Beeovita

A haj- és bőrápolás alapvető lépései fagyos napokon: Mondjon búcsút a száraz hajnak és bőrnek

A haj- és bőrápolás alapvető lépései fagyos napokon: Mondjon búcsút a száraz hajnak és bőrnek

A téli szezon beköszöntével hajunk és bőrünk egészségének megőrzése érdekében megnövekszik a további gondoskodás igénye. A hideg időjárás zord lehet, ami számos problémát okoz, beleértve a szárazságot, a hámlást és az általános nedvességhiányt. Ebben a cikkben elmélyülünk a tél hajunkra és bőrünkre gyakorolt hatásaiban, és megbeszéljük a megfázás okozta problémák leküzdésére szolgáló hatékony technikákat.

A tél hatása a hajra és a bőrre

A hűvös téli levegő páratartalom-csökkenéssel együtt tönkreteheti hajunkat. A levegőben lévő nedvesség hiánya gyakran azt jelenti, hogy házunkban nincs nedvesség. Ez kiszáradást, göndörödést vagy akár statikusságot eredményezhet, ami nehezebbé teszi a haj ápolását. Ezenkívül a hideg szélnek való kitettség, valamint a kültéri hideg és a beltéri fűtés közötti gyakori váltás megfosztja a haj természetes olajától, ami hozzájárul a töréshez és a törékenységhez.

Bőrünket is viseli a téli hideg. A hideg levegő hajlamos szárazabbá válni, és ennek következtében bőrünk elveszítheti természetes nedvességtartalmát. Ez gyakran száraz és hámló bőrhöz vezet, ami súlyosbítja az olyan problémákat, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör. A kinti hideg és a benti fűtés közötti kontraszt tovább hozzájárulhat a bőr gyulladásához és kivörösödéséhez.

Küzdelem a téli bajok ellen

A bőr és a haj számára egyaránt a hidratáltság megőrzése a legfontosabb. Elegendő vízivás lehetővé teszi, hogy a bőrt belülről kifelé hidratálja. Ezenkívül fektessen be egy jó hidratáló krémet a bőrének és a hajának. Keressen olyan elemeket, mint a hialuronsav a bőrnek és az argánolaj a hajnak. Arcának hidratált és telt tartása érdekében javasoljuk, hogy fordítsa figyelmét a HydraFusion 4D Hydrating Water Burst Creamre , egy fejlett öregedésgátló vízkrémre 4 molekulaméretű HA-val, amely a bőr különböző rétegeit célozza meg, hogy kívülről pótolja a vizet, és belülről tartsa fenn a vízszintet. Teljesen hidratál akár 24 órán keresztül, javítva a rugalmasságot és feszességet.

 
Hydrafusion 4d hydrating water burst krém 50ml

Hydrafusion 4d hydrating water burst krém 50ml

 
INS0043

TÖBB MÉLYSÉGŰ, HOSSZÚ TÁVÚ HIDRATÁLÁS TELJESÍTÉS ÉS KICSÖKKENTETT RÁNCOK HÁROMLÁLJA A HALOTT BŐRSEJTEKET VILÁGÍTÁS, KIsimítás és FINOMÍTÁS MINIMALIZÁLJA A PÓRUSOK MÉRETET NYUGATÁS ÉS PIROSSÁG CSÖKKENTÉSE ANTIOXIDÁNS, TÁPLÁLÓ ÉS REGENERÁLÓ MIÉRT LESZ SZERETNI EZT Az innovatív, könnyű gél-krém textúra felhordáskor felszakad a nedvesség felrobbanása, a hidratáló túladagolás és még sok más miatt. Intenzíven TÖMÖLCSÍT ÉS HIDRATÁL, MEGÚJÍTJA A BŐR SZÖVEGET, HÁMOLJA AZ ELHOTOTT BŐRSEJTEKET, RUGALMAS, FÉNYEGESÍTETT, FINOMULÁLT ÉS ÁTALAKÍTOTT MEGJELENÉST ALKALMAZOTT. HOGYAN KELL HASZNÁLNI Naponta kétszer vigye fel az arc, a nyak és a dekoltázs megtisztított bőrére. A legjobb eredmény érdekében használja a Flawless Pads és a C-Erum használata után. ÖREGEDÉSGÁTLÓ HIDRATÁLÓ KRÉM Egy fejlett öregedésgátló vízkrém négy molekulaméretű HA-val, amely a bőr különböző rétegeit célzó háromdimenziós hálózatot biztosít, amely kívülről pótolja a vizet, és belülről tartja a vízszintet. Teljesen rehidratál akár 24 órán keresztül, javított rugalmassággal és rugalmassággal. Az ATP, az algin és a papaya kivonat komplexe együttesen növeli a felhám nedvességtartalmát és serkenti a sejtanyagcserét, ami elengedhetetlen az energetizáláshoz és a hidratáltsági szint fenntartásához. A tengeri algák hidrofilmet képeznek, hogy megvédjék a transepidermális vízveszteséget. A papaya enzimek hámlasztják az elhalt hámsejteket, így ragyogóbb, finomabb, sima textúrát biztosítanak. Egyedülálló Tri-Peptide az erősebb kollagénrostokért, küzd a bőr megereszkedésével azáltal, hogy gélszerű vázat hoz létre a kollagén, az elasztin és a bőrsejtek számára, amely párnázó, dúsító töltőanyagként szolgál, csökkenti a ráncokat, láthatóan feszesebb kontúrokat és fokozott tonitást biztosít. A jojoba-észter és a glicerin hosszú távú hidratálást biztosítanak, és stabilizálja a bőr védőrétegét, miközben csökkenti a bőrpírt és a pórusok méretét. A szkvalán biomimetikus lipid, kiváló természetes hidratáló bőrpuhító, amely gyorsan behatol a bőrbe, sima, puha bársonyos felületet hozva létre. Az innovatív emulgeálószer csökkenti a feszülést és hűsítő érzetet ad a bőrön, miközben fokozza a többi összetevő behatolását. A sárgabarackolaj, az E-vitamin és a B5 provitamin lassítja a korai öregedést, és tápláló, antioxidáns, nyugtató és regeneráló hatású. AKTÍV ÖSSZETEVŐK: MULTIMOLEKULÁRIS HIALURONSAV, ALGA, JOJOBA-ÉSZTER, SZKVALÁN, PROVITAMIN B5, PAPAYA ENZIM, SÁRGABARKOLAJ, E-VITAMIN, TRI-PEPTID. ÖSSZETEVŐK TELJES LISTÁJA: VÍZ (AQUA), GLICERIN, SZKVALÁN, PRUNUS ARMENIACA (SARAKCSAK) MAGOLAJ, BUTILÉN-GLIKOL, UNDEKÁN, NÁTRIUM-AKRILÁT KOPOLIMER, TOKOFERIL-ACETÁT, PANTENOL, FENOXY-TRIETROT-NESZNOL, LECIT-TRIET-JAZON-, LECIT-TRIET-NO-LESZT-NÉSZ-, LÉC-TRIC-ETANOL- ERS, dinátrium-adenozin-trifoszfát, ILLAT ( PARFUM), ETHILHEXYLGLYCERIN, DINÁTRIUM EDTA, SKLEROCIUM GUMI, PENTILÉN GLIKOL, ALKOHOL, KAPRIL/KAPRIK TRIGLICERID, ALGIN, KARIKA PAPAYA (PAPAYA) GYÜMÖLCS KIVONAT, HÓDIUM-SZÓDIALUMA DIUM-HIALURONÁT, BENZIL-ALKOHOL, LINALOOL, NÁTRIUM-HIALURONÁT KERESZPOLIMER, PANTOLAKTON, BENZILSZALICILÁT, ASKORBIL-PALMITÁT, HIDROLIZÁLT NÁTRIUM-HIALURONÁT, TETRADECIL-AMINOBUTIRILVALIL-LAMINOBUTÍRIS URE, TRIFLUOROACETÁT, ALFA-IZOMETIL-SZALICIL-ION,CLIM-ISOMETIL-LIMON-ION-,M-CLIM-I-ON--, CLI-ISOMETIL-LIMON-ION-ONACI-ON-, C-- ORIDE, ASZKORBSAV, TOKOFEROL, HELIANTHUS ANNUUS (NAPRAFORGÓ) MAGOLAJ, KÉK 1 (CI 42090), EXT. VIOLET 2 (CI 60730). ..

95.88 USD

Gyakorlati tippek a téli haj- és bőrápoláshoz
Hidratálási stratégiák hajra és bőrre

A téli szezon fokozott odafigyelést igényel, és gondoskodik hajunkról és bőrünkről, hogy ellenálljunk a hideg, száraz időjárás okozta kihívásoknak. Íme néhány praktikus tipp és stratégia, amelyekkel hidratált maradhat, és megőrizheti haj és bőr egészségét a jeges hónapokban.

Páratartalom: Télen jellemzően száraz a levegő, a beltéri fűtés pedig még jobban csökkenti a páratartalmat. Figyelje a helyiség páratartalmát, mivel a túlzottan száraz levegő hozzájárulhat a bőr és a haj kiszáradásához.

Vízhőmérséklet: Mossa meg arcát és haját meleg vízzel, nem forró. A forró víz eltávolíthatja a természetes olajokat a bőrről és a hajról, hozzájárulva a szárazsághoz.

Nedvességmegtartó összetevők: Keressen olyan bőr- és hajápoló termékeket, amelyek nedvességmegtartó tulajdonságaikról elismert összetevőket tartalmaznak. A példák közé tartozik a hialuronsav, a glicerin és a ceramidok. Például a La Roche Posay Effaclar krém egy hidratáló krém, amely ceramidokból, niacinamidból és linolsavból áll. A krém a bőr természetes védőrétegét képezi és megőrzi a nedvességet, valamint gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a pattanásos bőrön rendszeresen előforduló bőrpírt és gyulladást.

 
La roche posay effaclar h tb 40 ml

La roche posay effaclar h tb 40 ml

 
7815148

La Roche Posay Effaclar H Tb 40 mlA La Roche Posay Effaclar H Tb 40 ml egy hidratáló krém, amelyet kifejezetten zsíros és pattanásos bőrre fejlesztettek ki. A formula olyan összetevők egyedülálló keverékét tartalmazza, amelyek együttesen hidratálják és táplálják a bőrt, miközben csökkentik a felesleges zsírtermelést és megakadályozzák a pattanások kialakulását.Főbb összetevők Ceramidok: Ezek az esszenciális zsírsavak segítenek megerősíteni a bőr természetes védőrétegét és megtartják a nedvességet. Niacinamid: Ez az összetevő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a bőrpírt és az irritációt, amelyek gyakran a pattanásos bőrön jelentkeznek. Linolsav: Ez a zsírsav segít csökkenteni az olajtermelést és csökkenti a pattanások kialakulásának esélyét. Probiotikus származék: Ez az összetevő erősíti a bőr mikrobiomát, és támogatja a védőgátat a környezeti stresszorokkal és bakteriális fertőzésekkel szemben. Előnyök Hosszantartó hidratálást biztosít anélkül, hogy eltömítené a pórusokat vagy zsíros maradványokat hagyna maga után Segít csökkenteni a csillogást és szabályozza a felesleges olajtermelést Javítja a bőr általános textúráját és megjelenését a pórusok, finom vonalak és ráncok minimálisra csökkentésével. Nyugtatja és megnyugtatja az irritált bőrt, egyenletesebb arcszínt eredményezve Parabén-, illat- és olajmentes HasználataVigye fel a La Roche Posay Effaclar H Tb 40 ml-ét naponta kétszer a tiszta, száraz bőrre. Masszírozza a terméket az arcába és a nyakába, felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal, amíg teljesen fel nem szívódik.Napi használatra biztonságos, de ne használja sérült vagy törött bőrön, és kerülje a szembe jutást. Ha szembe kerül, azonnal öblítse ki vízzel.KövetkeztetésA La Roche Posay Effaclar H Tb 40 ml egy egyedülálló hidratáló krém, amely segíthet javítani az általános egészségi állapotot és zsíros, pattanásos bőr megjelenése. Rendszeres használatával ez a termék hosszan tartó hidratálást biztosít, csökkenti a felesleges zsírtermelést és megakadályozza a pattanások kialakulását, ami tisztább, simább és egyenletesebb arcbőrt eredményez...

36.43 USD

Rendszeresen hidratáljon: alakítson ki következetes rutint a bőr és a haj hidratálására. Zuhanyozás után vigyen fel tápláló hidratáló krémet az arcára és a testére, és használjon elmenő kondicionálót.

Védőfrizurák: Fontolja meg az árnyékoló frizurák használatát, mint például a zsinór vagy csavarás, amelyek minimalizálják a kemény tél hatásait. Ez megkönnyíti a nedvesség megtartását és megakadályozza a törést.

Használjon párásítókat: Telepítsen párásítókat lakóterébe, hogy nedvességet adjon a levegőnek. Különösen hasznos a bőr kiszáradásának és gyulladásainak megelőzésére.

Csináld magad hidratáló maszkok és eljárások

Avokádó hajmaszk: Az érett avokádót pépesítsd, és keverd össze egy evőkanál olívaolajjal. Vigye fel ezt az adalékot a hajára, hagyja hatni 20-30 percig, majd mossa le a mély hidratálás érdekében.

Mézes joghurtos arcmaszk: Keverje össze a joghurtot mézzel, hogy hidratáló arcmaszkot készítsen. Vigye fel az arcra, hagyja hatni 15-20 percig, majd öblítse le a puha és rugalmas bőrért.

Kókuszolajos fejbőr ápolás: Masszírozza be meleg QiBalance kókuszolajat a fejbőrbe és a hajba, csavarja be a hajat egy törülközőbe, és hagyja állni legalább 30 percig mosás előtt. Segít táplálni a fejbőrt és megakadályozza a kiszáradást. Akár bőröd táplálására és hidratálására, akár gyulladások csökkentésére, vagy az egészséges haj felvirágzásának elősegítésére vágysz, a QiBalance kókuszolaj szerves része a mindennapi rutin fontos kiegészítője.

 
Qibalance kókuszolaj bioüveg 500 ml

Qibalance kókuszolaj bioüveg 500 ml

 
5201364

QiBalance kókuszolaj bioüveg 500 ml Kiváló minőségű kókuszolajat keres, amely szerves, tiszta és tápanyagban gazdag? Ne keressen tovább, mint a QiBalance kókuszolaj organikus üveg 500 ml. Ez a prémium termék a legfinomabb bio kókuszdióból származik, és fejlett módszerekkel dolgozzák fel a maximális tápérték megőrzése érdekében. Az eredmény egy kókuszolaj, amely gazdag alapvető vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és egészséges zsírokban. A QiBalance kókuszolaj organikus üveg 500 ml egy kényelmes üvegpalackba van csomagolva, amely segít megőrizni a terméket frissen, ízletesen és szennyeződésektől mentesen. Az üvegpalack környezetbarát is, és biztosítja, hogy a legtöbbet hozza ki ennek a kivételes kókuszolajnak minden cseppjéből. Akár egészséges és ízletes ízeket szeretne hozzáadni étkezéséhez, akár természetes és hatékony szépség- és wellness megoldásokat keres, a QiBalance kókuszolaj organikus üveg 500 ml-es készítmény mindenre kiterjed. Tökéletes főzéshez, sütéshez, sütéshez, pároláshoz stb. Sőt, ez a prémium minőségű kókuszolaj kiválóan alkalmas bőrápolásra, hajápolásra és más természetes gyógymódokra is. Akár szeretné táplálni és hidratálni a bőrt, csökkenteni a gyulladást vagy elősegíteni az egészséges hajnövekedést, a QiBalance kókuszolaj organikus üveg 500 ml nélkülözhetetlen kiegészítője a napi rutinnak. Miért várna? Kezdje el megtapasztalni a bio kókuszolaj számos egészségügyi és szépségápolási előnyeit még ma a QiBalance kókuszolaj organikus üveggel, 500 ml. ..

29.62 USD

A megfelelő táplálkozás fontossága

A télre való átállást számos olyan probléma kíséri, amelyek közvetlenül érintik hajunkat és bőrünket. A fűtési rendszerek miatti hőmérséklet- és páratartalom-csökkenés mind kint, mind beltéren hozzájárul a levegő páratartalmának hiányához. Ez a száraz környezet keveredik a nappali fény csökkenésével, tápanyaghiányt okoz, ami hatással van hajunk és bőrünk egészségére és megjelenésére.

Hajproblémák

Fokozott hajhullás: A gyakran napfényből származó D-vitamin télen csökken. Ez a hiány sokszoros hajhullással jár.

Törékenység és kezelhetetlenség: a levegőben lévő nedvesség hiánya hajlamossá teszi a hajat a kiszáradásra, ami fokozott törékenységhez és rakoncátlansághoz vezet.

Bőrproblémák

Szárazság és bőrpír: A nedvesség hiánya a bőr kiszáradását eredményezi, és a hőmérséklet-változásoknak való állandó kitettség bőrpírhoz és fertőzéshez vezethet.

Az étrend-kiegészítők stratégiai megerősítésként szolgálnak téli étrendünkhöz, gazdagítják szervezetünket azokkal a tápanyagokkal, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy leküzdje azokat a speciális kihívásokat, amelyeket a hideg hónapok jelentenek hajunknak és bőrünknek.

D-vitamin-kiegészítők: kompenzálja a napfénynek való kitettséget, elősegíti a fejbőr egészségét és megakadályozza a túlzott hajhullást. A Burgerstein D3-vitamin könnyedén felszívódó kolekalciferol formájában tartalmazza a D3-vitamint , és biztosítja a teljes adag megfelelő felszívódását.

 
Burgerstein d3 vitamin 100 kapszula

Burgerstein d3 vitamin 100 kapszula

 
6091601

A Burgerstein D3-vitamin egy étrend-kiegészítő, amely a bőrön keresztüli elégtelen endogén D3-vitamin-termelést kompenzálja. Ezt okozhatja az életmódból fakadó, nem ritkaság a téli hónapokban sem elégséges napozás. D3-vitamin hozzájárul a kalcium felszívódásához és hasznosulásához, valamint az egészséges csonttömeg fenntartásához.Az izomműködésnek és az immunrendszernek is kellő mennyiségben szüksége van erre a vitaminra.A Burgerstein D3 D3-vitamint tartalmaz könnyen emészthető kolekalciferol formájában .Az íztelen és kellemesen kis kapszulák különösen alkalmasak időseknek, gyerekeknek és minden olyan embernek, aki nem kap elég napfényt.Laktóz-, élesztő-, földimogyoró-mentes olaj, szójalecitin és gluténAlkalmazásVegyél be napi 1 kapszulát kevés folyadékkal.< h3 >1 kapszula tartalmaz15 μg (= 600 NE) D3-vitamintÖsszetétel< /div>Tömegnövelő szerek (repceolaj), étkezési zselatin, nedvesítőszerek (glicerin, szorbit), D3-vitamin..

29.98 USD

Kiegészítők Omega-3 zsírsavakkal: ellensúlyozza a nedvességvesztést a fejbőr és a hajhagymák táplálásával, hidratálásával és a töredezés megelőzésével.

Biotin (B7-vitamin) kiegészítők: Növeli a haj energiáját és rugalmasságát, megakadályozza a töredezést és elősegíti a haj szokásos egészségét.

E-vitamin-kiegészítők: A bőrt védő és tápláló antioxidánsok segítségével küzd a szárazság és a bőrpír ellen.

Multivitaminok az átfogó támogatásért: Ezek az étrend-kiegészítők a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok átfogó bevitelét kínálják, megerősítve a szervezetet a téli időjárás okozta hiányosságokkal szemben. Javasoljuk, hogy fordítsa figyelmét a Merz Spezial Eye Health dragre , egy diétás szépség-kiegészítőre és hajnövesztő tablettára, amely elsősorban a friss, egészséges bőr, az erős, élénk haj és a gyönyörű, erős körmök segítésére és megőrzésére szolgál. A Merz egyedülálló drazséja vitaminok és tippfaktorok kiegyensúlyozott keverékéből áll, amelyek olyan anyagokkal látják el a szervezetet, amelyek hozzájárulnak a bőr, a haj és a körmök egészségéhez.

 
Merz spezial eye health drag ds 60 db

Merz spezial eye health drag ds 60 db

 
7563479

A Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 db jellemzőiCsomagban lévő mennyiség: 60 dbSúly: 126 g Hossz: 39 mm Szélesség: 53 mm Magasság: 100 mm Vásároljon Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 db-ot online Svájcból..

