Prirodni izvori joda ključni su za održavanje cjelokupnog zdravlja, posebno za funkciju štitnjače i metaboličke procese. U mnogim regijama dijetama može nedostajati dovoljan jod zbog niske konzumacije morske ribe i voća bogatog jodom. Srećom, prirodni dodaci poput Kelp -a i BladderWrack -a daju koncentrirani izvor joda dobivenog iz oceana.
Vogel Kelp tablete morske trave sadrže 250 mg alge po tableti, što je u prirodnom jodu u izobilju. Ove tablete preporučuje se da se uzimaju tri puta dnevno prije obroka s dovoljno tekućine, što čini prikladnu opciju za one koji žele povećati unos joda.
Slično tome, tablete phytopharma mjehura su još jedan odličan prirodni izvor joda, koji sastoji od 71,8% praha s mokraćnim prahom. Oni su vegan, bez laktoze i bez glutena, što ih čini prikladnim za različite prehrambene sklonosti. Za optimalne prednosti, savjetuje se da dnevno uzimate 3-6 tableta prije obroka s tekućinom.
Oba ova proizvoda zadovoljavaju se pojedincima koji žele prirodno poboljšati razinu joda i dostupni su u prikladnim oblicima tableta za jednostavnu potrošnju.
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and fruits. Kelp seaweed tablets are rich in natural iodine.
Consumption recommendation
Take 1 tablet 3 times a day before meals with sufficient liquid...