Vrhunski vodič za proizvode protiv starenja: što stvarno djeluje
Posljednjih godina došlo je do značajnog porasta interesa za proizvode protiv starenja. Ovaj trend proizlazi iz rastuće želje ljudskih bića da održe mladost i poboljšaju cjelokupno stanje kože. Kako sve više ljudi traži učinkovita rješenja za borbu protiv znakova starenja, tržište protiv starenja nastavlja se povećavati, nudeći mnoštvo tretmana.
Biološki procesi koji dovode do starenja kože
Starenje kože je kompliciran proces na koji utječu različiti biološki mehanizmi koji se javljaju tijekom godina. Ovi procesi utječu na strukturu, karakteristike i izgled kože, dovodeći do znakova starenja kao što su bore, fine linije, staračke pjege i opuštenost.
- Smanjena proizvodnja kolagena: Kolagen je ključni protein koji koži daje oblik i snagu. Tvori mrežu vlakana koja održavaju elastičnost kože. Kako starimo, proizvodnja kolagena opada, što dovodi do gubitka strukturne pomoći i stvaranja bora i opuštenosti unutar kože. Ovaj pad počinje se razvijati u dobi od 25 godina i ubrzava se s godinama. Izlaganje suncu, pušenje i zagađivači iz okoliša mogu pospješiti razgradnju kolagena stvaranjem slobodnih radikala koji oštećuju kolagena vlakna.
- Smanjena proizvodnja elastina: Elastin je još jedan vrlo važan protein koji omogućuje koži da se rasteže i vrati u prvobitni oblik. Pruža elastičnost i čvrstoću kože. Poput kolagena, proizvodnja elastina opada s godinama, što dovodi do nedostatka elastičnosti kože i razvoja finih linija i bora.
- Nedostatak hijaluronske kiseline: hijaluronska kiselina je molekula koja privlači i zadržava vlagu u koži, održavajući hidrataciju i volumen. Kako starimo, proizvodnja hijaluronske kiseline se smanjuje, što dovodi do suhe, dehidrirane kože te gubitka količine i bujnosti. Smanjenje razine hijaluronske kiseline uzrokuje gubitak sposobnosti kože da zadrži vlagu, što rezultira suhoćom i stvaranjem finih bora.
- Oksidativni stres i slobodni radikali: slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu oštetiti stanične strukture, kao što su proteini, lipidi i DNA. Oksidativni stres nastaje kada postoji neravnoteža između slobodnih radikala i antioksidansa u tijelu.
- Hormonalne promjene: Hormonalne promjene, posebno tijekom menopauze, značajno utječu na starenje kože. Niži stupanj estrogena rezultira smanjenjem proizvodnje kolagena, stanjivanjem kože i nedostatkom elastičnosti. Hormonske promjene dovode do povećane suhoće, stanjivanja kože i razvoja finih linija i bora.
Najbolji tretmani protiv starenja za 30-te
Retinoidi i retinol
Retinoidi i retinol dijagnosticirani su kao neki od najučinkovitijih sastojaka u njezi kože protiv starenja. Izvedeni iz vitamina A, ti su spojevi temeljito proučeni i dokazano da pružaju brojne dobrobiti za kožu koja stari.
Retinoidi su klasa spojeva izvedenih iz vitamina A. Oni uključuju lijekove na recept koji se sastoje od tretinoina (Retin-A), adapalena i tazarotena, koji se redovito koriste za liječenje prekomjernih akni uz znakove starenja.
Retinol je blaži oblik vitamina A u slobodnoj prodaji. U koži se u velikoj mjeri transformira u retinoičnu kiselinu, koja potom potiče obnovu kožnih mobilaca i proizvodnju kolagena. Iako manje moćan od retinoida koji se izdaju na recept, retinol je moćan za dugotrajnu upotrebu i prikladan za ljude s osjetljivom kožom.
- Ubrzanje izmjene stanica kože: retinoidi i retinol povećavaju stopu zamjene stanica kože. Ova ubrzana izmjena stanica pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože s površine, otkrivajući življu, blistaviju kožu ispod. Redovita uporaba ovih spojeva rezultira glatkijom teksturom kože i ekstra ujednačenim tonom.
- Poticanje proizvodnje kolagena: Jedan od primarnih blagoslova retinoida i retinola protiv starenja je njihova sposobnost da stimuliraju sintezu kolagena. Povećavajući proizvodnju kolagena, retinoidi i retinol pomažu učvršćivanju kože, smanjuju pojavu finih linija i bora te povećavaju ukupnu elastičnost kože.
- Smanjite hiperpigmentaciju: retinoidi i retinol učinkoviti su protiv staračkih pjega, pjega od sunca i drugih oblika hiperpigmentacije. Pomažu u regulaciji proizvodnje melanina i doprinose ravnomjernoj raspodjeli pigmenta u koži. To rezultira ujednačenijim tonom kože i smanjenjem tamnih mrlja i promjena boje.
Retinoidi i retinol mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Najbolje je ove proizvode nanositi noću, a danju koristiti kremu za sunčanje širokog spektra kako biste zaštitili kožu od UV zračenja. Na primjer, Lubex Anti-Age Sun Face Fluid , koji štiti lice od UVA/UVB zračenja i onečišćenja iz okoliša. Postupno uvedite retinoide i retinol u svoju rutinu njege kože kako biste smanjili iritaciju. Započnite s niskom koncentracijom i koristite jednom ili dva puta tjedno, postupno povećavajući učestalost kako vaša koža razvija toleranciju.
Uloga antioksidansa (vitamin C, E i drugi) u njezi kože protiv starenja
Oksidacija proizvodi slobodne radikale, nestabilne molekule koje mogu oštetiti stanice, proteine i DNK. Ovo oštećenje ubrzava proces starenja i pridonosi raznim problemima kože. Antioksidansi se mogu pronaći u mnogim namirnicama, osobito u voću i povrću, te u proizvodima za lokalnu njegu kože. Vitamini C i E jedni su od najpoznatijih i najučinkovitijih antioksidansa koji se koriste u njezi kože protiv starenja.
- Vitamin C: (askorbinska kiselina) snažan je antioksidans koji štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala uzrokovanih UV zračenjem i zagađenjem. Neutralizira slobodne radikale prije nego što oštete stanice kože. Vitamin C neophodan je za proizvodnju kolagena. Potiče kožu na proizvodnju novog kolagena, koji pomaže u održavanju čvrstoće i elastičnosti kože, smanjujući pojavu finih linija i bora. Vitamin C također pomaže u suzbijanju proizvodnje melanina, što može smanjiti pojavu tamnih mrlja i hiperpigmentacije, što rezultira svjetlijim i ujednačenijim tonom kože. Vitamin C je najučinkovitiji kada se primjenjuje lokalno u obliku seruma. Za optimalne rezultate potražite stabilne formule s koncentracijom od 10-20%.
- Antioksidans topiv u mastima: Vitamin E (tokoferol) je antioksidans topiv u mastima koji pomaže u zaštiti staničnih membrana od oksidativnog oštećenja. Djeluje sinergistički s vitaminom C, pojačavajući njegov antioksidativni učinak. Vitamin E izvrstan je humektant koji pomaže u održavanju hidratacijske barijere kože. Sprječava gubitak vlage i održava kožu mekom i podatnom.
Mnogi proizvodi za njegu kože kombiniraju vitamine C i E za poboljšanu antioksidacijsku zaštitu. Potražite kreme ili serume i kreme koje sadrže oboje za maksimalnu korist. Obratite pažnju na Lubex Anti-Age noćnu laganu kremu koja sadrži vitamine C, E, hijaluronat, ceramid, biokromon i koenzim Q10. Lubex anti age ima niži udio lipida (masnoće) zbog formule lagane teksture, pa je s jedne strane idealna anti-aging početna njega za mlađu kožu, a s druge strane i optimalna anti-age age njega za normalnu do blago masnu kožu lica i mješovitu kožu.
Hijaluronska kiselina u njezi kože protiv starenja
Hijaluronska kiselina (HA) prirodni je polisaharid koji se nalazi u koži, vezivnom tkivu i očima. Ključna je komponenta izvanstaničnog matriksa kože, koja pruža strukturnu potporu i hidrataciju. HA može zadržati do 1000 puta veću težinu u vodi, što ga čini jednim od najučinkovitijih ovlaživača. Ovo svojstvo pomaže u održavanju kože gipkom, glatkom i dobro hidratiziranom.
- Zadržavanje vlage: hijaluronska kiselina privlači i zadržava vlagu u koži, pomažući u održavanju razine hidratacije. Dobro navlažena koža manje je sklona finim linijama i borama.
- Funkcija barijere: jačanjem barijere vlage kože, HA sprječava transepidermalni gubitak vode (TEWL), održavajući kožu hidratiziranom i štiteći je od agresora iz okoliša.
- Učinak popunjavanja: hidratantna svojstva HA pomažu u zatezanju kože, dajući joj mlađi i elastičniji izgled. Smanjuje pojavu finih linija i bora, osobito onih uzrokovanih dehidracijom.
- Popravak i regeneracija kože: HA potiče popravak i regeneraciju kože podupirući stvaranje novih stanica kože. To pomaže ubrzati zacjeljivanje rana i smanjuje pojavu ožiljaka. Lubex Lotion Plus - švicarska njega protiv starenja kože, sadrži hijaluronsku kiselinu i PCA, ceramide i razvijen je uzimajući u obzir najnovija znanstvena otkrića u suradnji s dermatolozima te je prošao uspješne dermatološke i kliničke testove. Dermatološki losion za lice i tijelo idealan je za normalnu, osjetljivu i nadraženu kožu, intenzivno hidratizira i ima antioksidativno djelovanje.
Odricanje od odgovornosti: članak sadrži informacije o njezi kože koja stari i nije medicinski savjet. Uvijek potražite savjet dermatologa za sva pitanja koja imate o svojoj koži i korištenju proizvoda protiv starenja.
N. Huber