միջուկներ և սփրեդ:
Լոբին, ոլոռը և ոսպը հատիկաընդեղենային բույսերի ընտանիքի մաս են կազմում և բուսական ծագման սպիտակուցի, մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի հիանալի աղբյուր են: Նրանք նաև ցածր ճարպեր և կալորիաներ են պարունակում, ինչը նրանց համար հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ պահպանել առողջ քաշը: Legumes-ը կարելի է վայելել տարբեր ձևերով, ներառյալ ապուրները, շոգեխաշածները, աղցանները և որպես մսի փոխարինող այնպիսի ուտեստների, ինչպիսիք են չիլի կամ տակոները:
Չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են չամիչը, արմավը և ծիրանը, հիանալի միջոց են ձեր սննդակարգին բնական քաղցրություն և մանրաթել ավելացնելու համար, ինչպես նաև վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր են, ինչպիսիք են երկաթը և կալիումը: Չորացրած մրգերը կարող են ուտել որպես խորտիկ կամ ավելացնել վարսակի ալյուրի կամ մածունի մեջ սննդարար և հագեցած նախաճաշի համար:
Յուղը, քացախը և սոուսները հիանալի միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Ձիթապտղի յուղը սրտի համար օգտակար ճարպ է, որը կարող է օգտագործվել ճաշ պատրաստելու կամ որպես աղցանի սոուս: Քացախը, ինչպես, օրինակ, բալզամիկ կամ խնձորի քացախը, կարող է խտություն հաղորդել աղցաններին և մարինադներին: Սոուսները, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը կամ սալսան, կարող են օգտագործվել մակարոնեղենի ճաշատեսակներին համ ավելացնելու համար կամ որպես թաթախել բանջարեղենի համար:
Մակարոնեղենը, բրինձը և հացահատիկները շատ սննդակարգերի հիմնական բաղադրիչներն են և կարող են լինել բարդ ածխաջրերի, մանրաթելերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր: Մակարոնեղեն և բրինձ ընտրելիս ընտրեք ամբողջական հացահատիկի սորտեր՝ հավելյալ սնուցման համար: Հացահատիկները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը կամ թեփի փաթիլները, կարող են սննդարար նախաճաշի տարբերակ լինել, երբ դրանք համադրվում են կաթի կամ մածունի հետ և լցնում մրգերով:
Սերմերը և միջուկները, ինչպիսիք են չիայի սերմերը, կտավատի սերմերը և նուշը, առողջ ճարպերի, սպիտակուցների և մանրաթելերի հիանալի աղբյուր են: Դրանք կարող են ավելացվել սմուզիների, մածունի կամ վարսակի ալյուրի մեջ՝ սննդարար և բավարարող խորտիկի համար: Ընկույզի կարագները, օրինակ՝ գետնանուշի կամ նուշի կարագը, նույնպես սպիտակուցի հիանալի աղբյուր են և կարելի է քսել տոստերի վրա կամ օգտագործել որպես մրգերի և բանջարեղենի թաթ:
Սպրեդները, ինչպիսիք են հումուսը կամ գուակամոլեն, սննդարար և համեղ միջոց են ճաշատեսակներին համ և սնուցում հաղորդելու համար: Հումուսը պատրաստված է սիսեռից և սպիտակուցի և մանրաթելերի լավ աղբյուր է, մինչդեռ գուակամոլը պատրաստված է ավոկադոյից և առողջ ճարպերի և վիտամինների հիանալի աղբյուր է:
Եզրափակելով, առողջ սննդակարգը ներառում է սննդանյութերով հարուստ սննդամթերքներ: Այս մթերքները ապահովում են մի շարք վիտամիններ, հանքանյութեր, մանրաթելեր և առողջ ճարպեր, որոնք անհրաժեշտ են առողջ մարմնի և մտքի պահպանման համար: Այս մթերքները ձեր սննդակարգում ներառելը կարող է օգնել ձեզ հասնել օպտիմալ առողջության և բարեկեցության: