Մազաթափության դեմ պայքարել ճիշտ վիտամիններով և հավելումներով

Մազաթափությունը տարածված խնդիր է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում, ինչը հաճախ հանգեցնում է հիասթափության, շփոթության և վստահության կորստի: Անկախ նրանից՝ պայմանավորված է գենետիկայով, հորմոնալ փոփոխություններով կամ ապրելակերպի գործոններով, նոսրացման և մազաթափության զգացմունքային ազդեցությունը կարող է զգալի լինել: Բարեբախտաբար, կան հիմնական վիտամիններ և հավելումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կանխել և նվազեցնել մազաթափությունը՝ նպաստելով ավելի ուժեղ և առողջ մազերին:

Ի՞նչն է առաջացնում մազաթափություն:

Մազաթափությունը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ սկսած գենետիկայից մինչև կենսակերպ և շրջակա միջավայրի ազդեցություն: Ահա մի շարք ամենատարածված պատճառները.

\r\n
• Գենետիկա (անդրոգեն ալոպեկիա). Մազաթափության ամենատարածված ձևը` անդրոգենետիկ ալոպեկիան, կանոնավոր ժառանգական է և սովորաբար հայտնի է տղամարդկանց կամ կանանց ճաղատություն: Սա հանգեցնում է մազի աստիճանական նոսրացման և պակասի, մասնավորապես՝ մազի գծի և պսակի վրա:
\r\n
• Հորմոնալ անհավասարակշռություն. հորմոնները կարևոր դեր են խաղում մազերի առողջության համար: Պայմանները, որոնք ներառում են պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշ (PCOS), դաշտանադադար և վահանաձև գեղձի հիվանդություն, կարող են հանգեցնել մազերի նոսրացման՝ հորմոնալ տատանումների պատճառով:
\r\n
• Սթրես. Ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրեսը կարող է հրահրել տելոգենի արտանետում, մի պայման, երբ մազերը վաղաժամ մտնում են հանգստի հատված և սկսում են ընկնել: Այս տեսակի մազաթափությունը հաճախ ժամանակավոր է, սակայն կարող է հիասթափեցնել:
\r\n
• Սննդանյութերի անբավարարություն. կարևոր վիտամինների, ներառյալ երկաթի, ցինկի և վիտամինների (մասնավորապես բիոտինի և վիտամին D-ի) պակասը կարող է թուլացնել մազերը և հանգեցնել նոսրացման կամ կորստի:
\r\n
• Շրջակա միջավայրի գործոններ. դաժան քիմիական միացությունների, աղտոտող նյութերի կամ նույնիսկ հարդարման պարագաների անհամաչափ ջերմության ազդեցությունը կարող է վնասել մազերը և նպաստել մազաթափությանը:
\r\n

Մազաթափության տարբեր տեսակներ

Տղամարդկանց ձևի ճաղատություն և կանացի ճաղատություն (անդրոգեն ալոպեկիա). Մազաթափության այս տեսակը պայմանավորված է գենետիկական և հորմոնալ փոփոխություններով: Տղամարդկանց մոտ դա սովորաբար դրսևորվում է որպես նահանջող մազի գիծ և բարակում գլխի վերևում: Կանանց մոտ դա հաճախ հանգեցնում է գլխի ցրված նոսրացման:

\r\n
• Telogen alopecia. Հաճախ սթրեսի, հիվանդության կամ կյանքի լուրջ փոփոխությունների պատճառով Telogen alopecia-ն առաջացնում է մազաթափության կարճատև աճ: Մազերը սովորաբար նորից աճում են, երբ հիմնական պատճառը վերացվում է:
\r\n
• Alopecia areata. այս աուտոիմուն վիճակը հանգեցնում է հանկարծակի, բծավոր մազաթափության, երբ իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է մազերի ֆոլիկուլների վրա: Որոշ դեպքերում այն ​​կարող է զարգանալ մինչև գլխի մազածածկույթի ամբողջական բացակայություն (alopecia generalis) կամ նույնիսկ ամբողջ մարմնում (alopecia universalis):
\r\n

Լավագույն վիտամինները մազաթափությունը դադարեցնելու համար

Բիոտինի հավելումներ մազաթափության համար

Բիոտինը, որը նաև հայտնի է որպես վիտամին B7, կարևոր է ամուր և առողջ մազերը պահպանելու համար: Այն կատարում է էական գործառույթ կերատինի արտադրության մեջ՝ սպիտակուցը, որը բյուրոկրատիան կարգավորում է ձեր մազերի, մաշկի և եղունգների կառուցվածքը: Աջակցելով կերատինի արտադրությանը՝ բիոտինը թույլ է տալիս ամրացնել մազի լիսեռը, խնայել կոտրվածքը և վաճառել մազերի աճը:

Շատ մարդիկ դիմում են բիոտինի մազաթափության հավելումներին՝ նվազեցնելու մազաթափությունը և բարելավելու մազերի խտությունը, հատկապես, եթե դրանք անբավարար են: Օրինակ, PRIORIN Biotin՝ եզակի և բարձրորակ հավելում, որը բարելավում է մազերի աճը և ամրացնում դրանց արմատները: Սա սննդային հավելում է, որը ներառում է բիոտինի, կորեկի էքստրակտի և այլ կարևոր վիտամինների միանգամայն յուրահատուկ համադրություն, որոնք օգնում են մազերի առողջ աճին: Պարզապես ընդունեք օրական 1-2 հաբ ճաշի և մեկ բաժակ ջրի հետ: Ամբողջական արդյունքների համար խորհուրդ է տրվում ընդունել 3-6 ամիս։

 

Priorin biotin kaps (նեյ)

 

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) եզակի և բարձրորակ հավելում է, որը բարելավում է մազերի աճը և ամրացնում մազերի արմատները: Սա սննդային հավելում է, որը կազմված է բիոտինի, կորեկի էքստրակտի և այլ կարևոր սննդանյութերի եզակի համադրությամբ, որոնք օգնում են պահպանել մազերի առողջ աճը: Բաղադրիչներ PRIORIN Biotin Kaps (neu) պարունակում է հետևյալ ակտիվ բաղադրիչները. Բիոտին (վիտամին B7). Ջրում լուծվող վիտամին է, որը կենսական դեր է խաղում մազերի, մաշկի և եղունգների առողջության պահպանման գործում: Այն անհրաժեշտ է մազերի աճի համար և ամրացնում է մազերը ներսից։ կորեկի էքստրակտ. կորեկը սննդարար նյութերով հարուստ հացահատիկ է, որը պարունակում է հանքանյութեր և վիտամիններ: PRIORIN-ի կորեկի մզվածքն օգնում է ամրացնել մազերի արմատները և նպաստում է մազերի աճին: L-cystine. Ամինաթթու, որն անհրաժեշտ է ամուր և առողջ մազերի համար: Այն նաև օգնում է կանխել մազերի կոտրումն ու վնասումը։ Կալցիումի պանտոտենատ. Նաև հայտնի է որպես վիտամին B5, կալցիումի պանտոտենատն օգնում է կանխել մազերի բարակումը և խթանել մազերի աճը: Օգուտները PRIORIN Biotin Kaps-ը (neu) առաջարկում է բազմաթիվ առավելություններ, այդ թվում՝ Խթանում է մազերի աճը. PRIORIN-ի բաղադրիչների եզակի համադրությունը նպաստում է մազերի աճին և ամրացնում մազերի արմատները: Կանխում է մազաթափությունը. PRIORIN-ի բիոտինը և այլ կարևոր սնուցիչները օգնում են կանխել մազաթափությունը և նոսրացումը: Բարելավում է մազերի առողջությունը. PRIORIN-ը հարստացված է էական վիտամիններով և հանքանյութերով՝ մազերի առողջությունը բարելավելու և մազերին փայլ և փայլ հաղորդելու համար: Հարմար է բոլոր տեսակի մազերի համար. PRIORIN Biotin Kaps (neu) հավելումը հարմար է բոլոր տեսակի մազերի համար, ներառյալ չոր, վնասված, յուղոտ կամ բարակ մազերի համար: Օգտագործման ցուցումներ PRIORIN Biotin Kaps (neu) հեշտ է օգտագործել և չի պահանջում որևէ հատուկ պատրաստում: Պարզապես ընդունեք օրական 1-2 պարկուճ ճաշի և մեկ բաժակ ջրի հետ: Ամբողջական արդյունքները տեսնելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել PRIORIN-ը 3-6 ամիս: ..

142.20 USD

Գնել

\r\n
• Դիետիկ աղբյուրներ և հավելումներ. բիոտինով հարուստ մթերքները ներառում են ձուն, ընկույզը, սերմերը և ամբողջական ձավարեղենը: Բիոտինի անբավարարություն ունեցող կամ մազերի առողջության համար լրացուցիչ աջակցություն փնտրողների համար բիոտինի սննդային հավելումները կարող են արդյունավետ լուծում լինել: Այս հավելումները հաճախ ներառում են մուլտիվիտամիններ մազաթափության համար, և կանոնավոր ընդունումը կարող է օգնել ամրացնել մազերը և նվազեցնել նոսրացումը:
\r\n

Վիտամին D

Վիտամին D-ի պակասը կապված է մազաթափության և նոսրացման հետ, քանի որ այս սնուցիչն անհրաժեշտ է մազերի աճի ցիկլին աջակցելու համար: Բավարար քանակությամբ վիտամին D ստանալը հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր զգում են մազաթափություն, քանի որ այն օգնում է պահպանել մազերի ֆոլիկուլների առողջությունն ու առանձնահատկությունները:

\r\n
• Վիտամին D-ի աղբյուրները. վիտամին D-ն կարելի է ձեռք բերել արևի լույսի ազդեցության հետևանքով, ի լրումն սննդի աղբյուրների, ինչպես նաև ճարպային ձկների (սաղմոն, սկումբրիա), հարստացված կաթնամթերքի և ձվի դեղնուցների հետ միասին: Մարդիկ, ովքեր բավարար քանակությամբ վիտամին D չեն ստանում այդ ռեսուրսներից, կարող են լրացուցիչ սննդային հավելումների կարիք ունենալ, հատկապես դեֆիցիտի դեպքում:
\r\n

Ցինկ

Ցինկը կենսական նշանակություն ունի մազի հյուսվածքի աճի, վերականգնման և մազի ֆոլիկուլների շուրջ ճարպագեղձերի ճիշտ աշխատանքի համար: Պահպանելով գլխի առողջ միջավայր՝ ցինկը հեշտացնում է մազաթափությունը՝ կապված գլխի հետ կապված խնդիրների հետ՝ թեփի կամ ավելորդ ճարպի արտադրության հետ միասին: Ցինկի բավարար մակարդակը նաև նպաստում է մազերի առողջ աճին` ապահովելով, որ մազի ֆոլիկուլները կտիրեն այն վիտամիններին, որոնք անհրաժեշտ են վերականգնման համար:

\r\n
• Դիետիկ աղբյուրներ. Ցինկով հարուստ մթերքները ներառում են ոստրեները, խոզի միսը և դդմի սերմերը: Մարդկանց համար, ովքեր կարող են անբավարարություն ունենալ կամ ցանկանում են ապահովել մազերի օպտիմալ առողջությունը, ցինկի սննդային հավելումներ, ինչպիսիք են Burgerstein Hair & Nails կօգնի խնայել ձեր մազերի նոսրացումը և խթանել մազերի ամրությունը: Burgerstein-ը բաղկացած է կորեկի էքստրակտից, կարմիր ջրիմուռներից և վիտամին-միկրոտարրերի համալիրից։ Այն ապահովում է մազերի արմատները թանկարժեք սնուցիչներով և թույլ է տալիս պահպանել առողջ մազերը բիոտինի և ցինկի միջոցով: Բացի այդ, ցինկը նպաստում է եղունգների ամրությանը:
\r\n

 

Burgerstein hair & nails 90 հաբեր

 

4921889

Burgerstein Hair & Nails-ը սննդային հավելում է, որը պարունակում է կորեկի և կարմիր ջրիմուռների էքստրակտ և վիտամին-հետքի տարրերի համալիր: Այն մազի արմատին ապահովում է արժեքավոր սնուցիչներով և նպաստում է առողջ մազերի պահպանմանը՝ բիոտինի և ցինկի շնորհիվ: Բացի այդ, ցինկը նպաստում է ամուր եղունգների պահպանմանը:Բնական կորեկի և կարմիր ջրիմուռների էքստրակտներով:Նպաստում է նորմալ վիճակի պահպանմանը: եղունգներՕգնում է պահպանել նորմալ մազերըԱռանց արհեստական ​​բուրմունքներիԱռանց ֆրուկտոզայի, առանց կաթնաշաքարի, առանց խմորիչի և առանց սնձանԱռանց ժելատինիԱռանց հատիկավոր շաքարիՎեգանԴիմումԽորհուրդ է տրվում օրական ընդունել 3 հաբ Burgerstein Hair & Nails որոշ հեղուկով:ԲաղադրիչներԼցանյութեր (ցելյուլոզա, հիդրօքսիպրոպիլ): Ցելյուլոզա, խաչաձեւ կապակցված նատրիումի կարբոքսիմեթիլ ցելյուլոզա, բամբակի յուղ), կալցիում պարունակող կարմիր ջրիմուռներ (26.0%), սիլիցիումի երկօքսիդ, կորեկի էքստրակտ (16.3%), L-լիզին հիդրոքլորիդ, ծածկույթներ (հիդրօքսիպրոպիլմեթիլցելյուլոզա, տիտալ երկօքսիդ, տիտան դիօքսիդ, գլիցերին), ցինկի գլյուկոնատ, տարանջատող նյութ (ճարպաթթուների մագնեզիումի աղեր), կալցիումի D-պանտոտենատ, պղնձի գլյուկոնատ, պտերոյլգլուտամիկ թթու, ներկանյութեր (երկաթի օքսիդ և հիդրօքսիդներ), D-բիոտին:..

76.95 USD

Գնել

Կոլագեն

Կոլլագենը պարունակում է կարևոր ամինաթթուներ, որոնք հանդիսանում են կերատինի կառուցման նյութը՝ այն սպիտակուցը, որն ամրացնում է մազերը: Մեծացնելով կերատինի արտադրությունը՝ կոլագենը բարելավում է մազերի ընդհանուր որակը և առաձգականությունը: Այն նաև հնարավորություն է տալիս պաշտպանել մազերի ֆոլիկուլները վնասից և աջակցում է գլխի առողջությանը՝ նպաստելով ավելի խիտ, առողջ մազերին:

\r\n
• Կոլագենով հարուստ մթերքներ և հավելումներ. ոսկորների արգանակը, հավի մաշկը և կոլագենի հավելումները կոլագենի հիանալի աղբյուրներ են, որոնք կարող են բարելավել մազերի առողջությունը: Դրանք ներառելով ձեր սննդակարգի մեջ կամ կոլագենի հավելումներ ընդունելը բարելավում է ձեր մազերի կառուցվածքն ու ամրությունը՝ նվազեցնելով դրանց կոտրվելու միտումը և խթանելով մազերի ընդհանուր կենսունակությունը: Ստուգեք Vita Collagen, որը կատարյալ հավելում է մազերի և եղունգների առողջությունը բարելավելու համար: Այս ապրանքը ներառում է վիտամինների և հանքանյութերի հզոր համադրություն՝ բիոտինի, ցինկի և կոլագենի հետ միասին՝ ձեր մազերին և եղունգներին հաղորդելու համար անհրաժեշտ վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են աճելու համար:
\r\n

 

Vita collagen hair&nails kaps ds 120 stk

 

1002419

Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 StkՆերկայացնում ենք Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk, կատարյալ հավելում, որը կօգնի բարելավել ձեր մազերի և եղունգների առողջությունը: Այս ապրանքը պարունակում է վիտամինների և հանքանյութերի հզոր խառնուրդ, այդ թվում՝ բիոտին, ցինկ և կոլագեն, որպեսզի ձեր մազերին և եղունգներին տրամադրի այն սննդարար նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են բարգավաճման համար: Հիմնական առավելությունները Աջակցում է մազերի առողջ աճին և ամրությանը Սնուցում է եղունգները բարելավված ամրության և տեսքի համար Պարունակում է կոլագեն, որն օգնում է խթանել մաշկի առաձգականությունն ու խոնավացումը Ապահովում է էական վիտամիններ և հանքանյութեր ընդհանուր առողջության և առողջության համար 120 պարկուճով մեկ շիշով Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds-ը ձեր մազերի և եղունգների առողջությունն ապահովելու հարմար միջոց է: Արդյունքները տեսնելու համար պարզապես ընդունեք օրական 2 պարկուճ սննդի հետ միասին: Այս ապրանքը հարմար է բուսակերների համար:Մազերի և եղունգների առողջության համար ներդրումներ կատարելը երբեք այդքան հեշտ չի եղել՝ շնորհիվ Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds-ի: Հրաժեշտ տվեք թույլ, փխրուն մազերին և եղունգներին, և բարև առողջ, կենսունակ կողպեքներին և եղունգներին:..

134.14 USD

Գնել

Սթրեսի կառավարում մազերի առողջության համար

Քրոնիկ սթրեսը կարող է զգալիորեն նպաստել մազաթափությանը՝ խախտելով մազերի աճի ցիկլը, ինչը հանգեցնում է տելոգենի կորստից բաղկացած պայմանների, որտեղ մազերը վաղաժամ մտնում են հանգստի փուլ և չափից դուրս թափվում: Սթրեսի հետևանքով առաջացած մազաթափությունը հաճախ անցողիկ է, սակայն կարող է վատթարանալ, եթե սթրեսի աստիճանը բարձր մնա տարիների ընթացքում:

Սթրեսը հաղթահարելու խորհուրդներ.

\r\n
• Յոգա. Յոգան չափազանց լավ միջոց է ֆիզիկական ակտիվությունը մտավոր հանգստի հետ համատեղելու համար: Այն ոչ միայն նվազեցնում է սթրեսը, այլև լրացուցիչ բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը հնարավորություն է տալիս սնուցել մազերի ֆոլիկուլները և նպաստում մազերի աճին:
\r\n
• Հանգստացման տեխնիկա. թուլացման տեխնիկայի օգտագործումը մկանների ժամանակակից թուլացման հետ մեկտեղ, վիզուալիզացիան կամ նույնիսկ կանոնավոր հանգստի ընդմիջումները կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսի փուլերը: Այս պրակտիկաները նպաստում են ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական բարեկեցությանը, ինչը երկարաժամկետ հեռանկարում նպաստում է մազերի առողջությանը:
\r\n

Հրաժում. այս հոդվածը ներառում է տեղեկություններ մազաթափության դեմ պայքարելու մասին համապատասխան վիտամիններով և հավելումներով և բժշկական խորհուրդ չէ: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկից ավելի շուտ, քան նոր վիտամիններ կամ սննդային հավելումներ սկսելը, հատկապես, եթե ունեք բժշկական իրավիճակ կամ դեղ եք ընդունում:

Ռ. Կասեր