41.48 USD

A hiányosságok orvoslására, a hidratáció elősegítésére és az általános egészségi állapot támogatására ezek a kiegészítők a téli egészségügyi rutinunk szerves részévé válnak. Mindig kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől, mielőtt új étrend-kiegészítőket vezetne be, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek a karakter egészségügyi igényeinek.

A téli haj- és bőrápolás művészetének elsajátítása magában foglalja a megfelelő táplálkozás, a stratégiai termékválasztás, a legjobb hajnövekedési vitaminok és a gyakorlati életmód-beállítások kombinációját. Ha ismerjük a tél testünkre gyakorolt hatását, és betartjuk a javasolt lépéseket, búcsút inthetünk a száraz hajnak és bőrnek, magabiztosan és ragyogóan köszöntve a szezont.

Jogi nyilatkozat: Míg a cikkben található információk értékes betekintést nyújtanak a téli haj- és bőrápolásba, az olvasók figyelmébe ajánljuk, hogy a termékekre és rutinokra adott egyéni válaszok eltérőek lehetnek. Javasoljuk, hogy minden új bőrápoló vagy hajápoló terméknél tapasztesztet végezzen, különösen érzékeny bőrűeknek. Ezenkívül a speciális egészségügyi problémákkal vagy állapotokkal küzdő egyéneknek konzultálniuk kell egészségügyi szakemberekkel, hogy személyre szabott tanácsokat kapjanak az igényeiknek megfelelően. A cikk nem helyettesíti a professzionális orvosi útmutatást vagy diagnózist.

R. Käser

Legfrissebb hírek

Az összes hír megtekintése
2024/06/24
Férfi és női hajhullás elleni küzdelem: hatékony megoldások 2024/06/18

Férfi és női hajhullás elleni küzdelem: hatékony m ...

Hatékony megoldások a hajhullás leküzdésére férfiaknál és nőknél, reményt és eredményeket kínálva a ...

További információ
A legjobb multivitamin kiválasztása: kulcsfontosságú összetevők az optimális egészségért 2024/06/14

A legjobb multivitamin kiválasztása: kulcsfontossá ...

Hogyan válasszuk ki a legjobb multivitamint egészségügyi szükségleteinkhez, ismerve az optimális jól...

További információ
A duzzadt szemek megértése és kezelése: tippek a megkönnyebbüléshez 2024/06/11

A duzzadt szemek megértése és kezelése: tippek a m ...

Hatékony stratégiák a duzzadt szemek megértésére és kezelésére tippekkel a gyors és tartós enyhülés ...

További információ
A repedezett ajkak kezelése és megelőzése: Hatékony gyógymódok 2024/06/06

A repedezett ajkak kezelése és megelőzése: Hatékon ...

Ismerkedjen meg a repedezett ajkak problémájával, ismerje meg a legjobb kezelési módszereket és azok...

További információ
A hajhullás csökkentése: hatékony kezelések és tippek 2024/06/04

A hajhullás csökkentése: hatékony kezelések és tip ...

A haj töredezésének problémája és hatékony kezelések és tippek a töredezés csökkentésére és az által...

További információ
Útmutató az öregedésgátló termékekhez: Mi működik igazán 2024/05/31

Útmutató az öregedésgátló termékekhez: Mi működik ...

Az öregedésgátló termékek mögött meghúzódó igazság és annak kiderítése, hogy melyek hoznak valóban e...

További információ
Fényvédelem gyerekeknek: Hogyan válasszuk ki a legbiztonságosabb fényvédőt 2024/05/29

Fényvédelem gyerekeknek: Hogyan válasszuk ki a leg ...

Válassza ki a gyermekek számára legbiztonságosabb fényvédőt, és gondoskodjon arról, hogy babája bőre...

További információ
A gyömbér csodái: az emésztőrendszertől az immunerősítőig 2024/05/27

A gyömbér csodái: az emésztőrendszertől az immuner ...

A gyömbér különféle előnyei az emésztés elősegítésétől az immunrendszer erősítéséig terjednek.......

További információ
A böjtölés tudománya és egészségügyi előnyei 2024/05/24

A böjtölés tudománya és egészségügyi előnyei

A böjt titkai és számos jótékony hatása az Ön egészségére és jólétére.......

További információ
Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice