Egészség és Wellness Táplálkozás
(272 oldal)
Keresés pontosítása
BORT ActiveColor Sport Knöchelband M schw/grün
Az Active Color sport bokamerevítő M fekete jellemzőiEurópa CE tanúsítvánnyal rendelkezikCsomagban l..
47.49 USD
Biotta sárgarépa Bio 12 Fl 250 ml
Introducing Biotta Carrot Bio 12 Fl 250 ml Looking for a healthy, refreshing drink that's packed wi..
51.30 USD
Biosana Xylitol Raspberry Sweets 80 db
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Raspberry flav..
22.56 USD
Bioligo Dr Bach gumikoncentráció can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
23.39 USD
Bioligo Dr Bach gumi sürgősségi can 60 g
,In an emergency ? calm and serenity' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which are o..
23.39 USD
BEBACARE Fiber 20 bag 44 g
BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g is a unique and premium quality powder that is..
48.71 USD
BADKAN TM plus caps blister 75 db
A BADKAN TM plus Caps Blist jellemzői 75 dbTárolási hőmérséklet min/max 15/25 Celsius-fokCsomagban l..
57.72 USD
Aromasan Hydrolat Lavender Officinalis Organic 150 ml
Termék: aromasan hidrolat levendula officinalis organikus 150 ml márka: aromasan Bemutatja a..
40.10 USD
ALPX BOOSTER NEKI Gélules
ALPX BOOSTER FOR HIM Gélules Boost your energy and performance with ALPX BOOSTER FOR HIM G&ea..
111.09 USD
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules can 50 pcs
Fedezze fel az Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules-t, egy erőteljes táplálék-kiegészítőt, amelyet a férfiak..
170.64 USD
Alpx BOOSTER FOR HER Fl 50 pcs
Emelje fel wellness utazását az Alpx BOOSTER FOR HER Fl 50 db-tal. Ezeket az étrend-kiegészítőket ki..
170.64 USD
Actifibre powder 500 g
Actifibre Plv 500 g Actifibre Plv 500 g is a high-quality fiber supplement that can help promote ..
89.32 USD
Zwicky Vitaglucan pehely 350 g
A 350 g-os Zwicky Vitaglucan pehely jellemzőiCsomagban lévő mennyiség: 1 gSúly: 421 g Hossz: 59 mm ..
18.33 USD
Zwicky Vitaglucan Müesli 350 g
Barley muesli Property name Müesli p> Composition BARLEY FLAKES, barley flakes (BARLEY, raw..
20.42 USD
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix Bemutatjuk az ízletes és egészséges nassolás tökéletes keverékét – a ZW..
13.31 USD
(272 oldal)
Legjobban Eladottak
Az egészség + a táplálkozás életünk két legfontosabb aspektusa. Nélkülük nem élnénk túl. A táplálkozás a szervezet megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokkal való ellátásának folyamata, míg az egészség az a jóléti állapot, amelyben az ember optimális fizikai, mentális és szociális működéssel rendelkezik.
A helyes táplálkozás segít fenntartani az egészséges testsúlyt, és csökkenti számos krónikus betegség kockázatát, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és a rák bizonyos formáit. Ezenkívül segít jobban kezelni a stresszt és növeli az energiaszintünket. A kiegyensúlyozott étrend, amely különféle élelmiszereket tartalmaz minden élelmiszercsoportból, mint például gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, fehérjeforrások (például sovány húsok vagy növényi alapú fehérjék), tejtermékek és egészséges zsírok, ellátja a szervezetet alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb tápanyagok, amelyekre szüksége van az egészség megőrzéséhez.
A megfelelő táplálkozás és az optimális egészség biztosítása érdekében fontos, hogy figyeljen teste szükségleteire, szükség esetén rendszeresen konzultáljon egészségügyi szakemberekkel, és tájékozott döntéseket hozzon arról, hogy milyen típusú ételeket fogyaszt naponta – ez magában foglalja a friss termékek fogyasztását a feldolgozott élelmiszerek helyett. amikor csak lehetséges, mivel a friss élelmiszerek több alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, mint a feldolgozott ételek.
Továbbá fontos, hogy sok vizet igyál a nap folyamán (legalább 2 litert), hogy hidratált maradj, ami nemcsak több energiát biztosít, hanem elősegíti az egészséges emésztést is.
Összefoglalva, a megfelelő táplálkozás és a megfelelő mennyiségű vitamin elengedhetetlen az általános jóléthez. A tápanyagban gazdag ételekkel teli kiegyensúlyozott étrend, valamint szükség esetén további vitamin-kiegészítők fogyasztása biztosítja, hogy megkapjuk az optimális egészséghez szükséges összes összetevőt, és segít megőrizni életünk energiájának érzetét!



























































